随笔美国之四

集邮出门旅行，比不集邮的人多一份乐趣，那就是寻访邮票图案的原型。譬如，谁不知道美国的国会大厦和白宫呢？但是到了跟前，就多一点感性的体会。回头再欣赏手边的邮票，也更能领悟设计的匠心。     

朝三暮四与时间管理

有一些词，现在的用法和古人的本意已经不大一样了，譬如“朝三暮四”。现代人说这个成语，是对心志不坚，见风使舵的批评，这与古人想要表达的观点相去甚远。     

两强相遇智者胜①——业余对阵案例分析

比赛对阵,尤其双方旗鼓相当之时,战术往往是取胜的关键。但对业余爱好者来说,战术运用却很难依专业选手的葫芦画自己的瓢,譬如绝大部分球迷不可能有马林的那板侧身全力暴冲,相关战术自然也只能是纸上谈兵。为此,从本期开始,我们将尝试归纳出业余选手中各种较有代表性的实例,以案例分析的形式与大家讨论乒乓球的战术问题。本文作者早年曾是北京队队员,后在美     

心有多远 舞台有多美

每个人都有自己的舞台，每个人的舞台都在自己的心中。每项运动也有自己的舞台，这舞台在选手的身边，在电视的屏幕上，在球迷的眼睛里，也在舞台设计者的心中。心有多远，舞台就有多美。     

30招随时随地的健身运动

做家事：说来简单，做家事其实是一举两得的运动。使用吸尘器、擦窗户、洗浴缸等都可以锻炼你的肌肉。你还可以尝试可多消耗一点能量的方法，譬如擦窗户玻璃时顺便在洗窗拖把的把手上绑一些东西以增加重量。     

垂钓之趣

世人有所好,多由趣而来。香菱学诗入迷,发乎兴趣;而哥伦布发现新大陆,爱迪生的发明创造也无不始于兴趣。 趣是一种行为动机。譬如垂钓,钓者长竿悠悠,细线垂垂,有频上鱼者,留连忘返,但也有独守竿儿,终     

和田玉文化论纲（下篇）

和田玉有着无与伦比的自然美、材质美，又有三千余年的碾琢工艺的积淀，涌现出以陆子刚为代表的多名巧匠，为我们留下了大批珍贵作品。诸如：殷早期玉柄形器、腰佩宽柄器、玉人、玉簋、俏色玉鳖；西周玉透雕龙风人物饰；     

质朴无华写田园

山水田园，以其独特的自然清新之美，引无数文人墨客竟“吟啸”。自陶渊明首开田园诗以来，历代都有诗人和画家吟咏田园。但纵观画史，古人笔下的田园山水画多是以隐逸为主题。     

女钓手的故事之二——“神钓侠侣”是怎样炼成的

我和老公是一对人见人羡的“神钓侠侣“,然而我们的垂钓之路也不是一帆风顺的。最初老公迷上钓鱼时,我也很不理解,但谈不上有多反感,因为钓鱼让他有了很大的转变。譬如以前他很懒,太阳都晒屁股了,怎么叫他也不肯起床,我总是担心他的身体状况。     

"音乐美"浅探

“美”是客观与主观的辩证统一。音乐美具有物理、生理的客观基础，故音乐审美评价有着相对统一的标准，但音乐美又与人的心理有着极为紧密的联系，音乐审美又有极强的主观性，不同人群或个人在音乐审美方面便颇有差异，总体上是“爱者为美、适者为美”。一般人觉得美的音乐，大致上有四种情形。     

风雅存壶音 诗情翩翩来——蒋春音和她的陶都风紫砂会所

人生总有许多的偶然,譬如在江南宜兴古城某个街巷的邂逅,在一座陌生的城市逢到一个熟悉的知己。譬如走了些许路,刚好有人为你煮一杯香茗。相遇太湖之畔的江苏宜兴陶都风紫砂会所,便是这样一个偶然。——小序     

美到极处便摄魂

美是有许多的词可以形容的，好美、很美、特别美等等。但是有一种美是用语言，用文字难以表达和诠释的。这种美，在生活中或是在其他活动中，不定在什么状态或时间，突然的闪现，可能来得很是偶然，很不刻意，但是，这是一种心灵的招唤，动人心魄的一种感觉，这种感觉无需语言。如果将此种感觉转化为具体事物，那么，这个事物的定位就是超凡的品位。     

幸福指数

一位愁云满面的青年向一教授求教。"老师,有人赞我是天才,将来必有一番作为;也有人骂我是笨蛋,一辈子不会有多大的出息。依您看呢?""你是如何看待自己的?"教授反问。青年一脸茫然。"譬如同样一斤米,用不同眼光去看,它的价值也就迥然不同。在炊妇眼中,它不     

武术美学探微

武术的动静美是相辅相成的，但又有主次之别，美不仅表现在运动形式中，更重要的是依据于其内涵。通过探讨武术内涵美，深化对武术的美学认识。     

浅谈体育教学中的美育教育

美育是培养学生认识美，爱好美和创造美的能力的教育。而体育充满着神奇的魅力，它能够吸引不同性别，不同阶层，不同程度的人们为之倾倒。为什么能有如此的效应呢?因为体育运动有许多美的因素。体育表演，体育竞赛，本身就是人体美的展示，人们观之，感到一种美的享受，这种美是人们在运动中表现出来的，通过体育运动，能使人的心理素质美的心灵得到锻炼，将人身上的自然属性培养成社会属性，提高人们感受美，欣赏美，表达美和创造美好的能力，从而达到生命的自我实现。     

“凌云健笔意纵横”－谈泰华作家姚宗伟散文的语言景观

姚宗伟散具有朴素美，真挚美和旋律美的语言景观，其朴素美是思想美和真实美的化身，基于他善地吸收口语中有生命力和表现力的语汇，其真挚美在于他自己的真情实感熔铸于叙述与描写之中，既以情见长，又融情入理，其旋律美在于语言通达。平和而又富于变化。     

2003中国体坛大事预览

已经过去的2002中国体坛,应该是中国的女运动员和他们身后的男教练最为辉煌和风光的一年,譬如杨扬与辛庆山,譬如中国女曲与金昶佰。而已经到来的2003中国体坛,又会是怎样的天地?由于体育的不可预知性,预测总是比总结困难得多,但正是出于对这种不可预知性的渴望,我们不妨以预览的方式,将2003中国体坛提前锁入我们的记忆库中。     

清乾隆民窑青花夔耳山水楼阁纹瓶

青花属釉下彩，青花之美首先是青色的美，这种青色带给人们一种幽雅、明快和高尚的感觉。蓝色是大自然赋予人类最多且又美好的色彩。     

以礼服人

礼节是人与人相处的技巧。它的目的是要加强人际联系，并让每个人都得到应有的尊重。有修养的人谦和可亲，从不会对别人表现出不屑。一个球场总监的工作范围不只限于球场，这份工作还需要和大量与不同人接触，譬如草坪部、市场部的同事、前来打球的客人、媒体等。     

张三丰《天口篇》注释11

[原文] 养生之室,积厚之家,两壁东堂,宜书格语。譬如"吃亏"一条,人多不平,不知吾能忍让,即是为自己养和、为子与孙积厚之事。今将圣神贤士至理名言,约书几句,以为人劝。有云"便人乃自便,宜人乃自宜;