如何指导孩子吃东西

●给儿童吃足以满足其生长的营养即可,勿需吃得太多; ●孩子在2岁半至3岁间发育速度减慢,食物需要量减少; ●饭前要让孩子休息一会儿; ●不要等到孩子太饿或太疲倦了才让他们用餐; ●不要让孩子吃得过饱,以让其下一餐还有食欲为宜; ●让孩子吃新花样时,要伴以其吃过的或喜欢吃的东西;     

幼儿爱的教育之我见

自古以来,尊老爱幼就是我们中华民族的优良传统。但现如今,大多数家庭只有一个孩子,很多家长给了孩子太多的关注,对于孩子喜欢吃的、喜欢玩的东西,给予无限制的满足．这就造成了很多孩子只知道得到而不知道付出的冷漠个性。     

感动之旅

从教6年,回首所走过的路,突然间发觉这短暂的教育经历给了我太多太多的美好:孩子的纯净心灵,家长的真诚关切,同事的真心扶持……这些一点一滴地感动着我、激励着我坚守在特教征途之上。1杭州动物园,春游。孩子嘴角流着口水,手里拿着一块饼干送到你嘴边,"老师,(ci)吃!(ci)吃!"你推辞着:"你自己吃吧,谢谢你。"孩子依旧站在原地,拿着饼干的手离你更     

爸爸妈妈的烦恼

唉,这孩子真爱吃零食! 妈妈:这孩子吃饭时最难伺侯。这也不要吃,那也不要吃。真急死人了! 爸爸:是不是因为零食吃得太多了? 妈妈:多什么!今儿就是吃了一块冰砖、两块雪糕、一瓶桔子水、几块巧克力和一点华夫饼干。你给他吃过什么东西了? 爸爸:我只给他吃了一杯麦乳精和几粒糖。睡觉的时候,奶奶把饼干筒放在他枕头旁边,也不知他吃了多少。老师:为什么要让孩子吃这么多零食呢?     

要让孩子科学地吃零食

目前市场上品种和花样最多的应属儿童食品。面对那些琳琅满目的儿童食品,一些家长认为只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、数量及孩子的消化吸收能力,一一满足他们的要求;另一些家长认为吃零食会影响孩子的生长发育等,所以孩子根本吃不到什么零食。以上两种做法均有些欠妥,孩子的零食既不能太多也不能少得可怜。如何为您的宝宝选择零食呢?孩     

献给父母的爱——记孝敬奖获得者谢思媛

都说如今的孩子得到的爱太多太多,尤其是生活在大都市的独生子女,更是家庭中的“小太阳”,父母的“掌上明珠”。吃好的,穿漂亮的,节假日有好玩的,舒舒服服地衣来伸手,饭来张口。     

香煎小土豆

什么蔬菜孩子大都会喜欢吃？我脑袋里第一个蹦出的词必定是——土豆。对,就是土豆,无论什么年龄阶段,总有一款是适合孩子口味的。无论是能做辅食的土豆泥,还是下饭的酸辣土豆丝、土豆烧牛肉,更别提虽被誉为高热量食品,但仍叫孩子们无法抵抗的薯条、薯片。我最爱的土豆是哪种做法呢？无疑是香煎小土豆。     

都是甜食惹的祸

在日常生活中,甜食尤其是糖果类的食品特别受到孩子的偏爱。食物中的甜味主要来自糖分,糖分能通过代谢给人体提供热量,并参与许多生命活动过程。但是甜食也是会惹祸的,如果孩子吃太多的甜食,就会产生一些问题。 食欲不振: 甜食很容易引起饱腹感,导致孩子不想吃正餐,从而影响其他营养素的摄入,阻碍孩子正常的生长发育。     

吃粽子，注意时间和搭配

端午节前后正是吃粽子的时候,粽子多是用糯米做的,黏度高,缺乏纤维质,不容易消消化,如果吃得太多或吃的时间不对,不仅会影响正常的消化,还会伤害胃部,尤其是孩子。     

让孩子吃一点苦，好!

其实,“行走学校”的教育模式就是“吃苦”。关于这方面的论述我们的老祖宗说得太多了,国外的例子也不少,该孩子经历的事我们不要阻挠,该孩子吃的苦,我们不必心疼。其实,只有经历过了“苦”,孩子才能吃出“甜”,也才能珍惜“甜”!让孩子吃一点苦,好!$重庆忠县拔山中学校@张绍明     

悠悠茶蛋香

每年开学的那天,我们村里都有这么一个习俗,那就是让上学的孩子吃两个茶叶蛋,意味着来年孩子们的学习会更上一层楼。算起来,我也已经有了12个春秋的读书生涯,从上小班的我到现在读高中的我,也已吃过24个开学茶叶蛋,但说来也惭愧,我从未领悟过这茶叶蛋的真正味道。在我记忆深处,     

嗅觉大赛开始啦

熊妈妈怕孩子吃太多甜食，对牙齿和嗓子不好，所以经常把蜂蜜糕藏起来，每次只给大熊和小熊一人一块。     

别让孩子失去“本钱”

为了对孩子负责,请家长们注意：大鱼大肉不可吃太多鱼和肉中含有人体所需的优质蛋白,又因其味道鲜美成为孩子餐桌上的首选。不少孩子只吃鱼肉不吃菜,家长虽知孩子应该吃点蔬菜,可拗不过孩子任性,又看到孩子长得还可以,也就不过多管束。鱼和肉是酸性食物,蔬菜和水果是碱性食物,人体营养必须保持酸碱平衡。这种平衡如果长期被打破,就会形成慢性病,有时会急性发作。肝脏是人体最大的消化器官,鱼和肉吃多了会增加肝脏的负担,负担太重就会造成某种毒素排不出来而导致疾病。洋快餐不宜经常吃应该说洋快餐偶尔吃一顿也未尝不可,但经常…     

小小食疗方 巧妙化积食

春节到了,孩子难免会吃得太多、吃得太杂,各种食物到他的胃里打起架来,就会造成积食。积食不是小问题,它不仅会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状,还会增加孩子各个脏器的负担,导致更严重的疾病。     

自己动手吃饭香

幼儿刚入园时,好心的老师为了他们不至于吃不饱、吃不好,往往亲自动手喂饭。我认为,这样做对孩子有害无益。我们在这方面进行了一些摸索。 一是启发幼儿自己动手吃饭。幼儿刚入园,大多数不愿自己吃饭,我们就通过讲故事的形式,有意识地为幼儿树立学习的榜样。孩子们纷纷表示要向好孩子学习,吃饭时都主动自己吃。     

食肉莫贪多

猪肉、鸡肉、牛肉等肉类食物是少年儿童生长发育所必需的蛋白质、氨基酸等营养成分的重要来源。许多家长认为:哪怕不吃饭,也要让孩子吃足肉。 殊不知肉类吃得太多,不仅会造成消化不良,引起肠胃病变,而且会     

不做焦虑父母(三) 爸爸妈妈说焦虑

家家有本难念的经,你可能为孩子不吃饭发愁,而另一个母亲可能正在担心孩子吃得太多发胖。遇到困难有压力并不可怕,关键是用积极的态度去面对,寻找解决的办法。让我们看看下面这些父母如何解决他们曾经碰到的焦虑问题。     

贪吃的孩子智力差

家长往往会错误地认为，孩子吃得多就长得快。其实，贪吃的孩子往往智力发育较差。美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起腹胀满、消化吸收不良。若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝．注意力分散。这是因为胃中食物过多时，[第一段]     

给孩子吃糖果应注意什么

儿童都喜欢吃糖果。正确地、适量地食用糖果,能促进孩子的生长发育;反之,则会造成不良后果。首先,吃糖不能太多。因为吃糖太多,会引起儿童缺钙,影响骨骼发育;还会引起咽炎、扁桃体炎、糖尿病、肥胖病等。其次,吃糖时间要合适。睡觉前不能吃糖,以免残糖留在牙缝里,产生酸,使牙齿脱钙、溶解,形成虫牙;吃饭前不     

谨防“富贵病”

宋朝有个公主的女儿病了,请遍了京都名医,用遍了各种贵重药品,孩子的病还是不见好。后来请了一位山东的儿科医生,医生说孩子得的是一种“富贵病”,完全是公主对孩子太娇惯所造成的,是对孩子的吃穿过于讲究的缘故。孩子平时吃的油腻食品太多了,脾胃阻滞,不思饮食;穿的过于暖了,缺少活动锻炼,弱不禁风。因此,孩子身体瘦弱,脸色枯黄。他还说:“常言说,小儿无冻饿之患,而有饱暖之灾;若要小儿安,须带三分饥和寒。小孩子饮食次数不要太多,也不要吃得太饱,以免伤及脾胃。衣服最好穿得轻薄一些,不要穿得太厚太暖。要让孩子多到户外游戏活动,