认知行为疗法在焦虑抑郁初中生个案辅导中的应用

以一例焦虑抑郁初一学生为辅导对象，采用认知行为疗法对个案焦虑、抑郁问题的发生、发展及维持的机制进行解析，在此基础上制定了识别、评估和调整闯入性思维，觉察、放松以及预防复发的干预方案。采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）作为基线，干预11次后评估，结果显示，来访者焦虑抑郁水平明显降低至临界值以下，每天花在处理情绪和闯入性思维的时间明显减少，躯体症状明显减轻或消失，睡眠明显好转，恢复正常的学习与生活。     

我像个骡子一样——一例高一男生学习焦虑的个案辅导

一、个案基本情况案主小池(化名),男,16岁,高一学生;家庭经济情况一般;精神状况正常,意识清楚,情绪有点激动.小池主诉进入高一以来,一直非常努力学习,他认为可能是自己太努力的缘故,朋友会对自己有嫉恨.另外,他主诉自己常常像头骡子一样,.天到晚都在学习,不敢停下来,一休息就有罪恶感.主动求助并定期来访,做了SAS焦虑自评量表,显示处于轻度焦虑.     

尿频,我该怎么办——小学女生学习焦虑个案辅导

一位四年级女生自三年级下学期开始出现尿频现象,对生活和学习造成了很大的负面影响。心理教师对她进行心理健康诊断测验(MHT)发现,该女生焦虑程度较高,并且在学习和人际关系中存在不合理认知。对此,心理教师运用腹式呼吸放松法和焦点解决短期疗法(SFBT),并联合班主任、科任教师和家庭的力量,帮助该女生调整不合理认知,改善人际关系,有效缓解了尿频现象。     

我很焦虑——一例高三优秀学生考试焦虑的个案辅导

提到考试焦虑,我们想到的往往是那些学习成绩不理想,情绪较不稳定,不善于与人交往的学生,而一些众人眼里的优秀学生,却很少有人注意到他们的焦虑情况.似乎好成绩掩盖了一切,其实不然,他们的焦虑程度不一定会比学习不良的学生少,甚至更多.一些老师、同学、家长眼中的好学生往往存在优秀学生综合症.它以过分追求完美、好胜心强为个性特征,以关注消极面为认知特征,以过分关注自己的形象和他人的评价为人际特征,以优柔寡断为意志特征,以弥散性紧张、焦虑为情绪特征.辅导教师通过倾听共情、空椅子技术等,帮助一位高三优秀生成功战胜了自身的焦虑情绪.     

他为何焦虑——一例聋生考试焦虑问题的辅导个案

一、来访者情况 姚某,男,十八岁,成绩一向优秀,准备参加面向聋生的外省聋校招生考试,希望能考上.在一次比较正规的模拟考试中打了一个大败仗,这对他来说是前所未有的事,心情十分沉重.于是无法集中注意力听课,也难以静下心来复习.表现出紧张、烦躁、容易发脾气等状况,学习效率下降,记不住东西,有时入睡困难.后来我进行了家访,进一步了解姚某的情况,姚某一向自信心和自尊心很强,对自己的期望很高.他的性格比较内向,加之先天听力障碍,平时比较封闭,社会交往比较少.     

我怎么总是结巴——初中生发言焦虑的个案辅导

这是一个以焦点解决短期治疗为理论指导对学生进行课堂发言焦虑干预的心理辅导案例。求助学生是一名初一男生,课后会与同学一起说笑,课堂上偶尔也会讲小话,但只要老师叫他发言就会脸红和结巴,学生自己也深觉困扰,但无法控制。在辅导中,心理教师共安排了四次谈话,首先与学生一同探讨建立良好构成的目标,然后探讨他成功的例外经验,创造改变的动能和开发潜在的支持力量,取得了较好的辅导效果。     

一例初中生人际交往问题的个案辅导

具有良好人际关系的学生有着真诚、自信的性格，能够轻松地与同学交往，也容易得到别人的喜爱；能够信任、理解交往对象，对待别人较少出现防御、嫉妒、攻击。中小学生通过人际交往可以促进他们的社会化过程，促进他们不断地学习和掌握必要的知识；帮助他们深化自我认识，在与同伴的交往中调整和改进自己的行为；提高心理健康水平，获得友谊、支持、理解，降低挫折感，缓解内心冲突。总之，中小学生通过人际交往获得的信息对他们的学习、生活无疑会起到积极的作用。     

箱庭疗法在初中生心理健康辅导中的运用

箱庭疗法由于其独特的游戏性质及其对个人的发展、环境的适应都有一套认知和行为方法的相应理论。所以它特别适用于学校心理辅导。箱庭治疗是让在认知和行为方面不适应或困难的学生通过使用细沙、水和玩具模型,在一个“自由和受保护的空间”里,提供有效表达情感体验的方式,就相当于提供呈现学生内心世界的镜子,其效果比传统的面对面心理咨询要好得多。     

艰难的选择--考试焦虑的个案辅导

我有考试焦虑“老师,我有考试焦虑,请帮帮我。”她还没有坐定,就急匆匆地说。“是么,考前有点儿紧张是不是? 但并不是所有的考前紧张都是考试焦虑。”我解释道。“不管是什么,反正我每当考试之前,都非常紧张。”“具体表现是什么?”我用“具体     

倾心陪伴，心向阳光——对抑郁症初中生的个案辅导

随着学习压力的增大,中小学校园里越来越多的学生患上了抑郁症,面对这种现状,心理教师深觉更好地帮助他们责无旁贷。初二一名女生,经医院诊断为中度抑郁。由于她想上学,于是在校期间由学校心理教师对其进行辅导和跟进。在学生保持药物治疗的前提下,心理教师运用认知行为疗法、表达性艺术疗法、正念疗法帮助学生转变认知模式和负面评价,激活其内在的生命动力,从而帮助学生走出困境,带“病”积极面对学习与生活。     

一位初三女生学习焦虑的成因及辅导策略

以一位初三女生学习焦虑个案为例,从家庭教育方式、来访学生自身的智力特点及经历的几起负性事件入手,分析其焦虑成因,并给予相应的对策和建议。引导其通过接纳焦虑、正视自己的不完美、树立合理化信念来代替头脑中的不合理信念等途径,缓解和减少了来访学生的学习焦虑。     

关于辅导学习困难学生的个案分析

本文旨在分析儿童学习困难的成因,提出相应的辅导方案,从而帮助儿童提高学习成绩,有助于儿童得到更好的发展,具体采用文献法、资料分析法了解学习困难的理论,运用测验法、访谈法系统了解学生学习困难的原因,最后制订辅导方案并且加以实施,并得出学习困难肯定是多种因素共同作用的结果,对学习困难儿童的辅导要采用综合的策略。     

学生学习焦虑心理辅导

<正>学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。一、成因分析1.外部因素。来自家长的压力。"望子成龙,望女成凤",家长花费了大量的时间和金钱在孩子的学习上,学生唯恐辜负家长的期望,一旦学习不好,     

书信的力量:叙事信件在危机个案辅导中的应用

信件是叙事疗法最常用的手段之一,它一方面可延续辅导对话中的赋义,另一方面,可以将心理治疗的效果延伸到咨询室之外。叙事理念下的书信在应用的过程中要区别于普通的信件往来,需要注意四个问题:(1)咨询师回信时要贴合来访者的体验与语言习惯;(2)保持叙事的"去中心化"与"有积极影响"的自我定位;(3)时刻将人与问题分开,使用外化语言来描述问题;(4)咨询师提出的问题应前后衔接,能帮助来访者更好地梳理他遇到的问题。本文以疫情期间一例危机个案的线上辅导为例,探索了叙事信件在危机干预中的应用。     

新生入学适应不良个案辅导一例

本文采用合理情绪疗法对一例大学生入学适应不良心理问题进行个案辅导,帮助求助者改变其不合理信念,重建自信,使其重新认识自己、接纳自己。经过三个阶段、五次咨询,较好地实现了咨询的具体目标。     

对一例初中生焦虑性学习低效的心理干预

一、焦虑性学习低效的含义 在中学,有很多学生在主观上都知道要抓紧时间,好好学习,但是一落实到行动上,就事与愿违,出现一系列的学习行为问题,例如课堂不认真听讲,开小差,自习时与同学说话,学习时经常分心,学习效率非常低等。教师和家长常常认为这些学生学习不用心,心思没全用在学习上。但实事并非如此,在咨询过程中,这些学生都一致反映他们想学而学不进,想努力但做不到。我们把这一现象称之为焦虑性学习低效。     

一例青春期逆反心理的个案辅导

一、一般资料 蒙蒙,男,某学校初二学生,身体健康,发育良好。蒙蒙从小就是个活泼可爱的男孩,聪慧伶俐外加能说会道足他最大的优点。父母很早就对他进行了良好的教育,识字、     

难以控制的担忧 ——对一位焦虑性障碍高中生的辅导

一、抑制不住的担心老师,你一定要帮帮我儿子!远的妈妈打通了我的电话.第二天,在妈妈的陪同下,远出现在我的面前.他胖胖的,脸圆圆,个子很高.我请他们就坐,远对我点点头,安静地坐下,看起来很是文静.     

请你们关心我——一位父爱缺失的初中男生的个案辅导

一、个案基本情况小A,九年级学生,十五岁,独生子.父母在其九岁时离异.上初中前随父生活,之后随母生活.小A因足球训练的事冒犯了班主任,被学校政教处勒令回家反省.其母为此事已奔波多天,心力憔悴,故联系我为小A做心理辅导.