超级球星技术宝典

姓名:蔡赟身高:1．82米体重:68公斤籍贯:江苏出生日期:1980年1月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(双打): 2004年瑞士公开赛冠军2005年苏迪曼杯冠军成员2005年德国、全英、中国香港公开赛冠军2006年汤姆斯杯冠军成员2006年中华台北、澳门公开赛冠军图解这是一组完成中场接杀球技术动作的标准示范。其中有中场正手接杀球和反手接杀球后挑高球两组不同目的的中场击球技术处理。在接杀球的击球技术中,接杀放网前小球相对于其他击球技术要容易一些,学习时可以先掌握此项技术。而接杀挑高球和接杀平抽球等相对要难一些,对手腕的控制能力、速度和爆发力都有较高的要求,击球点、击球时间也不太好把握,所以接杀挑高球和接杀平抽球技巧可以稍后一些再学。     

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姓名:张洁雯身高:1．74米体重:69公斤籍贯:广东出生日期:1981年1月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(双打): 2004年韩国、中国公开赛冠军2004年尤伯杯冠军成员、雅典奥运会金牌2005年马来西亚、香港、中国公开赛冠军2005年世锦赛冠军．苏迪曼杯冠军成员2006年德国、新加坡、韩国公开赛冠军2006年中国香港公开赛冠军2006年尤伯杯冠军成员图解球经这是一组完成中场接杀球技术动作的标准示范其中有中场反手接杀放网前小球和中场反手接杀挑高球两组不同目的的中场接杀球技术处理动作。在反手接杀球的技术中．脚步的移动最为重要．从准备站位、判断来球位置、左右脚迈出的选择、向来球方向脚步的移动、引拍的发力等动作需要一气呵成。击球时应注意球的落点,选择好击球点和击球时间,中场接杀放网前小球需要注意展腕的动作,切球时需控制好拍面,击球的刹那间身体姿态应相对保持固定。中场反手接杀挑高球则应提高手腕的控制能力、速度和爆发力．提高击球落点的控制能力。     

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姓名:谢杏芳身高:1．78米体重:60公斤籍贯:广东出生日期:1981年1月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(单打):现世界排名第二位1999年中国香港公开赛冠军2000年亚洲锦标赛冠军2002年中国丹麦新加坡公开赛四强2003年印尼公开赛冠军2004年尤伯杯冠军成员中国公开赛冠军2005年世界锦标赛冠军2006年全英公开赛冠军图解这是一组完成反手网前技术动作的标准示范。其中有“反手网前挑后场球”和“反手放网前球”两组不同目的的网前球处理。需要注意的是在由中后场向网前移动接球时,通常用蹬跨步或交叉步向前快速移动,身高腿长的谢杏芳在此演示的是蹬跨步向前。步伐移动正确迅捷是完成全部技术目的的关键。反手网前挑高球的击球技巧为:击球之前球拍升至预判落点,当击球瞬间前小臂由内向外侧旋动,利用手腕做收腕发力,并且运用大拇指的顶力向外发力,这三点力量的聚合可以轻松完成这一技术动作。     

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姓名:陈宏身高:1米82体重:72公斤籍贯:福建出生日期:1979年11月职务:中国羽毛球国家队主力队员1999年瑞典公开赛冠军2000年荷兰公开赛冠军2002年全英、丹麦、新加坡公开赛冠军2003年新加坡、印尼、马来西亚公开赛冠军2004年汤姆斯杯赛冠军队主力成员2005年全英公开赛冠军图解:这是一组做“头顶后场吊球”技术动作的示范。其基本动作过程与在后场用正手吊球非常接近,关键是选手选择的击球点在头顶上方。击球时必须非常注意看准击球点,脚步做出后跨步调整,持拍手保持准备姿势,到达击球点位置后应尽量伸展身体向上,击球瞬间特别注意运用手指推转拍柄,以利击球时可打出不同飞行线路和角度的吊球。高水平的运动员时常会利用此项技术打出或轻柔,或飘远,或者滑板的各种变化。在击球时应注意球拍的内旋“切击”运用,打出令对手难以预测的高质量吊球。     

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姓名:鲍春来身高:1．90米体重:78公斤籍贯:湖南出生日期:1983年2月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(单打): 2000年世青赛冠军2001年丹麦公开赛冠军2004年汤姆斯杯冠军成员2006年汤姆斯杯冠军成员图解这是一组后场击球技巧的连续动作赏析图。上图演示的是后场反手杀球技术动作要领,而下图演示的则是后场反手击高远球的技术动作要领。这两组在后场反手击球技术的运用主要依据实战中的战术需要而使用。在实战中还可以击出各种线路变化的反手高球、吊球和杀球。     

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姓名:张军身高:1．75米体重:75公斤籍贯:江苏出生日期:1977年11月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(双打): 2004年雅典奥运会混双冠军。2004年汤姆斯杯冠军成员、马来西亚印尼公开赛冠军2005年苏迪曼杯冠军成员、新加坡中国大师赛冠军2006年汤姆斯杯冠军成员、德国、全英马来西亚公开赛冠军图解这是一组完成中场接杀球技术动作的标准示范其中有中场正手接杀放网前小球和正手接杀勾对角线两组不同目的的中场击球技术处理动作。在接杀球的击球技术中,网前球的处理相对显得细腻一些,需要在预判来球方向和球的落点方面十分注意,提前做好引拍的动作,当球触及球拍的一刹那依靠手腕的闪动和摆速将球击出至对方网前。此项动作需要经常练习,注意回网前球的落点和手腕动作的隐蔽性。     

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姓名:付海峰身高:1 80米体重:70公斤籍贯:广东出生日期:1984年1月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(双打): 2004年汤姆斯杯冠军成员2004年瑞士公开赛冠军2005年德国公开赛冠军2005年全英公开赛冠军2005年中国香港公开赛冠军图解反手接杀技巧之反手放网前小球和反手接杀挑高球这组连续动作由双打名将付海峰所示范,比较准确地讲解了羽毛球实战时重要的反手接杀球技巧。这项技巧是羽毛球防守技术中比较高难的部份,反手区域也是容易受到攻击的薄弱区域。掌握反手接杀技巧后能增加对抗质量,于被动之中寻找出反击机会,甚至给进攻者造成困难,从而化被动为主动。     

超级球星技术宝典

图解:这是羽毛球的基本功练习,在对阵双方势均力敌时,主要是以正手和反手的     

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姓名:张宁身高:1．75米体重:64公斤籍贯:辽宁出生日期:1975年5月职务:中国羽毛球国家队主力队员2004年韩国、日本公开赛冠军2004年尤伯杯冠军成员、雅典奥运会冠军2005年苏迪曼杯冠军成员、大师杯、新加坡、马来西亚、中国香港、中国公开赛冠军2006年尤伯杯冠军成员; 2006年马来西亚、中华台北公开赛冠军图解这是一组完成正手网前技术动作的标准示范。其中有“正手搓网前小球”和“正手勾对角网前小球”两组不同目的的网前球处理。需要注意的是前场球击球技巧同后场击球技术一样,每一项前场击球技术均要由以下环节构成:注意判断对方来球方向,开始进攻,向来球方向快速移动,到达击球位置,击球前准备,引拍发力,完成击球,击球后的顺延动作。     

超级球星的反手技术典范

这里是2005年美国网球公开赛几位高手比赛实况的连续图片,请仔细琢磨,必定能够从中得到启示。     

与众不同的超级球星

在 NBA 的所有明星中,没有一个人比纽约科内克斯队的帕特里克·伊文更令人不可捉摸的了。如果你向一名记者或编辑打听帕特里克二伊文,你也许会大失所望。"什么?帕特里克·伊文?"一名编辑说,"这是个讨厌的家伙。我费尽心机,结果只是零。     

超级球星笨笨虎

~~超级球星笨笨虎     

不能说话的NBA超级球星

当他再也不能在运动场上驰骋时,痛苦越来越深——鲍勃·拉夫,前芝加哥公牛队的最佳得分手,此刻静静地坐在预订的贵宾席上,他答应参加父子宴会是因为他喜欢小孩,而且被保证不让他讲话,现在宴会上每个人都在怂恿他:“说几句!说几句!”拉夫仍然坐在椅子上,怂恿声此起彼伏,最后他站了起来,充满着羞涩     

谁是未来的超级球星

90年代加入NBA的新生代里,奥尼尔、布莱恩特、艾弗森、希尔都曾被视为新一代领军人物。经过几年球场上的比拼,他们也的确初具星相,但想成为跨世纪代替乔丹的NBA灵魂人物,似乎还差得远。谁能成为第二个乔丹? 想成为乔丹式的独霸NBA的超级巨星,必须具备三个条件:即一贯性、技术全面和强健的体魄。所谓一贯性,就是要像乔丹那样,每场比赛都能有较高水平的发挥,而不能时好时坏。要做一个全能型选手,除了得分能力外,还要有抢篮板、防守和传球的精妙技术。而每个选手的运动生命极为短暂,只有拥有强健的体魄,才能使自己的运动生命充分延续。以这三条标准来衡量90年代新人,能够成     

超级球星吉米·科利斯普(上)

如今的中球场上，有众多令人羡慕和喜爱的球星，你想知道他们是如何成长的吗？我们特别为你奉献一位“虚拟”的超级球星的成长经历、让我们一起来感受足球的发展和奇妙。升起，落下，再升起，像每一颗星星一样，第一个足球英雄，吉米·科利斯普     

家庭晚餐上发现的超级球星

有人说:美国可以组织三个男子篮球队,其中任意一支都可以打败由世界球星组成的明星联队.此话虽有点夸张,却不无道理.美国是现代篮球的发源地,他们集速度、力量和灵活性于一身,在场上常常令人惊叹.而美国的球星,大都是从儿童时代就接受训练,所以球性很好.而近年来,在美国篮坛崭露头角的新星沃姆走的是另一条路.他在17岁以前几乎没摸过篮球,可谓大器晚成,如果不是一次巧遇,他也许会终生与篮球无缘.1982年10月的一天,布鲁恩·理查和他的好朋友书兰德去树林里打鸟.这两个孩子住在奥卡拉,他们简直是一对孪生兄弟,他们都13岁,每天都形影不离.树林里静悄悄的,偶而传来几声鸟鸣,市鲁恩想开个玩笑,他藏在树后,等布兰德走到跟前时,他突     

超级球星教你入门（五）

[正手挑直线]正手台内挑打是台内球进攻的重要技术,可以使自己在台内球较量中抢得先机。通常当来球旋转不强的时候,可以采用挑对方直线的方式来回球。挑打直线的速度快,更具威胁,但是技术难度较大。要想掌握这项技术,要注重以下要点:以肩膀为中心开始做引拍动作(图3-5),通过肘部、手腕以及手指的一连串协调动作,完成整个击球步骤。