专业运动员腕关节损伤的原因和防治措施

腕关节损伤在专业运动员群体中是比较常见的运动损伤,由于一般早期的腕关节损伤对运动员训练的影响较小,因此多数不被重视,从而延误治疗,导致损伤进一步加重,迁延不愈,甚至发生缺血性软骨或骨坏死,严重影响运动员运动成绩的提高,甚至影响今后的日常生活。分析和总结了专业运动员腕关节损伤的原因,阐述了腕关节损伤的内外因素及病理机制,提出腕关节损伤的临床表现、治疗方法和预防措施,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少腕关节损伤的发生及其带来的不良影响。     

腕关节损伤治疗的效果观察

目的：分析腕关节损伤原因、治疗现状,探讨腕关节损伤的治疗方法。方法：选取76例腕关节损伤患者,随机分为两组,一组为传统治疗组,用传统休息、中药外敷、理疗等方法治疗。另一组为静力训练组,进行静力训练,牵仲治疗,10天为一个疗程。2～3个疗程后进行疗效观察比较。结果：传统治疗组治愈率和总有效率分别是40．0％和90．6％,静力训练组治愈率和总有效率分别是58．6％和94．5％。两组疗效经统计学检验,有显著性差异（p〈0.01）。结论：静力训练治疗腕关节损伤明显优于传统治疗,可作为此种损伤的预防手段。     

专家坐诊

杀球手腕疼——明确诊断,专项治疗杀球手腕疼,一周了还没有恢复,我该怎么办?(韦少)手腕伤一周没有恢复,可能是三角软骨盘损伤或者腕关节滑膜炎。病程一周了,我建议你应该去医院做临床检查,必要时需结合影像学进行相关检查。与此同时,再做一些物理治疗如超声、短波等,进行局部消炎;口服非甾体抗炎药如扶他林口服片;外敷消炎止痛膏,如...     

腕关节扭伤及其防治

腕关节是人体一个非常重要的关节,主要作用是使腕背伸、屈腕及前臂旋转,日常活动或体育运动多数有腕关节参与。腕关节扭伤是田径运动中常见的一种运动损伤,特别是由于手撑地很容易造成腕关节的损伤,或在运动中由于腕关节突然用力旋转,致使腕关节过度背伸、掌屈或内收、外展,造成关节韧带、筋膜的撕裂。因此,了解腕关节的解剖结构、损伤原因及如何防治,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。一、腕关节的解剖结构     

竞技健美操腕关节损伤的机制、治疗及预防

腕关节是竞技健美操运动员在长期的训练和比赛中出现损伤的部位,这种损伤的治疗方法多种多样,它的治疗与预防也需要建立在对其损伤机制了解的基础上。本文通过文献资料法,梳理近年来竞技健美操项目中关于腕关节损伤的机制、治疗及预防的研究,并进行总结,给出自己的建议。     

校园运动损伤及预防措施(十)——手及腕关节损伤的防治

<正>手及腕关节损伤是多由直接或间接暴力所引起的手和腕关节周围韧带、肌腱、关节囊等组织的损伤,在学校体育运动中时有发生,以扭伤最为常见。无论是手及腕关节的软组织损伤,还是脱位和骨折,愈合效果都不佳,因为手及腕关节结构与功能的特殊性,伤后都会出现不同程度的功能紊乱。所以对手及腕关节的损伤应有足够的重视。     

塔沟武术学校学生运动损伤的调查研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对塔沟武术学校学生运动损伤情况及造成运动损伤的各种因素进行调查研究。结果显示：（1）大多数塔沟武术学校学生都有不同程度地运动损伤,常见的损伤部位有踝关节、腰部、膝关节和腕关节。（2）造成塔沟武术学校学生运动损伤地自身因素主要是：准备活动不充分、思想不重视、身体素质差、技术动作的错误;外界因素主要是：场地器械不合理。（3）塔沟武术学校学生运动损伤机率高的主要场地有：水泥地、塑胶场地、草地、泥地。（4）塔沟武术学校运动损伤后的诊断情况依次为：膝、踝关节的损伤有77人,占56.8%;肌肉拉伤有34人,占25%;韧带拉伤有28人,占20.4%。大部分人在损伤后能合理选择治疗方法,治疗方法合理,但仍有少数人选择不进行治疗。     

运动损伤术后康复治疗的原则与方法

随着我国竞技体育水平的不断提高,运动损伤越来越普遍。运动员的运动损伤通常包括肌肉等软组织的拉伤、撕裂伤,肌腱或韧带的断裂,骨折等。常见的有肩关节、腕关节、膝关节和踝关节的骨折及周围软组织的损伤。对于较为严重的损伤,可能需要手术治疗。那么,术后多久可以进行正常训练,术后训练的原则和方法都有哪些,本文对此作一介绍,供广大教练员和运动员参考。     

男子青少年体操运动员肘、腕关节劳损性伤痛的防治

男子青少年体操运动员肘关节、腕关节劳损性伤痛是训练中的一种常见多发性运动损伤，严重阻碍了训练计划的执行和运动技术的提高。本文分析和研究了伤痛形成的各种原因，并提出了预防、治疗的基本方法。     

排球教学中腕关节损伤的规律及对策

调查表明,排球教学中腕关节的损伤具有一定的规律,它与排球项日、动作类型、运动修养和季节都有关系.研究认为,掌握正确的动作技术,按正确的方法进行练习,增强腕关节的灵活性和对腕关节的保护措施,是当前防止腕关节损伤的有效措施.     

综合治疗运动员腕舟骨骨折总结与思考

腕舟骨骨折是一种常见的运动损伤，因其早期临床症状不明显，常被误诊为腕关节软组织挫伤，贻误治疗。本文通过对运动员腕舟骨骨折的临床治疗观察与总结，认为正骨固定配合中药薰洗和功能锻炼治疗腕舟骨骨折效果最佳。对于运动员腕舟骨骨折的疗效判断采用患侧与健侧对比法，用关节运动幅度测量仪测量桡腕关节的运动幅度为指标较好。     

肩胛胸壁关节损伤的诊断和治疗

目的：了解肩胛胸壁关节损伤的诊断和治疗。方法：49例患者均采用曲安奈德加0.2％利多卡因2-4ml作局部封闭治疗。结果：肩胛胸壁关节损伤在运动队中较为常见，且由于特殊的解剖关系，使用其它方法治疗效果欠佳，经封闭治疗后效果良好。结论：这种损伤诊断准确后，即采用封闭治疗，疗效优于其它治疗方法．     

中西医结合治疗三例陈旧性舟状骨骨折

一、病例介绍:病例一:男,22岁,体育学院学生。1964年冬在打篮球时摔倒,左手撑地致腕关节损伤。当时诊断为腕关节韧带伤,经外敷舒筋活血中药及理疗不见明显效果。1965年3月10日拍片,证买为左腕舟骨腰部横断骨折,骨折断端骨质稀疏,兼有骨质吸收现象,临床检查有腕关节背伸受限,鼻烟窝处明显压痛。我们采用小夹板局部外固定,固定范围是由掌指关节到前臂中上1/3处。固定时使腕置于背伸位,在固定期间每天拆除夹板按摩一次。按摩手法以擦摩和揉捏为主。在采用上法同时应用接骨散(郑怀贤原方双龙接骨丸)加减,内外兼治。内服     

运动员外伤性骨折的X线分析

骨与关节运动损伤及外伤性骨折，是常见的运动损伤疾病。x线检查又是骨折及关节脱位诊断的可靠方法之一，对于骨伤的临床诊断治疗具有重要作用。结合临床实践，介绍了x线在运动员外伤性骨折诊断中的具体运用方法。     

专业运动员踝关节损伤的预防与治疗

踝关节损伤在专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,尤其在要求跑、跳和急停变向等体育运动项目中,踝关节的损伤更为常见,如治疗不当会引起日后关节疼痛、关节不稳定及创伤性关节炎,严重影响运动员运动成绩的提高,缩短运动寿命,甚至影响今后的日常生活。分析和总结了专业运动员踝关节损伤的原因、临床表现、诊断方法、治疗措施和预防手段,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少踝关节损伤的发生及其带来的不良影响。     

我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防与康复治疗

膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。     

试谈运动员膝关节半月板损伤的预防、诊断与治疗

半月板损伤是很多接触性运动项目中，损伤率较高的一种，这种损伤虽然不会导致结束运动生涯．但对运动训练的连续和运动寿命的延长是有一定影响的，往往在训练中出现了半月板损伤，轻者要休息治疗1-2周，重者4-8周，有的必须要手术才可修复，而且新的半月板在训练中又很易撕裂，所以为了避免损伤反复而形成进行性变，教练员在制定训练计划时很难有连续性，队伍的整体配合也受到了制约，所以半月板损伤确实是教练员、运动员很难解决的问题，作者就随运动队医务工作的过程中就发现常见的运动员半月板损伤，谈一谈，预防诊断与治疗，渴望对易出现该损伤的运动项目引起重视，使常见的损伤逐渐减少或不在发生。     

浅论运动员踝关节外侧副韧带损伤

踝关节外侧副韧带损伤是非常常见的急 性运动损伤,篮球、足球、滑雪、体操田径等项目尤 其多见。据统计,92％的篮球运动员曾有过踝关节外 侧副韧带损伤,83％曾有两次以上损伤,大约5．5 次／1000运动时,我国国家队运动员中73％曾有过 两次以上的踝关节外侧副韧带损伤,59％残留有各 种后遗症状。踝关节韧带损伤虽然不是非常严重的 运动创伤,但若早期处理不当,往往造成踝关节松弛 不稳,不能再从事正规训练,并可继发其他组织损 伤,如关节软骨损伤。因此早期诊断并予以及时治疗 非常重要。     

篮、排球教学中上肢常见创伤与及时处理

本文主要讨论篮、排球教学中常见的指、腕关节及其周围软组织损伤的处理方法,方法简单易行、即时处理、复原较快,有的可以坚持上课和锻炼。笔者以为掌握了有关常见创伤的处理方法,对学生对教学均有很大禅益。     

对体育院系男子体操专修学生腕关节损伤调查与分析的研究

对武汉体院体育系男子体操专修学生腕关节损伤情况进行调查分析，结果表明，在体操专业学生的各类受伤情况中，腕关节的损伤为最多。其损伤部位主要为桡侧和背侧，过多的支撑和准备活动不够是造成损伤的主要原因。