对网球各种步法、步法移动的探讨

通过对网球运动的步法移动以及各种打法的步法移动的特点的分析,结合网球学习爱好者在学习网球过程中各个阶段的步法移动特点,分析步法移动训练在网球初学者中的重要性以及初步的学习方法。     

高校羽毛球选项课步法教学探讨

步法训练是羽毛球运动中非常重要的技术之一。随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动对提高技术、战术安排、争取比赛主动等显得日益重要。本文作者结合高校羽毛球教学,从步法教学入手,进一步分析了步法在羽毛球教学中的重要性。     

影响网球脚步移动因素的分析及训练方法

在网球比赛中移动步法是影响网球技术掌握的重要因素,良好的步法移动是做好完整技术动作的重要保证。随着网球技术的高度发展,步法越来越显示出它的重要性。本文在认识到步法重要的前提下,找到影响步法移动的关键因素,得出相对应的训练方法,为运动员的训练提供理论依据。     

浅析速度力量在网球移动步法中的作用

近年网球运动的发展中,有关速度力量的知识越来越被人们所重视,速度力量具有速度和力量的综合特质,是网球运动所需的重要素质,而良好的步法移动是所有技战术顺利实施的保障,本文通过对网球步法训练的研究,对速度力量的作用进行简要的分析.     

多球训练在网球教学中的必要性分析

多球训练是网球运动中必要的教学方法,通过多球训练有助于提高学习者的体能以及网球技战术。可以让学习者更好的掌握网球运动中的脚步移动以及控球,是网球教学中必不可少的训练方法。     

浅谈羽毛球初学者基础步法训练的特点与科学的训练方式

步法训练是羽毛球运动所必需的重要的专门技术之一。随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动在提高战术质量、争取比赛主动、夺取比赛胜利方面显得日益重要。在羽毛球教学和训练中,结合初学者对羽毛球现状和步法移动技术存在的问题,从步法训练入手,改进羽毛球训练的科学方式。     

步法训练在网球教学中的作用

本文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法对网球步法训练在普通高校教学的作用进行调查研究,研究结果表明:1.网球教学与训练中的步法训练的辅助器材比较少,观念上不够重视步法训练;2.在网球教学过程中教练、队员对于步法练习不够重视。在具体实施过程中网球步训练比例较小,练习方法过于单调乏味,造成队员对步法练习不感兴趣,以致不喜欢步法练习,希望通过研究,为普通高校教学中的步法训练提供参考。     

高校体育课融入功能性训练模块教学效果的实践研究

文章运用实验法以大学网球课为例探讨高校体育课融入功能性训练模块对教学效果的影响。选用国际网球技术水平测试（ITN）和功能动作筛查系统（FMS）评分作为评价手段,对比分析功能性训练对网球选项课大学生学习网球正手击球技术的学习效果进行研究。研究结论：(1)功能性训练对提高网球选项课大学生正手击球技术学习效果具有积极的影响。功能性训练提高了大学生的基本运动能力和功能性运动能力,有利于大学生学习、掌握体育技能。(2)功能性训练有助于提高人体运动链系统薄弱环节的机能,进而大幅降低运动损伤发生的概率。(3)功能训练形式新颖,内容多样,符合大学生的心理需求,有利于激发其参与体育运动的兴趣,应在高校体育课程中积极融入功能性训练内容。     

安徽师范大学网球专项课步法教学情况的调查与分析

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对安徽师范大学网球专修课的步法教学中存在的问题进行调查与研究。调查结果显示：网球专修学生中有60%的学生忽视步法在网球运动中的重要性,60%以上的学生对于跳步、交叉步、启动跳等步法运用不够熟练,36%的学生很难准确、迅速移动到击球的相应位置,96%的学生在向前、向后移动或向斜前、向斜后移动时感到比较困难,以及教师对网球步法的教学不够重视,教学方法效果不显著,并针对以上问题提出了改进意见。     

高校高水平网球运动员心理训练的探讨

首先指出网球运动和高水平网球运动员在高校中的作用及其意义,其次探讨了影响网球运动员竞技水平发挥的主、客观因素,以及高校高水平运动心理训练的必要性。然后通过心理技能测试,找出在心理技能上影响高校高水平网球运动员竞技水平提高的因素,在此基础上,探讨高校高水平网球运动员的特质自信心训练具体方法。     

网球墙训练法在高校网球教学中的应用策略研究

网球运动虽然在19世纪末就已经传入我国,但是发展比较缓慢。随着近年来群众性体育活动的开展,网球的普及程度逐渐提高,各大高校也陆续开设了网球项目教学。而随着高校选修网球人数的增多,师资力量和场地资源比较有限,难以满足网球学习要求。因此,高校网球教学中,开始摸索对网球墙训练法的应用,能够提高网球教学的灵活性和便利性,适合在高校教学中应用。本文主要从基础技术训练、技术提高训练、赛前强化训练三方面来分析在高校网球教学中网球墙训练法的应用策略,以此帮助学生不断提升网球技术。     

普通高校网球选项课教学实验研究

针对普通高校网球选项课教学中,步法移动教学课时少、教学效果不理想、学生的学习兴趣下降等现状,就网球教学课时分配进行了实验研究。结果表明,适当增加步法移动与击球技术相结合的教学课时,不仅能够减少学生击球失误率、大大增加学生回球的连续性,而且也可提高学生的学习兴趣和练习热情。     

羽毛球步法技术教学探讨

步法是羽毛球技术的基础,高校大学生在羽毛球学习过程中应加强步法的训练。根据羽毛球运动的特点,就步法教学中应注意的问题进行研究和分析,以提高学生羽毛球步法的协调性和灵活性。     

高校网球竞技运动提高与普及互动模式研究——以中央民族大学网球队为案例

根据高校网球教学改革现状,结合中央民族大学网球运动发展状况,通过对俱乐部教学及分层次教学方法的分析,总结出高校网球教学的较好模式：在普通学生中组建运动队,将运动队的训练融入网协活动中,以比赛带动公共课教学。这种互动模式可实现网球教学竞技、提高、普及兼收的良好效果,对我国高校网球教学具有较好的借鉴意义。     

多方向移动训练对羽毛球步法移动速度的影响

目前高校羽毛球课程教学中,过分注重学生的击球技术,忽视了学生的羽毛球步法移动技术教学,导致学生在击打羽毛球时步法移动缓慢,击球质量普遍不高的现象。文章以多方向移动训练在羽毛球步法移动速度提升方面发挥的作用为核心,采取实验对照的方式,进行多方向移动训练的实践分析。通过常规训练模式与多方向移动训练实践比较,分析多方向移动训练的主体优势,并基于实践结果及数据参数,提出部分多方向移动训练的实践策略。     

浅析高校网球选修课中的步法练习

网球步法是指在网球运动中,运动员控制身体改变位置、方向、速读所采用的各种动作方法的总称。随着球技术水平的高度发展,步法越来越显示出它的重要性。好步法有利于使人球之间的关系合适,便于有效地挥拍,达到佳的击球效果。本文运用文献资料法、调查访问法、逻辑分法等研究方法结合网球专项运动的特点,初步探讨了高校球选修课中的步法练习。     

关于少儿乒乓球运动员步法训练的探讨

步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。乒乓球运动员的击球动作主要包括手法和步法,两者密切联系,缺一不可。乒乓球运动要求运动员在很短的时间内,根据来球的速度、落点、旋转等迅速作出判断,不失时机的决定对策,并作出相应的击球动作。步法移动是否正确,是执行对策的重要一环。然而,在训练中,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面,而忽略了步法的训练。这种"先手法后步法"的训练造成了运动员手法好而步法差的结果。从而影响了少儿乒乓球运动水平的进步和提高。     

浅析普通高校网球教学中存在的问题

我国大多数普通高校开展网球运动的保障条件不够充足。总体而言,制约当前高校网球运动开展的主要因素包括场地设施、网球师资队伍的规模和业务素质、大班教学、课时问题等。本文认为应增加扩大网球场地数量,强化现有教师能力,采用小班教学,增加网球课课时,为提高高校网球教学质量提供一些参考。     

大学网球教学中的多球练习方法探讨

网球是在各个国家都比较流行的一项体育运动,在我国网球运动也受到了广大群众的欢迎。为了使我国的网球体育运动得到发展,使其能够成为一种群众性的体育运动,提升我国网球运动的整体水平,在当前社会各界也就需要重视网球运动的发展。在高校教学体系当中,体育教学是其中不可或缺的一部分,体育教学担负着提高学生身体素质、培养学生良好道德情操的重要职责。而在当前许多高校就把网球纳入教学课程体系当中来,教授给学生基本的网球技能,使得学生的身体素质得到提升,然而由于网球训练并非十分简单的,一些运动的技巧也并不是一朝一夕就能够掌握的,因此在大学网球教学课程当中,教师就需要科学地利用相关的教学方法,使学生的网球水平能够得到提高。本来就结合当前的大学网球教学现状,探究如何利用多球练习方法使学生的网球水平得到提高,对教学中出现的问题提出自己的一些见解。     

表象训练在高校网球教学中的运用

表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校网球教学中应用表象训练,可以让学生在学习网球技术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作。