我国优秀女子仰泳运动员两种出发技术运动学特征研究

目的 阐述并对比分析我国优秀女子仰泳运动员分别采用两种仰泳出发技术在预备姿势、离壁、腾空、入水和头部到达15m阶段的运动学特征,寻找各阶段数据与运动员出发效果的相关性,诊断与评估其仰泳出发技术,为今后提高其运动成绩以及对我国广大游泳运动员仰泳出发技术的教学和训练提供有参考价值的信息.方法 文献资料法、实验法、视频分析法...     

仰泳新旧出发技术对比

游泳技术飞速发展,各游泳强国都在研究如何快速提高运动员的成绩.出发技术是游泳技术的重要组成部分,好的出发技术不仅可使运动员获得心理上的优势,而且能使人体在肌肉不做功的状态下,以2.3-2.7m/s的速度前行7m左右.     

两种仰泳出发技术的运动学特征研究

通过对运动员两种仰泳出发技术的预备姿势、离台阶段、腾空阶段、入水阶段和头到达指定距离的时间进行了有关运动学特征的比较和分析。结果表明,脚出水面仰泳出发技术的预备姿势重心高,离壁角度大,离壁速度快,双手空中移动速度快,手入水距离远,入水角度较小;从水下滑行到5m、7.5m段的时间看,脚出水面仰泳出发技术的优势明显,脚出水面的仰泳出发技术优于脚不出水面的仰泳出发技术。     

新式仰泳出发器对仰泳出发成绩影响的研究

采用现场比赛拍摄、影像解析、数据统计、录像观察等研究方法,对2015年宝鸡冠军赛、2016年佛山冠军赛的男女100米和200米仰泳决赛中使用新旧出发器后的台上时间、出发15米时间、比赛成绩进行比较研究,探讨新式仰泳出发器对仰泳运动员出发成绩的影响程度,为我国运动员使用新式仰泳出发器提供参考。研究结果表明：台上时间和出发15米时间的男女100米、200米仰泳四组数据比较显示,新式仰泳出发器对运动员出发成绩有明显提高。具体数据是：台上时间提高0.03～0.07 s,出发15米时间提高0.10～0.30 s。统计学分析表明,新旧出发器使用后的台上时间具有显著性差异,说明新式仰泳出发器的使用能明显地节约运动员的台上时间,提高仰泳成绩。     

我国优秀男子仰泳运动员身体形态和专项素质的初步分析与研究

研究表明,我国仰泳运动员身体形态指标有所提高,但身高、体重指标不够理想;肩关节与踝关节的柔韧性和灵活性明显好于其他泳式的运动员,但臂的拉力和伸膝力差距较大。     

游泳教学中腿部力量柔韧训练的再探讨

文在蛙泳和仰泳教学中加强腿部力量柔韧训练对缩短教学周期,正确掌握游泳技术,提高动作效果,游进速度,具有显著效果。本文采用实验对比法,就游泳教学中加强腿部力量柔韧训练进行探析。     

如何练游泳的“出发”

游泳比赛的开始称为出发。出发技术好,能形成一种心理上的优越感,尤其是现代游泳比赛的名次以百分之一秒计算,所以,出发技术更显得重要。游泳竞赛规则规定,除仰泳在水中出发外,其他各种游泳姿势都必须从出发台上出发。从实践中看,运动员出发的速度度要比游泳的速度快得多,因此游泳运动员的出发技术好,在出发后的最初一段距离内既能赢得时间,又能节省体力。出发台出发技术有摆臂式、抓台式等形式。目前,在比赛中运动员普遍采用的是抓台式出发。出发,一般是安排在学生掌握游泳技术后进行,先进行辅助练习,掌握一定的出发技术后,再过渡到抓台式…     

游泳自然法教学模式创新

怕水心理是游泳教学过程中的主要矛盾。围绕这个主要矛盾，本文设计一个游泳自然法教学模式，使初学者按照教学步骤学会了游泳，而不会有强烈的怕水心理刺激，教学安全性自然得到提高。 第一阶段：陆地学习正确蛙泳动作技术，并达到自动化的程度。因为在岸上做动作不存在怕水心理，学生就能把注意力集中在动作上。蛙泳动作分为腿、手、呼吸配合，第一次课多化时间把所有蛙泳腿和手动作教给学生，教学重点是蛙泳腿，教学关键是学生在岸上的动作一定要准确而且要熟练，并达到自动化的程度，这样下水后不会忘记动作的要点。其次，在教学…     

摄像技术在游泳出发教学中的应用

文章针对传统体育教学法的不足,进行研究型教学实验,探索一种体育教学的新方法。尝试通过实验手段,对摄像技术和传统教法在初级游泳出发教学中的应用进行比较,以期验证两种教学方法在教学效果上是否存在差异,从而为初学者选择效果较好的教学方法提供一些参考数据。     

论游泳的出发台出发技术

分析了游泳的摆臂式、抓台式、团身式、洞式、鞭式和蹲踞式六种出发台出发技术的技术要领及各自的优劣之处，指出不同项目、不同运动员应选用不同的出发姿势进行训练。     

竞技游泳的出发台出发技术分析

游泳出发台出发技术包括摆臂式、抓台式、团身式、洞式、鞭式和蹲踞式,分析其技术要领和各自的优劣,可对不同泳姿、不同运动员运用不同的出发技术进行训练.     

高畅：那个练仰泳的17岁女孩

“小学2年级时,因为高畅作业质量下降,老师找我谈话,我跟她说,咱们不练游泳了。她当时没说什么,后来写了一张纸条给我:让我去游泳吧,我一定好好写作业,要是完不成作业,您就剌(音 LA)我的手。剌字不会写,用的是拼音。”     

新规则下我国精英女子仰泳运动员出发技术特征研究

目的:阐述新规则下我国精英女子仰泳运动员出发技术预备姿势阶段、离壁阶段、腾空阶段和入水阶段的技术数据,并探寻数据间的相关性。方法:使用水上摄像机同步定点拍摄我国精英女子仰泳运动员仰泳出发(使用新型仰泳出发器)水上动作,使用瑞士Dartfish运动视频技战术解析系统对视频进行二维影像解析,使用Microsoft Excel、SPSS18.0软件对所得数据进行数理统计。结果:我国精英女子仰泳运动员出发预备姿势的重心高度为0.21±0.06 m,离壁瞬间重心水平速度为3.62±0.20 m/s,腾空高度为0.31±0.08 m,入水角为16.37±3.14°;出发至15 m用时为7.42±0.33 s,预备姿势阶段的重心高度、离壁阶段的离壁瞬间重心水平速度、腾空阶段的腾空高度与入水阶段的入水角与出发至15 m用时之间存在显著负相关(P<0.05)。结论:新规则下,仰泳出发器的使用优化了我国精英女子仰泳运动员出发阶段主要技术参数:预备姿势身体重心高度上升,肘关节角度和膝关节角度减小,离壁瞬间重心水平速度加快,出发腾空时间缩短。建议:我国精英女子仰泳运动员应依据各自的身体条件及身体素质特点...     

对普通高校女子仰泳与蛙泳教学效果的对比分析

针运用文献资料法,结合教学实践,探讨普通高校女生初级游泳班,在课时较少的情况下:先教仰泳,还是先教蛙泳。根据实验的教学效果及技术动作结构、生理、心理特征等进行对比分析,提出普通高校女生游泳"入门班",应先采用仰泳姿势教学为佳。     

我与浮泳的故事

浮泳让我多次化险为夷 我出生于滨海小城宁德,生活在海边的我八岁开始下海游泳。十多岁时,我学会了狗爬泳、立泳、抬头蛙泳、抬头爬泳、侧泳与反蛙式仰泳。     

提高短距离游泳运动员出发、转身能力的探讨

短距离游泳比赛中,出发、转身能力起着十分重要的作用。通过完善出发、转身技术;运用各种训练方式提高出发、转身能力,以达到提高成绩的目的。     

浅析青少年初学仰泳的方法

1呼吸贯穿始终 游泳无论是在教学中还是作为一个健身运动都属于一种有氧运动。呼吸是贯穿游泳教学始终的一个重要因素。在除仰泳外的三种泳式都是俯卧在水中,低头在水中时可以做憋气或呼气,抬头时吸气。但是在游仰泳时,由于身体是仰卧在水中,所以,当水没过鼻子和口时只能用鼻子向外呼气（此时如果憋气就会呛水）,当鼻子和口露出水面时用口吸气,根据手臂的转动有节奏地进行呼与吸的交替,     

仰泳技术的训练手段

仰泳技术的关键在于将节奏、转动和放松三者合理的融入仰泳技术中,从而获得最佳的划水效果。最佳的划水效果可用通过每个池长时的划水次数来计算,但这个时因人而异的。可以通过减少固定距离内的划水次数来增加划距不过这只是一种训练手段。在整个训练中,增加划距并不是最终目的,而获得快而稳定的游速和最佳的划水效果才是最终的目的。打水、划手和配合的好坏都是通过对仰泳技术中节奏、转动和放松这三个部分的训练而得到的。     

从佩尔索和赵菁看优秀仰泳运动员的技术发展趋势

美国佩尔索和中国赵菁是当今两位优秀仰泳运动员,对他们的技术进行分析和探讨,可以帮助教练员改进训练方法。我们将根据我国现有的途中游分段划分方法,从出发技术,途中游技术、转身技术和冲刺技术四个方面进行分析和论述。     

优秀游泳选手徐妍玮是怎样提高出发、转身能力的

为了九运会夺金,根据有关测试数据分析,以力量训练与技术训练结合的办法,提高徐妍玮出发、转身能力,取得了预期效果.