目标的选定和心态的调整

[案例简介] 小欣(化名)是2010届北京市某示范高中文科班的一名女学生,在历次考试当中位列年级第一.今年高考前一模成绩574分(区一本线500分),但二模没有发挥好,只考了544分.当得知成绩之后,她的心理压力非常大,内心变得焦躁、敏感起来.自从二模考试成绩公布之后,她每天吃不下饭,睡不着觉,甚至都不愿意去学校上课.小欣的妈妈非常着急,觉得这样下去,今年高考一定会一塌糊涂,连一本线都上不了.     

爱心创造奇迹

有一名叫夏敏的学生。她的高考总分是372,其中生物得了102,当年我校生物最高分是114。为什么她在其它记忆性的学科上没有取得很好的成绩呢?王晨同学在一模考试中取得了50分的“好成绩”,可是他的高考生物成绩是全校第一(123分)。“爱心”是生物催化剂。     

重树信心轻松迎考——模考后的心理调适

心理表征今年高考模拟考试刚结束,我的心理热线就响个不停。有一部分同学成绩出现了波动,让他们非常着急,影响了复习的心情。王雯雯同学就是其中比较典型的一位,她是某     

摸底与探雷——如何对待模拟考试

案例1：王萧同学这几天总是闷闷不乐,一改过去活泼好动的性格,找他谈话,原来是最近的高三第一次模考成绩不理想,无精打采,仿佛世界末日来到,学习的劲头也不如从前。这种情况在为数不少的同学中出现,离高考还有一段时间,这是非常不好的竞技状态。实际上,像王萧这样的同学在对待模考的态度上出现     

平时成绩好的考生的心理调适

高考心理调适问题已经受到了心理专家、老师、家长和学生越来越多的关注,近年来也出现了很多这方面的指导性文章.但是,很少有人关注平时成绩好的考生的高考心理调适问题,因为很多人都认为平时成绩好的考生的心理素质是"过硬的",甚至认为平时成绩好的考生在高考中不会紧张,能够自如地应对考试中出现的各种问题……殊不知,事实并非如此,每年的高考中都会出现平时成绩好的考生由于过度紧张,在高考中没能发挥出自己应有的水平,成绩很不理想.在江苏南京市,2003年的高考数学题难倒了一些平时学习不错的考生,一位考生家长给报社打电话说,他儿子平时的数学成绩都在130分左右,相当不错,可考完回来就哭了,后面的6道大题只做了一半,有把握的只有2道题.湖北武汉市某重点中学一位考生学习成绩向来不错,多次模考成绩均在600分以上,满怀上名牌大学的希望,没想到在最重要的高考中砸锅了,只考了400多分.     

高考模拟考试对高考成绩的预测分析

几乎每所中学在高考前都会有模拟考试。模考作为高考的预测考试,其预测效果如何？本文对河南省某高中2011年高中应届毕业生的三次模考英语成绩与高考英语成绩做对比,结果显示,模考成绩对高考成绩有较好的预测作用。     

英语教育改革经不起“打擦边球”的折腾

在全国部分省市的高考英语听力改为四次考试,即从高一起,就开始实行高考英语听力考试,一共考4次,其中一次最高的分数作为高考听力成绩。很多同学在第一次考试中,就获得了较高的成绩甚至是满分,那么在接下来的英语学习中,他们会降低对英语听力的学习和练习,     

考前心理指导为考生保驾护航

正教育心理学专家认为:"高考,四分考实力,六分考心理。"高考是一场智慧的考试、难度的考试、速度的考试,更是心理品质的考试。越是临近高考,心态调整越关键,学生考前心理调节成功与否,将会极大地影响到考试成绩。案例1:小明是一个高三生,平时的成绩在中游,看着高考倒计时牌上的天数一天天变少,他的压力越来越大,各种缓解压力的方法     

花明天的钱上大学——高校助学贷款相关政策解读

"读者小齐在一封给编辑部的来信中说出了自己的困惑:她来自一个偏僻的山村,明白要想走出大山就要靠自己努力读书的道理,在四月份学校组织的一模考试中她考了610分的成绩,比较理想。可是临近高考她又开始为自己的学费发愁了,到好一些的城市读大学一直是她的梦想,但高昂的学费和生活费又让她望而却步……那么,在这里本刊要给小齐或者和她处于同样境地的学子一颗"定心丸",有志于靠自己努力来完成学业的同学们需要注意了。"     

香港“高考”的问题剖析

香港“高考”的问题剖析香港的“高考”——‘”高级程度会考”成绩７ＢＩＺ日发榜，今年中、英文两科合格率（Ｅ级或Ｅ级以上）均有所下降，其中英语运用科考试获Ｅ级或Ｅ级以上成绩的考生更首次减少。今年共有３００９４人报考高级程度会考。中国语文及文化科考试获Ｅ级...     

模考成绩不是拿来郁闷的

高三生活已经开始几个月了,模拟考试也考了几回。考生对成绩满意与否,又该如何看待每坎的模拟考试成绩单呢？ 对于高三考生来说,模考是非常重要的考试,考生也会更重视、更认真。模考在考试难易度与弩试题型设置上更加正规,更接近高考的形式。虽然考生都知道是模考,也懂得模考的意义和目的,但有些考生考完试,内心还是会起些波澜的。下面,我就和同学们探讨一下模考对我们的积极意义以及如何打消模考带来的消极影响。     

走出考前的梦魇——考前焦虑症的心理调适

正【案例呈现】燕子是一名高三学生,学习一直很优秀,每次考试都是全班第一,同学羡慕,老师喜欢,家长也对她充满了期待。但是"质检一"考试时,燕子发挥不够理想,只考了全班第七名。燕子觉得班主任宣布成绩时脸色非常不好,同学们看自己的眼光也有些幸灾乐祸。班主任还专门找燕子谈话,看到底是哪方面出现了问题。燕子本来认为考第七名也没什么,下次努力就是了。可是,老师、同学以及家长对自己态度的变     

石钟山下党旗红——湖口县第二中学抓党建促发展纪略

旗帜引领发展路今年高考放榜后,湖口二中考生黄江秀的家长在学校大门口的宣传橱窗里贴上了一张鲜红的感谢信,字里行间流露出对学校浓浓的赞美之情。黄江秀同学去年高考成绩409分,带着心中的梦想,他从都昌县慕名来到湖口二中复读。在复读的这一年内,在教师的精心培养下,她刻苦攻关,学习成绩一路飙升,今年高考成绩达到了518分,一年     

我的父亲母亲

她以 897分的高考成绩，摘取了 2000年文科状元的桂冠从而成为北京大学法学院的学子。在她人生旅途中，她的父亲母亲──两位普通的农民，在给予了她健康的体魄外，还给予了她什么 ?让我们看看于蒙同学笔下的     

用森田疗法治疗考生强迫症

高考之前，中学生学习压力加大，容易激活性格中固有的一些特质，引发强迫问题，严重的可以达到强迫症。强迫症有哪些表现呢?比如，有的同学总会反复检查考卷，以致答不完题目；有的同学非常怕脏，总是长时间洗手；有的同学考完模考后总是反复思考自己哪一题是怎么答的，以致食不甘味；有的同学总是对一个不很重要的问题反复询问老师，好像总是弄不明白一个很简单     

学会远离嫉妒

某校高三的一位女同学，成绩很好，各方面的表现也很出色，但在最近一次数学模拟考试中，班里的一个女孩子超过她一分，得到第一名。从那以后．她变得非常消沉，听课、自习常常走神。一种莫名其妙的嫉妒情绪困扰着她，使这位女同学苦不堪言。     

静进

每一年高考考场上都有无数身残志坚的高考生，他们用自己百折不挠的努力与命运做斗争，靠自己顽强的毅力通过高考圆梦大学。在上一期的“非常看点”栏目中，我们专访了双耳极重度失聪后，今年以560分（高出四川省理科重点线41分）的高考成绩考上暨南大学的石城川同学。     

用细节创造良好的班级氛围例谈

今年我带的高三毕业班高考成绩非常好:全班学生全部上一类线,平均分575分;张友谊同学以627分摘取湖北省文科状元桂冠,并与其他两名同学一起被北京大学录取;李细芳等6名同学被中国人民大学录取。事后记者采访张友谊同学时,他说的一句话让我百感交集。他说他遇到了一位好班主任。     

石钟山下党旗红——糊口县第二中学抓党建促发展纪略

今年高考放榜后,湖口二中考生黄江秀的家长在学校大门口的宣传橱窗里贴上了一张鲜红的感谢信,宇里行间流露出对学校浓浓的赞美之情.黄江秀同学去年高考成绩409分,带着心中的梦想,他从都昌县慕名来到湖口二中复读.在复读的这一年内,在教师的精心培养下,她刻苦攻关,学习成绩一路飙升,今年高考成绩达到了518分,一年的时间提高了109分,唱响“知识改变命运”的青春之歌.像黄江秀同学一样,今年该校110名复读生中考上二本线以上的达63人,理科考生平均增加91分,全校考生二本上线人数高达182人.     

别人的论点 我们何妨拿来做论据!

老外考不好高考英语今年高考刚结束,五名以英语为母语或官方语言、第一外语的“老外”就高考英语试题进行了“考试”,结果得分最高为91分,最低为71分,平均成绩为79分。如果连“老外”们都不是很懂的英