全国青少年蹦床锦标赛网上位移问题研究

采用专家访谈、数理统计等方法,对我国蹦床后备力量位移问题进行研究和分析。结果表明:位移问题是我国蹦床后备力量普遍存在的问题,起跳技术的好坏是影响位移的主要因素,希望能对我国蹦床后备力量的训练的加强和成绩的提高起到参考作用。     

浅谈暗示法训练在青少年中长跑运动训练中对技术节奏培养的重要性

暗示法训练是根据运动员在运动训练过程中应用语言或肢体语言等手段对运动员进行心理暗示,使他们在运动训练、比赛中心理和身体同时达到最佳竞技状态的一种训练方法。本文从应用专业标识物暗示,语言、肢体语言心理暗示和自我语言心理暗示等三个方面,结合实际谈培养中长跑运动员技术节奏跑能力在实践中的应用。     

青少年蹦床运动员静态平衡稳定性的生物力学研究

采用德国Zebris 平板式足底压力测试系统对2009 年11 月18 日至23 日在广西桂林举行的全国青少年蹦床锦标赛的青少年蹦床运动员 进行静态平衡能力的测试,得出椭圆宽、椭圆高、椭圆面积、椭圆轨迹长、椭圆水平偏移、椭圆垂直偏移6 项平衡参数。通过6 项参数比较青少年 运动员在双足睁眼与闭眼站立;单足睁眼与闭眼站立时平衡稳定性的差别,探讨蹦床运动员静态平衡能力特征,为运动员科学选材、训练等提供 理论依据。     

全国青少年蹦床技巧比赛的分析与研究——析丙组蹦床比赛的赛况

通过对全国青少年蹦床技巧比赛运动员完成的动作情况进行分析研究，找出少年运动员普遍存在的问题，提出改进意见，愿抛砖引玉，给同行以启发。     

蹦床同步训练

一、前言。1998年开始我国开展蹦床运动，之后每年都安排了多次全国性的比赛，安排了蹦床八个项目中的四个项目的比赛。九运会将蹦床列为正式比赛项目，2002年增设了同步项目的比赛。     

青少年蹦床成套动作腾空高度的时空协同及其训练对策研究

本文通过对蹦床成套动作时空界定、腾空影响要素等方面进行分析,并提出相关成套动作的训练对策,这对提高青少年成套动作的完成效果以及技术水平会有非常大的帮助.蹦床作为一种技术性很强的运动形式,不仅可以提升青少年身体素质,还能提升青少年心理状态,使其能以更加平和、积极的心态面对未来的学习和生活.可见做好青少年蹦床运动员的相关训...     

少儿蹦床启蒙训练之我见

少儿蹦床的启蒙训练应重视以下几个问题:科学合理的选材;重视基础的训练;良好比赛心理的培养及运动创伤的预防。     

蹦床运动训练的观察与思考

通过对蹦床训练和第九届全运会该项目比赛的现场观察，结合与运动员，教练员，裁判员的交流以及国内，外优秀运动员比赛录像对比分析发现：（1）我国蹦床运动现阶段的训练对基本技术部分所投入的时间和精力明显不足；（2）需要更多地进行各省，市和国内，外间技术观念，训练方法的交流与讨论；（3）“金牌压力”和“社会关注”已几乎是教练员不能承受之重，教练员需要不断调整观念以适应新的挑战。     

蹦床运动员下肢力量训练研究

选取西安体育学院附属竞技体校的部分蹦床运动员进行分组实验,将参与制定的专项性下肢力量训练与没有参与专项性下肢力量训练的小组进行下肢力量的对比,并就所得数据进行分析。结果表明：按计划制定的专项性下肢训练对于运动员的下肢力量的提高有显著帮助,配合其它锻炼方式可以达到最优效果。     

暗示教学法的原理与应用

暗示教学法是20世纪80年代传入我国的一种教学策略,并名噪一时。近年来,有关暗示教学法在体育教学中应用的研究也屡见不鲜,对丰富体育教学理论,指导体育教学实践发挥了良好的作用。但在研究和实践中,难免出现一些因为曲解而导致的简单化倾向,为此,本文旨在通过对暗示教学法的产     

竞技蹦床训练方法与应用研究

蹦床是我国竞技体育后发优势项目,男女均处于世界先进水平,但理论研究相对滞后,还没有建立和形成较为完整的项目理论体系,与训练实践水平不相称。训练方法是蹦床训练理论的核心内容之一,也是训练实践的关键要素。中国蹦床经过20余年的发展实践,已经形成了一整套比较成熟的技术训练方法与实践体系。在实践总结、理论分析和访谈征询的基础上,首次提出了地网与高网结合训练法、陆地基本姿态训练法、专项能力与技术训练结合法、多成套与专项能力训练法、多网变换训练法和男女组合训练法等6种蹦床训练方法。研究成果对于构建和完善我国蹦床项目训练理论体系具有重要参考价值。     

蹦床运动员的体能训练研究

蹦床“高、难、准、美”的技术特性决定了蹦床运动员的体能训练内容、训练手段选用与训练负荷的安排。形成良好的下肢弹跳力、超强身体核心区的稳定协同能力、良好的机体心肺功能和空间感知觉及良好的心理素质是蹦床体能训练的主要目的,力量训练是蹦床运动员体能训练的核心,机能恢复与营养补充是蹦床运动员体能训练的重要保障。     

组合训练法在高校足球教学中的应用研究

随着教育体制改革的进行,高校足球教学模式也进行了创新,为足球的发展提供了助力。想要提升高校足球教学质量,就必须要从教学方法入手,组合训练法是现阶段足球教学常用的教学方法之一。本文首先介绍了足球训练的概念,然后分析了组合训练理论以及组合训练法的实施意义,在此基础上介绍了现阶段高校足球教学的基本情况,然后分析了现阶段高校足球训练中存在的问题,最后提出了组合训练法在高校足球教学中的实践应用。     

提高蹦床运动成绩的训练监控措施的探讨

根据蹦床专项竞技能力特点,确定对专项竞技水平起主导作用的指标,建立优秀运动员个体训练控制模型,强化体能状态、技术训练和训练负荷监测措施,提高训练过程的有效控制水平,确保运动训练效果朝着预定的目标方向运行。     

表象演练在篮球普修课技术教学中的运用

本文阐述了表象演练的一般原理,并对其在篮球普修课技术教学中的运用进行了分析与探讨。     

表象训练法在高校篮球教学的运用研究

采用文献资料和分组实验法,探索在高校篮球教学中运用表象训练法提高教学效果的途径,认为在篮球教学中正确运用表象训练法,有利于学生通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化和加快篮球运动技能的准确形成,提高教学质量,为促进高校篮球教法的革新提供有益的参考。     

蹦床运动的体能特点与技术动作训练规律的探讨

从多年的训练实践经验中,总结蹦床运动的体能特点和技术动作训练规律,为创新训练方法和提高蹦床运动的训练效果提供参考建议。     

第28-33届世界蹦床锦标赛竞争格局分析与中国蹦床发展策略研究

近6届蹦床世锦赛参赛国家数量呈“倒U型”发展,在运动员数量方面女运动员的参赛数量明显低于男运动员;在参赛项目上网上项目运动员的数量显著高于单跳和小蹦床项目,单跳和小蹦床项目之间的运动员数量差异不大;蹦床项目的竞争格局开始走向多极化,在全世界的竞争区域主要集中在欧洲、亚洲和北美洲,从奖牌的地域归属特征来看,我国在东京奥运会的竞争对手主要来源于欧洲和北美洲的选手;世锦赛中男子网上个人项目冠军成绩在60.795-62.280分之间,女子网上个人项目冠军成绩在55.990-57.180分之间;中国蹦床队在近6届蹦床世锦赛中一直处于奖牌榜首位,男、女运动员的综合获奖比率在逐渐接近,差距在逐渐缩小,男女网上项目实力向均衡化方向发展。