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早餐是一天中的第一餐,也是最重要的一餐,对正处于生长发育的幼儿的身体健康有着重要的影响。而现在,有许多成人都忽略了重要的早餐,这直接影响了幼儿的早餐问题,很多儿童不吃早餐,或者早餐的搭配不合理,这会严重影响孩子的身心健康。因此,必须对幼儿早餐的营养予以足够的重视。 相似文献
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早餐是一天中的第一顿饭,也是重要的一餐,对幼儿的身体健康具有重要的影响。国内外的许多研究表明,不吃早餐和早餐营养质量不高的孩子,其逻辑思维、创造性思维和身体发育等方面均会受到严重影响。近期,我们对杭州市100个家庭幼儿的早餐情况进行了调查与分析,发现幼儿的早餐习惯、早餐营养等存在不少问题,值得我们关注。 相似文献
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李霖 《福建基础教育研究》2015,(6)
一餐两点是在园幼儿重要的一个生活环节,幼儿期培养幼儿养成良好的饮食习惯和行为将对他们一生产生重要积极的影响。在“一日生活皆课程”的背景下,教师要抓住一餐两点这一生活环节,寻找最佳的教育契机,并让幼儿在生活化的背景下通过愉快的实践活动,自主、自觉地把健康饮食知识逐渐变成自己的健康饮食的行为和习惯。 相似文献
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乐活女Ann7:00起床。伴随着明媚的阳光,Ann的一天拉开了序幕。Ann住在市中心的公寓里,这座公寓是城市里标志性的乐活建筑。7:30用早餐。对于人类一天的营养所需来说,早餐是很重要的一餐。Ann基本都会选择谷物和新鲜水果,例如今天她就选了燕麦片和水果。 相似文献
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"早午餐"这名字听起来怪得很,到底是早餐还是午餐呢?接下来要讲的就是英文"brunch"即"早午餐"的来历。"早午餐",其实就是早餐和午餐并为一餐,也称"晚早 相似文献
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在日常生活中,我们时常忘记一天中最重要的一餐———早餐。如果你吃早餐,你这一天就会有一个好的开始,不仅仅是对你的身体有益,更重要的是你的大脑。儿童规律地吃早餐有如下一些好处:*数学成绩比较好*少有沮丧、焦虑的情绪*更喜欢上课*更能准时的上课*阅读能力提高了*注意力提高了*不会过于肥胖在给儿童的早餐物质应多含维生素C和钙。特别是对正处于生长发育期的青少年来所,吃点钙就显得尤为重要了。根据美国自然研究所,在9到18岁之间的青少年大概每天需要1,300MG钙。因为成年人骨骼里的钙大部分在这一时间形成。如果在这一时期,青少年早… 相似文献
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早餐.一天能量和营养的重要来源
著名营养学家陈春明教授指出:“早餐是一天中重要的一餐,对人体的营养和健康状况有重要的影响。不吃早餐或早餐质量不佳不仅影响少年儿童的营养状况及健康,还会影响他们的学习成绩。”陈教授还指出,少儿不吃早餐,能量和蛋白质摄入不足,又不能从午餐和晚餐中得到充分补偿,很容易发生维生素A、维生素B6、铁、钙、镁、铜和锌等微量营养元素的缺乏。 相似文献
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在园幼儿早餐问题的存在具有普遍性。本文采用参与式观察法,对通辽市A幼儿园某中班幼儿早餐现状进行了观察分析,总结出幼儿园早餐营养搭配和饮食行为上存在的一些问题,并提出了对策性建议。 相似文献
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目前,相当多的幼儿家庭在早餐方面存在着不少问题。我们对我园100个家庭的幼儿早餐情况作了调查、分析,供幼教工作和家长参考。 相似文献
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幼儿对许多事情的看法往往从自己的喜好或经验来判断,主观地认为是怎样就怎样,很少考虑别人会否有与自己不同的想法。而幼儿园的厨房阿姨也很想了解幼儿喜欢吃什么样的早餐。结合大班幼儿的认知水平和生活中的问题,我们设计了一个数学调查活动——“幼儿最喜欢吃的早餐”。 相似文献
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合理安排一日三餐,对生长发育中的幼儿来说是至关重要的。然而遗憾的是,我们发现许多家庭的膳食结构存在着种种不利因素。 早餐简单 小儿的生长发育需要足够的热量来维持。孩子一天的活动量相对集中在上午,这就需要早餐补充足够的能量。而目前家 相似文献