“体育锻炼”变化对“体质和学习效率”产生影响的研究——绵阳师范学院体育与健康教育学院对遂宁市高三学生参加体育锻炼有效途径分析报告

由于高三学生置身于有着竞争因素的、繁重的学习环境之中,不得不放弃自己喜欢的体育活动,因而造成体质下降、健康状况不容乐观的现状。为了更好地让高三学生参与到体育锻炼的行列中,文章对遂宁市高三学生的体育锻炼的现状进行了调查研究。其有效途径分析有:体育锻炼的现状、参加体育锻炼的主要方式、场所及活动内容、选择的项目情况、锻炼强度、锻炼动机等。最后,文章根据调查现状提出以下建议:加强体育锻炼目的性的教育、积极开展高三学生的球类比赛活动、组织成立兴趣小组、教师的监管和职责等。     

体育锻炼对高考释压的作用解析

正体育锻炼对于人们的生活工作有显著的有利影响,对人们的身心健康也有极大的促进作用,尤其是对于面对高考巨大压力的高三学生来说,体育锻炼对于帮助他们释放压力更为重要。体育锻炼在高中阶段已经慢慢淡出学校的正规课程,尤其是对于面临高考的高三学生来说,体育课被英语、数学等主课占据,大量的考试和作业也使得业余时间的体育锻炼变成不可能。但是高三学生的心理和身     

从高三学生对体育的需要谈体育教学改革

一 问题的提出 高三学生面临高考,调查和掌握高三学生在生理、心理上对体育的需要,对我们全面了解和综合分析他们参加体育活动的动因,充分调动他们学习体育的积极性,具有十分重要的意义。 二 调查内容和任务 (一)调查内容 1.高三学生对体育课爱好程度及原因; 2.高三学生对参加课外体育锻炼的态度及动因;     

体育锻炼对高三学生心理健康的影响

通过问卷调查的形式对当前高三学生进行调查,探讨体育锻炼对高中毕业学生心理健康的影响。结果发现,高三毕业班学生中有轻度心理障碍者大约占10%,高考和家庭的压力是造成高中毕业生心理障碍的主要原因。体育运动是一种积极的心理卫生措施,参加体育锻炼的形式和内容对他们的心理状况各有不同的影响。为此,体育教学者应根据实际制定出更加切实的教学计划并付诸实施。     

体育锻炼对高三学生心理健康的影响

通过问卷调查的形式对当前高三学生进行调查,探讨体育锻炼对高中毕业学生心理健康的影响。结果发现,高三毕业班学生中有轻度心理障碍者大约占10%,高考和家庭的压力是造成高中毕业生心理障碍的主要原因。体育运动是一种积极的心理卫生措施,参加体育锻炼的形式和内容对他们的心理状况各有不同的影响。为此,体育教学者应根据实际制定出更加切实的教学计划并付诸实施。     

高三学生体能素质水平现状及其对策研究

一直以来,高考都是学校领导、老师、以及高三学生最担心的大事。高三学期一些没有列入高考的学科,特别是体育学科的上课时间就会成为其他学科利用的时间。不少学生学习压力大,身体和心理也随之出现了一些问题。本文通过问卷调查法、数据统计法、访谈法、观察法对广州市示范性高中高三学生体能素质四项指标水平现状进行调查,发现绝大部分高三学生体能素质四项指标都有不同程度的下降,学校、家长、教师和学生对体育锻炼的意识淡薄。高三学生一定要提高锻炼意识,学校每周必须开设两节体育课,高三学生必须坚持每天锻炼一小时。     

对郧阳中学高中学生体育锻炼状况的调查研究

体育锻炼是增强青少年身体素质的重要途径和方式，选取郧阳中学两个年级学生的体育锻炼情况为研究对象。由于高三年级面临着高考的压力所以没有高三年级的参与，以问卷调查和访谈的方式对两个年级中学生参与体育锻炼的态度和行为进行调查分析，结合郧阳中学高一高二学生体育锻炼的现状提出关于如何促进学生加强体育锻炼的建议。当今世界经济飞速发展，科学技术日新月异，人们的物质和精神生活水平也都得到了普遍提高，各个领域范围内的竞争也是日趋激烈，而21世纪的竞争归根结底是人才的竞争，而人才质量的优劣好坏在很大程度上取决于人的体质的健康状况。学生体质健康调研结果表明，学生的肺活量水平、体能素质持续下降。超重与肥胖的比例迅速上升，视力不良率也居高不下，学生体质方面存在着令人担忧的严重问题。     

高三学生如何安排体育锻炼

每到高三阶段,学生的学习变得紧张,许多学生放弃了,认为学习紧张就不能挤出时间进行锻炼.但实践证明,高三学生每天的生活要规律化,应把每天的学习、休息、睡眠、饮食、锻炼等几方面科学地结合起来,围绕学习统一安排时间.每天的生活做到作息定时、动静结合、劳逸适度,把体育锻炼纳入每日生活日程,就可以保证体育锻炼的时间,使体育为学习服务.     

谈农村高三体育锻炼的状况及改进策略

在当今快节奏的社会中,学生的压力大,特别是农村高三年级的学生,学习负担和压力过重。学生把所有的时间都放在学习文化功课上,而忽视了体育锻炼的重要性,缺少了体育锻炼的主动性和积极性。针对这种情况,本文对其原因进行分析并提出相关对策,努力使学生提高锻炼的意识,由被动变为主动。     

巧用相机,演绎精彩高三体育课堂

高三是学生高考冲刺的关键阶段,体育锻炼对于保证学生身心健康更为重要。可现实是高三学生学业负担重,主观上好静不好动,体育课练习不积极主动,给体育教学任务的完成带来困难。针对以上客观实际,巧妙运用数码相机,有意识地留下学生体育课堂上的矫健身姿和精彩瞬间,并组合整理上传到班级的QQ群空间里,记忆美好的瞬间,留下永远的感动。此举能调动学生学习的积极性、主动性,能有效破解高三体育课堂学生不积极主动的难题。     

青少年锻炼行为阶段变化模式研究

运用"阶段性行为改变模式"理论对淮北、芜湖两城市农村中学、普通中学、重点中学从初一到高三体育锻炼行为进行调查与研究;调查结果表明男女生之间、各年级之间、农村中学与普通中学和重点中学之间学生的体育锻炼行为都表现出其各自的特点.通过调查、分析与研究,旨在为中学体育教学与改革、促进青少年学生健康成长提供可靠的理论依据.     

巧用相机,演绎精彩高三体育课堂

高三是学生高考冲刺的关键阶段,体育锻炼对于保证学生身心健康更为重要.可现实是高三学生学业负担重,主观上好静不好动,体育课练习不积极主动,给体育教学任务的完成带来困难.针对以上客观实际,巧妙运用数码相机,有意识地留下学生体育课堂上的矫健身姿和精彩瞬间,并组合整理上传到班级的QQ群空间里,记忆美好的瞬间,留下永远的感动.此举能调动学生学习的积极性、主动性,能有效破解高三体育课堂学生不积极主动的难题.     

浅谈高三体育锻炼与提高学习效果的关系

近年来,中国社会上的很多学校只抓学习,认为学生们的天职就是学习,抓紧每一分每一秒的学习是最重要的,特别是到高三,为迎高考,只重视文化学习,而忽视体育锻炼,甚至认为体育锻炼占用时间,影响学习。因此很多老师和家长不让学生们利用课余的时间进行体育锻炼,而往往这样的学习结果并不太理想。     

学生体育锻炼行为阶段变化与心理因素研究

体育锻炼是提高学生身体素质、促进学生身体发育、改善学生精神面貌的重要手段。此外,学生的身体素质、心理健康水平也间接影响到国家的教育质量。在体育锻炼中,行为变化和心理因素都会有阶段性的变化,这些变化对学生的体育锻炼有着深刻影响。通过对学校进行体育锻炼阶段变化调查,更可以直观地反映学生的行为阶段变化对体育锻炼的影响。     

延安市某中学生蹲起指数状况调查分析

延安市460名中学生体质调查表明，学生学习负担过重，缺乏主动的体育锻炼意识，过于重视升学率的提高学生的体质在心功能指数方面有所下降，特别是高三年级学生心功能指数显著低于全国平均指数。     

对“7>8”的深层思考——提高复习效率随感

7<8是正常的,7>8是特定条件下的结果。 几年前,我看过这样一个小资料:某中学每天安排学生参加一小时体育锻炼,学生的学习效果明显提高,有人把它概括为7>8。这是正确处理学习知识与体育锻炼关系而得出的必然结果。 目前,初三、高三的学生正在进行紧张的毕业升学总复习,7>8给人的直接启示是,越是在学生学习紧张的时候,越不能忽视体育锻炼。总复习阶段,学生要记忆、理解、消化、应用几年来所学的知识,大脑的负荷很重,弦绷得很紧,这时,学校要有计划地组织学生参加一些体育活动,让学生放松放松,对提高复习效率     

梅花香自苦寒来

高三化学总复习是中学化学学习非常重要的时期,也是巩固基础、优化思维、提高能力的重要阶段,高三化学总复习的效果将直接影响高考成绩。为了使学生对高三化学总复习有良好的效果,并且顺利度过这一重要的时期,为此我们高三化学备课组一年来对高三化学     

培养高三毕业生自信心的几点尝试

进入高三,经过几轮的测试,部分学生由于成绩不理想,往往产生自暴自弃的想法,这种思想与学生的心理素质有关。因此,对高三毕业生的心理素质和心理健康教育显得尤为重要。通过对高三学生自信心的培养,激发他们积极进取、奋发向上的动力,使他们能健康顺利地走完高三这段路程。     

高三学生心理辅导的探究

高考对学生来说是一个重要的转折阶段。就业还是继续求学成为摆在涉世未深的高三学子面前的重要人生选择。在高三学生的复习备考中,压力大的呼声不绝于耳,再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向,使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。此时,对高三学生的心理的辅导,成为影响他们高考的重要因素。     

高三学生心理辅导的探究

高考对学生来说是一个重要的转折阶段。就业还是继续求学成为摆在涉世未深的高三学子面前的重要人生选择。在高三学生的复习备考中,压力大的呼声不绝于耳,再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向,使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。此时,对高三学生的心理的辅导,成为影响他们高考的重要因素。