要注意爱护心脏——少年儿童体育卫生漫谈之二

心脏是人体内一个十分勤劳的器官,它日以继夜地进行有节律的跳动。成人心脏每昼夜射出的血液量有六至九吨,其所作的功足可以把一个六十公斤重的人举到一百层高的楼顶。心脏是由类似于骨骼肌的心肌组成,但它独具一套由特殊的肌组织所构成的传导系统,所以心脏是先心房后心室地进行收缩与舒张的节律性跳动,在心室收缩时才有血液射入大动脉。一部分血液沿着血管向外周流动,另一部由于外周血管存在的阻力所阻,暂时滞留于大动脉,并对之施加压力,这就是平常测量所得的血压。心脏有一套营养自身的血管,网络如花冠,故称冠状循环血管,其发自紧连心室的大动脉(主动脉)起始部,称冠状动脉。心室收缩时,心肌对其内血管作螺旋性的挤     

第二篇 儿童少年和女子的特点与体育运动 儿童少年的生长发育与体育运动

<正> 儿童少年约占我国人口的四分之一,保护儿童少年的健康和增强他们的体质,是一项具有战略意义的工作。在安排儿童少年的体育活动和运动训练时,必须注意他们的特点,以便促进其正常发育,健康成长。一、儿童少年的生长发育生长是指细胞增殖、增大及细胞间质的增加,最终表现为组织、器官以至身体各部位的重量和体积的匀称增长。发育是指各组织、器官的形态和机能的分化和完善。生长和发育是密不可分的,其基本规律也是共同的。生长发育的过程是一个量变和质变的统一过程,是一个具有一定阶段性和一定程序的,非直线的,连续变化过程。在胎儿阶段,生长发育的速度快,     

儿童少年生长发育的趋势

系统的积累儿童少年生长发育的观客资料对了解与阐明儿童少年生长发育的长期趋势是十分重要的。但目前系统积累儿童少年生长发育资料比较完备的也只有荷兰、比利时和日本等少数国家。但荷兰也只有近110年的资料,日本也只有百年来的资料,至于我国儿童少年生长发育的客观料料,解放前,只有北京、上海等大城市有些另星的调查报告。解放以后特别是近六、七年来才有计划地全国范围内进行大规模的调查研究,所以今天我们只能探讨一百多年来儿童少年生长发育的趋势。在这一百多年中,儿童少     

儿童少年生长发育的评价与预测

<正> 问:如何评价儿童少年的生长发育水平? 答:人们在这方面做了大量的研究工作,总结出多种多样的方法。这里,我介绍一种比较适合我国情况的,依据“中国青少年、儿童身体形态、机能、素质调查研究”的统计数据,运用升半梯形的隶属函数公式及模糊数学的基本方法,请看评价模型: M_((ai))=(a-(X_i)-S_i)/((X_i+S_i)-(X_i-S_i)) 注释:公式中的M_(αi)代表被评价水平(或程度);α_i代表要评价的某一指标数据;X_i和S_i代表“中国青少儿”各年龄组各项指标的平均数和标准差数据,i代表7至21岁各年龄组。具体参数(见表1—1,1—2。)。应用:例如,已测知一个7岁男童的身高(a_i)     

儿童少年的生长发育及体育锻炼

生长是指细胞增殖、增大以及细胞间质的增加,最终表现为组织、器官以及身体各部位的重量和体积的匀称增长。发育是指各组织、器官的形态和机能的分化和完善。生长和发育两者是密不可分的,并且也有着共同的基本规律。生长发育的过程,     

漫谈传统体育教学与体育教学网络化

本文针对当今普通高校体育教学的现状,以及大学校园网络教育的巨大优势,从教学的实际情况出发,阐述了现代网络教育与传统的体育教学相结合的新的教学模式,并从传统的体育教学的弊端分析入手,指出了网络化的体育教学给学生的学习和教师的教学所带来的显著的优越性和新的要求,对提高普通高校体育教学质量具有十分重要的理论与现实意义。     

儿童少年身体训练特点

作者认为,大力加强优秀运动员后备队伍的培养是我国建成世界体育强国的一项战略措施。儿童少年训练属于基础训练,在这一阶段训练内容最重要的是身体训练,对儿少身体训练必须符合儿少生理解剖特点,符合人体运动能力的发展规律。本文在阐述对儿少身体训练安排特点的同时,较全面地论述了对儿少进行力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质训练的方法特点。     

天津市SOS 儿童村儿童少年生长发育状况调查报告

采用骨成熟度、未来身高预测、骨皮质厚度及常用指标，对天津市ＳＯＳ儿童村的少年儿童生长发育状况进行了调研。结果发现，天津市ＳＯＳ儿童村的少年生长发育水平较一般少年儿童差     

儿童少年生长发育过程中的短时肌肉功率

短时肌肉功率是指神经肌肉系统在短时间全力运动时单位时间内的作功能力，是评价运动员运动能力的核心指标之一。在系统收集和分析以往研究文献的基础上，简要介绍了短时肌肉功率的概念、检测方法和影响因素等研究进展，并对该领域未来的研究提出了建议。     

心灵手巧和手巧心灵——儿童少年体育浅谈

传统上，当一个人聪明伶俐，手脚灵活，特别是手工活出色时，我们会赞扬他“心灵手巧”。从生物学上理解，“心灵”和“手巧”之间的关系归于神经系统和运动系统的关系，运动器官的活动需要神经中枢的支配，但二之间不仅仅是支配和被支配的关系．．巴普洛夫的刺激-适应学说已经解析了二的联系，也就是说“手巧”对“心灵”有促进作用。在现代康复医学上，有一个重要的康复方法：作业疗法，就是利用劳动的方法、手工业操作、娱活动等促进病人的身心康复。     

儿童肥胖与学校体育卫生对策

改革开放以来,广州市经济发展迅速,人民物质生活水平显著提高,与此同时儿童的膳食结构也有了明显改善。根据我们近年来对广州市10所小学2541名学生进行的营养状况抽样调查表明,小学生体重增长的速度明显加快,按中国学生体质与健康研究组制定的“营养     

儿童肥胖与学校体育卫生对策

<正> 改革开放以来,广州市经济发展迅速,人民物质生活水平显著提高,与此同时儿童的膳食结构也有了明显改善。根据我们近年来对广州市10所小学2541名学生进行的营养状况抽样调查表明,小学生体重增长的速度明显加快,按中国学生体质与健康研究组制定的“营养评价参考标准”评为超重(6.02％)和肥胖(5.08％)等级的学生猛增。尽管目前广州市肥胖小学生的检出     

小学低年级的体育教学之一 体能发展的特点与要求

在整个基础教育的过程中,唯有小学低年级的体育课时最多,达到了每周4课时。一方面表示该阶段的体育教学意义重大,另一方面则表示该阶段的体育教学和其他学段比较有着特殊的要求。揭示这些特殊要求,将是进一步提高教学质量的重要保障。如何揭示这些特殊要求呢?本刊将连载顾渊彦教授文章,分别从体能发展、技能发展、心理发展和单元构建四个方面来阐述该阶段学生的发展特点,帮助广大教师解决小学低年级的体育课堂教学疑难问题。     

少年排球运动员生长发育特点及其弹跳力的训练

在现代排球运动中网上时、空优势已成为影响比赛胜负的一个非常重要的因素。国内外各种大型比赛表明：一支队伍如果不具备强大的网上优势，难以取得好的名次。因此，如何科学有效地提高运动员的弹跳力是广大教练员所关心的问题，同时也是急待解决的问题。     

儿童少年的生理解剖特点与运动训练

儿童少年的正常生长发育不仅关系到他们今后的健康、而且还直接影响到运动成绩的增长,因此认识与了解儿童少年在生长发育过程中各个阶段的生理解剖特点,对教练员合理安排训练,正确选择训练手段起着积极的作用。生长发育过程不仅表现为人体由小到大细胞不断繁殖增多、同时还表现在各器官组织细胞不断分化、而机能形态逐渐完善的过程。根据生长发育的规律以及形态、生理、心理的特点,将生长发育过程分为8     

根据儿童少年生理、心理发育特点进行足球教学与训练

根据儿童少年一般发育与协调、灵巧素质的发展、发育趋前化等生理特点以及危机时期、感知与注意、记忆、思维等心理特征,提出少年儿童足球教学与训练中应注意的问题。     

浅谈儿童少年身心特点与足球训练的结合

为了改变我国足球运动的落后面貌,当前在全国范围内大张旗鼓地开展儿童少年足球训练是从长计议的一项战略性措施。从一个优秀运动员成长过程的分析来看,从儿童少年抓起,不仅训练年限有利可图,为未来进入高水平的竞技活动提供了时间     

浅谈儿童少年田径基础教学

田径运动能有效地增强儿童少年体质。所以它是《中小学体育教学大纲》规定的主要教学内容。体育运动的实践证明:田径能提高人体走、跑、跳、投等基本活动能力;能促进人体各部位和各器官系统机能的发展,能全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。儿童少年不仅是一个国家的希望和未来,也是一个国家田径运动水平的希望和未来.为此.我们必须重视儿童少年的田径基础教学.一、重视素质教学全面发展身体能力     

体育教学应与卫生教育紧密结合

体育教学的最终目的是增强学生的体质,使他们的各器官系统得到充分发展,从而抵抗疾病,保持旺盛的精力,适应紧张的学习.然而,有些学校由于忽视了卫生教育,有些学生在体育课后出现了一些与运动有关的病症.据调查,在某中学里,仅一学