足球训练手段模糊优化设计初探

运用模糊理论对足球训练手段进行优化设计，侧重在理论上进行探讨和分析，目的是促进教练员对训练手段的应用趋于合理和实际。     

浅谈足球训练课后的积极放松练习

当高强度的足球训练课后,会有大量的血液和乳酸聚集在运动员的下肢。我们必须通过一定的方法和练习手段,使身体及各系统机能有效恢复到正常水平并能够保持运动活性。当完成大量的训练科目后,身体的神经肌肉系统及大脑依旧处于兴奋状态。如果当时只安排静力性休整或单纯性休息,对于大脑和身体机能的恢复是十分不利的。现将本人足球训练课后积极放松练习的方法向同仁介绍,希望得到批评指正。     

谈足球训练的针对性

当今世界足球发展趋势从防守反击到全攻全守,对球员都提出了较高的要求,这就需要在训练中有所创新,提高训练的针对性。1、教练员要全面了解、掌握队员的情况。训练中教练员必须对每个队员的特点、长处与短处做到深入了解。只有在全面掌握队员情况的基础上,才能更好地挖掘和发挥队员的潜力,进行针对性的训练,更有效地提高运动技术水平。如主要生理指标的变化,专项素质增长情况,各项技术测度达标情况,有关临场比赛和临场训练的技术、战术统计情况分析等等。     

浅谈学校足球课余训练应注意的几个问题

足球运动在我国越来越受到广大群众的喜爱.然而,我国足球运动技术水平与世界水平仍有很大差距.因此,"从娃娃抓起"就显得格外重要.本文根据教学实践,对学校足球综合训练中,少年儿童的选材、年度计划、品德教育及意识培养等方面以及需注意的问题进行了阐述.     

小学足球训练中的协调性练习分析

足球运动是一项非常考验运动员的综合身体素质的竞技运动,它在一个国家的体育事业中占据着非常重要的地位。一批优秀的后备人才资源是保证一个国家足球事业稳定发展的基础。足球训练应该从小抓起,在小学足球训练中对学生的协调性训练更是开展足球训练活动的基础,学生只有具备良好的身体协调性才能够完成各种高难度的足球动作,不仅如此还能够提高学生的运动敏捷性以及还有利于提升学生对于参与足球训练的积极性。     

足球运动员的体能特征及训练应注意的问题

体能是足球运动员达到高水平的物质基础,从运动训练学、生理学的角度对足球运动的体能特征进行了分析,并以此为基础提出体能训练中应注意的问题,为足球教练员进行科学的体能训练提供理论参考.     

十种寓教于乐的足球练习

以下十种足球练习对青少年学生既有吸引力又能帮他们提高基本技术水平。所有练习都在一块25平方米的地面上进行，用四个锥体充当四角(场地大小还可根据人数多少而增减)。     

初中课余足球训练中的体能训练

学生体能对足球比赛的胜负往往起着决定性的作用,本文就足球业余训练中的体能训练进行一定的研讨,从供能方式和力量训练两个方面探讨体能的训练方法。     

如何有效安排青少年足球训练

对于足球教练员来说,一次训练课的好坏对于运动员的练习水平有重要影响。因此,安排一次训练课需要教练员认真、细心地备课,一些简单的上课原则有助于帮助教练员更好地安     

足球运动员攻防站位与跑位意识的培养手段

在足球比赛中,要想出其不意地突破对手的防线,同时确保自己的大门不被攻破,不仅需要运动员具备良好的体能,攻防时站位与跑位的意识如何,将直接影响其攻防技战术实施的效果。本文从4方面论述了足球运动员攻防站位与跑位意识的培养手段。     

浅谈身体素质训练在师范类足球专业训练中应注意的问题——SAQ身体训练的引入对提高队员水平的积极意义

师范类足球身体训练不同于一般的足球身体训练,毕竟从身体训练系统化的方面来说,师范学生已经属于身体训练的第三序列(18岁以后),这个时期的任务重点应该在全面发展力量、速度、耐力等素质的基础上,紧密结合专项特点,突出专项素质训练.通过从身体训练在足球训练中的作用、师范生系统化身体训练的意义、现阶段师范类足球身体训练的情况等三个方面作为切入点,提出改进师范类足球身体训练的意见和建议.     

足球专项课技战术教学训练研究

足球教学的目的是使学生掌握一定的足球基本理论和基本技能,提高学生足球技术、战术水平.依据足球教学的基本原则和运动技能形成的理论,分析研究足球专项课技战术教学训练问题.     

足球运动员的速度素质及其训练方法

针对现代足球运动项目的特点,对足球运动员速度素质训练的发展趋势,训练的主要特点、训练内容、训练方法、训练手段进行了探讨,并对当前我国足球运动员速度素质的现状,提出了科学安排训练的建议     

儿童少年女子足球运动员的体能训练初探

为探求儿童少年女子足球运动员有效体能和身体训练方式,采用实验法、对比法,对12～13岁儿童少年运动员进行2年的跟踪实验研究。结果表明：体能训练与足球专项训练融为一体,遵照儿童少年特点和身体发育规律进行针对性训练收到良好的训练效果;有助于克服机械、教条和呆板的思维,有助于提高孩子们的兴趣、意识和创造性思维,发展适合足球专项能力的体能和素质。     

The Emergence of Training and Assessment for Referees in Association Football: Moving from the Side-lines

The referee is an essential part of the codified form of Association Football that we know today. Nevertheless, this has not always been the case; whilst a referee, in some form, has been a requirement since codification in order for football matches to occur, referees have not always been central in the thought process of rule makers and those developing the game. This essay explores the evolution of the referee within Association Football and, more specifically, the training, support and assessment practices that referees have received since the codification of Association Football in 1863. Therefore, this essay focuses on debates and input from governing bodies, such as the Football Association, FIFA and the Referees Associations specifically related to referees and their training, support and assessment as the association code of football continued to evolve.     

我国培养足球后备力量的历史思考

笔者从新中国五十多年来足球后备力量的培养历程,运用文献资料法进行纵向与横向的比较分析。     

青少年足球训练参与家庭支持动机及影响因素分析

确定现阶段青少年家庭成员对其足球训练参与这一过程的主要支持动机及相应影响因素,探索影响因素之间的作用机制。方法：引入二分因变量Probit回归模型区分动机支持显著度,以结构解释模型解析各影响因素之间的层级关系。结果：影响家庭对青少年足球训练参与支持动机主要表现在健身健康支持、兴趣爱好支持、运动天赋支持三个方面;改进家庭支持动机需综合考虑各类影响因素的作用机制及层次特征。     

亚足联C级足球教练员岗位培训教法探讨

亚足联C级足球教练员岗位培训,目的是使青少年教练员通过短期培训来提高训练青少年基本技术和技巧 的能力,进一步提高教练员的执教水平。培训班时间短、内容多、要求高,因此,在培训的教学中,突出针对性和应用性 的原则,对规定的每项技战术练习都贯彻于三个教学阶段,充分发挥学员“小先生”的作用,收到了良好的效果,使每个 教练员回去后知道练习什么和怎么练,提高了执教水平。     

浅谈足球掷界外球的训练方法

掷界外球作为足球比赛中重新开始比赛的一种方式,与任意球、角球、点球、中圈开球等定位球相比同样是有价值的进攻得分手段。从技术动作结构分析,掌握双手投掷界外球的动作要领,克服常见的犯规,通过专项练习巩固身体肌群协调性和爆发力,改善足球掷界外球力量和距离。该文是笔者结合日常教学实践中的一些体会进行的一些理论探讨。     

足球运动员的核心力量训练研究

随着足球运动的不断发展,对球员的竞技能力的要求提高相应地要求球员具备更好的力量能力。足球运动对运动员的身体力量能力要求很高,足球运动员在比赛中控制躯干和髋部的力量非常重要,足球运动员表现的力量能力不完全取决于运动员的肌群力量,而肌群间的协调性和稳定性对力量发挥的影响程度较大。足球比赛中,足球运动员的各项技术动作的发力都离不开核心区肌肉群的发力。核心力量训练如何运用在足球训练和比赛中有待于发掘和论证。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法对足球运动员核心力量训练进行研究和分析。