肥胖不是健康

根据联合国世界卫生组织的规定,体重超过该儿童年龄标准的20％,即为肥胖(超过20％～30％为轻度肥胖,超过30～50％为中度肥胖,超过50％为重度肥胖)。首都儿童研究所调查了北京市8920名儿童,肥胖儿童占3.3％,与美国、意大利、瑞典、澳大利亚、新西兰等国大致相似。肥胖并不是健康,相反3岁以下肥     

改善儿童单纯性肥胖的干预策略

儿童肥胖已成为公共健康问题,单纯性肥胖对儿童的身心健康造成一定的影响。如果对儿童期肥胖不给予足够的重视和适当的治疗,儿童就可能在青少年时出现高血压、糖尿病、心血管等疾病,甚至影响儿童心理的健康发展。2009年,我园开始通过调整饮食结构、强化体育运动等方法对19名单纯性肥胖儿童进行干预,结果显示,19名肥胖儿童的身体状况都得到了改善:18名中度肥胖儿童通过饮食和体育锻炼,达到了正常标准,1名重度肥胖儿童身体状况也得到了改善,变为中度肥胖。     

孩子越来越胖怎么办

一般认为,孩子的体重超过标准体重20％称为轻度肥胖,超过30％称为中度肥胖,超过50％称为重度肥胖。标准体重的计算公式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。大多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成,所以肥胖儿童的治疗应以控制饮食为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。一、饮食疗法肥胖的孩子宜采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。由于肥胖的孩子食欲好、食量大,因此肥胖孩子的     

5-6岁单纯性肥胖儿童自我概念的发展与教育

本研究主要采用整群抽样方法,对5-6岁单纯性肥胖儿童及对照组儿童的自我概念发展状况进行测查和分析,结果显示:(1)在同伴接纳维度上,肥胖组幼儿自我概念内部评价得分与外部评价得分存在显著差异;(2)在认知维度上肥胖组幼儿进行内部评价时,女性幼儿得分低于男性幼儿,存在显著差异;(3)在母亲接纳维度上,无论在内部评价还是外部评价中,重度肥胖幼儿与轻、中度肥胖幼儿虽无显著差异,但是其得分在内外部评价时均为最高.     

单纯性肥胖症的运动疗法

脂肪是人体的正常组织成分,对保证人体的正常生理功能起着重要作用。但体内脂肪过多积累会造成肥胖。肥胖者不仅体态臃肿,学习、生活及运动不便,而且容易患高血压、高脂血症。单纯性肥胖症除严重影响儿童的生长发育外,还会损害他们的心肺功能,同时造成儿童心理和社交障碍。重度肥胖甚至会影响儿童的智力发展。现代研究表明,肌肉活动时需要消耗大量的脂肪,促使体内脂肪减少,体重下降。同时,低强度的有氧运动还会使肥胖儿童的血脂降低。因此,运动疗法是治疗儿童单纯性肥胖症较为有效的疗法。     

脂肪太多,影响骨骼健康!

正最近一项新研究发现,肥胖宝宝体内有过多脂,很可能会损害身体机能、阻碍骨骼生长。该项研究发现,儿童身上的肌肉和脂肪会影响骨骼力量与骨骼力学结构。理论上说,肥胖儿童往往拥有较多肌肉,骨骼尺寸比较大,骨骼也应该比较强壮。但该研究却发现,在肥胖儿童肌肉中,常沉积过多脂肪,而肌肉中的脂肪似乎会干扰骨骼生长。不过研究人员还不清楚肌肉中的脂肪是如何影响肌肉与骨骼的互动,但可以肯定的是,肌肉中的脂肪     

运用多种方法 鼓励肥胖儿童“动”起来

目前,幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。让幼儿积极参加体育锻炼可防止肥胖,能达到不使孩子过胖而又健康的目的。我园通过对肥胖儿童管理有效策略的研究发现,激发肥胖儿童运动的兴趣,鼓励肥胖儿童真正地"动"起来,可以有效地控制肥胖儿童的体重。一、充分利用家长资源,鼓励幼儿童在家"动"起来家长配合程度是肥胖儿童体重成功控制的关键。我们争取家长的配合,调整了对肥胖儿童的干预     

儿童期肥胖可能影响一生健康

肥胖给健康带来的危害大家都知道，而儿童更有其特殊性。成人肥胖主要是脂肪细胞体积的增大，而儿童肥胖还同时伴有脂肪细胞数量的增多。正常儿童体内脂肪细胞约为250亿个－300亿个，而肥胖儿童可增加到420亿个－1060亿个。也就是说，肥胖儿童的脂肪细胞数量多于正常儿童，因此，这些孩子长大成人之后，很可能仍然肥胖。据统计，10岁－13岁时就肥胖的儿童，成年后86%－88%仍然肥胖。可见，儿童肥胖可能影响一生健康。儿童肥胖的标准为了能准确反映体重与身高的关系，世界卫生组织推荐使用身高体重指数(BMI)判断肥胖。BMI＝体重(千克)／身…     

儿童青少年肥胖的干预研究评述

儿童青少年肥胖不断增加已成为全球关注的公共卫生问题,针对儿童青少年肥胖进行干预也成为一个热点话题。从干预理论、干预的内容及措施、干预的效果评价三个方面对国内外儿童青少年肥胖的干预研究进行了综述,在此基础上阐述了目前儿童青少年肥胖干预研究的不足并对未来的发展方向进行了展望。     

家教信息

据英国不久前进行的一项研究显示,与不胖的同龄人相比,肥胖的学龄儿童更容易成为受欺凌的对象。研究人员对8000多名7岁儿童进行研究后发现,与体重正常的同学相比,肥胖孩子受欺凌的可能性要大50%左右。英国国家儿童健康发育研究所的研究人员露西·格里菲思说,孩子需要在很小的时候就意识到取笑或者欺凌身材不正常的人是不对的。对加拿大中学生进行的一项研究也发现,不论男女,肥胖的青少年被欺凌或欺凌别人的可能性更大。研究人员认为,超重儿童在小时候被欺凌可能会导致他们长大后欺负别人。格里菲思说,肥胖孩子更易受欺负和欺负其他孩子的现…     

肥胖儿童食疗谱

肥胖儿童日益增加,已成为当今家庭和社会关注并担忧的问题。据有关研究表明,肥胖儿童的治疗,关键在于控制饮食。因此,常给肥胖儿童食用下列药膳,将会大有裨益。     

学龄前儿童单纯性肥胖的成因与对策

近年来儿童单纯性肥胖人数不断增加,已严重威胁儿童身心健康,学龄前儿童是肥胖发生的敏感期,应将预防儿童单纯性肥胖放在学龄前期。作者对某幼儿园儿童进行了健康体检,发现儿童单纯性肥胖发病率逐年增长。导致肥胖的主要原因是膳食结构不合理、不良的饮食习惯、遗传因素、家庭生活方式和育儿观念。     

关注家中“小胖墩”

儿童单纯性肥胖已成为二十一世纪全球性的儿童健康问题,生活方式和饮食结构都是导致肥胖的主要原因。儿童时期营养过剩和肥胖将是孩子成人后健康的"潜伏杀手",并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等疾病的"隐形炸弹"。"小胖墩"实在伤不起据美国北卡大学"营养及传染病学"教授波普金研究调查,过去30年来,美国儿童肥胖的人     

食疗胖墩效果好

肥胖儿童日益增加，已成为当今家庭和社会关注并担忧的问题。据有关研究表明，肥胖儿童的治疗，关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童食用下列药膳，将会大有裨益。     

儿童肥胖的预防及心理行为干预

儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题。儿童肥胖按病因可分为两类:单纯性和继发性肥胖,约95%～97%的肥胖儿童属于前者。高热量、高能量的食物摄取,低水平的体力活动习惯以及频繁的静式生活行为等环境因素是导致幼儿单纯性肥胖流行增加的主要因素。本文探讨了通过控制饮食、加强体育锻炼和心理行为干预对肥胖儿童的影响。     

中国肥胖儿童青少年多巴胺受体D2基因多态性与随访8年后体重变化的相关性研究（英文）

目的:在经过8年随访的中国肥胖儿童青少年中,评价多巴胺受体D2(DRD2)基因多态性和肥胖缓解的相关性。创新点:探索肥胖儿童青少年的基因多态性与长期体重变化的相关性,期望能够指导肥胖儿童青少年的临床诊疗。方法:该研究纳入了我院随访8年的108名肥胖儿童及青少年。基线的临床资料和DRD2基因多态性(包括rs1076562、rs2075654和rs4586205)相关数据从原始病历及检验结果中提取。于2017年5月份进行电话随访,采集相关数据,包括身高、体重、饮食和运动干预依从性。结论:DRD2基因rs2075654位点多态性与肥胖儿童青少年的长期体重变化有相关性。     

肥胖儿童血管严重老化

加拿大的一项最新研究表明,肥胖对儿童健康的影响远远超乎我们的想象,已经造成血管严重老化。加拿大不列颠哥伦比亚儿童医院的心脏病学专家哈里斯及其同事用超声心动扫描术检查了63名肥胖儿童和55名正常儿童的心脏和血管。     

儿童肥胖的关键期及防控策略研究

儿童肥胖除遗传基因起作用外,环境因素也非常重要,尤其家庭是引起儿童肥胖的一个重要因素。肥胖的发生发展有三个关键期,即胎儿期、脂肪重聚期和青春期。若脂肪重聚期提前(5. 5岁之前),不论脂肪重聚的BMI高低或者父母是否肥胖,均与该儿童成年发生肥胖密切相关。肥胖不仅为成人的身体健康埋下隐患,同样也危害儿童的身心发育,我们可以综合运用饮食干预、运动干预、家庭文化干预、坚持"儿童为本"等策略对儿童肥胖进行防控。     

家庭在儿童青少年肥胖防治联动管理模式中的作用及协同路径探析

全球儿童肥胖现象日益严重,我国肥胖儿童群体整体呈现“基数大、增幅快”的趋势。肥胖不仅会影响儿童青少年的正常生长发育,还会对身体多系统、心理智力、社会适应等产生严重危害。儿童肥胖也是引起成年肥胖和成年代谢综合征的高危因素,呈现出“慢性病低龄化”的现象,已成为我国国民健康体系中亟待解决的重大公共卫生问题。儿童肥胖大多与传统育儿观念、代际伦理教育方式、现代育儿环境等家庭不健康的生活理念和行为有关。家庭作为儿童长期生活的直接接触环境,是防治儿童青少年肥胖的“主阵地”,在儿童青少年肥胖防治中具有重要指引及监管作用。此外,社会各环节的脱节管理也大大减弱了儿童青少年肥胖协同防治效能。因此,解决儿童肥胖问题,要坚持预防为主、防治结合,从早期防范干预肥胖,基于数字化智能智算平台,实现以家庭为主、以路径驱动的“家校社医政”五维联动模式构建,促进全社会多环节的精准实施和紧密联动,这也是探索新时期积极实践慢性病防控与管理的重要举措。     

如何预防孩子的“城市病”

抑郁症只是孩子“城市病”中的一种,焦虑、肥胖、缺乏安全感、紧张压抑、盲目自信、抗挫折能力差、自私,甚至还曲现了更令人生畏的“儿童癌症”等,太多太多的“城市病”不断地降临到无辜的孩子身上。