“分段论”的启迪

在1984年和1986年的东京国际马拉松邀请赛和意大利国际马拉松邀请赛中，日本选手山田本一均夺得世界冠军。当记者请他谈谈经验时，性情木讷，不善言谈的山田本一的回答跟谜一般：用智慧战胜对手。令人不得要领。　　10年后，这个谜才被揭开。山田本一在他的一本自传中说：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看上一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又…     

分解成功

日本的山田本一是一位优秀的长跑运动员,他每次参加比赛,总要勘察一遍比赛路线,并把沿途醒目的标志一一画下来,一直标到赛程的终点。比赛开始后,他就以百米冲刺的劲头冲向第一个目标;到达第一个目标后,又以同样的速度     

化简目标 不停“滴答”

1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他靠什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。后来,山田本一在自传中这么说:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。     

山田本一与杨伟

１９８４年,名不见经传的日本选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中意外地夺得了冠军。许多人都认为,体力一般、个子矮小的山田夺冠是偶然的巧合。两年后,在意大利举行的国际马拉松比赛中,山田本一又蝉联世界冠军。当许多人都怀着敬佩的心情让山田谈一谈他连夺冠军的经验时,生性木讷、不善言谈的山田说出了他成功的秘诀：每次比赛之前,他都乘车仔细地察看一遍比赛线路,记下沿途醒目的标志。比赛开始后,山田便以百米的速度奋力地向第一个目标冲去。等到达第一个目标后,他又以同样的速度向第二个目标冲去。４０多公里的赛程,被山田…     

冠军的智慧

人们知道,马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐力,便有夺冠的希望.在上世纪80年代两次国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本矮个子选手山田本一,竟出人意料地两夺世界冠军.记者曾两次请他谈经验,而回答总是一句话:用智慧战胜对手.那么,其奥妙究竟何在?10年后,山田本一在自传中说:“每次比赛前,我都要把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,一直画到终点.比赛开始,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去;到达了第一个目标,我又以同样的速度向第二个目标冲去.40多千米的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地…     

别让目标吓退自己

山田本一是位马拉松运动员,曾多次获得世界冠军。面对记者的采访,他说自己是"凭智慧战胜对手"。山田的"智慧"是什么呢?人们从他的自传中找到了答案:原来他每次在熟悉比赛线路的时候,都会把沿途比较醒目的标志画下来,一直画到赛程的终点。比赛开始后,他就以跑百米的速度,奋力地向第一个目标冲去,等冲过第一个目标后,他又以同样的速度向第二个目标冲去……就这样,很长的赛程被他分解     

课改：要学会把目标分解

日本长跑运动员山田本一夺冠的秘密：上个世纪80年代，日本长跑运动员山田本一，连续获得两届国际马拉松邀请赛的冠军。当时，记者认为他的“凭智慧取胜”的经验之谈是闪烁其词。10年以后。他的自传问世，世人终于明白了他取胜的“智慧”：起初，山田本一把目标定在终点的那面旗帜上，跑几公里十几公里下来想到还有三十多公里还有二十多公里就有疲惫感和信心不足。后来，每次比赛前，他总是先察看路线，把途中醒目的标志——大树、公寓之类画下来。他的目标不再是终点的那“一”面旗帜而是画下来的“若干”个醒目标志。他努力冲向第一个目标，然后又鼓足了劲冲向第二个目标．四十多公里就这样跑完了。想第一个跑完四十多公里是困难的，但对一个训练有素的长跑运动员来说，憋足了劲第一个跑完一两公里几公里（起点到第一个目标的距离，两个目标之间的距离）是区区小事。山田本一把大困难化小，然后轻易克服了．     

分解目标

1984年,在东京举行的马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他如何取得这样惊人的成绩时,他说:“凭智慧战胜对手。”当时的人们认为,马拉松是体力和耐力的运动,身体素质好又有耐力才有希望夺取冠军,说用智慧取胜,好象有些勉强。两年之后,在意大利米兰举行的马拉松邀请赛中,山田本一又获得了世界冠军。记者让他谈一谈经验,他仍然说:“凭智慧战胜对手。”后来,山田本一在自传里写道,每次比赛之前,他都要乘车把比赛的线路看一遍,并把沿途醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树…     

分解目标

1984年,在东京举行的马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。当记者问他如何取得这样惊人的成绩时,他说:“凭智慧战胜对手。”在人们的印象中,马拉松是体力和耐力的运动,身体素质好又有耐力才有希望夺取冠军,说用智慧取胜,好像有些勉强。两年之后,在意大利米兰举行的马拉松邀请赛中,山田本一又获得了冠军。记者让他谈一谈经验,他仍然说:“凭智慧战胜对手。”后来,山田本一在自传里写道,每次比赛之前,他都要乘车把比赛的线路看一遍,并把沿途醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个…     

“山田本一”的启示

山田本一是日本的一名马拉松运动员，曾在１９８４年的东京马拉松邀请赛和１９８６年的意大利国际马拉松邀请赛中获得世界冠军。他在自传中写道，每次比赛之前，他都要把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵...     

量化目标

1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,山田本一笑笑说:“凭智慧战胜对手!”在场的记者蒙了,以为山田本一故弄玄虚,哪有马拉松比赛靠智慧而不是靠体力和耐力取胜的?两年后,意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行,山田本一代表日本参赛,这一次,他又夺得冠军。记者再次请他谈谈经验,山田本一沉默了一会儿,还是那句话:“凭智慧战胜对手!”记者还是迷惑不解,他到底靠的是哪门子智慧呢?10年后,这个谜终于在他的自传中解开:“每次比赛前,我都要乘车把比赛路…     

“目标分解法”与“进门槛效应”

在1984年的日本东京国际马拉松邀请赛和1986年的意大利米兰国际马拉松邀请赛中,名不见经传的矮个子日本选手山田本一出人意外地两次夺冠,令人们大惑不解。十年后,他在自传中解开了这个谜：“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行、第二个标志是一棵大树、第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。     

目标是一步步实现的

山田本一是日本著名的马拉松选手,曾多次在国际赛事中夺得冠军。他是如何成功的,也就成为世人关心的一个话题。在自传中,他是这样说明他成功的秘诀的:"每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第     

心盯着远方，眼盯着脚下

40多公里漫长的马拉松比赛,踏上赛道,体力在消耗,别的参赛者在争先恐后地追赶,时间一长,每个人的心里就会产生松懈和惰性,成为前进的最大障碍。怎样才能克服心理惰性,始终精神饱满地向前冲呢？日本选手山田本一找到了秘诀,他把征服终点的大目标分解成一个个小目标,目标近了,实现起来就容易,所以他充满了信心,不断超越,最后胜利了。     

制胜秘诀:分解你的目标

故事1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了冠军。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了冠军。     

话题作文设计六题

一1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。两年后,意大利国际马拉松邀请赛,在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了冠军。记者在采访中问他:上一次在你的国家比赛,你获得了冠军,这一次远征米兰,在异国他乡又压倒所有的对手取得第一名,你能谈谈经验吗?山田本一回答记者的仍是上次那句让人摸不着头脑的话:凭智慧战胜对手。请以“人与智慧”为话题,写一篇不少于800字的文章。注意:自…     

制胜秘诀：分解你的目标

故事：1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了冠军。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了冠军。     

课改:要学会把目标分解

日本长跑运动员山田本一夺冠的秘密:上个世纪80年代,日本长跑运动员山田本一,连续获得两届国际马拉松邀请赛的冠军。当时,记者认为他的“凭智慧取胜”的经验之谈是闪烁其词。10年以后,他的自传问世,世人终于明白了他取胜的“智慧”:起初,山田本一把目标定在终点的那面旗帜上,跑     

成功其实很简单

为了打开一把小小的锁，特意准备了一把大钥匙，这形象地揭示了我们夸大成功之难的心理。我们缺的不是成功的能力，而是走向成功的信心。成功是一次旅行、一次竞赛。在生活中，我们时常与成功擦肩而过，是因为我们一开始就把获取成功看做是一次艰难而遥远的长途跋涉，尚未动身就产生的恐惧心理，像魔影一样紧紧地缠绕着我们，成了精神上的重负，使我们疲惫不堪，最终不能走向成功。两次夺得马拉松世界冠军的日本运动员山田本一在自传中写到，每次比赛之前，他都把沿途比较醒目的标志记下来，比赛开始后，他以百米冲刺的劲头冲向第一个标志，…     

成功,从小目标开始

学期开始了,雨萌为自己制订了新的学习目标.妈妈看了雨萌的计划,笑了,她给雨萌讲了一个故事.1984年的东京国际马拉松邀请赛上,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军.当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手.人们对这新位矮个子选手的回答迷惑不解.马拉松是考验人们体力和耐力的一项运动.只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说用智慧取胜实在有点勉强.10年后,这个谜终于在他的自传中解开了.他说:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的…