大学生课余锻炼的现状调查与分析

本文针对各高校大学生课余锻炼的现状进行系统的分析,总结各高校在课余锻炼方面存在的不足,提出可行性建议,为湖北省各高校课余体育锻炼发展提供参考依据。     

大学生课余体育锻炼现状调查

课余体育锻炼是在校大学生除学习活动外最主要的业余活动之一，也是大学生健康生活的重要内容。文章通过对大学生课余体育锻炼状况的问卷调查、分析，提出相应的建议和意见。     

大学生课余锻炼参与意识的调查

课余体育锻炼是实现高等学校体育目标的一个重要组织形式 .随着社会的发展和高校体育教学改革的不断深入 ,体育锻炼越来越受到人们的重视 .为此 ,调查大学生课余锻炼情况及相关因素 ,了解大学生参加课余锻炼的现状并分析存在的问题 .为加强和改进课余锻炼的管理和指导 ,加速全民健身纲要在高校的实施 ,促进高校体育教育的全面改革提供依据 .     

大学生课余锻炼时准备活动的重要性及方法

准备活动是体育运动中不可缺少的内容和步骤,作为一名高校体育教师,不仅应在课堂教学中合理运用适当的手段、方法开展准备活动,更应使大学生们理解在课余锻炼时进行准备活动的重要性并熟练掌握、运用正确的手段、方法开展准备活动。     

山西省高校女大学生参加课余健美操锻炼的调查分析

从山西省高校女大学生参加课余健美操锻炼的现状（次数、投资费用、时间）、形式、内容,以及影响因素等方面进行了调查,进而分析了目前山西省女大学生参加课余健美操锻炼存在的问题,并提出了相应的建议.     

大学生课余生活现状调查及对策研究

本研究以怀化学院360名大一、大二、大三学生为调查对象,就他们对课余生活的满意度、课余生活是否有计划、课余活动选择、课余生活方式、课余阅读书刊类型和对院系的建议七个方面进行了问卷和访谈调查。结果显示:大学生对自身课余生活质量的满意度不高;学习、上网与聊天居大学生课余生活活动的前三位,社会实践活动受到了不应有的忽视,大学生对科技类书籍关注亦不够。针对这些问题,提出了相关的对策。     

杭州地区大学生课余体育锻炼现状及影响因素的研究

课余体育锻炼是大学体育选项课外的一样重要的身体活动形式.本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法.通过对杭州地区高校大学生的课余体育锻炼的参与动机、活动内容、参与形式、参与频率及时间、活动场地、影响因素等进行分析和研究.     

浅谈大学生课余锻炼生理负荷心率指标的自我监控

运用文献资料、逻辑分析等方法,对大学生课余体育锻炼生理负荷心率指标自我控制进行探讨分析.课余锻炼是大学体育课堂的重要延伸,然而,运动负荷自我监控相关知识的缺乏,在大学生课余锻炼中显得尤为突出.本文简述了生理负荷心率指标的相关知识,建议大学生课余锻炼通过主观感觉（RPE）和客观生理指标相结合进行监控较适宜.结合大学生的特点（测量工具、生理知识方面）,提出生理负荷研究需＂平民化＂.     

大学生课余生活状况调查

对大学生课余生活学习状况的研究,不仅有利于了解大学生这个群体的生活状况,也有助于搞好大学生的日常管理和思想政治教育工作。本文通过问卷调查、访谈、座谈等调查方式,对20多所高校大学生消费状况、学习生活和情感生活进行了调查分析,从而为大学生健康生活方式的培养提供了参考依据。     

中南区高等农业院校大学生参与课余体育锻炼状况的研究

采用自编体育锻炼评价量表研究工具对中南区高等农业院校在校大学生参与课余体育锻炼现状进行研究分析,确定了影响中南区高等农业院校大学生参与课余体育锻炼的影响因素。以此掌握第一手资料可以改进大学的体育教学,培养大学生终身体育意识、能力和习惯,为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。     

宁波市高职院校学生课余体育锻炼现状调查

通过文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对宁波市高职院校大学生参加课余体育锻炼的认知态度、欲望与动机、活动时间和形式等方面进行了调查与研究,分析了因运动场地及器材缺乏、组织管理不善等问题,并提出了加大体育锻炼的宣传力度、保障体育经费投入、加强体育师资建设、加强对学生体育锻炼的技术指导等对策。     

大学生课外体育锻炼影响因素分析

本文应用问卷调查、数理统计等方法对普通高校大学生课外体育锻炼兴趣、需要和动机状况进行调查.结果显示,约半数大学生有课外体育锻炼的习惯,且在性别、年级等方面有显著差异;体育锻炼需要度和真正参与锻炼的程度呈正相关系,体育锻炼动机和兴趣,同样影响着学生参加锻炼的行为.     

大学生课外体育锻炼坚持行为的影响因素研究

运用结构方程模型方法对230名普通大学生课外体育锻炼的主要影响因素进行了实证分析。结果显示:研究采用的结构方程模型与研究假设和构想概念拟合度较好;锻炼条件、锻炼氛围和锻炼承诺三变量对大学生课外体育锻炼坚持行为有较好地预测和解释。其中,影响大学生课外体育锻炼坚持机制中起主导作用的是内因——参与体育锻炼的行为意图(锻炼承诺)。锻炼氛围对锻炼坚持行为的直接作用路径在有无锻炼承诺群体中均具有显著性意义,即能使个体从无锻炼承诺向有锻炼承诺转变,促进有锻炼承诺的群体更长久地坚持体育锻炼。     

略谈高校课外体育活动

课外体育活动是大学生学习生活的重要组成部分，是对传统体育课的拓展和延伸，在促进人的健康和育人方面都起着不可替代的作用。本文在对宝鸡职业技术学院2005、2006级学生课外体育活动进行调查的基础上，分析了目前高校课外体育活动开展中存在的问题，并提出了改进建议，为今后体育课教学和课外体育活动的开展提供了参考依据，同时对丰富高校学生的生活和促进校园文化建设有积极作用。     

大学生心理效应在体育锻炼中的作用

对于大学生而言,体育锻炼是大学生活中必不可少的一部分,而克服心理障碍并养成持续性锻炼的习惯是重中之重。我们小组调查发现,心理效应对于大学生体育锻炼起着十分关键的作用。不同的心理因子对于大学生的体育锻产生不同的效果,且不同年级不同性别的同学由于心理状况不同,其对于自身体育锻炼状况以及体育认可程度也不同。     

健美操对女大学生一般耐力素质的作用

健美操作为我院体育课程的主要内容,深受女大学生的喜爱。通过对参加健美操教学和参加传统方式的中长跑教学的各40名女大学生800米成绩进行测试与对比,结果显示:健美操使女大学生在获得生理、心理体验的同时对一般耐力素质的提高也具有显著意义。     

惠州市中职生课外体育活动的调查研究

采用问卷调查、实地考察、访谈以及统计分析等方法,对惠州市中职生早操情况,参与课外体育活动的兴趣、态度、动机、每周活动的次数与持续时间以及影响因素等进行调查,分析结果认为：大多数中职生参与课外体育活动的态度积极,目的明确;学生喜爱简单易行的小球项目或灵巧类体育项目;大多数中职生每天参加课外体育活动的时间不足一小时;体育锻炼的主动性不高,体育场地器材不足是影响中职生参加课外体育活动的主要原因。针对存在的问题,提出了改革与发展的建议。     

学生体育锻炼意识养成的途径及影响因素探究

学生体育锻炼意识养成的途径众多,学校教育是主要途径之一,它不仅能为学生终身体育打牢基础,更重要的是能使学生养成良好的体育锻炼意识。良好的体育意识应该有适宜的体育知识、技术能力和锻炼习惯做支撑。从学生的体育锻炼意识现状入手,剖析养成过程中学校、社会、家庭和学生自身等途径对体育锻炼意识养成的作用和价值,指出中小学生以教育、润育、约束、督导等为主,自觉自为为辅;大学生以自觉自愿为主,约束督导为辅。     

体育锻炼对大学生焦虑情绪的干预作用

采用文献资料调研、心理测量和数理统计法探讨体育锻炼频率和时间与大学生焦虑情绪的关系。结果表明,在大学生中,经常锻炼的焦虑因子得分显著低于中等频率锻炼和基本不参与锻炼的大学生;长时间锻炼的焦虑因子得分显著低于中等时间和短时间锻炼的大学生。根据研究结果分析高频率、长时间参与体育锻炼干预大学生焦虑情绪的可能原因,为高校体育教育提供借鉴。