浅谈排球运动员的注意品质及其训练

注意是一个涉及广泛领域而又有多维度的心理现象,它以许多不同的方式影响学习效果和运动成绩,因此,明确排球运动员所特有的注意力品质,有利于科学地进行训练,在很多的大型排球比赛中,我们也时常可以发现一些注意不当而造成的失利的现象,本文从比赛的角度来阐述在排球运动中,排球运动员特有的注意品质特征,最后提出了注意在排球训练中的作用和意义,以期望能对同行的教学和训练中有所帮助并做针对性的训练。     

浅谈排球运动员的注意品质及其训练

注意是一个涉及广泛领域而又有多维度的心理现象,它以许多不同的方式影响学习效果和运动成绩.因此,明确排球运动员所特有的注意力品质,有利于科学地进行训练.在很多的大型排球比赛中,我们也时常可以发现一些注意不当而造成的失利的现象.本文从比赛的角度来阐述在排球运动中,排球运动员特有的注意品质特征,最后提出了注意在排球训练中的作用和意义,以期望能对同行的教学和训练中有所帮助并做针对性的训练.     

排球运动与注意品质

良好的注意品质有利于运动员提高全面观察比赛环境,准确判断和快速反应能力,使技战术运用更加精确合理。本文以分析排球运动注意特点和排球比赛中的注意要求着手,对排球运动员的注意品质进行了研究探讨。     

论排球运动员的心理训练

排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.     

论排球运动员发球自信心的培养

探讨了不同自信心对排球运动员发球的影响，认为适宜的自信心是排球运动员攻击性发球的保证，提出了培养运动员发球自信心的方法。     

论排球运动员战术意识的培养

通过对排球战术意识表现形式的分析,论述排球运动员战术意识培养的方法.     

有效组织注意 培养注意品质

注意是人的心理活动对一定对象或活动的指向和集中．注意是心理活动的组织特征,它能保持人体清晰地感知周围环境的刺激,使人体做出相应的反应．注意的指向性表明人的心理活动具有选择功能;注意的集中性指人的心理活动离开无关对象,并对无关活动产生抑制作用．注意具有选择功能、保持功能、调节监督功能和预见功能．掌握了注意的特点和功能,我们才能在教学中针对学生实际和教材特点,适时而有效地调动学生的注意力,提高教学效果．１针对无意注意的特点,集中学生注意力 无意注意是一种无预定目的,也不需要意志努力的注意．它是教学的…     

论青少年排球运动员的力量训练

对青少年运动员核心力量训练的研究是运动训练领域的新课题。排球项运动训练中的核心力量训练能够保持运动员的身体姿势,使身体的各个环节有力地结合与发展,能够提高青少年运动员的身体素质、提高他们的竞技水平。传统的排球训练较为保守,导致运动员的潜力不能够充分发挥出来。针对于此,教练员以及运动员要积极转变观念,在排球训练中革新训练方法,以此来提升运动员的身体素质,提高他们的排球竞技水平。基于此,文章以力量训练为突破口,从正确认知力量训练,采用多种组合的训练方式,发展最大力量,提高能量输出,结合排球专项的核心力量训练方法等几点展开研究。     

论排球运动员比赛意识的培养

比赛意识是排球运动员的重要素质之一。根据排球比赛的特点，结合排球运动员比赛意识的形成过程，对排球运动员比赛意识的培养进行探讨，认为排球比赛意识的形成是一个比较复杂的、细腻的、需要长期学习，连续培养的过程，是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对排球运动员进行技术，战术训练的同时，必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养，并使之贯穿于整个训练的过程中，使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合并有效、和谐地发展。     

高校高水平排球运动员运动损伤相关因素分析

采用文献资料、问卷调查、数理统计、跟踪调查、观摩高水平比赛等方法,以西南4所高校的60名高水平排球运动员为研究对象,其中女36名,男24名,平均年龄20.77岁,排龄6～11年.他们分别参加过全国排球联赛、大学生排球赛、省级比赛等赛事.其中有5%的运动员曾参加过世界青年排球锦标赛.笔者从2009～2011年跟踪统计了这60名运动员3年中的113例运动损伤,并根据现代高水平排球运动员发生运动损伤的新特点、新规律,运用运动解剖学、训练学、运动医学等多学科,多层次,多角度对113例运动训练、各级比赛导致的运动损伤进行相关因素的分析,供同行参考.     

如何培养排球运动员的战术意识

现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短，而各队的特定战术发挥则主要依赖于队员们的战术意识，因而战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的一个重要心理素质。他既是运动员在比赛中技战术水平有效发挥的前提条件，也是其自身运动技术水平提高的根本保证、本文从训练比赛的多个环节阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。     

排球运动基础理论问题的探讨

为了适应排球运动发展的需要，对排球运动一些基础理论问题从运动生理学，运动心理学，体育社会学和战略战术的思想理论等四个纠度作简要综述，旨在促进排球运动的可持续性发展提供参考的理论依据。     

论现代排球运动员持续弹跳能力与位置特征

现代排球在高强度的对抗和高速度的技战术变换中,取胜的几率充分反映在一支球队的高度和速度、立体化进攻与防守的网上争夺上;场上运动员的位置特征正由显性分工向更加隐蔽的非显性化发展。除自由人外,已经打破了主攻与副攻的界限,包括二传和接应二传,均需积极参与进攻、拦网和掩护性持续弹跳。因此,持续弹跳能力是现代排球可持续发展的生命线。     

我国女排与世界强队自由人比较分析

采用文献资料、录像统计、数理统计等研究方法,对我国十运会前6名球队和2005世界女排大奖赛前6名球队的自由人进行了比较研究.     

六人制排球与软式排球结合教学方法的探讨

六人制排球必修课是高校体育教育专业开设的一门主干课程,但是由于其技术难度大,总课时量缩减等原因,在高校体育院系中开展的不够理想.笔者通过教学实践得出:六人制排球与软式排球的结合教学可以增加总的课时量,降低技术学习的难度,提高学生学习的信心,激发学生的学习积极性与主动性,使得各项教学内容更加顺利开展与进行.     

大学生排球运动员视野训练的实验研究

采用对照实验法，通过对实验组分别施加不同的实验因素，探求扩大大学生排球运动员视野的可能性及其程度.结果表明：排球运动员的视野是可以扩大的；采用多种训练手段对扩大大学生排球运动员的视野具有明显的效果．     

对排球运动员体能指标若干问题探析

阐述了排球运动员的三大体能特征 ,即身体形态、身体机能和身体素质 ,对排球运动员各体能指标进行了较全面地分析 ,为排球运动员的选材和训练提供了科学依据     

河南推行气排球运动的可行性研究

气排球是现代排球的一种,是一项不受年龄、性别、体质状况和技术水平等条件限制的运动,具有集观赏性、娱乐性、竞技性和健身性于一体的体育运动项目.但是,关于气排球方面的研究性文章相对较少,专业性的更少,而在河南是少之又少.此文主要是通过文献资料、电话访谈和实地考察等方法对气排球现状的研究分析,并结合河南实际情况把气排球作为体育运动项目的一种在河南推广.     

浅谈排球比赛中替补运动员的心理状态

排球比赛中替补运动员不同于主力队员 ,但在比赛中如果教练员应用得当 ,运动员发挥出色 ,往往又能出奇制胜 .本文就排球比赛中替补运动员的心理特征及他们在赛前 ,赛中 ,赛后的心理变化进行了探析 ,强调重视替补运动员的心理训练 ,将有利于排球比赛的胜利 .