跑台运动对脑缺血大鼠空间学习和记忆能力的影响

目的:观察一周的跑台运动对脑缺血再灌注大鼠空间学习和记忆能力的影响.方法:采用Morris水迷宫检测大鼠定位航行和空间探索能力.结果:定位航行试验中,运动组大鼠在第二、第三次训练时的潜伏期均显著短于第一次训练(P<0.01),而对照组大鼠仅在第三次训练时的潜伏期明显短于第一次训练(P<0.01);组问比较,第二次训练时,运动组大鼠的潜伏期明显短于对照组(P<0.05).空间探索试验中,两组大鼠在站台象限游泳距离占总游泳距离的百分比多于另外三个象限;运动组大鼠在Ⅲ象限穿越站台位置次数高于对照组,但无统计学意义;运动组大鼠在站台周围游泳路程占总路程的百分比明显多于对照组(P<0.05).结论:一周的小强度跑台运动可改善脑缺血再灌注大鼠的空间学习和记忆能力.     

长期大负荷运动对大鼠空间学习记忆及海马神经粘附分子的影响

目的：：研究7周大负荷游泳运动对大鼠空间学习记忆及海马神经粘附分子( NCAM)的影响。方法：雄性SD大鼠40只,随机分为空白对照组( C组)、空白+水迷宫组( CM组)、大负荷运动组( HL组)和大负荷运动+水迷宫组( HLM组)4组,每组10只。C组和CM组常规饲养,不加干预;HL组和HLM组进行7周大负荷游泳运动。7周后,C组和HL组断头取海马组织,采用Real-time PCR和Western blot检测NCAM mRNA和蛋白表达;7周后,应用Morris水迷宫检测CM组和HLM组大鼠定位航行和空间探索次数。结果：(1)实验期间,HL组大鼠体重第5-7周末均非常显著低于C组(P<0.01);HLM组大鼠体重第4-7周末均非常显著低于CM组(P<0.01)。(2)Morris水迷宫平均逃避潜伏期,两组在前3天的空间探索逃避潜伏期与后5天的学习记忆均有非常显著性差异(P<0.01),CM组第2~10天平均逃避潜伏期均显著性短于第1天(P<0.01),第3-10天平均逃避潜伏期均显著性短于第2天(P<0.05);HLM组第2~10天平均逃避潜伏期均显著性低于第1天(P<0.01),第4-10天平均逃避潜伏期均显著性短于第2天(P<0.05)。 Morris水迷宫空间探索实验,HLM组平均穿越次数多于CM组(P>0.05)。(3)HL组NCAM基因和蛋白表达均高于C组(P<0.05)。结论：7周大负荷运动后虽然大鼠逃避潜伏期缩短了,空间探索穿越次数有所增加,但随负荷增加,大鼠表现就越不稳定,可能影响或阻碍大鼠学习记忆的形成;长期大负荷运动提高了大鼠海马NCAM基因和蛋白表达,提示其机制可能是参与了损伤后神经的修复。     

跑转轮运动与限制性应激对成年小鼠海马神经发生以及空间学习记忆能力的影响

试图探讨5周跑转轮运动与3周限制性应激对成年小鼠海马神经发生和空间学习记忆能力的影响。Morris水迷宫测试小鼠的空间学习记忆能力。BrdU免疫组织化学法确定新生神经元数量,BrdU+/NeuN+免疫荧光双标记染色法分析BrdU+标记细胞的神经元表型。结果运动组和应激-运动组在定位航行实验中的潜伏期较对照组显著减少(P<0.05),运动组在定位航行实验结束后24 h进行的空间探索实验中目标象限的游泳时间分别较对照组与应激-运动组显著增加(P<0.05)。运动组BrdU+细胞数量分别较对照组与应激组显著升高(P<0.05),并且运动组BrdU+/NeuN+细胞数量分别较对照组与应激组极显著(P<0.01)或显著增加(P<0.05)。运动增加了新生神经元数量,提高了学习记忆能力,应激抑制了运动依赖的海马神经发生,损害了学习记忆能力,运动增强的成年海马神经发生或许是运动提高学习记忆能力的关键机制。     

对运动训练中“智能训练”的探讨

运动训练已经发展到一个新的阶段,其重点内容是将运动员的体能与智能科学合理地结合,以帮助运动员最大限度地发掘潜能,以取得更优异的成绩。文章运用运动训练学、运动心理学等相关知识,分析运动智能训练在竞技体育领域里的重要意义,探讨运动员智能训练的方法和手段。     

高原训练的生理适应与运动能力

采用献资料法，综述了近年来国内外对高原训练所引起机体生理适应的主要研究进展。研究表明，经系统高原训练后，机体可发生一系列有利或不利的抗缺氧生理适应。目的在于论述高原训练能否有效提高平原运动能力，为运动训练提供参考。     

运动训练对女子有氧工作能力的影响

根据有氧工作能力取决于人体心肺功能及代谢水平的特点 ,主要从年龄、性别和运动训练等三方面分析女子有氧工作能力对训练适应的规律 ,目的在于提高对女子体育教练中有氧工作能力变化的认识 ,更好地指导女子的有氧教法。     

NMDA受体在运动易化学习记忆突触机制——LTP中的作用

通过文献资料法,研究表明,适宜的运动可易化脑的学习记忆功能,其潜在分子机制之一可能是由于适宜的运动增强了脑内NMDA受体及其相关信号通路的活动。NMDA受体功能的增强成为运动易化学习记忆功能的必要步骤。综述NMDA受体及相关信号通路在运动易化学习记忆过程中的作用和可能机制。     

运动解剖学习方法的探讨

为提高教学质量,培养学生学能力,通过查阅资料、教学实践总结,归纳出十六种学习方法,使学生入学后就能够快速掌握大学的学习方法,在有效的时间内能够掌握更多的知识,以满足社会对复合型人材的需求。     

运动、一氧化氮与学习记忆

长期适宜的运动对学习记忆提高有着良好的促进作用,其机制是多方面的.一氧化氮作为一种新型的神经递质,与学习记忆密切相关,主要表现在一氧化氮可影响突触传递长时程增强,可调节与学习记忆相关的神经递质的释放,调节脑血流量以及参与神经发育过程和基因表达的调控.运用文献综述法,分别探讨了一氧化氮与学习记忆、运动与学习记忆的关系,并对一氧化氮在运动与学习记忆中的潜在作用进行了较详尽地分析,从而使人们可以更深入地了解运动与学习记忆及一氧化氮三者间的关系.     

用表象训练防止运动能力消退的研究

研究了用表象训练防止运动能力的消退。实验包括了肌肉工作的速度、力量和稳定性的消退。该研究工作，以实验室研究为基础，并以射击运动作实证。两者高度的一致性，说明表象训练可使因主、客观原因被迫中断训练的运动员有效地保持巳获得的运动水平，或有效地减缓?肖退的过程。     

运动:健康促进的积极方式

运用文献综述、归纳演绎等研究方法，从医学、社会学等视觉阐述了健康促进运动的发展，健康的概念及影响因素，身体运动与健康的关系，并提出了当前中国健康促进的问题及对策。旨在进一步加深运动健康促进理念，增强健康促进意识，提高国民的健康状况和生活质量。     

运动类APP对体育锻炼行为促进和体育习惯养成的影响

风靡全社会的运动类APP对于人们体育锻炼行为产生了深远影响,本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法分析了当前国内的运动类APP产品种类和功能。结果表明运动类APP简单便携,绝大多数运动类APP具有丰富多样的功能,深受运动健身爱好者喜欢;在众多功能中,轨迹记录、数据统计与呈现、训练计划是最常被使用的三个功能;本文实证了运动类APP对于人们体育锻炼行为和习惯养成有显著地促进作用,其中运动类APP在身体改变、运动表现数据和社交互动三个方面的成就感表现突出;从而佐证了作者提出的基于运动类APP暗示、体育锻炼惯常行为、奖赏、对于刺激感和成就感的运动渴求为四要素的体育锻炼行为习惯模型图。     

不同锻炼水平大学生体质特征与健康促进策略研究

依据北京师范大学2004年新生体质与健康测试的基础数据,对学生的身体形态、身体机能、身体素质等体质特征进行了全面剖析,并结合学生体质现状和校园体育环境、生活方式,设计出以知识习得--信念确立--行为尝试--习惯形成为基本脉络的四年连续指导性健康促进方案.     

应对方式在体育锻炼与女大学生抑郁之间的中介效应分析

利用Bootstrap交叉验证的方法对女大学生应对方式在体育锻炼与抑郁之间的中介作用进行检验.结果发现,问题解决纬度在体育锻炼对抑郁的影响中起部分中介作用,其中介效应值为-0.0193,中介效应置信区间为[-0.0433 -0.0053],中介效应量占总效应量的28.4%;其他8个应对方式纬度中介效应都不显著.结论认为,积极应对方式在体育锻炼对女大学生抑郁的影响中起中介作用.     

胰岛素及其受体在运动、记忆间“信息通道”作用的研究

分析insulin/IR（胰岛素及胰岛素受体）在运动调节记忆中可能发挥的作用。方法：通过相关文献,归纳总结in-sulin/IR对记忆,运动对insulin/IR及运动对记忆作用来分析insulin/IR在运动调节记忆的过程中的可能作用。结果：一定范围内,外源性提高脑内insulin水平对记忆可能有改善作用,超过范围会表现出相反效果,这个作用可能主要是通过海马完成的,并且其IR的功能或数量可能与记忆能力正相关。不同的运动形式,insulin和IR也会有不同变化,并且相应,对记忆产生不同结果。结论：长期、规律的有氧运动和抗阻力量训练可能通过改善IR敏感性提高记忆能力;insulin极度下降可能是运动疲劳后记忆暂时下降的一个原因;适量的insulin的补充可通过对中枢神经的保护作用来保护某些形式运动对记忆能力的损害;学习记忆训练可以通过提高IR数量改善记忆能力。     

体育锻炼与老年人生活满意度关系：自我效能、社会支持、自尊的中介作用

目的:验证体育锻炼与老年人生活满意度的相关性,以及自我效能、社会支持和自尊在体育锻炼与老年人生活满意度关系间的中介作用。研究方法:对来自天津市市内六区的315名老年人样本的锻炼行为、生活满意度、自我效能、社会支持和自尊进行了测量,主要采用分层回归分析及路径分析的方法进行验证。研究结果:分层回归显示体育锻炼对样本生活满意度的标准回归系数在回归模型中加入自我效能、朋友支持和自尊后,由0.36大幅下降为0.09;自我效能、朋友支持和自尊对样本生活满意度的标准回归系数为0.32、0.11、-0.26;锻炼频次、锻炼时长和集体锻炼对自我效能的标准回归系数分别为0.31、0.24、0.45,且均P0.01;集体锻炼对朋友支持的标准回归系数为0.25;体育锻炼对自尊的标准回归系数不具有统计学意义。结论:体育锻炼与老年人生活满意度不存在直接相关;朋友支持和自我效能是体育锻炼与老年人生活满意度关系间的中介变量。     

论运动处方中有氧运动的实施

有氧运动是指持续 4～ 5分钟或更长时间进行的全身性的持续运动 ,它强调运动强度和持续时间的组合和频率     

有氧运动通过上调IGF1改善抑郁症大鼠的学习记忆能力

目的:分析4周有氧运动对抑郁症大鼠海马组织胰岛素样生长因子-1(insulin-like growth factor-1,IGF1)信号通路的影响,探究长期有氧运动缓解抑郁症及改善机体记忆学习能力的分子生物学机制。方法:30只成年雄性清洁级SD大鼠(250g~300g)诱导慢性不可预见性应激模型。建模成功的SD大鼠随机分为抑郁安静组(Con)和抑郁有氧运动组(ET)各10只。ET组小鼠进行为期4周的有氧跑台训练,抑郁安静组的大鼠笼内自由活动作为对照。4周后取两组大鼠海马组织,进行基因芯片分析;随机选取6个差异表达基因进行Real-time qPCR实验以验证基因芯片结果;Western Blot实验检测IGF1及其信号通路相关分子和细胞外信号调节激酶(extracellular signal-regulated kinase,ERK)、环磷酸腺苷反应元件结合蛋白(cAMP response element binding protein,CREB)的表达。结果:对比Con和ET组SD大鼠海马组织基因表达谱,筛选发现共有366个差异表达基因,其中表达上调的基因有332个,表达下调的基因有34个。Real-time qPCR实验结果与基因芯片一致。通路(Pathway)分析结果显示,差异表达基因编码的蛋白共富集61条细胞信号通路,其中包括IGF1信号通路。采用Western Blot检测IGF1信号通路相关分子,发现ET组IGF1,ERK及CREB表达上调。结论:4周有氧跑台训练引起抑郁症SD大鼠海马组织全基因表达谱发生变化,可能通过调控IGF1信号通路相关分子促进机体记忆学习能力的提高。