跳箱在田径教学中的妙用

跳箱是一种常见的体操器械，它拆装简易、搬运轻便、组合多样、普及率高。因此，它除用于体操教学之外，在田径教学中我们也可以根据它的特点灵活运用。     

饮料瓶在小学快乐体育教学中的妙用

随处可见的饮料瓶能作为一种辅助的体育器材在快乐体育教学中得到妙用,现介绍给大家。     

废铁罐在田径教学中的妙用

因地制宜、就地取材,用心揣摩,充分利用好身边现有资源,不仅能改善体育器材不足的现象,还能激发学生的运动兴趣,从而使我们的体育课堂呈现出别样的风味。方法一:踩高跷在铁罐的中间钻一个两边通的洞,然后穿一条绳,根据学生各自的需要调整长度。练习时,学生     

沙袋在田径训练中的妙用

沙袋以其富有弹性、制作简单、使用安全、用之有效等特点,深受体育教师的青睐。本人经过多年实践,摸索出了一些利用自制“沙袋”进行教学与课余训练的方法,现把“沙袋在田径训练中的妙用”整理成文,与大家进行交流,以期能达到抛砖引玉之作用。一、沙袋的制作1.片状沙袋的制作根据运动员的体型,用结实耐磨损的弹性材料(如帆布),量体裁剪成大小和形状一样的两片,并把它们对齐叠放,缝制成如附图所示的结构,然后在相应的位置缝上相对的两套粘扣带或四个结实的布条,接下来在被分隔开的靠中间部位的小沙腔中装满沙子并夯实,最后将装沙口缝合上(边…     

小垫子在田径教学中的妙用

小垫子是传统体育器材之一，在教学中多用于体操类项目，用来增加安全性。其实在田径教学中，如果能巧妙地发挥小垫子的功能，合理、适时、创造性地使用它．既能激发学生的锻炼兴趣，又能提高教学效果。     

诱导性练习法及其在田径教学中的应用

诱导性练习是指促进练习者迅速掌握动作和建立正确动力定型而采用的过渡性练习,与辅助性练习相比有本质上的区别。它利用了动作技术之间的正迁移原理,将田径的完整技术进行改进,并对学生的心理因素进行控制。此种练习,在体育教学、体育训练中,具有不可忽视的作用。诱导性练习为练习者正确地掌握动作技术提供了一条循序渐进的可靠途径。     

篮球的妙用

<正>篮球除了在篮球场用来练习、打比赛,还可以用在其他项目的体育教学中,介绍如下。一、在田径教学中的妙用(一)追逐跑练习1.练习目的提高学生的短跑速度,增加练习趣味性。     

自然条件在田径教学训练中的利用

在田径教学的许多辅助性练习以及素质练习中，我们经常要利用一些教辅设施，这些教辅设施除了需要我们购买或自制外，我们还要善于开动脑筋，充分利用田径场(馆)内外的一些自然条件来充当教辅设施。这样既可以节省一笔经费，又可以丰富练习手段，达到较好的效果。通常可利用的自然条件一般有如下几种：墙、树、台阶、斜坡，等等。以下是笔在田径教学中利用自然条件的一些心得体会，供同行们参考。     

间接帮助在田径教学中的运用

在田径技术教学中,学生由于身体素质差、技术动作概念不清或其他客观原因,在练习过程中会产生各种错误动作。为了预防和纠正学生出现的错误动作,教师可采用一些间接帮助法来预防和纠正,会收到明显地教学效果。间接帮助是指帮助者不直接给练习者以助力,而是通过信号或使用标志物和限制物等手段,提示动作要领,指示和限制动作方向位置,从而达到建立正确动作概念,改进动作技术或提高动作质量的目的。     

趣味田径在小学田径教学中的运用分析

田径作为小学体育教学中的重要内容之一,在实施小学田径教学的过程中,教师要注意结合小学生的身心发展特点,跳出原有应试教育的误区,把枯燥乏味的田径训练变为趣味性的田径运动,重视对小学生体育精神、体育品格的培养,让小学生能够形成积极的良好心态参与到田径运动中来。文章主要围绕趣味田径在小学田径教学中的运用价值、运用原则以及运用方法,展开具体的分析和研究,以供参考。     

台阶练习在田径教学中的运用

在田径教学中,体育教师往往采用一些传统、单一的练习手段进行教学,例如在短跑教学中经常采用小步跑、高抬腿跑、车轮跑等练习。时间久了学生就会产生厌烦心理,甚至失去练习的兴趣。在长期的教学实践中,我们发现,利用体育场看台的台阶和楼宇中的台阶安排一些练习内容,不仅可以弥补场地器材的不足和提高学生的学习兴趣,还能有效发展学生的身体素质,改进学生的基本技术,从而实现田径教学的目标。下面就把在教学中采用的一些练习方法介绍给大家,希望能对广大同仁有所帮助。     

墙壁在乒乓球教学中的妙用

一、墙壁在球性练习中的运用 对墙连续击球。练习者离墙面的距离以自认为合适为宜（如图1）,一般在150cm左右;击球时拍面稍后仰。此练习可细分为三个层次：第一层次是对墙连续击球不规定落点区域;第二层次是对墙连续击球于墙上的半径10cm的圆圈内或边长为20cm的正方形内;第三层次是练习者按一定顺序或者有选择地击中墙上的上、下、左、右不同大小的目标范围内。     

跳绳在体育教学中的妙用

跳绳是一项简便易行的体育活动项目。它是学校体育教学的常用器材之一,它的特点是携带方便、易于存放、而且用于缎炼身体的效果也较明显。笔者经过多年的教学实践,     

谈谈松紧带在体育教学中的妙用

细的松紧带。原来的作用是装在裤腰上,现在可以把它作为体育器材用于教学和训练。笔者在近几年的教学实践中,利用松紧带的较好弹性．以及安全、方便、实用、价廉等特征,进行一物多用,一物多玩。开发出丰富多彩的练习方法。这些方法深受学生的喜爱,既可激发学生的学习兴趣,又能提高课堂教学效果。下面谈谈松紧带在体育教学中的妙用。     

小垫子在高中田径教学中的妙用

我们知道小垫子在技巧教学中应用较多,安全又有实效。其实在高中田径教学中,只要我们能够巧妙地发挥小垫子的功能,合理、适时和创造性地运用它,也能激发学生的锻炼兴趣,降低学生的畏难情绪,照样能取得满意的教学效果。1.在跨栏跑教学中的运用:首先将小垫子纵(横)向平铺,做连续地跨“沟”(雷区)的练习,可以帮助学生体会蹬、跨的感觉;接着把平铺的小垫子折成“A”型间隔排放,进行连续的跨越练习,并提出相关的动作要求,使学生能在正确的蹬、跨动作体验基础上,完成跨越一定高度“蹬、跨、摆”的组合动作;最后把平铺与折“A”字型的小垫子放在一…     

专门性辅助诱导练习在田径教学与训练中的运用

通过专门性辅导诱导练习的作用、生理学原理、辅导诱导练习的设计方法及注意事项的分析,为田径教学训练中提高教学质量而提供参考。     

树叶在体育教学中的妙用

陆晓 (江苏省海门市东洲中学):树每个学校都有。作者巧妙利用树叶作为体育辅助器材进行教学,即解决了学校器材短缺的问题,又顺利地完成了教学任务。一、树叶在排球教学中作为扣球点方法:练习者根据自己的身高和手长在右前上方 (右手扣球为例)找一叶手指刚刚能碰到(或差几厘米) 的树叶作为扣球点,原地做徒手排球扣球挥臂动作, 重复练习。     

折叠式小垫子在初中田径教学中的妙用研究

在初中田径教学中折叠式小垫子作为体育教学中的必备器材,它在田径教学中得到了充分的利用。除了用来保障学生运动时的安全外,由于折叠式小垫子拥有简单轻便、可以随意组合的优点,在广泛应用中深受师生的喜爱。田径运动作为体育运动中的重要组成部分,对人体身体素质的全面提高有着积极作用。通过充分利用体育教具的方式不仅让课堂变得更加生动有趣,还提高了学生参与其中的积极性。     

浅谈基层体校田径教学与训练中的运动练习

针对儿少身心发育特点,就儿少田径运动员在基础训练时期,如何选择和科学合理地安排运动练习作以分析和探讨。指出:科学合理地安排运动练习,可培养儿少选手的运动兴趣和能力,能有效地促进身心全面发展。并提出基层体校田径教学与训练的运动练习内容、方法与手段的训练意见。     

篮球在田径教学中的应用

在学校体育与健康课程教学中，田径项目因其教法枯燥，一直是学生比较排斥的教学内容，学生上田径课总是无精打采；而球类项目，因其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱，课上表现非常积极主动。为此，笔者在平时田径课教学中尝试性地采用了一些利用篮球的训练方法，结果收到了非常好的教学效果。