大学生情绪管理与压力应对

大学生情绪管理是对大学生个体的情绪进行控制和调节的过程,它是研究大学生对自身情绪和他人情绪的认知、协调、引导、互动和控制,是建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法。大学生情绪管理与压力应对策略包括问题关注策略、评价关注策略和情绪关注策略等。     

大学生压力、心理健康与应对策略的相关性研究——上海大学生群体经验性研究

此研究为针对上海在读大学生群体压力与心理健康状况的经验性研究。通过对六所高校抽样问卷调查发现,大学生的压力与心理健康之间存在着显著的负相关关系,而运用恰当的应对方式能有效缓解压力对心理健康的影响。同时发现,因不同年级不同性别、高校层次的不同及是否是独生子女等差别,大学生所受压力的水平和采用的应对策略及对健康状况的作用有着较大差异。并讨论了国内外类似研究结果的异同,进而就高校学生教育工作提出一些建议。     

大学生压力、心理健康与应对策略的相关性研究——上海大学生群体经验性研究

此研究为针对上海在读大学生群体压力与心理健康状况的经验性研究.通过对六所高校抽样问卷调查发现,大学生的压力与心理健康之间存在着显著的负相关关系,而运用恰当的应对方式能有效缓解压力对心理健康的影响.同时发现,因不同年级不同性别、高校层次的不同及是否是独生子女等差别,大学生所受压力的水平和采用的应对策略及对健康状况的作用有着较大差异.并讨论了国内外类似研究结果的异同,进而就高校学生教育工作提出一些建议.     

大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析

大学生存在的压力及心理健康问题已倍受社会关注，从对上海6所大学在读大学生进行问卷调查中发现，大学生的压力与心理健康之间存在着显著的负相关关系，而运用恰当的应对方式能有效地缓解压力对心理健康的影响。同时发现，因不同年级不同性别及是否独生子女等差别，大学生所受压力的水平和采用的应对策略及对健康状况的作用有着较大差异。对此，就高校学生教育工作提出了一些建议。     

大学生的非典压力和应对策略研究

在723名大学生中进行非典压力和应对策略的调查，结果表明：非典流行期大学生对非典的恐慌程度、所感受到的非典压力的强度以及非典对大学生造成的影响的程度均是中等水平的；非典流行期大学生主要使用了6种应对非典压力的策略，即计划解决策略、自我调控策略、积极评价策略、忍耐策略、回避策略和幻想策略；大学生更多地使用自我调控策略、积极评价策略等较为主动的应对策略应对非典压力。     

心理健康视域下少数民族大学生情绪管理与压力调适

情绪管理对于大学生提高适应能力、挖潜情绪商数、形成健康人格至关重要,它是驾驭个体情绪的一种有效手段。本文通过对少数民族大学生情绪管理能力与心理压力产生的原因进行分析,提出了从学校层面及个人层面进行情绪管理和压力调适的方法与措施。     

大学生情绪管理能力与心理健康的关系研究

对926名大学生用情绪管理量表和SCL-90症状自评量表进行测试,结果表明:大学生情绪管理的五个维度与心理健康的9个因子之间有显著的相关。多元回归分析后发现:情绪管理能力与心理健康关系密切且呈较强的相关,理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、控制消极暗示能力与心理健康的回归效应尤为明显。     

大学生压力管理的有效策略探讨

学校环境中的各种压力使大学生产生了严重的心理问题。要对大学生压力做出有效管理,应该从以下四个方面做出努力:压力认知训练是大学生压力有效管理的前奏;对压力源的直接面对和应对策略的训练能从本质上对压力进行有效管理;压力反应的生理、心理应对策略,可以使大学生缓解压力痛苦;压力的认知调整策略能促进大学生的压力反应和调动主动、积极的压力应对资源。     

大学生情绪管理探析

情绪管理是个体或群体对情绪进行控制和调节的过程,是培养情绪智商,建立和维护良好情绪状态的一种现代管理方式。本文从情绪管理的内涵分析出发,对大学生自我情绪管理的意义及策略进行了探讨,以期为大学生的自我情绪管理能力的培养提供有力的指导。     

高职大学生心理健康现状调查分析与应对策略研究

该研究以青岛职业技术学院学生为被试,采用精神症状自评量表（简称SCL-90）进行问卷调查,结果表明,来自普通高中和职业高中学生的心理健康状况没有显著性差异,男生在强迫和焦虑症状上与女生相比,存在显著性差异,学生整体心理健康现状低于全国水平。在对结果分析基础上提出相关应对策略。     

大学生心理健康情绪管理论析

大学生常见的情绪困扰主要有情绪减退、焦虑和抑郁等,其产生的原因涉及生理、遗传、认知及环境等因素,教育工作者要从大学生情绪识别的能力,运用情绪的能力及让开心成为一种能力三个方面加强对大学生的情绪管理.     

大学生情绪与学习压力的相关研究

本文是北语大学生的情绪状态和学习压力的相关研究。研究表明:学生大多处于比较好的情绪状态,他们能积极采取比较科学的控制情绪的方法。情绪和压力有密切的相关。     

大学生校园压力与负性情绪关系研究综述

压力与负性情绪的关系比较密切,而大学生校园压力的类型多样,测量方法不一,负性情绪的诱发方式特殊,因此,校园压力与负性情绪之间的关系需要作进一步的探讨。     

大学生挫折应对与压力管理探析

随着现代经济的发展,社会竞争日益激烈,生活节奏也日益加快.在这样的大环境下,当代的大学生所承受的压力越来越多,但是他们对挫折的承受力却越来越弱.本文通过文献综述法从压力与挫折的概念、大学生压力的来源、挫折的类型以及挫折应对和压力管理的方式进行简单的探析.目的在于为如何引导大学生进行有效地挫折应对和压力管理提供理论支持.     

刍议大学生情绪管理能力与心理健康的关系

当代大学生,站在社会新技术、新思想的前沿,是祖国的未来、民族的希望,是国家未来建设的栋梁。同时,大学生又是一个感情丰富、关注自我、表达个性的群体。他们情绪波动起伏较大、不稳定而且不易察觉,不能及时进行自我情绪调节。众所周知,情绪管理能力与心理健康的联系十分密切,只有具备健康的心理素质才能促进大学生健康发展。目前,我国大学生的在管理情绪方面比较差,导致他们在一定程度上存在着心理问题。因此,探讨大学生情绪管理能力与心理健康的关系尤为重要。     

大学生心理健康与情绪管理的关系探究

心理健康十分重要。但当前大学生面临就业压力、升学压力、情感压力等多重压力,这影响了大学生的心理健康。有效的情绪管理能够避免个体做出非理性行为。文章运用文献综述法、调查法分析了大学生心理健康与情绪管理之间的关系,并针对当前大学生的心理健康状况,提出了具体的优化策略,以供参考。     

不同年级大学生人际交往压力及应对策略

调查结果显示:人际交往压力在大学生群体中是一个普遍存的问题,年级差异显著;大学生人际交往应对策略使用频率最高的策略为积极转移和认知调整,使用最少的策略是攻击抵触;应对策略的总体使用频率越高,相应的人际交往压力等级也越高。     

大学生情绪调节策略与心理健康研究

大学阶段是青少年人生观、价值观形成的重要时期,因此大学生的身心健康研究成为众多心理学工作者研究的重要课题.特别是大学生情绪调节所引起的心理健康问题越来越受到学者的广泛关注.本文从情绪调节与心理健康的关系、大学生心理健康状况以及如何采用积极的情绪调节策略等基本问题展开讨论.     

大学生情绪调控体系研究

青年大学生面临学习、交友、生活、环境变迁等方面的压力,容易产生低沉、悲观、颓废、沉沦的消极情绪倾向,严重者还会导致各种身心疾病,影响学习、交往和成才。因此,应当通过自然的排解宣泄、有效的转移疏导、理性的提高升华三个层次,构建大学生的情绪调控体系,以保证他们身心健康和成长成才。     

情绪智力在企业员工应对工作压力中的作用

现代企业员工面临很大的工作压力,不仅影响自身的心理健康,也给企业造成巨大的损失。情绪智力与企业员工的工作压力、心理健康之间存在一定的关系。提高员工的情绪智力可以帮助其应对工作压力,维护其心理健康,从而也有利于企业的管理和发展。