试析我省少年排球运动员的力量训练

在我省排球运动是少年最喜爱的运动项目之一,但由于少年各方面的身体素质正处于成长期,尤其是力量素质的不足,造成动作技术不规范,错误动作多,影响了排球技术的发展。本文根据我省少年排球运动员的生理、心理特点和排球技术的固有特点,采用多种多样的力量练习方法,加强少年排球运动员的力量素质训练,探讨优化排球训练质量的方法。     

生命与运动

人们常说:生命在于运动。我想这句话至少包括了两个方面的含义:躯体的运动和精神的运动。躯体的运动,使生命载体变得强壮结实;精神运动却使生命内涵日渐丰富和鲜活。躯体运动和精神运动互为生命的表里,相辅相成,相得益彰。光有躯体运动的生命是不完整的,没有精神运动的     

论《少年维特之烦恼》的浪漫主义精神

《少年维特之烦恼》是"狂飙突进运动"的最丰硕的果实,并处于启蒙主义与浪漫主义的过渡时期,而传统的欧洲文学史将"狂飙突进"运动统归于启蒙运动的分支,在过去的研究中也有不少作品分析《少年维特之烦恼》与浪漫主义的差异性,歌德本人也一度撇清其与浪漫主义的关系,但《少年维特之烦恼》充分体现了浪漫主义精神。在探讨《少年维特之烦恼》与浪漫主义的关系之前,先了解"狂飙突进运动"与浪漫主义的关系是不可忽视的。在此前提下再细致分析《少年维特之烦恼》强烈的抒情性与维特人物形象两个方面,从而更加具体有力地论证《少年维特之烦恼》的浪漫主义精神。     

利用注射器、气球制作简易教具

1内容介绍及学情分析教材中的“血压”和“脉搏”;以及“膈的运动与肺通气”内容,因教学中无法用标本进行观察,通常的作法是采用PowerPoint或Flash课件演示,但学生还是没有真实的体验到“血压”和“脉搏”的存在,以及膈运动与肺通气的关系。因为正常情况下,人体自身感觉不到血液流动时的压力,也感觉不到膈的运动,只有借助仪器或感觉器官,通过听、看、摸来间接体验。因此,教师有必要制作模型进行模拟演示,帮助学生感受“血压”和“脉搏”的存在,理解“高血压”与“低血压”,区分“脉搏”与“心跳”。关于膈运动与肺通气的关系,笔者在教学实…     

当情感融入时代……——读《少年维特之烦恼》有感

崇尚自然,崇拜天才,推崇民族意识,渴求冲破精神和物质束缚,疾呼反抗,要求自由,这些精神充溢在狂飚突进作家的作品中,而歌德在此期间创作的《少年维特之烦恼》就是狂飚突进运动精神体现得最为充分、影响最为广泛的一部代表性作品,与歌德的大多数作品一样,这部《少年维特之烦恼》是他本人爱情生活的一次折光。歌德回到法兰克福不久,就得知自己的朋友耶鲁撒冷在魏茨拉因恋友人之妻无望而借凯特涅的手枪自杀的消息。相同的感情,相同的遭遇,在歌德的内心激起了创作的冲动,他手不释笔,四周之内就完成了这部书信体的小说《少年维特之烦恼》。这部小…     

风心病心力衰竭合并糖尿病六例临床分析

<正> 风心病心力衰竭晚期常出现多种合并病,故而增加了心衰的难治性和危险性。心衰晚期由于肾上腺皮质功能减退,病人常合并低血压、低血糖等。本文收集6例风心病心衰病人合并不同程度糖尿病。病例分析如下:     

学习郭峰爷爷“六不”精神 本刊举行笔谈会的启事

少年朋友,读了郭峰爷爷写给拟前来探望的同志和亲友 的“六不”公开信,你一定为郭爷爷的高风亮节和清廉自律 精神所感动。胡锦涛总书记对“六不”精神作了重要批示,可 见郭爷爷的言行具有多么重要的现实教育意义。     

小学体育教学方法探究

为了有效地增强学生体质,促进其身体及其机能的正常发展,小学体育教师应了解儿童少年的心理、生理特点,掌握儿童少年生长发育的一般规律,以实现体育教学的科学化. 一、小学生身体素质发展的特点 1.力量素质.儿童少年时期,肌肉纤维较细,蛋白质含量较少,中枢神经系统的协调功能还欠完善,肌肉群的活动不协调,加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育,所以,力量素质较差. 在力量练习中,应采用负荷较轻、动作较快的练习,或中等负荷的练习,适宜做速度性力量练习,以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力,改善肌肉协调工作的能力,避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习,以防引起关节损伤,抑制骨骼生长.     

周恩来中小学老师对少年周恩来作文的批语

看到若干篇周恩来中小学教师给少年周恩来作文写的评语,从中既可看到少年周恩来勤勉好学的精神,也可了解当时的语文教育状况和教师在“教”上的用心。他们为周恩来日后精辟地运用中国文字语言打下了良好基础,至今仍值得我们学习。谨录如下。小学1则:批语(下同):“教不如此,不足     

怎样使少年的心灵不空虚

使少年的心灵不空虚,这是我们共产党员、共青团员、教师和家长最关心的问题。要在少年的心灵中树立起对某种神圣和不可动摇的、唯一真实和正确的东西的深刻个人信念,要使唯一正确的道德真理变为少年的指路明灯,指引他走上正确的道路。是的,对少年的心灵,对少年的热情、理想、感情、感受,我们教师应该多加思考,不只是在已经发生了什么意外事件,出现了伤脑筋的事情时才思考,而是要时时刻刻思考。在少年中间,最危险的事情是精神空虚,缺乏神圣的、不可动摇的、唯一真实和正确的东西,缺乏构成人的个性、荣誉感和尊严感的那种精神本质。精神空虚的年轻人令人看着痛心,看着可怕。     

以平常心看待天才选手

这几天,很多人都在谈论一个中国少年的名字——关天朗.他的成名和一项高尔夫赛事——美国大师赛直接相关.对于熟悉高尔夫运动的人来说,自然知道美国大师赛和奥古斯塔球场意味着什么;对于不熟悉高尔夫运动的人来说,一个来自中国的14岁少年能和一项享誉全球的赛事产生种种关联,就足以说明一切. 由于众所周知的起步晚、水平低等诸多原因,中国内地高尔夫选手每次如约来到美国大师赛,都会产生不小的轰动.     

让书籍伴随女儿成长

我们夫妇少年时不幸正逢文革，是从无书可读的灰色年代走过来的。虽读书不多，可对书的渴求十分强烈，“有利家国书常读，无益身心事莫为”是我们的人生准则。     

低温透析对血透相关性低血压的影响

目的观察低温透析对血透相关性低血压的影响。方法选择在透析中经常发生低血压的维持性血液透析患者15例，观察在常温透析和低温透析时的血压及超滤量的变化。结果采用低温透析低血压的发生率低，发生低血压时的超滤量相对较多。结论低温透析是降低透析中低血压发生率的有效方法。     

对女子少年短跑运动员力量训练初探

女子少年运动员普遍肌肉力量较差,协调能力正在完善,跑的动作十分自然、简单,而且各种姿势都会出现.根据这些特征,不难看出肌肉力量发展慢,会造成动作不协调,影响速度的提高.因此,如何根据少年的生理特点,科学地安排力量训练,是教练员应该重视的问题.     

诗词中的人生精神

诗词中的人生精神文／李荣生我自小就酷爱中国古典文学,特别是诗词。这不仅因为诗词语言的艺术魅力,更因为诗词中蕴含着一种人生精神。这精神引我认识生活,引我情愫共鸣。或许由于经历的缘故,我自少年时就对感伤的情愫有着不自觉的共鸣,这种感伤的诗词自然令我倾心。...     

儿童少年血压与身体测量指标的相关分析

目的：探讨儿童少年血压与某些身体测量指标的相关性,为血压影响因素的探讨提供多方面依据．方法：采集1604名10-15岁赣州市男女学生的血压与身高、体重：皮下脂肪、血红蛋白等测量指标进行相关分析和比较分析．结果：血压值与体重的相关系数最大,与皮褶厚度（皮下脂肪）及身高的关系次之,与血红蛋白的关系不大．同年龄组体重≥90百分位儿童少年的血压值明显较10～90百分位间者高．结论：身高高者、体重重者,其血压也相应较高,其中舒张压与身高、体重、皮脂厚度的关系不如收缩压明显．建议在制定血压体检标准时,应考虑身高、体重等因素并对体重较重（〉90百分位）、血压较高（〉95百分位）的儿童少年加强医学观察,以及早发现和预防高血压的发生．     

巧用反复明主题

<正>例文呈现少年不老,冬奥再现芳华〇罗巧倩2022年1月,《少年不老·冰雪之旅》系列纪录片开播,运动员代表王春露、罗致焕、陈露等人做客冬奥小屋,回忆了自己的成长经历,并走出小屋参与了“冰雪进校园”活动。少年不老,突破不止。从野冰场到专业赛道,从小山沟跳向国际舞台,艰苦的环境成就了为梦而战、一往无前的运动健儿。     

虚荣是罂粟的譬喻

有熟人之子,个性温良,成绩中上。去年中考前,父母照他的意愿许诺,倘若考上重点高中,奖励一辆价值上万的山地单车。有此诱惑,少年奋发图强,牛角挂书,韦编三绝。天道酬勤,好运降临在这位少年的头上:他顺利地考上了理想的高中,父母痛并快乐地兑现了承诺一足足耗去全家一个半月的收入!我闻讯想当然地认为,他家公子定是一位爱好运动的阳光少年,我为此欣然又自责。因为本人常鼓励     

学生脊柱弯曲的预防

据调查,中小学生脊柱弯曲异常的发生率可达5～15%。因此,脊柱弯曲异常已被列为学校常见病之一。人们把学生由于姿势不正和缺乏运动所致脊柱弯曲异常称之为少年姿势性脊柱弯曲。少年姿势性脊柱弯曲以脊柱侧弯和驼背为主。可分为习惯性和固定性两类。以习惯性脊柱侧弯为例,主要表现为平时侧弯,但当脊柱左右两侧的肌肉同时紧张或放松(弯腰后直立挺胸收腹,两臂自然下垂)后,脊     

改变命运无“捷径”

人们常说,生在什么样的家庭不能选择,人生的道路却可以选择。少年贾某出生在一个经济不富裕的农民家庭,可他既不肯好好念书,也不肯与父母一起辛勤劳作,改变命运。他整天游手好闲,不务正业。朴实、善良的父母,每日“面朝黄土背朝天”,用血汗