准妈妈应该掌握的16个产科专业词语(上)

9个多月的漫长怀胎过程,每一位准妈妈都希望自己能平安顺利地度过,但是,有些孕期"小插曲"也是比较常见的,需要准妈妈提前有个简单的了解,做好知识储备和预防。下面的这些产科专业词语是孕期注意事项手册中出现     

孕期小贴士

孕妈咪游泳小提醒游泳对于准妈妈来说,是一项非常好的有氧运动。当你浮在水中,感觉不到自己的身体重量时,你的心理压力也会随之而去。那么,在孕期游泳需要注意哪些问题呢？对于准妈妈来说,自由泳会比蛙泳更适合一些。     

准妈妈锻炼，会让宝宝也受益哟！

加拿大的科学家曾经发展，准妈妈做有氧运动会使宝宝的心脏更健康。最近，新西兰的研究人员又发现，准妈妈进行有规律的有氧运动还能在很大程度上避免巨大儿的出现。     

有“痔”来袭

对准妈妈来说,由于肠蠕动减慢、盆腔充血、增大子宫压迫、饮食结构变化、运动减少、肛门血液循环不良,很容易患上痔疮。痔疮虽小,苦却难言。怎么办?痔疮跟着便秘来大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意保持大便通畅。因为便秘时干硬的粪便可能擦破痔黏膜而致出血,甚至使     

孕妈用品

怀孕后．准妈妈们日常生活中的吃穿用都来了个大转变，面对浩瀚的孕婴市场，有些新准妈妈往往不知该如何选择。各位有经验的准妈新妈们，都来秀出你们为孕期准备或使用过的用品吧。     

准妈妈的私密烦恼

准妈妈除了每天要挺着一个大肚子,还得面临很多难以启齿的小烦恼,每一个过来人都忍不住感慨一下:当妈可真不容易啊!     

胎宝宝的SOS信号

准妈妈十月怀胎,最大的喜悦莫过于宝宝健康平安产出的那一刻,然而,怀孕的过程中,准妈妈的心里既充满着希望,同时也会有些担忧,不知道肚子里的胎儿好不好?其实,只要准妈妈和准爸爸一起认真注意胎儿可能有着危险而传递来的信号,并适时地做好预防及措施,那么,你们就可以轻松地迎接健康小生命的到来了。下面,就让我们来了解一下胎宝宝给我们传递的一些危险“信号”吧!     

国外育儿杂志

超重的准妈妈更容易流产 美国斯坦福大学的研究人员发现,与体重正常的准妈妈相比,超重的准妈妈在怀孕早期更容易发生流产。     

准妈妈·心态·质量

三月，在迎来妇女节的明媚春光里，我首先想到了准妈妈。 对一个女人来讲，惟有“准妈妈”这个职称最令她满意和骄傲，因为这个职称始终闪耀着迷人、完美而神圣的光环。 每个准妈妈都在精心编织着一只爱的摇篮。一生姻缘，自有了这只摇篮和摇篮里的小天使，就有了其核心和甜蜜的事业；反之，这对“鸳鸯”就如同一只进不了港湾的小船，只是在大海中漂泊无定。 作为女人，一辈子要做好的事有许多，但有一件——生育好一个人见人爱的小天使，那是必须先如愿以偿的。 生育一个小天使，准妈妈心态至关重要。 记得意大利画家达·芬奇曾说：“同一…     

孕期遭遇感冒

准妈妈抵抗力差,感冒很容易就找上门来,吃药怕影响了胎宝宝,不吃药又实在难受得慌,怎么办?为什么感冒总是"欺负"准妈妈大多数准妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。为什么感冒病菌这么喜欢"欺负"准妈妈呢?     

夏日24小时

准妈妈特别怕热,但又不能着凉;准妈妈要绝对注意安全,但又不能躺着不动;准妈妈要自由生活,但又有着行动上的诸多不便……这个炎热的夏日,准妈妈该怎么做才好呢?准妈妈小梦将以自己一天的生活来回答这个问题!     

了解+准备 自然分娩不用怕

准妈妈在经历了怀胎十月的艰辛和喜悦后,都期待着小生命的降临。但一想到“分娩”的痛苦就感到害怕,担心自己不能顺利分娩。其实自然分娩是能够承受的自然过程,只要我们做好准备,轻松面对,瓜熟就能蒂落。如果准妈妈知识储备还有欠缺,仍需要多了解分娩知识,那就赶快抓紧时间再充充电吧!     

“数字化”认识妊娠糖尿病

许多准妈妈,特别是体重偏重的大龄准妈妈会较多遇到妊娠高血糖的问题。为什么自己没什么感觉,却患上了糖尿病?这让准妈妈们又困惑又担心。下面,我们将透过一些数字来了解妊娠高血糖。     

“大肚子”的平衡术

进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行一些提高身体平衡能力的练习,帮助准妈妈保持良好的姿态！     

3大指标自测胎儿健康

Tips小贴士 准爸爸直接将耳贴于准妈妈腹前璧听胎心是最 简单而实用的自我监护方法之一,一般胎儿背 部所在一侧胎心较响亮。     

自然分娩OR剖腹产

选择自然分娩还是剖腹产,这个从前不需要太多思考的问题,如今却让一些临近分娩的准妈妈举棋不定。如何才能做出明智的决定,听听小编的招儿吧!     

分娩时的尴尬事

准妈妈们多数是在产前训练班或一些相关书籍上了解到一些关于分娩的知识。除此之外,在产床上还会发生一些令人尴尬的意外,比如呕吐、排气、排泄……"怎么会这样?"有些准妈妈可能会觉得不可思议。其实,提起这些尴尬事,并不是为了让准妈妈紧张和难堪,只是想让准妈妈知道,发生这一切都很正常。     

锻炼无痛分娩 让分娩成美好回忆

尽量减轻分娩痛疼是每个准妈妈产前最大的愿望,不使用药物的无痛分娩是每个准妈妈最高的期望,而适当的锻炼正是无痛分娩最好的保证!准妈妈如何锻炼才能让分娩成为美好回忆呢?     

啊 腿抽筋了

"啊!我的腿抽筋了!"大多数的准妈妈在怀孕的中后期常会出现腿部痉挛的情形,尤其是在睡觉的时候,那种抬抬不起来,放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。以下,我们有请专家来分析一下准妈妈易抽筋的原因吧.由此见招拆招,以缓解准妈妈抽筋时的痛苦。     

十二星座之准妈妈篇

肚子里怀着小BABY的妈妈们是最最有女人味的,这是所有人公认的,一举手一投足,韵味十足啊！让我们瞧瞧,这些准妈妈们自己又是如何做的。