从孙海平教练的训练理念看当今世界110m栏运动训练的发展

刘翔取得的辉煌成绩与孙海平教练先进的训练理念密切相关。在刘翔成功的历程中,孙海平教练坚持从专项化训练、高强度负荷训练、小周期训练、以赛代练、多因素组合训练以及结合运动项目和运动员个性训练等6个方面,来发展并积极实践其先进的训练理念,并紧跟现代110m栏发展趋势,其训练理念具有重要参考价值。     

"外教"在篮球训练中"三从一大"研究

对CBA联赛、国家篮球队的"外教"在训练理念、方法和手段、周期计划的制定训练模式的研究,发现他们严格要求训练的质量和注重训练细节,科学的增加训练强度,从实战出发加强训练难度.     

训练理念的发展——传统与创新的碰撞

训练理念是教练员对运动训练本质及其影响运动训练的多种因素的理解,是对极其复杂的训练过程的认识,是指导运动训练的“思想”。训练理念是由知识、感悟和精神构成,具有可变性、互补性、层次性和稳定性的特性。训练理念在其科学性、专项性等方面表现出明显的发展趋势。在训练理念的认识上应该注意理念与方法的区别,正确认识理念的创新,并且充分考虑理念与专项特点的关系等问题。     

重点中学设立单项训练点初探

本文讨论了“一条龙”训练体系过程中中学阶段运动人材的发现、培养和输送,提出了在中学设立单项运动训练点的设想,并分析论证了其必要性和可行性。     

趣味性训练在少儿速滑陆地训练中的作用

通过对全面性身体训练和专门性身体训练中贯彻趣味性训练所产生的作用,进一步说明在少儿速滑运动员训练中采用趣味性训练是一种有效的训练手段,有其可行性、必要性和对训练产生实效价值。     

国外青少年足球训练理念研究

训练理念决定训练行为,影响现状水平.中国足球与世界足球强国水平差距的加大便是落后的训练理念与先进的训练理念抗衡的一种必然结果.从训练理念的角度分析研究国外足球发达国家青少年足球培养理念的特点,探求其高水平足球竞技之谜.     

技术哲学视域下跆拳道训练理念的重新审视

现代跆拳道训练的技术化思想在跆拳道训练中的不断演进,竞技训练的科学理念逐渐被功利化、单一化的技术理念所取代,而训练中的人文关怀和跆拳道本身的文化价值逐渐被淡化,使得训练目的出现了本末倒置的现象.本文从技术哲学的角度出发提出训练中的人文训练的理念述求.     

浅谈青少年足球练习法

通过文献资料法,从青少年足球训练的长期性、系统性,让青少年在足球运动中感受乐趣,青少年足球运动员的身体训练,青少年足球运动员训练中要开动脑筋,勤于思考等方面分析和总结了国内外科学的足球训练理念,建议通过方法透视理念,进而指导青少年足球训练。     

我国青少年女足训练理念的构建研究

足球训练理念是人们在认识足球运动本质特点和制胜规律的基础上对足球训练工作的思考,是为完成训练目标、指导训练工作所总结出来的观点和看法.训练理念为训练内容的安排、训练方法手段的选择、训练负荷的掌控等提供理论依据,因此对于青少年男足和女足的训练,理念亦有所区别.当前我国对青少年男足训练理念研究较多,而针对青少年女足的训练理念研究几乎为空白.     

青少年足球运动员培养的四点思考

青少年足球训练水平的提高有赖于我们对传统训练理念的改革与创新.首先,认清足球训练的性质与特点是关键.本文认为足球训练是一个长期、系统、循序渐进的过程,青少年的足球训练更是如此.所以,我们必须要改变过去急功近利的想法,要清楚地认识到把少年培养成为一名一流的足球运动员是一个艰苦的过程.青少年足球运动员的成长与发展有其自身的规律性,教练员只有深入了解并尊重规律才能制订出有效的、长期的训练计划,才能有的放矢地进行科学训练.我们要时刻坚持科学训练的基本理念,贯彻以人为本的行动指南,从实际出发,逐步的提高青少年足球的训练水平.     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

一般与专项训练相结合原则若干问题初探

本文采用文献研究、比较研究、逻辑分析等方法，对我国运动训练的指导思想──一般训练与专项训练相结合原则的理论观点及由此而引发的一些实践问题进行了粗浅探讨，并指出了当前在贯彻执行一般训练与专项训练相结合原则中存在的某些不足，提出了相应的改进建议。     

现代运动训练理论与实践的新变革

随着比赛日益增多，现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革，如训练周期观念更新，更加重视专项训练，训练负荷以强度为主，高度注重恢复训练等。     

探运动训练手段的划分

在运动训练中,不断出现一系列新的手段;手段的革新带动了方法的更新。实践中应正确处理一般训练手段和专项训练手段的关系。本文从理论上对运动训练手段进行了系统化的阐述。     

中长跑运动员身体素质训练方法研究

对中长跑运动员身体训练的几个问题进行了探讨和研究 ,提出了中长跑运动员在进行身体训练时应遵循的原则、训练特点和应注意的问题。     

普通高校田径队课余洲练的研究与实践

普通高校学生课余田径训练是一个完整、复杂、多层次的教学过程。大学生在校以文化课学习为主。课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也有别于少年体校。因此,探索课余田径训练的规律性,构建符合高校实际的最佳模式,是迅速提高运动成绩的有力举措。本文在高等院校课余田径训练的运动员选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了归纳和阐述。     

竞技武术套路体能训练的再认识

体能训练是竞技武术套路训练的重要组成部分,是完成高质量、高难度动作的物质基础。我们在教学实践中突破了前苏联的模式,不仅在训练课的最后时段,而且在训练课的开始部分和中途也安排了一些体能训练的内容;而且树立了体能训练与技术训练和心理训练有机结合的新理念;在方法上力求最大限度地发挥体能训练对技术训练的支持作用,并使相关的心理素质得到同步提高。     

网球运动员体能训练若干理论问题探讨

网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。     

传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练之理论比较刍议

传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练是三种比较热门的训练手段,每种训练手段都为国内外教练员所广泛采用。本文从历史角度、训练方式、负荷以及其运动生理学基础几个层面对这三种方法进行了理论分析和比较,以期为为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据。     

人体对运动训练的基本反应与适应规律

讨论了运动训练影响下身体机构与机能的破坏与重建过程,以及身体机能对长期运动训练所发生的适应性变化过程,从而揭示运动训练的实质。探讨身体机能对训练课的基本反应规律以及在长期训练影响下训练效果的累积规律,分析了训练负荷安排不当对训练效果的不良影响。