终点在一年后

恭喜各位同学，现在，你们正式成为了高三的一员。距离轻松的高二生活，其实只过了短短的一个暑假时间，但是各位心情也许已经大不一样了。提起自己的时候，也会扣上高三学生这一顶帽子，带着些沉甸甸的滋味，以前的那些少年心性，顿时也就收敛了几分。高三了，新的意义开始了，我们的心情也开始了……。[编者按]     

高三化学有效复习的实践与思考

如何提高三学生学习的有效性,采取什么样的教学策略来提高教学效果是每一位高三老师所思考的问题和追求的目标．据作者了解,高三学生的学习普遍存在如下状况：1）绝大部分同学对于复习课的认识都停留在知识的“重复”上,认为多做题就可以了,课本无所谓,都已经学过了;2）有部分同学自己复习时,     

关注亚健康问题

带着青春的昂扬，同学们从高二走进了高三．高三，既充满了神秘又充满了希望，因为在这一年里，你十几年的寒窗苦读即将开花结果．但是，每年都会有这样的情形：开学一个多月后，一些同学就会陆陆续续出现一些异常状态，总是感到萎靡不振，学习起来注意力不够集中，刚升人高三时的冲天豪气似乎已经荡然无存．“我是不是有病了？”可到医院检查又什么病也检查不出来．这究竟是什么原因呢？其实这就是高三同学的亚健康问题．亚健康问题是高三同学遇到的最大非智力问题，处理得当，会很快回归健康状态，轻松学习；如果处理不当，则有可能形成恶性循环而难以自拔，最终导致前功尽弃．因此亚健康问题应引起广大高三同学的高度重视．     

打开高三学生的压抑心理之锁

通过和很多高三学生的接触，笔发现了一个普遍存在的“高三现象”：一些学生进入高三后，原本活泼的人却变得不爱说话了。他们不再爱跟身边的同学、老师和家长交流，神情开始变得严峻起来。有的同学发展到后来，精神状态开始变差，常面带愁容，在问题面前显得手足无措。一些家长也注意到了这种现象，并为孩子的变化而深感担忧，有的甚至怀疑孩子得了抑郁症。于是有很多家长来信询问这种“高三现象”的成因及消除之法。     

错题集上延伸成功之路

高三同学面临着升学压力，有不少同学在学习时处于一种机械、盲目的练题之中，无意中造成了大量时间和精力的浪费，学习效率低下，以致不断重复过去的错误．长此以往，也就失去了学习的兴趣手和动力．因此．同学们应该进行错题整理，使学习变得有序、有目的性．     

创业，我们从高三开始

高三．即将走上工作岗位的职校生，他们起点虽低．目标却不小．不少同学在进职业学校不久就已经悄悄地埋下了创业的梦想．将来．一定要当老板!高三．虽在实习打工，但创业准备已经正式开始！[编者按]     

重视“高三现象”，优化心理环境

我在与高三学生的接触了解中．发现学生因学习压力大．思想负担重,普遍存在着“高三现象”,上课爱打瞌睡．下课不爱动,对课堂学习和集体活动热情不高,表现出焦躁不安,易被激怒,渴望发泄。为帮助学生走出“高三现象”所带来的困惑,让高三生活过得更加有意义,我就学生中存在的现象作以下简单分析和归类,并就如何正确对待这些现象提出几点意见和建议。     

花开彼岸

高二，一个同学跟我说，她刚读高三时，班主任曾很严肃地对她们说，从今往后你们过的就是非人的日子了。全班一片哗然。这个时候，班主任却淡淡地笑了，加了一句，那简直就是神仙过的日子啊。于是所有人在无奈中摇头叹气。其实，这就是我对高三最初的印象。     

如何求解机械能增量？

【问题起源】在高三综合卷练习中，有一道关于系统机械能增量的题目，结果高三非常优秀的两个物理班中也只有少数同学做对，说明学生在此类问题上存在着思维的缺陷．     

迅疾地奔向远方

高三生活,我过得很踏实,现在回忆,都带着点骄傲和感动。那个时候我十八岁,孩子和成人两种身份在我身上复杂的交织着。     

探索不等式与参数的问题

在高三数学复习中，求解有关不等式与参数的问题，是同学们最为头疼的一件事情，不少同学遇到此类问题，往往感到无从下手．下面本人结合高三复习的实际情况来谈一点自已的看法，仅供参考．     

重视心理调适,搞好复习备考

进入高三之后,同学们面对的是一次次的考试,在考试的过程巾同学之间的学习竞争也愈加激烈,许多人被压得喘不过气来．作为高三班主任,笔者经常听到有的同学说：“每到考试,我都会感到很自卑．     

同学同行

【设计理念】现在的中学生大部分是独生子女,普遍存在自我中心的问题。特别是高三的学生,在高考的压力下,学习上难免会只注重同学间的竞争,而忽略了同学间的团队协作,容易出现不良竞争现象,这不但会影响他们的学习效率,也会使同学关系越来越紧张。因此培养他们在学习上的团队精神,是高三班主任所急需解决的问题,是中学生团体发展性心理辅导的重要内容。     

直面高三

【活动思路】 “上了高中，压力好大，上了高三，压力更大。父母的期望不能辜负，老师的耳提面命令我招架不住，同学明里暗里的竞争也让我不敢稍有放松……”的确，高三一起航，压力无处不在，它充斥在空气中，弥漫在生活里，无时无刻不在提醒着学生：高三了!明显加快的节奏、题山题海的轰炸、父母的唠叨与担忧、老师的督促与叮嘱、身体的疲劳与倦怠、内心的焦虑与恐惧……这种种的压力让学生一提起高三就“谈虎色变”。     

精神的殿堂

语录一：历史不会拒签奋斗的诗篇 过来人给理科高考复习的七点建议 1．高三最后一学期的复习要有大的计划 可能是心理的原因，高三最后一学期总觉得过得很快。很多同学最后都感慨：“再给我一个月就好了。”所以我们要在开学初就拟订好大概复习计划。当然不需要也不可能制订得过于具体，但要有个大的进度感。比如化学，可以在四月前复习好无机部分，五月前复习完有机．五月份复习实验等等。当然这只是个例子，每个人有每个人的具体复习方案，总而言之，要做到胸有成竹，千万不要在临考时才发现很多没掌握好．那时就来不及了。     

解开心锁更能战--谈高三学生的压抑心理

通过和很多高三学生的接触,笔者发现了一个普遍存在的“高三现象”:学生进入高三后,原本活泼的人却变得不爱说话了。他们不再爱跟身边的同学、老师和家长交流,神情开始变得严峻起来。有的同学发展到后来,精神状态开始变差,常面带愁容,遇事显得手足无措。一些家长也注意到了这些现象,并为孩子的变化而深感担忧,有的甚至怀疑孩子得了抑郁症。于是有很多家长     

心里有话大声说

进入高三,许多同学会出现一些不良情绪,这些情绪需要找适当的机会释放,如果长时间闷在心里,很有可能会出现心理疾病,从而影响学习。高三考生王萌就是个例子,我们看看他是如何宣泄不良情绪的。     

永远别对自己说不可能

小亮是一所私立中学的高三学生。他所在的高中高三有两个班,一文一理,每个班20多个人。班级的学习气氛不浓,大家都在玩,也不断有同学转学。由于条件有限,小亮没有转学。在这样的环境下,小亮不想去学校,不想上课。他自己心里很着急．知道不能这样,可又学不进去。家人的期望也给小亮带来了不少压力,他觉得现在的成绩已经差得没办法向父母交代了。     

高三“跳级生”

有人说．没经历过高三的人生是不完整的人生．起初．我并不这样认为．我想它只不过是师长鼓励我们笑看高三的一句痴话罢了。现在，我十分赞同这个说法。     

目标

我和许多同学一样，在上高三之前对高三有各种各样的想象，而多数的想象又都有将高三妖魔化的倾向，当然后来也就发现不是那么回事，我的确是抱着诚惶诚恐的心情迈进高三的——既有对理想的热烈憧憬，又有对未知前景的些许担忧，既有大干一场的冲劲，又有面对书山题海的迷惘，种种思绪就是这样交织着。