羽毛球每球得分制下的训练与思考

每球得分制给羽毛球比赛带来最大的变化是场上速度快了。运动员要注重抓紧前三拍积极进攻,突击扣杀成了比赛的关键,快节奏使得比赛时间大为缩短。最新数据显示:每场比赛平均耗时仅37分钟,比原比赛缩短至少10分钟以上。另外,比赛的偶然性加大,强手一时发挥不佳,就有可能失去战局,饱尝败果的滋味。要针对记分规则的变化,加强我们的训练,使运动员尽快适应新规则,在比赛中更好的发挥技术水平,从而取得最好成绩。     

浅述赛前状态的调整

人体在比赛或训练前各个器官,各个运动系统的一系列条件反射性的变化,我们把他称为赛前状态。这种变化可以产生在比赛前几天、几小时或者几分钟,愈临近比赛,其表现愈明显。调整好赛前状态,对我们的比赛、运动员成绩的发挥非常重要。     

赛前心理状态与比赛表现的关系

运动员要在比赛中表现出最佳的竞技水平,具备高超的技术是首要条件,但更重要的还是要让运动员在比赛中保持一种良好的心理状态,这样,运动员就会在比赛中发挥出自己的最佳水平,所以说运动员赛前心理状态的好坏与运动表现之间存在着紧密的关系。     

浅谈跨栏跑运动员赛前竞技状态的培养

竞技状态是运动员在比赛时各方面能力的综合表现。教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种变化,采用适当的措施进行培养,为运动员在比赛中发挥最佳竞技状态创造条件。     

浅谈跨栏跑运动员赛前竞技状态的培养

竞技状态是运动员在比赛时各方面能力的综合表现.教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种变化,采用适当的措施进行培养,为运动员在比赛中发挥最佳竞技状态创造条件.     

新赛制羽毛球运动对比赛运动员心理变化的影响及其对策研究

21分每球得分制在羽毛球比赛中试用,新赛制力求缩短比赛时间、增强对抗性、偶然性和观赏性,强调进攻和快节奏.目的在于把羽毛球运动推向普及,吸引更多的选手参赛、观众关注、企业赞助和电视转播.同时新赛制对选手提出了更高的要求,面临新赛制的挑战,在变革中要改进技术,更重要的是强化心理素质.本文分析了羽毛球运动员在新赛制比赛中产生不良心理变化影响主要原因,并提出了调整的对策,为羽毛球运动员获得最佳状态参加比赛提供参考.     

耐力跑在赛前的训练与调控

临赛前的训练与调控是提高运动员竞技状态,尽可能使运动员在比赛中发挥最大潜能的重要阶段。要想运动员在比赛中能取得优异成绩,必须处理好赛前的训练与调控。从科学的角度出发进行耐力跑训练是特别要注意的关键内容。     

乒乓球运动员在比赛中的心理变化研究

本文运用文献资料法,调查分析法,问卷法,对乒乓球运动员比赛中的心理变化的问题做出研究和调查。研究发现心理因素是影响乒乓球比赛的关键因素。在乒乓球比赛中在处理关键球时,心理变化对比赛结果尤为重要。当在追平、反超、相持时表现出的失衡的心理,如畏惧、过分紧张、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等都会使运动员发挥失常,从而与冠军之位失之交臂。因此,掌握乒乓球运动员比赛时的心理变化可以及时纠正其消极心理,保持最佳的状态,保证比赛的正常发挥。     

浅析影响篮球运动员正常发挥的心理因素及其对策

篮球比赛日趋紧张激烈,但影响比赛胜负的关键,绝大多数时候是取决于心理上的较量.笔者运用理论分析的方法,阐明篮球运动员在比赛中心理变化对比赛的影响以及影响运动员比赛正常发挥的心理因素,并提出相应的解决对策.     

运动员不良心理状态的分析与对策

心理状态的优劣,直接影响着运动员的比赛成绩。运动员的行为要受到他们在比赛中心理变化的制约,这将对比赛过程和比赛结果产生影响。本文通过调查分析,并结合训练实践,对运动员的不良心理状态及其成因进行了分析与探讨,最后提出了如何对运动员形成积极性影响的对策。     

心理训练与体操竞赛

在体操训练和比赛中,心理训练的重要性万为突出,心理训练对于体操训练过程中技术水平的提高,发挥运动员的最大潜力,使运动员精力集中地进行体操训练,提高运动成绩,克服运动员的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,为顺利完成比赛任务提供保证,本文主要探讨了专业体操训练中心理训练的具体途径和方法。     

举重运动员的赛前情绪状态分析

1、举重运动员竞技状态及情绪状态分析。 1．1比赛情绪饱满,精力充沛,积极性状态。 首先是要有充足的心理能量：运动员在比赛中心理能量控制在高能量积极状态时,就会产生心理促进状态,处于这种状态的运动员,能够产生准确的预测、果断的决定,就会动员自己的一切力量去完成动作,使运动水平发挥到最佳效果。其次是发挥自己强大的自制力。自制力强的运动员,比赛前能善于控制不合理的冲动和诱惑。比赛目的明确,     

跳高运动员比赛的心理研究

随着竞技跳高高度的不断增加,竞技水平不断提高。因此,赛前要抓好运动员的心理训练,使运动员在参加比赛时达到最佳心理状态,在比赛中发挥出良好的心理调控能力,创造最佳运动成绩。     

心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥.运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力.     

篮球运动员营养问题初探

现代篮球运动训练特点之一就是采用大负荷、大强度的训练手段,在平时训练及比赛中运动员要承受很高的负荷强度。篮球运动员的体能水平直接决定着比赛中运动员技战术水平的发挥,对比赛的胜负起重要的作用。如何提高运动员的体能并消除大负荷训练的疲劳,越来越受到人们的重视。随着运动生物化学学科的发展,特别是运动营养品的开发应用,为提高与恢复篮球运动员的体能提供了更加科学有效的方法。     

新规则下跆拳道选手比赛交手与得分情况的对比研究

随着新规则的采用,比赛区域的缩小、比赛时间的缩短、对消极比赛、倒地及出界的严格判罚,加上电子护具的使用,都促使运动员在比赛期间动作频次增加,有效使用技术动作次数增加,交手次数较以往国际大赛有所增加,因此选手有效得分情况也相应出现了变化.     

如何培养排球运动员的战术意识

现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短，而各队的特定战术发挥则主要依赖于队员们的战术意识，因而战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的一个重要心理素质。他既是运动员在比赛中技战术水平有效发挥的前提条件，也是其自身运动技术水平提高的根本保证、本文从训练比赛的多个环节阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。     

浅谈排球比赛中替补运动员的心理状态

排球比赛中替补运动员不同于主力队员 ,但在比赛中如果教练员应用得当 ,运动员发挥出色 ,往往又能出奇制胜 .本文就排球比赛中替补运动员的心理特征及他们在赛前 ,赛中 ,赛后的心理变化进行了探析 ,强调重视替补运动员的心理训练 ,将有利于排球比赛的胜利 .     

影响跳远踏板准确性的因素分析

跳远踏板的准确性直接影响着运动员在比赛中个人水平的发挥,进而导致对比赛成绩产生不好的影响.即使是水平再高的运动员也会在比赛中因为种种原因而影响跳远踏板的准确性,所以,对于影响跳远踏板准确性的因素要深入地进行分析,以期在实践中帮助运动员针对性地规避内因等可控因素,同时也正确看待一些不可抗的外力因素对运动员产生的影响     

试论临场指挥时篮球教练员的情绪

篮球教练员临场指挥时的情绪对运动员的心理变化 ,对运动员发挥技战术水平的影响是不言而喻的 .教练员应保持良好、积极的情绪 ,促使运动员发挥最佳的运动水平 ,这不仅是提高教练员指挥能力和指挥艺术的重要方面 ,也是决定运动员保持良好心理状态及发挥最佳技、战术水平的重要因素 .1　教练员的情绪对运动员的影响心理学认为 ,情绪是人的内心对客观事物的感受的表现形式 .篮球教练员的情绪是教练员对比赛性质、规模、成绩等因素的反馈 .这种反馈 ,有时表现为对比赛起促进作用的积极情绪 ,也可表现为对正常比赛起阻碍作用的消极情绪 .篮球比…