7～9个月宝宝——用舌捣烂期

7～9个月的宝宝可以吃什么 这阶段应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。同时要让宝宝学会吃高质量的藁粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材．在这关键时期学会吃菜粥或烂面条．就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。     

营养速递

正温暖宝宝的胃—冬季烹饪有讲究1冬天的食物应以热食为主。以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃,脾胃虚寒的宝宝尤其要注意。2用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快,如羹糊类菜肴。3冬季菜肴味道宜稍厚重。     

宝贝计划·营养在线

Q女儿11个月大,每天晚上喂一次母乳,给她添加了一些辅食,有鸡蛋、青菜和面条。最近发现女儿的头发有点发黄,不知道是不是缺乏营养? A:头发发黄有很多原因,不一定是缺乏营养,建议你带宝宝去医院检查一下。不过根据你所说,宝宝的辅食添加有点少,可以尝试给她添加多种食物,比如鱼、肉等。如果宝宝能够适应,就多添加一些,如果宝宝不能适应,就适当停一段时间。还可以尝试给宝宝吃一些固体食物,训练宝宝的咀嚼能力。     

亨氏妈妈加油站

宝宝一天一天长大,努力地学习坐立、爬行,其实宝宝的咀嚼能力也需要慢慢开始锻炼,妈妈可以给宝宝尝试一些新口味的食物,帮助宝宝用婴儿食品过渡到成人食品。     

3大妙计应对偏食宝宝

妙计1 巧花心思,食物变花样 宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思,变个花样,换种做法,没准能收到意想不到的效果。比如宝宝很反感吃芹菜,妈妈可以将芹菜的做法进行“改进”,先将芹菜切条儿改为切丁儿,再改变烹调方法,将素炒芹菜变为煮面条时的配菜,这样一来,宝宝对芹菜便不再抗拒了。     

8～10个月大的宝宝营养问与答(下)

问:宝宝开始对餐桌上的饭菜感兴趣,可以给他吃吗?答:在8～10个月大时,大多数宝宝的饮食兴趣从糊状食物转向块状食物,他们开始乐意与其他家庭成员一起吃饭。因此,可以既给宝宝吃糊状食物,又给他吃餐桌上的食物,等到1岁时再过渡到以吃普通食物为主即可。     

10个月的宝宝吃什么?

正Q我家宝宝10个半月了,现在应该吃什么辅食?需要吃水果吗?这两个月宝宝没长个子,也不胖,是不是母乳没有营养了?如果宝宝一直都是母乳喂养,到了10个月左右的时候,如果辅食添加不够理想或者不够科学,宝宝的生长有可能会略受影响。但是,只要宝宝的生长曲线没有明显的大起大落,就是正常的生长速度,不用太担忧。就这个月龄的辅食而言,应该可以吃小块的手指状食物了,肉末碎菜稠粥、面条、疙瘩汤、馒头片等,都可以吃了,辅食添加进度理想的宝宝甚至可以吃小馄饨之类的较大块的食物了。     

宝宝磨牙餐

宝宝长牙时,给他一些便于自己抓着吃的磨牙食物,不仅可以按摩宝宝的牙床,还可以锻炼手眼协调能力,让宝宝开始“自己进食”的第一步。     

爱吃的食物

目标 让孩子了解常见小动物的习性。 父母提示 引导宝宝说出图中的小动物的名字，再让宝宝为这些小动物挑选出它们各自喜爱的食物。可以用线把动物和它们爱吃的食物连起来，一种动物可以连多种食物。[第一段]     

我们这里还有鱼

鱼和虾可以为宝宝生长提供丰富的优质蛋白和其他营养,可是很多宝宝由小吃到大,都是简单的煮、蒸这两种方式烹调的,以至于对鱼虾类食物越来越不感兴趣。     

妙招让宝宝不偏食

★宝宝出生4个月后,您应该有计划地为他提供不同的辅食,每次只让他尝试一种新的食物。宝宝习惯某种新食物特有的味道并能接受它,这个过程大约需要12天。要让宝宝在轻松的氛围里,经常观察父母及家人是如何享用美食的情景,使他对各种食物产生食欲,为其长大后不挑食、不偏食奠定健康的基础。★在为宝宝添加辅食的过程中,您要注意从最小量的食物开始,先精细加工,然后渐渐地简单加工和增加数量。如开始用榨汁机将水果榨成果汁给宝宝喝,逐渐地将水果刮成泥,切成丁、条或片儿给他喂食。★带宝宝去认识各种食物。如带他去果园、菜地,看红红的苹果、…     

6-12Months 10种禁忌食物

长牙牙了,吃美味了!宝宝对食物真的可以全盘接收吗?不,我们要对某些食物说“NO”!宝宝越来越不“老实”,开始在饭桌上抢吃的了,看来是时候满足宝宝的美食欲望了!但是,是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛,仔细筛选!     

贴秋膘喽！

秋天到了,给宝宝贴秋膘一定不能太油腻,应该选择蛋白质含量高,易咀嚼易消化的食物。秋天也是瓜果丰收的季节,不妨添加五颜六色的蔬果为宝宝补充必需的维生素,更可以用食物本身做器皿,增加宝宝的食欲,点亮家中的餐桌!     

不长个子也不胖,是母乳没营养了吗?

正Q我家宝宝10个半月了,现在应该吃什么辅食和什么水果?现在也不长个子,也不胖,是不是母乳没有营养了?A如果宝宝一直都是母乳喂养,到了10个月左右的时候,如果辅食添加不够理想或者不够科学,宝宝的生长有可能会略受影响。但是,只要宝宝的生长曲线没有明显的大起大落,就是正常的生长速度,不用太担忧。就这个月龄的辅食而言,应该可以吃小块的手指状食物了。肉末碎菜稠粥、面条、疙瘩汤、馒头片等,都可以吃了。辅食添加进度理想的宝宝甚至可以吃小馄饨之     

他需要美味大冒险

食物,是宝宝与外在世界交流的一扇窗。它不仅仅意味着享受美味,还意味着更多的学习机会和挑战。借助食物,你可以支持宝宝的各种探索呢!从接触第一口辅食开始,宝宝就踏上了他人生的美味之旅。在五彩纷呈的旅途中,让宝宝广开眼界和让他由衷热爱营养迥异的各种食物同等重要。要知道,他们对食物种类、食物味道、进食方法的接纳程度,直接关系到成人期的饮食结构和健康状况。而如果能让宝宝自己探索"吃"的新方法,还将有     

宝贝计划·营养在线

Q宝宝6个月,有点缺钙,想做些含钙多的食物给她吃。不知道哪些食物富含钙质? A:如果宝宝缺钙不严重,可以用食补的方法来补充钙质。富含钙质的食物有骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等,建议你可以做给     

关于宝宝吃饭的困惑

1刚开始添加辅食时,宝宝用舌头往外顶是怎么回事？父母必读 宝宝开始加辅食的时候,不少妈妈都遇到这样的情况：香喷喷的食物送进小宝宝的嘴里,小家伙就用舌头往外顶,这是为什么呢？     

培养宝宝健康的口味

专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为,如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物,那么以后偏好这类食物的概率就高,慢慢会形成偏食、挑食的不良习惯。宝宝刚开始接受辅食时,妈妈尽量给其喂食一些新鲜及未调味的食物,不要让成人不好的饮食习惯影响到宝宝。其实,原味的食物宝宝还是会接受的。     

调理腹泻小食谱

腹泻是小儿常见病,通常会让宝宝十天半个月的不得安宁,看着宝宝一天天慢慢瘦下去,家长也开始焦虑了,让我们跟专家一起学学用食物调理腹泻后的小肠胃吧。     

宝宝加餐必修课

宝宝从6个月开始逐步添加辅食,到1岁左右除了每天保持足够的奶量外,已经可以进食以固体食物为主的膳食了。而1～3岁是培养宝宝良好饮食习惯的重要阶段,应逐渐帮助宝宝做到定时、定量、有规律地进餐。让我们一起来学习宝宝加餐必修课吧!