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羽毛球步法是羽毛球技术的重要组成部分,在实战中具有十分重要的地位和作用,学习掌握熟练、快速而准确的步法是打好羽毛球、提高运动水平的重要环节。本文介绍了羽毛球专项课中几种步法训练的教学方法。 相似文献
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<正>本文在羽毛球固定线路步伐训练的依据下设计乒乓球固定步法训练,以拓展高校乒乓球步法教学路径为研究目的。结论为:(1)固定线路步法教学不仅对提高大学生的乒乓球击球技术水平有重大影响,而且对乒乓球专项训练也有重要影响;(2)固定线路步法教学可以提高大学生控制球并击中球的能力,与过去的传统教学实践相比,固定线路步法教学还可以增加练习者对乒乓球训练的兴趣;(3)固定线路步法教学可以显著提升大学生的下肢运动能力,大学生作为高校乒乓球教学的教学目标,练习成果的突出性在很大程度上取决于学生的练习程度。(4)高校教学中,应将步法动作和手上动作结合起进行综合练习,让练习者在步法到位时进行击球。 相似文献
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基本步法在乒乓球比赛中至关重要,在教学中也是难点,主要阐述乒乓球步法的分类,组合,培养步法的意识,以及专项身体素质的练习及方法。 相似文献
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步法练习的重要性,如何进行基础训练?文章对羽毛基础训练步法部分简单介绍几种练习方法。 相似文献
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步法是羽毛球运动的基础技术,速度是步法的关键。战术是建立在技术的基础之上的,失去了步法这个基础,一切技术,乃至战术都将无从谈起。本文根据羽毛球运动员的特点,着重探讨羽毛球运动员快速步法在实践中的重要性。 相似文献
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通过对网球运动的步法移动以及各种打法的步法移动的特点的分析,结合网球学习爱好者在学习网球过程中各个阶段的步法移动特点,分析步法移动训练在网球运动中的重要性以及学习方法。 相似文献
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通过对网球运动的步法移动以及各种打法的步法移动的特点的分析,结合网球学习爱好者在学习网球过程中各个阶段的步法移动特点,分析步法移动训练在网球运动中的重要性以及学习方法。 相似文献
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围绕武术散打鞭腿的鞭击效果,鞭腿的技术结构、技术要领、技术应用和训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度,虚实结合、灵活多变尽量多运用组合动作,是在实战中充分运用和发挥鞭腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则,列举了鞭腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 相似文献
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在羽毛球运动中,运动员场上步法的移动速度会直接影响击球的质量。探讨如何提高步法速度,对提高羽毛球运动技术水平有着十分重要的意义。 相似文献
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步法是网球运动的灵魂。打好网球的关键就是保持身体平衡,只有平衡才能做大范围的跑动或大抡拍动作,才能准确击球。为了适应激烈比赛的需要,步法训练越来越受到教练员和运动员的重视。没有灵活的步法,就不可能及时抢占有利的击球位置并有效地回击来球。网球运动中有句俗话说:手法是基础,步法是关键。由此可见步法在网球运动中的重要性,步法不好,再漂亮的手法也将失去意义。为此,本文查阅相关资料和咨询专业老师,经过分析,主要论述了比赛中运用好脚步动作需要注意的问题,步法移动的几个要点及教学训练的方法和建议。 相似文献
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排球运动作为体育教学中的一个重要项目,深受学生的喜爱,其对技战术的要求较高,所以掌握好这项运动需要认真练习每个技术动作,而实际教学过程中,排球课中练习技术动作时,往往都是要求学生进行重复性动作的练习,练习过程枯燥无味,教学效果较差,不能很好地达到教学目的。采用教学比赛的形式进行教学可以有效地提高学生练习的积极性,从而更好地提高课堂教学效果,本文总结出了一些切实有用的教学比赛方法进行阐述,改革了排球教学中一贯采用的单一重复练习的方法。 相似文献
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乒乓球步法教学是高校乒乓球教学中不可或缺的组成部分。其中单一步法的教学是教学的基础,复式步法的教学是教学的重点,因此文章就首先从这两种步法教学入手,对高校乒乓球教学中步法教学的基本方法进行了分析,并在分析的基础上,提出了开展高校乒乓球步法教学与训练的几点建议,即:只有注意培养学生的乒乓球步法意识、重视准备姿势的教学与训练、注意关注乒乓球运动新趋势才能更好地促进高校乒乓球步法教学训练成效的提升。 相似文献
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音乐与体育有着密切的联系,但音乐在球类教学中的应用仅限于开始和结尾部分,我尝试将音乐引入到乒乓球基础教学中,改良了以往徒手练习如:徒手挥拍、步法,枯燥但又必要的过程,学生的练习积极性大大提高,从而提高了教学质量。 相似文献