王皓技术特辑：侧身位发球衔接正手进攻

直板选手在练习发球时要注重体会手腕与手指配合的感觉,因为相较于横板而言,直板发球时的拍形变化更灵活,也更容易发出力量。在实战中,侧身位发球主要侧重于击球的隐蔽性和出球的落点控制。尤其是在侧上下旋配合的战术中,“假动作”对于出球的隐蔽效果具有重要的作用;而为了方便第三板抢攻,大家在发球落点的选择上也要多加控制,     

逆侧发球衔接直板横拉

逆侧发球要注重战术配合 发逆侧旋时,手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量,动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势,把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确,一定要配合自己第三板衔接的实施。     

球博士

球博士： 我想了解比赛时发球应该遵守哪些规则。江苏谢杨 合法发球包括以下几个方面： １发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开伸平、球应是静止的,球在发球方的端线 之后和比赛台面的水平面上。 ２．用手把球几乎垂直地向上 抛起,不得使球旋转,抛球高度不 能低于１６厘米。 ３．在击球的瞬间,球拍和球应在比赛全面的水平面之上。 ４、击球时,球在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体（手臂头或腿除外）离端线最远的部分。发球员必须让裁判员看清是否按合法发球的规定发球。 球博士： 我很想和一些生产乒乓球器材的厂家取…     

乒乓发球、发球抢攻和接发球的训练方法

一、发球的训练方法(一)非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习某一发球或提高某一发球质量时(仅限解决抛球与挥拍触球的配合,提高发球的旋转方面;不能解决发球的速度和落点问题)很实用。60年代初,吉林省的刘玉成就是运用此法发明的高抛抖动式发球,后拿到球台上试验果然奏效!     

情绪对排球发球效果的影响及自我调控

排球比赛中发球是一项重要的基本技术,发球技术是唯一不需要同伴的配合,不受对方干扰的自我完成的技术.它要求运动员在一定的压力下来完成这项技术,除了运动中本身应掌握熟练的发球技术外,很大程度上还取决于运动员的情绪稳定和自我控制能力.     

情绪对排球发球效果的影响及自我调控

排球比赛中发球是一项重要的基表技术，发球技术是唯一不需要同伴的配合，不受对方干扰的自我完成的技术。它要求运动员在一定的压力下来完成这项技术，除了运动中本身应掌握熟练的发球技术外，很大程度上还取决于运动员的情绪稳定和自我控制能力。     

解析郭跃前三板技战术

一、郭跃发球技战术运用特点分析 在乒乓球的技术中,发球是唯一不受对方来球制约的技术,它具有极强的主动性,可以根据自己的技战术打法,形成不同的发球战术组合;可以为了配合下一板的抢攻,选择自己最合适的站位和发球方式,使球落到对方台面的不同落点。郭跃属左手横握球拍、弧圈结合快攻打法,前三板极具威胁,特别是为配合第二板发球抢攻,     

双打训练

双打比赛中有一百多种打法。在我进行双打教练工作中经常引用美国德里胜先生的讲话,他对双打有关定理都说得很清楚。他说:“一个好的配对,起码目标是抓住机会进攻和保持进攻”。双打是一个集体配合项目,两人配合合谐很重要。一个优秀单打运动员不一定双打打得很好。相反也如此。双打最关键一条是进攻。有好多单打运动员进攻往往使用过多的高球。在双打中,运动员不仅发挥自己的进攻能力,也要为同伴创造进攻的机会。双打项目配合很重要,两人技术水平最好一致,打法上最好能互相照顾到。这样就能互相取长补短,就能发挥两个人的特长。发球问题我也补充几句。不管单打、双打,混合双打,能不能控制比赛很重要。我刚打球时只15岁,学发球时和其他运动员差不多,用大臂挥动发球。双打中通常的发球方法,我发现将球过早放下是不利的。我发球时将球在最后一秒钟才放开,发球前把球与拍离得很近。这样可以     

试论排球运动中的攻击性发球

排球比赛从发球开始,亦进攻的开始。发球可破坏,削弱对方进攻战术的组成至直接得分,起先发制人的作用,发球在排球比赛中之重要是尽人皆知的。但由于发球动作较单一,无需集体配合,故多年来就发球与其它几项基本技术、攻防战术而言,发球技术的发展相对显得迟缓、突破不多。     

毽球裁判员在比赛执场中的艺术

毽球裁判员在比赛执场中的艺术武汉食品工业学院张选民一、发球和接发球时的配合根据规则和裁判法规定，正、到裁判员各有各的职责，这里既有主要职责，又有配合职责，因此在执场中不能一把抓，应该是主、次分明，拾遗补漏．在发球时正裁判员要现在发球队一方，注意发球队...     

旋转是核心，组合是关键（上）

具有威胁的发球,首先要有旋转做基础,尤其是主体的发球套路一定要具有强烈的旋转变化,以旋转作为发球的“核心竞争力”。在旋转基础上,配合隐蔽性的假动作再结合不同落点,才能体现出一套发球的威胁。     

跟我学排球(二)

发球发球是一场比赛的开始,也是进攻的手段。攻击性发球,不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的进攻,造成对方情绪上的波动,阵脚上的混乱,士气上的低落,局面上的被动,从而减轻本方的拦防压力,为反攻得分创造有利的条件。此外,本队发球攻击性强,发球的方法多样,在训练发球与接发球的对抗练习中,可以促进队员接发球技术的提高。发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合,不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中,发球者根据要达到的目的及掌握技术的熟练程度,可以自行决定发球方式、站位地点、发球速度、发球弧度、发球力量和球…     

排球发球训练中应注意的事项

<正>发球是排球比赛的开始,发球技术的合理运用能直接得分、也能破坏对方的进攻,也能给本方创造良好的反攻条件间接得分。笔者在实践教学中总结了一些注意事项,供大家参考。一、在训练中发球时必须着重强调全神贯注,一丝不苟的精神。特别应重视发球动作的质量,从站位、抛球、摆臂和击球等细小动作上抓起,强调发球的目的性,从实战出发,这样才能够收到较好的效果。     

王皓技术特辑侧身位背面发球

直板选手在侧身位使用背面发球是一项比较少见的发球技术,在实战中,它往往能够起到偷袭的效果,进而牵制对方的线路。由于握板方式及发球动作的限制,想要把这个球发出高质量的难度较大,它需要更协调的动作配合和更清晰的击球手感。特别是在调整板形时,要着重体会拇指和食指的发力感觉。     

比赛引导法在乒乓球发球教学中的尝试

在乒乓球教学实践中存在突出的问题是学生普遍重视技术动作的学习与改进,而忽视对乒乓球竞赛规则的学习与理解,因此造成所学的技术动作不能合法地运用到比赛当中。例如：发球的学习。通过学习,学生能发出球,但是不规范,也可以说很多发球是不合法的发球。因为老师在发球教学时没有很好的结合规则讲述关于合法发球的规定。而只是教学生如何将球发出来,重点讲解了持球手与持拍手的关系（如何协调配合）以及球落台第一落点与发出球长短的关系等,     

水平二乒乓球正手平击发球教学设计

基本构思依据水平二学生会做简单的组合动作的目标,本课选择了正手平击发球来发展学生左右手的协调配合能力。水平二学生活泼好动,喜欢趣味性游戏,教师在学习过程中根据学生掌握发球的不同程度,设定了继续练习发球(技能)、运用呼啦圈摆图形进行强化发球练习(创新)、发球升级游戏(协作)三个层次,真正做到关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。     

乒乓球比赛中运动员发球和接发球前的心理分析

对乒乓球运动员实战中发球和接发球的心理状态进行了分析,认为发球和接发球前,运动员的心理特征是复杂的。因此,在发球和接发球前必须有充分的战术准备及心理准备,发球应灵活多变,迷惑对方,接发球应消除紧张心理,猜测对方发球,对突发事件作到头脑冷静等。     

浅谈排球发球的训练

在排球比赛中,发球是进攻的开始,特别是在现代的排球技术中,大力勾手发球和飘球已具有很强的攻击性和威胁作用,因此,许多校代表队对发球都非常重视。在训练中采取那些措施和手段来迅速提高发球技术,使发球在比赛中发挥最大的威力呢?根据在实践中的一点体会,我认为在发球训练中应注意以下几个问题。一、一般的应以攻击性的发球(勾球或上手)为基础,然后掌握其他多种多样的发球方法,做到“一专多能”对每一个排球运动员来说,应根据自己的特点选择适合于自己的方法,     

王皓技术特辑：正手位发球衔接反手进攻

站在正手位发钩子球是王皓经常采用的发球套路,它主要是为了将对手的回球引到自己的反手位,继而利用直板横拉在左半台实施抢攻。这项发球技术更注重食指和中指在触球瞬间,将力道充分传到球体上的感觉,而且手腕抬拱的幅度要比站在侧身位发球时更大。在实战中,通过左右侧旋与转不转发球的配合,可以加大对方调整拍形和控制旋转的难度。一旦对方回球质量不高,就会陷入两条线路被抢的困境中。     

提高羽毛球运动员发球技能的训练方法

发球是羽毛球运动员应掌握的首个技术动作,且在比赛中发挥着重要的作用。文章探讨了提高羽毛球运动员发球技能的训练方法,并进一步研究了发球技能训练的策略,包括变向发球的训练技巧、发球节奏的调控与训练,以及针对对手弱点的定位发球训练。此外,还探讨了心理因素在发球训练中的作用,并阐述了科技在发球技能训练中的应用,展现了其在提供训练反馈、优化发球动作、数据分析方面的重要性。