菜和饭别盛在一起

许多幼儿园是把饭采盛在一只碗里给幼儿吃的。给幼儿吃的饭一般煮得比较软,菜也烧得比较烂,吃炖菜的次数也较多,直接把带汤的菜和饭盛在一起,简直就成了汤泡饭。饭和汤混合在一起,往往不等嚼烂就滑到胃里去了。胃液被汤冲淡后必然加重胃的消化负担,长期下去很容易导致胃病。 人的饮食习惯需要从小培养,汤泡饭成了习惯也很难改。为此,建议幼儿园还是克服困难,把饭和菜分开盛,     

幼儿爱吃彩色饭

以前，我们幼儿园在制定幼儿一周食谱时，往往重菜轻饭，菜的品种多样，而主食的品种单调。吃饭时，一些幼儿能把菜吃完，却剩下白花花的米饭。这样长期下去，容易使幼儿营养不均衡，体质下降。为了改变这一不良状况，我们在主食品种上动脑筋、想办法，根据时令季节的变化，有计划地在饭中添加适量的杂粮或蔬菜，制成营养丰富的彩色饭。如，红饭：赤豆饭、高粱饭；绿饭：扁豆饭、青菜饭、豌豆饭；黄饭：胡萝卜饭、南瓜饭；褐饭：麦片饭等。在推出每一样新品种的同时，启发幼儿给其取个好听的名字，并介绍其营养价值，吃了有什么好处，以此激…     

变虚为实 变软为硬 变无形为有形

章丘市粮食局紧抓思想政治工作不放松，积极围绕改革这个重心，引导职工吃“市场饭、服务饭、辛苦饭”，统一认识，理顺关系，使思想政治工作的内容由虚变实、工作方式由软变硬、工作载体由无形变有形，促进了章丘市粮食经济工作的健康发展。     

“营养饭”吃不得

有的幼儿园常常给孩子吃“营养饭”。所谓“营养饭”,只是饭、菜、汤拌和在一起的“烂糊糊”。也许,起初孩子是喜欢吃的,久而久之。孩子就厌食了。孩子久食“营养饭”,不仅倒胃口,而且不符合科学营养的要求。饭菜未经充分咀嚼就咽下,不仅不易消化、吸收,机体得不到较多的碳水化合物,影响热能的供给,还有可能加重胃肠负担,致使消化功能紊乱。幼儿长期吃这种饭,有可能导致胃酸水、     

益智冲浪

上期“益智冲浪”答案:“饭、汤、菜、碗”答案:由题意知一个人用1/2饭碗、1/3汤碗、1/4菜碗,计1/2+1/3+1/4=13/12(个碗),而65/(13/12)=60 即有客60人。小狗克莉在摩洛哥城,有一位具有相当地位的贵夫人特意从美国弄来一条小狗克莉。夫人想把它培育成世界第一流的名犬,     

一碗饭的恩爱

自打我记事起,一家人吃饭时,父亲盛的第一碗饭必先端给母亲,然后再给自己盛。若尝着哪样菜好吃,总要夹点给母亲,说：“这菜好,你多吃点。”等母亲碗里的饭快没有了,父亲会轻声问一句：“再添点？”母亲摇摇头说饱了。父亲就劝道：“那,来碗汤吧,你喜欢的丝瓜汤。”母亲把碗递过去,父亲舀了汤放在母亲面前。母亲也不谦让,坦然接受。     

大学班主任工作中的英语口语渗透

做好大学班主任工作需要尽心尽责，相对于大多数班主任，英语或者有英语专长的班主任更有潜力做好班主任工作。英语元素是英语班主任工作中的一张王牌，英语班主任应该在班务中尝试推行英语口语交流，以大学英语学习和英语四、六级考试为基本内容，以其他班级活动为载体，营造学习和实践的气氛，提升师生交流的成就感。     

班主任，你为什么觉得累——中学班主任自我解放的个案分析

<正>一、现象描述刘燕（化名）刚刚大学毕业，就如愿入职某名校，成为一名初一年级语文教师。拥有新身份的她，对教育教学工作充满了期待。她认为，与科任教师相比，班主任和学生打交道的时间更多，跟学生更亲近。于是，她主动向学校申请当班主任。刘燕非常珍惜机会，收发作业、分发书本等都亲力亲为，每天全身心投入，对工作充满热情。忙起来时，连饭也顾不上吃。     

要与反教育行为作斗争

曾看到一张照片,标题是差生伺候优生吃饭。画面说明是,某校夏令营为了让学生体验人生百态,把握自我命运,根据学生的表现打分,把学生分成上士中士下士三等。上士吃三菜一汤,还有一杯代表身份的红酒;中士吃两菜一汤;下士站在桌子旁边伺候上士吃饭,只有等上士吃完了,把碗筷收拾了才能去吃比较差的饭。谁看到这张照片都会感到十分吃惊,这位校长竟然想出这种馊主意!     

当大人真好

当大人真是好，什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定，真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业，妈妈一声令下：“婷婷，过来吃饭。”     

小明日记——第18集:做饭吃

名牌电脑虽然好,毕竟不能当饭吃,能煮煮鸡蛋,烧烤烧烤就相当给面子了,而且现在专家说了,若用电脑上网成瘾,也是一种精神病.罢了罢了,精神食粮固然重要,我们也要响应毛爷爷的革命号召:自己动手,丰衣足食.不能拖社会主义的后腿,不能拖一家子人的后腿,我向世界宣布:我,小明,会做四菜一汤了,哈哈,什么菜什么汤,请看第18集:做饭吃.……     

班主任应是一盏航灯

我是汤敏捷的家长,汤敏捷今年幸运地被美国哈佛大学录取。她的成长历程让我对班主任工作的重要性及班主任们在工作中的酸甜苦辣有了切身的体会和了解。我,一位家长,心目中的班主任应该是一面旗帜、一盏航灯,引导全体学生健康成长。正如一位名人所言:     

一日三餐巧安排

双蜂县二中食堂,一日三餐巧安排,既经济,又实惠,深受师生欢迎。早点,一碗豆浆,三个馍馍或两根油条只要一角钱;中餐,一份大红椒炒肉,一个豆腐汤,一个青菜;晚餐,一份鲜鱼,一碗酸菜汤,每餐连饭带菜只要一角五分钱。学生每餐一菜一汤,只需六分钱菜金。     

"1平方米"的变化

中午，随着“啊”一声，一位小孩摔倒了，所幸无甚大碍，我急忙问：“这里的脏、滑是怎么回事？”“都是霖霖吃饭的时候，把饭、菜、汤吃到地上的。”于是，我把霖霖一下子拉到身边，生气地大声吼道：“你看看，这地方被你吃成什么鬼样子了，你看看。”又拿起棍子敲了几下地面，“下次再这样不行的，知道吗？”一天就这样过去了。     

荠菜饭

夏历二月初二，我们温州农村有吃荠菜饭们温州农村有吃荠菜饭的习惯。据说荠菜饭可以防治皮肤病，所以民间有着“吃了荠菜饭，疥疮生弗着”的俗话，况且这荠菜饭还得到下江南的清朝乾隆皇帝的连声称赞。今年二月二前夕，妈妈从意大利回国探亲，我又可以一饱口福了。中午，妈妈开始了工作。她先是仔细地清洗荠菜，洗好后，把荠菜按在菜板上，用菜刀切成一段段的，“吱吱”声音真是美妙悦耳。切完菜后，妈妈又点起了火，往锅里放油，随着油炸声，倒进切好的荠菜，“嚓嚓”声立即响起，接着倒进准备好的冷饭，又放进了一些调料，一边混炒，一边…     

你懂进食顺序吗？

一个人每天要吃不少东西,就大类而言,即有饭、菜、汤、水果等。这些食物进入胃肠道是不是也该排个顺序呢?科学家的回答是肯定的。饭前喝汤,胜似药方。说明了汤与饭两种食物的先后,而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,从而有益于胃肠对食物的消化与养份的吸收,如果反其道而行之,饭前不喝汤,饭后才喝水,反而会冲淡胃液,影响食摘自《家庭与生活报》)?物的消化与吸收。再说水果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物,则…     

班主任怎样进行德育

每一所学校都应该将德育工作放在首位,领导挂帅,全员抓德育。其中班主任工作则是学校德育工作最重要的载体。虽然班主任工作千头万绪,任务艰巨。但是,德育是关键,它既有宏观上对学生进行思想、信念的导向，又有微观上文明行为习惯的培养，既要遵循科学规律，又要讲究技巧方法，才能收到事半功倍的教育效果。班主任进行德育工作应该遵循以下原则：     

锦囊妙计

饭、菜分开,吃得有味 我的女儿1岁4个月,自从她开始吃米饭以来,进餐兴趣一直不算很浓厚。一天,我突然改变以前将饭、菜、汤混在一起的方法,将饭和菜放在不同的小碗里分开喂她,也许这样做让她很清楚地品尝各种食品原本的味道,女儿变得喜欢吃饭了。 虫子妈 (杭州)     

以班主任职级制为载体实施班主任专业化发展

北京市崇文区教委在落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《北京市加强未成年人思想道德教育工作行动计划》的过程中，通过对区域内中小学校班主任现状调研，确立了以班主任职级制为载体，实施班主任专业化发展，以加强德育工作者队伍建设的工作思路。     

做好班主任工作为学生成才提供保障

正有人说,当教师不当班主任就像菜里没有盐,淡淡的没有滋味。回顾几年来的班主任工作,我对这句话有了更深的感悟。尽管这"味"中不乏酸甜苦辣,但我收获更多的是家长的信任、学生的爱戴、同事的尊敬和领导的赞誉。多年的班主任工作使我深深懂得,班主任不仅是一个班级的直接管理者和组织者,更是学生成长道路上的引领者。所以班主任工作与每位同学的健康成长密切相连,做好班主任工作,能为学生成才提供保障。