凉山州少数民族传统体育的发展现状及对策--以彝族式摔跤（格）为例

主要以文献资料法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法,对凉山州彝族摔跤运动的发展现状进行调查分析.调查表明,彝族摔跤运动在凉山地区开展具有优良的民族区域和人民群众基础优势;人们较为重视彝族摔跤运动的传承与发展;摔跤比赛在各级别比赛取得的成绩值得可喜可贺;摔跤运动作为体育文化传播的载体,广泛流传在人民生活中.然而,由于区域文化特征、经济发展水平、地域环境差异等诸多因素的影响,导致摔跤项目与其他地区产生了区域性差异,使凉山州摔跤项目的发展空间面临挑战.就此提出对策,通过立法保障和推动摔跤项目的发展;在发展政策和经费上给予倾斜;实行对口支持,扶贫攻坚的策略;坚持实事求是、因地制宜的方针.     

如何做好摔跤运动员的实战模拟训练

现代摔跤运动逐渐趋向大强度、高对抗,强调运动成绩以及临场的发挥.比赛对手、场地环境、灯光明暗、观众呐喊等众多外部因素的影响都对制约着运动员的比赛发挥.模拟训练结合人体力学原理、项目发展规律和心理因素,对于摔跤队员的能力发展起到至关重要的作用.本人通过对实战模拟实际运用方法的研究,运用文献资料发、逻辑分析法对摔跤运动员的模拟训练进行分析,以供广大摔跤项目从业人员参考.     

对青少年摔跤训练的探讨

<正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培     

运动员咬牙习惯给牙齿损伤带来的影响

以5年以上运动经历的19-21岁的田径（投掷）7名、摔跤运动员7名、自由摔跤运动员7名和对照群7名为对象,进行了口腔的临床检查和通过牙齿咬磨度的分析鉴定牙齿的年龄,比较分析逆年龄和鉴定年龄的结果显示,运动员中亚齿的损伤时较高的。所以判断运动员不仅是对咬牙的口腔恶习或为了提高完成运动能力需要使用护齿。     

实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用

本文运用文献综述法,对实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用进行解析,其目的在于为提高我国女子摔跤运动员爆发力训练的实际效果提供必要的参考与借鉴,这对于提高女子摔跤的训练水平、提高运动成绩、推动我国女子摔跤运动的普及与发展,具有极其重要的现实意义与应用价值.     

浅谈我国摔跤运动的发展历程

摔跤运动是最为古老的体育运动之一,有着悠久的历史,随着人类文明的不断进步,在人们生产方式、生活习惯、民风民俗的影响下,摔跤运动也在不断的演化和发展.我国摔跤有着几千年的历史,是我国多民族文化融合的重要体现.     

摔跤运动员心理素质训练的重要性及训练方法

随着摔跤运动的发展和竞赛规则的改变,竞争更加激烈,摔跤运动员要取得优异成绩,除了客观条件以及运动员的身体能力、技术和战术水平、主观条件外,心理因素也起着十分重要的作用.本文将运动心理学知识与专项训练相结合,对摔跤运动员的心理特点进行分析,并据此提出一些针对摔跤运动员平时和赛前的心理训练手段和方法.     

古典式摔跤运动员应具备的心理素质及训练探析

摔跤是两个人耐力和力量的较量,古典式摔跤对运动员力量的要求很高,在摔跤运动的训练之中,力量方面的训练是基础,这方面的训练能够促使运动员的身体更加稳固,而心理素质方面的训练也是必不可少的,在当今社会,影响比赛输赢的重要因素是运动员的心理素质,摔跤比赛也不例外.在摔跤比赛之中,运动员不仅在技术水平上进行了较量,而且在心理素质方面也进行了抗衡.我们都知道,摔跤这项运动取得了巨大的发展,摔跤运动员之间的竞争也越来越激烈,在实力差不多的运动员之间所较量的大多是心理素质的优良与否,这也是广大的摔跤运动员和教练们共同认可的一个事实.在这里主要谈谈古典式摔跤的起源、特点、发展历程,影响摔跤运动员心理素质的因素以及如何训练古典式摔跤运动员的心理素质.     

论如何培养优秀的青少年摔跤运动员

摔跤运动是一项古老的竞技体育项目,它有着悠久的历史,随着它的不断发展,现代摔跤更加趋向紧张激烈,技术和战术都有新的变化和突破,这就对基层摔跤教练提出了更高要求.要培养出好的青少年运动员,就要在掌握科学训练方法的同时,重视青少年运动员的选材和在日常训练中战术意识的培养,这样才能适应现在摔跤运动的发展新形式,更好的为上级运动队输送人才.     

我国优秀女子摔跤运动员运动素质测试指标的研究

调查并确定反映我国优秀女子摔跤运动员主要运动素质指标,从而为女子摔跤运动员的运动素质训练过程提供科学制定训练目标的定量依据,提高摔跤运动员运动素质训练的科学化过程．主要采用问卷调查、因子分析等方法,对所设计的女子摔跤运动员的运动素质测试方法进行定性和定量筛选．结果显示专家定性筛选后的19项运动素质测试方法具有较高的信度和效度,最终通过因子分析法筛选出的10种测试方法能较全面测量出现阶段优秀女子摔跤运动员的运动素质,可作为评价此群体运动素质的指标．     

不同专项优秀运动员气体代谢水平比较研究

探讨不同专项运动员的心肺机能适应性特征和能量代谢特征,为不同体育项群的项目特点提供生理学基础.通过对武汉体育学院男子公开级赛艇运动员与男子轻重量级古典式摔跤运动员在递增负荷运动过程中气体代谢变化特征进行比较研究发现,递增运动至力竭时,赛艇组心率（HR）、呼吸频率（RR）和氧通气当量（VE/VO2）显著低于摔跤组,最大摄氧量（VO2max）显著高于摔跤组;运动中后期呼吸商（RQ）非常显著低于摔跤组;达到无氧阈（AT）时,赛艇组潮气量（Vt）、通气量（VE）、摄氧量（VO2）和氧脉搏（VO2/HR）非常显著高于摔跤组.     

摔跤运动员营养现状分析及对策

营养对于摔跤运动员非常重要,关系到他们的运动及比赛成绩.本文分析了摔跤运动员的生理特点、营养要求,通过了解摔跤运动员的营养现状,提出了解决其营养问题的对策.     

西安文理学院学生课外体育活动中运动损伤的调查研究

对西安文理学院大学生在课外体育活动中发生的运动损伤进行调查分析.了解大学生运动损伤的发生率及易受损的部位,分析原因并找出预防措施.结果发现大学生运动损伤多发生于对抗性强、有直接身体接触的运动项目,损伤部位以踝部、膝部多见.运动损伤的发生率、发生部位等与运动项目、准备活动、身体素质、技战术水平等相关因素关系密切,在平时的体育教学和训练中必须强化学生预防损伤的意识并加强保健指导.     

青少年自由式摔跤运动员启蒙训练的研究

通过运动训练学理论分析研究,结合自由式摔跤青少年阶段训练特征,从体能、心理两大方面的角度深入分析研究青少年自由式摔跤运动员启蒙训练阶段的重点问题,旨在探索更加有效科学的训练理念和方法,指导青少年自由式摔跤运动员启蒙教学时期的训练,为广大教练员提高青少年自由式摔跤运动员训练的科学性、合理性,提高运动员成材率及运动寿命。     

高校大学生乒乓球运动中常见的运动损伤调查与分析

乒乓球运动作为深受中国人民的喜爱"国球",也是一项广受世界人民欢迎和喜爱的体育运动.然而,在高校大学生中由于部分大学生运动者在进行训练活动中未能掌握规范的技能和技巧,不会自觉地保护自己,以及学校预防措施的缺失,使得大学生在进行乒乓球运动过程中,身体的一些关节和肌肉时有损伤的发生,从而对乒乓球运动的开展产生了不利的影响.本文对4个省份7551名普通高校大学生在体育活动中的运动损伤进行调查,并对损伤在运动项目上的分布、损伤性质及损伤原因作了重点分析,同时对其预防措施进行了探讨,目的是使大学生掌握预防运动损伤的有效办法,从而提高锻炼效果,希望文中的观点能够引起读者的共鸣.     

中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响

为了了解中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响,本研究对10名中国式摔跤专项的大学生与10名体育教育专业大学生进行体脂百分含量、力量(握力、背力)、无氧功率的测试。结果发现:1、中国式摔跤专项大学生组的背力和左右手握力均显著高于对照组;2、中国式摔跤专项大学生组Wingate无氧率测试PP、AP及PP/kg、AP/kg、MP/kg、PD、0-5秒和5-10秒平均功率均显著高于对照组。表明:中国式摔跤在选材和训练中注重和提高人体的力量和无氧工作能力,其运动员具有力量大,爆发力好,但输出功率下降较快、力量耐力相对较差的特点。     

普通高校武术运动员的运动损伤分析与预防

本文研究主要采用文献资料法、观察法和逻辑分析方法,对我校由普通大学生组成的校武术队进行调研,分析他们在武术套路训练中最常出现的运动损伤,提出在思想上重视运动中的损伤,积极地采取预防措施防止损伤,为今后更好地预防普通大学生的套路运动损伤提供一些理论参考,使参加武术运动的学生减少伤病的痛苦,保持运动兴趣,延长运动生命.     

柔韧性在少年摔跤训练中的运用研究

柔韧性练习是运动训练的重要内容之一,良好的身体柔韧性可以提高运动员的竞技能力,促进其它运动素质的提高,增加运动技术幅度,提高肌肉收缩力量.而且可以导致运动器官内部阻力的减小,提高动作加速能力,使运动技术动作的完成更加轻松、省力.文章依据少年摔跤训练实践,对柔韧性在摔跤训练中的作用、练习方法、应注意的问题等进行详尽的论述.     

中国式摔跤重返全运会的探索

运用文献资料、实证研究等方法,以中国式摔跤进入全运会为视角进行研究,发现中国式摔跤规则完善、爱好者众多、赛事成熟等是中国式摔跤进入全运会的优势.摔柔类项目的冲击与缺少专业运动员是中国式摔跤进入全运会的弊端所在.政府部门的支持、培养中国式摔跤市场、使其进入高校体育教学与培养中国式摔跤的专门人才是中国式摔跤能重返全运会的主要条件.     

高校排球运动膝关节损伤原因及对策

排球运动深受大学生喜爱,是大学生课外体育锻炼主要运动项目之一,也是高校体育普修课和选修课的重要内容.由于排球运动膝关节长期长时间过度集中用力,对膝关节正常的生理学功能和重力学关系产生极大的负影响,久之,易致运动损伤.膝关节发生运动损伤后,不仅影响大学生身心健康和正常学习、生活,而且对大学生运动能力发挥和运动水平提高产生严重影响,有的甚至导致残疾,悔恨终身.如何降低排球运动员膝关节运动损伤,增进大学生身体健康,提高大学生排球运动水平,是学校、老师和学生面临的一个实际问题.该文从解剖学、运动生物力学、行为学三个方面,对排球运动膝关节损伤的成因进行多维度分析,进而提出应对策略.