小暖身，大奥妙——心理活动课团体暖身阶段的若干思考

“暖身”是肌体运动课程中非常重要的部分,是指用短时间低强度的动作,让稍后运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番,以增加局部和全身的温度以及血液循环,并且使体内的各种系统逐渐适应即将面临的较激烈的运动。在运动前暖身可以帮助肌体作好运动准备,同样,在心理活动课开始时,我们也需要通过心理暖身帮助学生作好情绪和精神上的准备,以达到最好的团体辅导效果。     

小暖身,大用途——心理活动课中暖身活动的创设

暖身是肌体运动课程中非常重要的部分,是指用短时间低强度的动作,让稍后运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番, 以增加局部和全身的温度以及血液循环,并且使体内的各种系统逐渐适应即将面临的较激烈的运动[1].对于竞技类的体育比赛,暖身是必须的,一是激起运动员的情绪和活力,提升比赛成绩;二是预防身体受伤.     

班级心理辅导活动课 暖身活动的操作策略

暖身活动作为班级心理辅导活动课的第一个环节,它的积极意义被越来越多的心理辅导教师所认同。但在实际的辅导活动中,有些教师盲目照搬一些暖身活动,采用的活动脱离辅导主题,在暖身活动环节花费时间太多,虽然活动气氛热烈,可并未达到预期的暖身目的。如何有效开展暖身活动?笔者通过近几年来深入课堂实践、观摩公开课、与心理教师探讨等,摸索出了一些经验,现就暖身活动的意义、形式和操作策略谈几点自己的思考。     

提升心理活动课有效性的几点思考

年,教育部基础教育司明确规定将心理健康教育正式纳入中小学健康教育体系,心理活动课开始走进中学生的课堂。十几年中,一大批专兼职教师积极探索心理活动课的教学方式,并取得了丰硕的成果,积累了宝贵的经验。     

如何提高心理活动课的实效性

如何提高心理健康教育活动课的有效性？本文根据心理活动课的结构，从三个方面论述了这一问题，具有一定的借鉴意义。     

如何提高心理活动课的实效性

如何提高心理健康教育活动课的有效性?本文根据心理活动课的结构,从三个方面论述了这一问题,具有一定的借鉴意义。     

微观下心理辅导活动课“团体转换阶段”的探索

钟志农老师在《心理辅导活动课的微观发展进程》一文中,总结了对台湾地区与大陆心理辅导活动课的发展进程或称发展阶段问题的观点,提出了自己的看法：微观下心理辅导活动课发展进程可划分为四阶段——团体暖身阶段、团体转换阶段、团体工作阶段和团体结束阶段,     

提高心理教育活动课实效性的思考

心理教育活动课是学校心理教育实施的主要途径,它以活动为主,旨在提高学生的心理素质.培养学生积极的个性心理品质,进而开发自身潜能,促进学生心理健康以及人格和谐健全发展.然而要真正使其取得实效,不流于形式,并非易事.笔者就此问题从以下方面提出几点思考:课堂形式要开放化、选题要科学化、要发挥学生主体性、要重视学生体验、要充分挖掘和灵敏把握教育机会.     

提高初中心理辅导活动课实效性的几点思考

在中小学开展心理健康教育的途径和方法多种多样，心理辅导活动课逐渐成为中小学开展心理健康教育的主渠道之一，突出了心理健康教育的实效性、操作性和创造性，是心理健康教育的一种有效途径和载体。但目前初中心理辅导活动课中存在实效性不高的问题，本文拟对此课的定位、内容、编排、学科教学方面作了归因分析，并探讨了活动课的原则、内容以及实施，以提高初中心理辅导活动课的实效性。     

心理故事在中职心理辅导活动课中的运用

面对中职心理辅导活动课的教学现状,笔者在阐述心理故事在中职心理辅导活动课中一些具体做法的基础上,结合多年中职心理辅导活动课的教学经验,大胆地在课堂上实践这套方法,取得了很好的教学效果.     

心理活动课的情境创设

心理活动课是一种常见的团体辅导形式。学生在教师创设的情境中，通过角色扮演、游戏活动、行为训练、讨论分析等，获得良好的情绪、情感体验，掌握学习生活、社会适应与发展的技能。情境，是心理辅导课达到理想效果的重要载体。华东师大杜殿坤教授认为，“情境带有教育者有意识地为儿童及心理全面发展创设一种最佳场合的意思”。     

心理辅导活动课

心理辅导活动课又称体验式心理辅导课,是在学生人人参与的共同活动中,教师协助学生不断地在情感体验中,经历“认知-行动(交往)-再认知-体验-新认知”螺旋式上升的心理适应及矫正过程,从而达到辅导目的的心理辅导课程     

心理辅导活动课评价标准的思考

心理辅导活动课是以提高学生的心理素质水平为目的的实践课程,是开展中小学心理健康教育和学校心理辅导活动的有效途径。虽然心理辅导活动课是一门实践课程,以活动为内容的载体,并无固定的模式,很难确定固定统一的评价标准,但是无论何种形式的活动课都是以提高学生的心理素质水平为总体目标,都存在教师、学生和活动三个核心元素,这也是对心理辅导活动课进行评价的着眼点。对心理辅导活动课进行科学和及时的评价,可以促进教师对活动课的反思,提高活动课的质量,促进相关理论的发展。     

一个游戏串始终 ——谈心理辅导活动课的五个『一』

经过二十多年的发展,心理辅导活动课出现了百花齐放的局面,钟志农老师曾介绍过, 浙江省在2007年"百课万人"心理辅导课展示活动中,在浙江大学等高校专家的指导下,尝试总结并推出了12种活动课型.同样的,上海市的心理辅导活动课在五届课程大赛的带动下也经历了井喷式发展.     

关于心理活动课的几点思考

心理活动课是学校开展心理健康教育的一个有效途径,它借助一些团体咨询的形式,以班级为单位开展,目的是对学生进行发展性辅导,提高学生的心理素质,完善其人格。在学校里,心理活动课以其独特新颖的形式和内容受到学生的广泛欢迎。现笔者就心理活动课的一些心得体会和大家分享一下。     

如何上好心理活动课

心理活动课是面向全体学生的一种活动形式,其特点是:它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生学会自助和助人为目的。     

关于心理辅助导活动课实践的思考

心理辅导活动课氢人的社会性、实践性作为教育的基本理论和方法途径，体现了现代心理学理论的进步性-重视人的情感心理活动。心理辅导活动课是在辅导教师的辅导下，有目的、有计划地在具有实践性的情境中进行的活动和训练，从而使学生获得直接的心理体验，提高学生的心理健康水平。教师必须针对学生的实际情况，遵循一定的原则，才能富有成效地提高心理辅助导活动课的质量。     

敢于分享，乐于分享，善于分享——提高心理活动课分享环节有效性的探索

心理活动课的主要环节是“活动一体验一分享”,即通过各种游戏、活动等,引发学生的体验、互动、反思和分享,从而对其心理状态产生积极的影响,提高其心理健康水平.这其中的活动仅仅是介质和手段,活动后的分享才是最重要的。分享能够增加活动的价值,将活动的意义引向深入。     

如何在心理活动课中合理运用心理小品

针对目前小学心理活动课中心理小品运用中教师痕迹过重、重点把握不到位等问题,提出了几点合理运用心理小品的策略：合理出示功能不同的心理小品,不流于形式;提供充分的时间保障,鼓励学生自然真诚的角色表演;心理小品评估的是表演人的心理、行为,而不是表演人本身;心理小品指导中运用恰当的面质等技巧,开放心声,促进自我探索。     

对体验式心理活动课的几点思考

“一石激起千层浪”,特定的心理情境产生特定的心理体验,情境为心理体验提供了发生发展的空间。心理情境的创设关系到是否能够引发相应的心理冲突,关系到是否能够呈现潜在的认知偏差,关系到学生是否能够在心理活动课中激发心灵感悟、促进心理成长。