提高高中女生800米跑成绩的对策

<正>《国家学生体质健康测试标准》中将800米跑(女)作为耐力素质的一个必测项目。由于当前学生的体质普遍较差,加上各地报道的负面消息,学校和教师不敢也不愿进行耐久跑的教学,学生的耐久跑积极性下降,大部分女生对800米跑的练习和测试产生惧怕心理和抵制心理。那么如何提高高中女生800米跑成绩呢?一、影响高中女生800米跑成绩的因素1.高中女生心理特征因素。高中女生正处于青春发育的敏感时期,对自身形象十分重视,怕苦、怕累、怕脏,     

广州某大学文理科生心血管功能现状

目的:探讨某高校文科与理科生的心功能状况及其因素。方法:利用文献资料法、实验测试法对某校部分文科与理科生进行调查和心血管功能的测试。结果:从所测试的安静脉搏、布兰奇心功能指数(BI值)、30秒30次起蹲指数(HF值)、K指数和1000米跑(男)、800米跑(女)成绩的结果提示理科男生的心血管功能优于文科男生,而文科女生的心功能优于理科女生。结论:心血管功能是影响身体健康的重要因素,旨在通过测试,了解文理科生的心功能状况,以期为大学生的体育锻炼提供实验参考。     

《学生体质健康标准》中台阶试验与耐久跑项目的可替换性研究

本文通过对我校2006级148名大学生进行台阶试验与耐久跑(男1000m,女800m)进行比较分析,通过统计学方法可看出,台阶测试得分与耐跑成绩得分无显著线性关系。(r=-0.079,sig=0.0504).二项不可替代。耐久跑的评分标准不准确。台阶试验中受影响因素较多,所以应多方面考虑。     

BMI分级下医学生体质健康测试结果的比较研究

目的:探讨BMI与体质健康测试结果的相关性,为找到合理的大学生体质健康测试评价标准、有针对性地开展体育教学和提高大学生身体素质提供依据。方法:以成都中医药大学2019-2020学年19191名在校大学生为研究对象,按照《国家学生体质健康标准(2014)》中规定的测试方法和设备,测试学生身高、体重、肺活量、800米/1000米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和一分钟仰卧起坐。结果:男生BMI指数与立定跳远、坐位体前屈、引体向上和1000米跑评分呈负相关(P<0.05),与肺活量和50米跑呈正相关(P<0.05)。女生BMI指数与立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐和800米跑评分呈负相关(P<0.05),与50米跑呈正相关(P<0.05)。BMI与体质健康测试各项指标相关系数的绝对值都低于0.3,为弱相关。结论:BMI与体质健康测试结果之间为非线性关系。     

基于现代体能视域对提高初中生800米/1000米跑成绩的途径探究

主要从800米/1000米跑的项目特点和采取“全方位训练模式”来提高800米/1000米跑成绩两个维度进行分析,800米/1000米跑属于极限下强度的项目,初中生的身心发展特点不支持其在无氧供能方式下跑完全程,可见初中生的中跑训练原则应以“速度素质为核心,有氧耐力为基础”。“全方位训练模式”包括三个部分,首先是帮助学生建立正确800米/1000米跑的认知,其次是帮助学生掌握800米/1000米跑的技术要领,最后是采用不同的训练手段提高学生800米/1000米跑的成绩。     

合肥师范学院2013级学生体质测试分析

目的了解合肥师范学院2013级本科学生体质情况,为我校制定体育课程,干预学生身体素质提供科学依据.方法通过随机抽样,选取602名2013级本科学生,使用SPSS 19.0软件对本科学生的身高、体重、肺活量、肺活量体质指数、800米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈进行统计分析.结果我校2013级本科男女生超重肥胖比例较高,肺活量体重指数,立定跳远,男子1000米跑,女子800米跑,男生引体向上,女生仰卧起坐不及格较高,对照2010年全国体质普查结果[1],女生身高,体重,肺活量指标均有明显增长,男生1000米跑,男女生立定跳远,女生的800米成绩和坐位体前屈成绩较2010年全国普查结果有下降.结论合肥师范学院2013级本科学生体质测试多项成绩不及格比例较高,各项测试平均成绩低于2010年全国普查水平.应针对学生身体素质下降的特点,制定科学的体育课程,提高学生身体素质.     

提高高校女生800米跑运动成绩的心理学途径探究

针对高校女生对800米跑存在不同程度的心理问题,笔者运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法从心理学的视角,就高校女大学生对800米跑存在不良的心理现象作了探讨,并提出了一些如何提高高校女生800米跑运动成绩的途径与方法.本文皆在为提高高校女生800跑运动成绩提供理论依据.     

2公里综合性跑对提高初中生耐力素质的实验研究

为探讨增强初中生耐力素质的有效方法和手段,采用文献资料法、实验检测法、问卷调查法和数理统计法,对我校初中生每天2公里综合性跑进行对比实验研究.结果显示,实验组较对照组在肺活量、安静心率、运动后即刻心率(男生1000米、女生800米跑)和运动成绩(男生1000米、女生8 00米跑)等方面都有明显的提高(P＜0.01).研究表明,采用形式多样的综合性跑教学与训练,能够激发学生的参与兴趣,提高耐力跑的效果,培养学生的终身体育锻炼意识,从而提高青少年的耐力素质.     

让800米/1000米跑不再漫长——我市体育中考800米/1000米跑“全方位训练模式”之我见

800米/1000米跑是我市教育部门规定的体育中考必测项目之一,学生800米/1000米跑成绩直接关系学生的切身利益,同时是促进青少年耐力发展的重要手段之一。在体育课堂800米/1000米跑的教学中,不但要消除学生对跑的畏惧心理,还要使用正确跑的方法发展耐力,提高成绩。这就对一线体育教师提出了更高的要求。     

学生体质健康标准测试结果的分析——以阜新高等专科学校为例

对阜新高等专科学校2010级、2011级、2012级高职学生进行“国家学生体质健康标准”测试,经分析得出2012年阜新高等专科学校高职学生体质健康状况总体处于及格水平。其中反映呼吸系统机能的肺活量体重指数成绩最好;耐力素质项目成绩不容乐观,特别是1000米跑（男）和800米跑（女）优秀率不足5％。总体评价2012级学生体质状况较2010级、2011级学生有差距,其原因与缺乏体育锻炼关系密切。应在今后的体育教学过程中有针对性地开展形式多样的体育健身活动,培养学生养成良好自觉参加体育健身的习惯。