要想身体安 常将火罐粘

火罐为中医学医治风寒疼痛，瘀血肿毒常用的医疗器具，由于其操作方便、疗效佳，故而倍受老百姓的喜好。在民间流传着这样一句谚语：要想身体安，常将火罐粘。说明了火罐疗法的广泛性。     

要想身体好,管好嘴巴很重要

问:我的身体一直很好,虽然有点儿胖,但由于经常参加体育锻炼,自我感觉良好。可进入高中以后,学习紧张,晚上就喝咖啡提神;想使自己漂亮一点儿,就多吃水果少吃饭;碰到不高兴的事,就和几个好朋友去唱卡拉OK,还边吃边唱真是开心!可我想知道,这样做是否有利于我的身体健康?答:我们知道,要使自己身体健康,除经常参加体育锻炼外,必须补充身体所需要的足够营养。而足够的营养是要通过嘴巴吃进去,所以俗话说“要想身体好,管好嘴巴很重要”。你提到的三个习惯,并不都是坏习惯,关键是要适度,就能有利于身体健康。如果过量,那就要损伤自已的身体了,比如…     

华佗死于常想入仕为官

华佗的医术,历来总是脍炙人口。他在一千八百年前就可以进行脾脏摘除手术,足见其医术之高明。而他发明的"麻沸散",也是目前所知道的世界上最早的纯中药手术麻醉剂。     

八节手指操，常做身体好

医学研究表明,经常活动手指会对人的健康起到重要的保健作用,闲来无事做做手指操,不但能消除疲劳、缓解紧张情绪,还因为十根手指各自对应身体的各个部分,因此活动手指也能对身体其他部位具有保健功能。下面这套八节简单易学的手指健身操,您不妨一试。     

若要安三里常不干

日本满平一家可谓长寿家族,他242岁,妻子221岁,儿子196岁,儿媳193岁,孙子151岁,孙媳138岁。有人问满平:“你家里的人都这么长寿,有什么妙法呢?”满平说:“无它,只有祖传下来的三里灸。”三里灸这一保健方法在日本颇为盛行。日本一位著名的针灸医师,从9岁开始施行三里灸,身体健康,他建议全国国民都普遍施行三里灸。     

手心手背都要粘

上世纪末期,用横板加两面粘性反胶,在国内很时髦。既是自豪,中国新式横板弧圈崛起;也是无奈,没有多少涩胶可选。代表如王楠,进入21世纪也横扫多年。手心手背都要粘的搭配,如今看来有些复古,可私家车有了,自行车也要骑不是,单车爱好者反而成了时下潮人。为了配两面粘胶,你的横板选好了吗？     

胡须也要常护理

进入青春期以后,第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟,开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下,男子生殖器迅速发育,第二性征随之出现,如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须是雄激素作用的结果。     

钓鱼你要常洗手

如果你在钓鱼的时候,手上沾了奇怪的味道,请一定将手洗干净再继续垂钓,否则怪味混入鱼饵中,就成了“驱鱼剂”。     

篮球教学要注意身体姿势

<正> 在一个人开始学打篮球的年龄阶段中,他的背部肌肉还很弱,实际上的趋势是一年弱似一年。此时如果长时间用同一只手运球或投篮易导致脊柱侧凸。在学校里我们必须要阐明这个问题。学生们正处于生长发育阶段,中学生也是如此。每当我们教防守姿势时,同学们总是立即将两臂下垂。其实不论是防守姿势还是进攻姿势,必须要将一只手臂高举,这实质上是使背部肌肉保持适宜的张力来防止驼背的形成。因此教师在传授攻,防姿势时一定要注意这个问题,这是学校教学中必须传授的基本原理之一。在教进攻姿势时,必须要使同学们将双     

准备操要常做常新

1 问题的提出准备活动是体育教师遵循人体机能、生理、心理的变化规律为体育课堂教学设计的一个重要程序,也是课的一支序曲.准备操则是教师在准备活动中通常被普遍采用的一组旋律,其在课中的应用率高达90%以上.因而必须使准备操常做常新,不能老调重弹,流于形式.     

我想我要去波士顿

这段歌词来自Augustana乐队。歌名就叫做《波士顿》。听着这首歌,我开始了今天的工作,为大家介绍这座城市。     

头发没了也要常梳头

张大夫：我今年七十多岁,头发已经掉光了,这样也好,我乐得省事了。可老伴每天梳头的时候总是喊着让我也梳几下,说有好处。您说,有头发的人梳头可以促进血液循环,减缓头发变白,我这没头发的梳个什么劲儿呀,怎么梳呀？     

要想美,来点醋

女人吃醋越来越时尚,因为女人要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键是要减少体内的过氧化脂质。过氧化脂质不仅是多种疾     

要重视高年级女生的身体训练

目前,对高年级女生学习和劳动的要求愈来愈高,就她们的身体训练水平。因此,需要详细地研究9—10年级女生,身体训练程度的变化,以及她们在整个学年中身体素质的发展交化,从而提高她们的身体训练水平。     

跑步时身体为何要前倾?

跑步时身体为何要前倾？船工背纤（也叫拉纤）时,背纤人为了在逆流中引船而上,必须弯着腰,拉着纤,一步一步地向前,否则船是无法向前行驶的。这里面有一个物理学的问题,那就是身体为什么要前倾呢？前倾对人体的运动有什么作用呢？身体前倾不仅有利于上体负重,而且由...     

正胶突击要利用身体控制

正手突击下旋球是正胶打法的特色技术,正胶不像反胶那么容易挂住球,要想保证命中率,击球点是最重要的条件之一。侧身突击的时候,身体重心要尽可能下沉,腰部带动上半身让开足够的发力空间,保证击球点处于胸前,这是手上感觉最佳的位置。     

火箭旧将今安在？

火箭的新赛季开始了．在人们津津乐道于诺瓦克、马蒂尔、威尔斯．或者斯潘诺里斯的时候，几乎已经忘记了．有些人在几年前、甚至几个月前，也曾经身披火箭的战袍，有人来当然就有人走，新人永远胜旧人。但旧人也曾为火箭队挥洒过汗水，贡献过青春。被我们称作“火箭旧将”或是“火箭弃将”的他们现在在哪里，做些什么？     

腹部保健常按两要穴

腹部病如果肚子里老咕噜咕噜地叫唤,这是胃病或者是中气不足引起的肠鸣。     

常建平女队要踢金牌回来

新体育：伦敦奥运会跆拳道队目标是什么？常建平：跆拳道我们一共获得了3张门票,4个项目拿到了3个,也算正常。女子是49公斤级的吴静钰$1357公斤级的侯玉琢,男子是＋80公斤级的刘啸波。前段时间他们参加了德国公开赛,吴静钰拿到了金牌,其他两人拿到了铜牌。对于这次比赛的成绩,我们正在总结。男子项目我们还不占优势,北京奥运会实现了奖牌突破,伦敦奥运会如果能再拿到铜牌就很好了。     

要想年轻,钓鱼去!

落日的余辉将湖水映成了晚霞的颜色,轻提鱼竿,又一条贪吃的鱼儿跃出水面,荡起金灿灿的涟漪。天色已经不早,望着钓兴正浓的妻,我轻声唤道：“收竿了。”收拾渔具,清理“战场”,各自清点“战果”,105比81,为夫的我又输了。按习惯,每人挑选十来条鱼,剩下的全部放生了,看着妻子得意的眼神,而我却想起“教会徒弟,饿死师傅”这句老话。20多年前,看见蚯蚓都害怕的妻,在我的培养下,抛竿,提鱼,摘钩一气呵成,早已青出于蓝。