纵箱分腿腾越的常见错误及纠正方法

纵箱分腿腾越是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地7个技术环节组成。学生在学习纵箱分腿腾越动作技术时，常常容易发生以下几点错误，笔者根据多年的体育教学实践经验，采取了相对应的纠正措施，取得了明显的教学效果。     

如何设计分（屈）腿腾越跳箱的教法

支撑跳跃教材的动作结构通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段组成,在初中阶段的要求相对较低一些。动作技术完成的关键在于助跑、踏跳的有效结合及推手技术的合理性,因此设计教法时应把以上内容作为教材的重、难点。一、针对性的准备活动     

分腿腾越教学技巧

<正>分腿腾越是五年级支撑跳跃单元的重要教学内容,其动作包括了跑、跳、推(撑)、落等动作环节,对发展学生的灵敏性、协调性等素质有积极的作用。但腾越动作对身体素质和动作技巧要求较高,练习时学生易产生恐惧和厌倦心理,对此,笔者认为,可以结合山羊分腿腾越动作的层次性,通过教学方式及教学方法的巧妙设计,有效予以解决。一、背景分析高年级学生具有一定的探究、分析能力,竞争意识强;他们在以往的学习中接触过跳上成蹲撑、跪撑的动作,已经初步掌握了助跑踏跳、支撑提臀的方法。同时,结合分腿腾越     

克服分腿腾越心理障碍的方法

<正>分腿腾越练习对中学生身体的各方面素质要求都比较高,在教学实践中,应加强学生上肢力量、腰腹力量以及控制能力的练习。在此基础上,更要通过有效的教学手段帮助学生克服心理恐惧,从而帮助学生尽快掌握技术动作。     

如何纠正山羊分腿腾越教学中的“骑坐”现象

在小学高年级的山羊分腿腾越教学中,经常会碰到少数学生“骑坐”山羊,甚至造成臀部受伤的现象,不仅给学生的学习造成心理障碍,还影响了学生学习的积极性和主动性,给体育教师的教学带来困难。为了更好地克服和纠正学生“骑坐”山羊的现象,让学生尽快掌握山羊分腿腾越的动作,现将学生“骑坐”山羊的原因和纠正方法作如下总结,希望得到各位同行的批评指正。     

如何克服分腿腾越过程中的"夹手"现象

在进行分腿腾越的教学过程中,教师发现学生腾越器械时经常出现“夹手”现象。所谓“夹手”就是双手支撑器械后,不能迅速推离器械,导致两腿分开将要腾越器械时,双手仍停留在器械上,造成“夹手”现象。“夹手”现象的产生会严重影响学生练习分腿腾越的连贯性和动作质量,甚至会造成不必要的意外伤害。1“.夹手”现象产生的原因(1)助跑踏跳后,双腿踏板无力,第一腾空高度不够,身体重心仍留在器械之后,造成身体腾越器械的时间过长。(2)双手支撑器械后,由于心理害怕紧张的原因,思想上犹豫不决,不能迅速推离器械。(3)由于上肢力量薄弱的原因,双手支…     

横箱分腿腾越教学设计

分腿腾跃在实际教学中有一定的困难,主要是由于改动难度大,学生有恐惧心理,怕摔,特别是相当一部分女生在学习时产生巨大的畏难情绪,练习消极,即使练习时也顾虑重重,动作犹豫拖沓。根据消除防御性反射原理,在所选的教学设计中,都适当降低了动作难度,用多种辅助手段和器材,消除了学生的害怕心理,逐步增强学生的学习信心,取得了较好的效果。     

分腿腾越教学难点分析与解决

一、难点分析1.从分腿腾越技术本身分析就其动作本身它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等不可分割的整体构成,其中踏跳技术是分腿腾越的第一个难点,推手即越过障碍是第二个难点。教学中科学地分析难点,并采用有效措施,运用合理的教法,对掌握和提高分腿腾越技术水平有重要的作用。2.从课堂教学情况分析课堂教学中我们常遇到各种实际问题。由于学生的身体条件、技术基础、性格差异、心理因素等方面的不同,在教学过程中,他们掌握的程度也不同,如小个子相对于大个子来说,在学习这一技术动作过程中一般情况下首先应重点解…     

纵箱分腿腾越教学中的心理学教学法

纵箱分腿腾越教学的难度比较大，学生完成不好的原因很多，意志品质、身体素质和动作技术是完成动作不可缺少的要素，其中心理因素是学习中的最大障碍，也是教学中常被忽视的一个问题。我从多年的教学中探索出提高纵箱分腿腾越学习效果的心理学教学法，收到良好的教学效果，下面谈谈我是如何从心理学角度进行纵箱分腿腾越教学的。一、先培养学生的心理素质，再学习动作技术我在纵箱分腿腾越教学中，首先把培养学生的心理素质，把锻炼学生的胆量放在第一位，考虑学生的身体形态结构及生理特点、心理特点，如腿部、肩带力量小、胆子小等，在教…     

分腿腾越横箱教学设计

分腿腾越是支撑跳跃中最典型的基本动作之一。在教学中应首先教会学生加速助跑,会用前脚掌踏跳,并发展基本的弹跳能力,一般学生在分腿腾越时,推手后身体过于前倾,不能挺身。形成这种情况的主要原因是推手不及时、力量小,不能向上做挺身动作。为了克服这些缺点,本期三个教学设计中都有精彩的辅助方法呈现,很好地解决了问题,突破了难点;耐久跑主题选用了小学和中学老师的两堂实践课设计,     

在纵箱分腿腾越教学中“强化”理论的应用研究

本文通过纵箱分腿增越教学实验,力图使“强化理论”与教学实际相结合,从而提高学生的练习积极性,增强学习兴趣,消除恐惧心理,不断提高教学效率。同时为其他体育运动技能的形成提供参考。     

八年级分腿腾越教学设计

一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求,以“健康第一”为指导思想,在发挥教师主导作用的前提下,以学生为主体,从学生身心健康发展需求出发,唤醒学生原有的运动技能,教学过程中关注个体差异,确保每个学生受益,为学生的终身体育奠定基础。     

巧用橡皮筋辅助山羊分腿腾越教学

<正>一、案例在不久前山东省举办的远程研修活动中,曾观摩过江苏省××老师执教的初三山羊分腿腾越的第二次课。在进行完整的技术练习之后,学生普遍出现了第一腾空不足的问题,这也是学生在练习初期比较常见的问题。在练习中,王老师曾告诉学生:"为了能     

自制教具在分腿腾越教学中的实践与应用

<正>在"分腿腾越"的教学过程中,由于学生之间存在个体差异,如果使用相同的教学器材完成统一的动作,势必无法满足每个学生的学习需求。这时,如果教师能够根据学生的个体差异运用自制教具创设不同的作业条件,如,在箱面加贴手形标签、在横箱上加装提高支撑点的泡泡垫等,将能使学生更好地掌握提臀分腿和快速推手等教学重点,体会到学习和     

关于“双杠分腿坐慢起肩倒立”的教学——与赵传成等老师商榷

拜读了《体育教学》2003年第2期《我教“双杠分腿坐慢起肩倒立”》一文，感到赵老师等采用垫子辅助教学，对学生学习掌握双杠分腿坐慢起肩倒立的动作有一定的帮助。但笔者通过几年的教学实践，对双杠分腿坐慢起肩倒立的教学有不同的看法，愿与赵传成等老师进行探讨，以便更好地为教学工作服务。     

如何纠正直腿后滚翻的“倒体过早”

“让步追逐积分跑”教学法，是笔者在多年的短跑教学中，根据学生的好胜心理、挑战心理在“让步追逐跑”基础上逐步演变而来的一种教学方法。     

横箱分腿腾越（完整技术）、教学片断设计

一、设计说明1、通过安排俯撑推手成立撑、俯撑推手成分腿和“山羊人”的辅助练习．让学生体会推手顶肩、收腹提臀的方法以及助跑、踏板、提臀、分腿、推手、挺身落动作．逐步把学生引导到主教材上来。2、教学过程中,设置不同高度的横箱,让学生根据自己的身体条件自主选择场地进行练习;学练中采用正反对比示范让学生发现问题。并在教师的引导下通过适当的实践去找出解决方法。3、加强安全教学和管理,在每个练习前教师强调安全问题,介绍保护与帮助的方法。     

体育教师如何克服自身的"高原现象"

体育训练中的"高原现象"是指:"运动技能练习达到一定水平所出现的暂时停顿现象"。一般主要是针对运动员或学生而言的,但笔者发现,由于多重因素影响,体育教师在运动技能、教学方法与综合能力等方面同样也存在着停顿上不去的"高原现象",解决好这个问题,对发挥教师的主导作用和主观能动性,建立教师的人格形象等有着良好的帮助。笔者结合自己多年的实践,谈一些体育教师如何克服自身的"高原现象"的初浅体会。     

例析体育课堂教学中重点与难点的动态生成——以六年级山羊分腿腾越单元教学为例

<正>如何从教材、教师的教、学生的学三个不同角度,用发展、变化的眼光,动态的把握重点、难点,是进行教学活动迫切需要解决的问题。笔者认为,体育教学重点与难点是一个动态生成的过程,它会随着师生教学、活动的进程,不断发生变化的。守成、机械割裂、僵化的重、难点观,会使教学活动的效果、效率、乃至出现安全问题等。本文以水平三(六年级第二学期)山羊分腿腾越课堂教学单元为例,进行阐述。一、从教材的角度,用动态发展的     

论公共体育政策执行过程中的“偏离”现象

对我国公共体育政策执行过程中的"偏离"问题进行分析研究,研究表明公共体育政策执行偏差的表现包括:敷衍性执行、选择性执行、附加性执行、机械性执行、替代性执行。造成公共体育政策执行偏差的原因表现在:中央与地方利益之间的矛盾、执行主体本位主义与地方利益驱使、政策本身的缺陷、政策执行监控不力等。