体育教学中的准备活动

准备活动是体育课不可缺少的一部分,但在教学中教师往往忽略了准备活动,准备活动可以使学生不易受伤,在愉快中学习知识,在愉快中锻炼身体.让学生认识准备活动的重要性,热爱身体,使学生提高对准备活动的重视.因此,准备活动在体育教学中具有重要的作用.     

准备活动在体育教学中的合理应用

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,对顺利完成体育教学目标,提高体育教学效果有着不可低估的作用。正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间,是体育教师都应重视的问题。     

体育教学,不可忽视准备环节

要想上好一节体育课,处理好准备部分是前提。准备部分组织的成败,直接影响到教学与训练课的质量。必须认真对待体育课的准备部分。准备活动分一般性准备活动和专门性准备活动。在一般准备活动中,应循序渐进地增加强度,通过提高中枢神经系统的机能,提高机体的工作能力,加快代谢过程。准备活动中,最常用的手段是肌肉活动。它要求学员在教师的指导下,根据身体各部分的顺序,循序渐进地进行。准备活动通常是从慢跑开始。慢跑可以加快血液循环,从而提高整个人体的肌肉温度。完成了几分钟的慢跑后,可进行自上而下的徒手操练习。然后便可以进行较大…     

“套餐式”准备活动:撬动小学体育课堂有效教学的支点

在小学体育课堂教学中,准备活动的有效开展,可以激发学生的积极性,集中学生的注意力,同时也预防运动伤害事故的发生。笔者在体育教学中根据学生身心特点,结合教学实际,进行了"套餐式"准备活动的探索。本文从目标引领——提高准备活动针对性、设计新颖——提高准备活动趣味性、组织得法——提高准备活动有效性三个方面对体育课的准备活动进行了阐述。     

谈体育准备活动与体育游戏创编的原则

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确认识准备活动的作用,科学合理地选择准备活动的内容与组织形式,是体育教师应重视的问题。本文从教育学和体育学的角度,根据体育课堂所要学习的基本内容,对一般性准备活动和专门性准备活动创编出不同的游戏,系统地阐述了体育课准备活动与游戏创编的原则,对体育教师创编体育游戏,更好地完成教学任务,提高教学质量,具有一定的参考价值。     

怎样做好体育课的准备活动

准备活动是体育课的重要组成部分。它的作用主要是提高学生大脑皮层的兴奋度，增强学习的积极性，克服人体各器官系统的生理惰性，使各器官系统迅速进入工作状态，使身体各主要肌肉群、关节、韧带等充分得到活动，为学习、锻炼做好准备。准备活动的适宜与否，对掌握技术动作，防止运动损伤，提高课的质量都是十分重要的。而要做好准备活动，一般应从以下几方面去考虑：一、准备活动要根据课的内容而定原则上讲，准备活动应包括一般性准备活动和专门性准备活动。一般性准备活动主要包括慢跑、原地徒手操或行进间操、集中注意力和活跃气氛性游…     

我对做好体育课准备活动的四点体会

体育课准备活动可以让学生逐步从安静状态过渡到运动状态,让学生做好生理上和心理上的准备,预防在运动的过程中受到损伤的同时,也可以调动学生的学习积极性,激活学生的运动意识和参与意识,有利于保障体育活动的顺利展开,是体育教学中不可或缺的重要环节。传统准备活动的大多是让学生每节课围着操场慢跑两圈或是沿用了多年的一套体操,学生从小学到初中一直是这样的准备活动方式,这种准备活动方式学生已经没有多少兴趣,最终导致教学质量得不到提高。教师要积极转变教学方法,设计出多样化的方式,引导学生做好准备活动,提高教学效果。     

将低年级体育课准备活动游戏化

体育课中的准备活动,目的是使学生在生理和心理上做好准备。准备活动能促使血液循环加快,需氧量增加,机体的代谢速度加快,还能使体温略微升高,肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态,提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性,避免运动损伤。准备活动还能提高神经系统的兴奋性,激发     

浅谈体育课中的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程,是体育教学中不可缺少的一部分。教师和学生．必须认真对待体育准备活动,充分发挥准备活动的作用,为提高教学质量和教学效果创造条件,使学生养成在参加激烈运动前先做好准备活动的良好习惯。     

浅谈不同田径运动项目准备活动的探讨

准备活动是体育课的重要组成部分。通过准备活动可以使人体由相对安静状态逐步的有准备的过渡到紧张的活动状态。提高中枢神经系统的兴奋性,发挥出人体机能的最大能力,使肌肉,韧带的弹性增强,扩大关节活动范围。这些良好影响都是通过准备活动的生理机制来实现的,主要是通过     

Sport and Friendship

My aim in this paper is to make the case for encouraging friendship in sport. First, I argue that sport is especially conducive to friendship. Second, I argue that since friendship is life-enhancing then to participate in sport and not to have made friends is to have failed to take a life-enhancing opportunity. Third, I argue that there are sporting benefits to be had from sporting friendships. Finally, I say something about the role of friendship in sport achieving its broad political aim of helping 'to build a better and more peaceful world'.     

Sport and Friendship

My aim in this paper is to make the case for encouraging friendship in sport. First, I argue that sport is especially conducive to friendship. Second, I argue that since friendship is life‐enhancing then to participate in sport and not to have made friends is to have failed to take a life‐enhancing opportunity. Third, I argue that there are sporting benefits to be had from sporting friendships. Finally, I say something about the role of friendship in sport achieving its broad political aim of helping ‘to build a better and more peaceful world’.     

论运动员竞赛情绪与调节

本文以提高各项运动比赛成绩为目的,就影响运动员比赛情绪稳定的因素进行了阐述,并提出了运动员在比赛中如何控制情绪稳定的调节方法,供大家借鉴．     

Students' Experiences in Sport-Based Physical Education: More Than] Apologies are Necessary

Those of us who have been participants in sport for much of our lives often find it a time-consuming and irrelevant task to defend the joys and rewards of physical activity to the uninformed or the uninitiated. Some physical education teachers are amazed at the energy they must spend motivating students to dress and participate in physical activity at the lowest intensity levels (Ennis, 1995). Even physiologists are modifying the “criteria” for health-enhancing exercise to make it more palatable for the majority of Americans who enjoy a sedentary lifestyle and are unconcerned with target heart rate zones. While many Americans watch sport, far fewer participate in sport as aphysical activity. Corlett, in his efforts to focus on the benefits of sport, glazes over the problems insidious in some sporting contexts. I will focus on problems plaguing sport-based, public school physical education that lead to discriminatory and abusive practices. I am most concerned with the policies used to perpetuate discriminatory sporting practices in schools, and believe disenfranchised individuals deserve an apology.     

论运动员竞赛情绪与调节

本文以提高各项运动比赛成绩为目的,就影响运动员比赛情绪稳定的因素进行了阐述,并提出了运动员在比赛中如何控制情绪稳定的调节方法,供大家借鉴．     

浅论篮球运动员的智力训练

现代篮球运动是一项科学与智慧相结合的运动项目,在篮球的比赛中不仅是教练员提高运动员的智力训练,其目的是使运动员的技术更加精细,战术更加熟练,从而达到克敌制胜,丰富运动员的知识,更快更好地提高篮球运动员的竞技能力。     

运动负荷及其计算

合理地安排运动负荷是运动员能够进行科学系统训练，提高运动成绩的保证。通过参阅有关运动生理学，运动训练学等书籍文献，本文详尽地阐述了运动负荷的概念，组成因素及其计算等，旨为各级体育教师教练员制定训练计划提供依据。     

Amateurism and Professionalism as Moral Languages: In Search of a Moral Image for Sport

In this paper, amateurism and professionalism are treated as moral images, that is, as moral ideals whose point is to enliven and enrich our involvement in sport. Treating them as such enables one to assess their moral fitness as models of sporting conduct, an assessment made imperative by the apparent demise of the amateur ideal and the triumph of the professional ideal. That assessment is made more urgent because the eclipse of amateur sport by professional sport is a morally problematic development: While athletes are entitled to make a living off their athletic accomplishments, they are not entitled to turn sport into a commercial exploit, because doing so compromises and imperils the central goods that underpin and galvanize sport's practice.     

低氧暴露对运动性血红蛋白低下游泳运动员红细胞参数和EPO变化的影响

运动性低血红蛋白引起红细胞运输氧和二氧化碳的能力及物质代谢能力下降,影响运动能力。实验研究了低氧暴露条件下运动性低血红蛋白游泳运动员的红细胞参数和促红细胞生成素(EPO)的变化情况,探讨低氧防治运动性血红蛋白低下的效果。     

关于《学校体育学》学科建设的探讨

学校体育学是以体育理论派生出来的一门学科,本文对目前体院和高师试用的《学校体育学》教材的内容体系进行了分析,认为建设具有我国特点的学校体育学,必须以我国学校体育法规、教育学、体育学、体育学理论、体育教育实践经验、学校体育最新研究成果等方面为理论依据。并提出学校体育学学科初步框架结构。