学跳绳

这学期我们学校开展阳光体育运动，每天都会有许多同学带来跳绳，看着同学们在跳绳间快活地跳跃，我非常羡慕，决定让妈妈教我跳。首先妈妈给我做示范。只见她双手握住绳子，双脚并拢，然后挥动双臂让绳子从后往前划了一条美丽的圆弧，只听“啪”的一声，随着绳子触地，妈妈的双脚轻盈地跳起来，     

跳绳

游戏道具:1根长长的粗绳游戏玩法:1.分成两个队,每队人员至少在8人以上。请本队的两个小朋友甩绳。注意:绳子必须依一定节奏有规律地甩动。2.当你觉得有把握了,就冲进绳里去开始跳绳。3.你们队的其他小朋友也可以陆续加入进来。大家一起跳同一根绳子。4.千万别乱了你的步伐(fá),因为如果任何一个人把绳子绊住,你的队就算输了。5.跳绳人数最多的队获胜。跳绳     

分层教学:触发学生“最近发展区”——跳绳活动设计案例分析

[案例]这堂体育课的主要活动是跳绳练习。教学活动一开始我观察了几分钟,发现大部分学生拿着绳子站着不动,有的学生将绳子放在地上跳来跳去,有的学生练习"前摇双脚跳"非常吃力,有的学生原地跳得娴熟轻巧,还有的学生在兴奋地展示自己"行进间跳绳"技巧。于是,我吹哨鸣笛,宣布活动形式:活动分成四个组,这四个组有不同的练习内容和要求,让学生根据自己的跳绳能力自主选择小组。第一0组行进间跳绳练习;第二组花样跳绳练习;第三组前摇双脚     

学跳绳

看着其他同学跳绳跳得那么欢快,我也很想跳。妈妈给我买来了跳绳。刚开始,我很怕绳子缠脚,笨手笨脚的,     

学跳绳

一个偶然的机会我发现儿子班上的大多数小朋友都已掌握了跳绳技能,儿子却遗憾地成了少数幼儿中的一员。这引起了我们的重视。我们决定利用双休日和儿子一起来学跳绳。这一建议得到儿子的积极响应,“跳绳练习”就这样开始了。一开始儿子情绪激昂,练得很投入。但由于求成心切,没有掌握好跳绳的基本要领,手脚同步,绳子甩过来时脚已落地,绳子绊在脚上没能跳过去。试了几次都没成     

开发花式跳绳的校本课程

推进花式跳绳校本课程的开发,是立德树人的需要。花式跳绳课要有趣味性、生动性、有效性,要能够较好地彰显学校的办学追求。一、花式跳绳校本课程的基本内容花式跳绳根据绳子的长度与材质可以分为单人绳、双人绳、专业绳及练习绳等。     

古怪绳子

2006年7月23日我做好晚饭,从厨房里出来,就差点被眼前"错综复杂"的状况搞晕。防盗门、两个卧室的门、餐桌的腿、还有几把椅子的靠背,全部都被各种绳子连接在一起了。说是各种绳子,其实有些根本不是绳子,但是发挥了绳子的作用。比如我的真丝头巾,爸爸的腰带,毛毛自己的发带……当然也有真的绳子,但是很是稀奇古怪,有她们幼儿园里跳绳用的绳子,从羽绒服的帽子上抽出来的绳子等。     

可爱的小白

外公家有一只可爱的小白兔。它叫小白,全身都是白色的,长着长长的耳朵,那又红又亮的眼睛像红钻石一般。小白最爱吃胡萝卜和青菜。它那两颗门牙很长,吃起东西来"吧唧吧唧"响。它很懒惰(lǎn duò),除了吃就是睡。不过,它喜欢跳绳。你是不是很好奇它是怎么跳绳的?当然了,它跳绳跟我们不一样。它的窝里有一条绳子,有一次它被这条绳子绊(bàn)倒了,之后每次经过那里都会跳过去,而且有时还会跳来跳去。     

播种希望

纤细的跳绳上下飞舞,孩子们快活的心也跳跃在这上下翻飞的绳子之间。每当看到孩们跳绳的身影,我总会沉醉其中。     

小猴跳绳

冬天到了,大森林里决定举行一次跳绳比赛。小动物们都很高兴,急忙赶到动物商店去买绳子,店里的绳子一下子就卖完了。森林里到处可见小动物们在练跳绳。小猴子因在山上摘桃子,回来晚了,没有买到绳子。小猴子走到小山羊那里,小山羊正挥动绳子跳得起劲。小猴子说:“小山羊,把你的绳子借给我跳一会儿好吗?”小山羊瞪了他一眼:“不行!我正练着呢!”小猴子又去找小黄狗。小黄狗正跳得伸长舌头“哈哧,哈哧”地喘着气。小猴子说:“小黄狗,把你的绳子借给我跳一会儿好吗?”     

Skipping

早上6:30,Goldie起床了,她今天要去跳绳。跳绳是一项极佳的健身运动,能有效地训练反应能力和耐力,有助于保持体态健美,从而达到强身健体的目的。跳绳运动十分简单,只需一条绳子、轻便衣服及一双合适的运动鞋。     

智能前沿

正你会觉得跳绳很枯燥吗?来自首尔Tangram公司的Smart Rope智能跳绳,把跳绳变得更加有趣。Smart Rope在绳子中部内嵌23颗LED灯,在挥动跳绳的时候,跳绳把手上的磁力感应装置会确认用户的跳绳次数,并通过LED在空中显示出来,让你在跳绳的同时看到自己的成绩不断上升。它还可以把数据同步到智能手机App,随时掌握自己消耗的卡路里总量。     

我教幼儿学跳绳

我教幼儿学跳绳吴玉琴跳绳是一项很好的体育运动形式，它能使整个大脑以及全身器官都处于有节奏的收缩与放松的交替之中，对循环、呼吸和新陈代谢起到良好的促进作用。在幼儿园进行跳绳活动还有以下几个特点：①在幼儿园的器具活动中，绳子是既简便又经济的一种器具，易做...     

对大班幼儿跳绳活动的实践探究

手握一根绳子,无需其他器材和道具,可以在任何空间跳跃,这便是跳绳的魅力。跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的比较剧烈的全身性、综合性运动项目,摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力,孩子手脚协调配合,还能促进身体动作的协调发展。但跳绳往往比较枯燥,很难持久下去,针对这种情况,我采取了以下措施。     

在游戏中发明

从小到大,我们玩过很多玩具和游戏,度过了美好的童年,并学到许多有用的知识。但是,有没有同学想到过,在游戏的过程中,我们也可以完成一项项小小的发明呢?我们把游戏分为玩具和智力两类,每一种游戏里都藏着许多有意义的发明。发明玩具游戏的 女孩子都玩过跳绳,千篇一律的材料和样式,而且一到晚上就不能玩。想想圣诞节或明星演唱会上此起彼伏的荧光棒,我们是不是可以做一项小发明呢?发明之一:发光跳绳。给绳子涂抹上荧光材料,夜晚跳绳时,绳子舞成一个两头尖、中间鼓的飞艇形状,是不是既漂亮又好玩?沿着这个思路,还会有很多奇妙的产品诞生,…     

绳子的秘密

今天早上,孩子们按要求带来了绳子。在户外自由活动时,他们拿出了自己的绳子开始练习。因为是第一次在幼儿园跳绳,孩子们很兴奋,而我就穿梭在其间,对他们进行指导。当我走到源源身旁时,他正拿着自己的绳子对好朋友纤雨说:"你看,这是我妈妈帮我买的绳子,漂亮吗?"     

谁最聪明

山羊老师给学生们出一道题：有一根绳子，长１２米，做一根跳绳要用２米，这根绳子能做几根跳绳？同学们很快解答出来：１２÷２＝６（根）山羊老师说：“你们算得都对，如果用剪刀剪开，要剪几次？”梅花鹿说：“一刀能剪下一根，最后一刀能剪下两根，所以要剪６－１＝５（次）”金丝猴说：“先从这根绳子的中间剪开，变成两根短绳子，再把两根短绳子并在一起，两刀就成６根。共剪１＋２＝３（次）（如图１）。”小松鼠说：“先把这根绳子按４米一根剪开，两刀剪３根；再把３根绳子并在一起，再从中间剪一刀就成６根了，共剪２＋１＝３（次…     

《多变的绳子》

新学期开始,给幼儿发新课本时老师们把捆书的绳子丢在一起,准备当废品处理掉。没想到孩子们看到以后,如获至宝,纷纷拿起绳子自发地玩了起来。有的把几根绳接在一起跳绳,有的两人一组翻绳;有的聚在一起说：“我的绳子硬,能变形”;有的说：     

将心比心

周二的课外活动,我带领孩子们跳绳。他们连蹦带跳,激动不已。但我很快发现,五年级的个头与那粗壮结实的绳子相比,还有一定的差距,让某个孩子连续摇绳子根本吃不消。于是,我便规定谁跳坏了,谁去替换摇绳的     

我做对了一道人生的“除法”题

“九十一,九十二……九十九,一百……”窗外,一个稚嫩悦耳的童音用欢快的调子数着数,什么事啊,我好奇地向窗外看了看,喔,是两个八九岁的小女孩在跳绳,绳子飞舞着,女孩的动作和谐而又老练,跳得真棒! “我八九岁时与她们真不能比!”我暗暗地想,记忆的闸门一下子打开了……幼年,我体弱多病,不爱动,而且沉默寡言,进小学二三年