排球教学中心理训练方法探讨

运动训练的科学性对训练的效果有着重要的影响,随时排球教学技术的发展以及运动员身体素质的提高,排球运动在技、战术水平上的差距逐渐缩小,在比赛中的队员的技能和战术能够较好的发挥展现成为决定比赛结果的重要因素。排球运动的心理训练是在长期的排球运动训练中,而进行的有计划、有目的的心理引导和强化,对运动员的心理培育和潜能开发,使运动员拥有较高的心理素质,以应对赛场上经常容易引发的不良情绪,有利于运动员实力的发挥。排球运动的心理训练对于排球队员运动素质的培养和成绩的提高起着至关重要的作用。     

论排球意识及培养对策

排球意识是指运动员在排球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉心理活动。它既是排球运动员必须具备的重要心理能力，又是运动员充分发挥运动水平的基础．本文对排球意识的含义、内容、意义、作用进行了分析论述，提出了排球意识的培养对策，对提高高校排球专项课的教学质量有着积极的促进作用。     

兴趣培养在青少年排球业余训练中作用的思考

排球运动是一项技术性很强的运动,培养一名优秀的排球运动员需要一个较长的周期。需要有很强的意志力,这就需要排球运动员对排球具有浓厚的兴趣。本文通过南京市梅园中学排球队男队员30名和该校男、女排球     

优秀排球运动员的素质训练指南(上)

除了自身的天赋、事业心和训练作 风以外,优秀排球运动员的培养是建立 在训练质和量的基础上,一名优秀排球 运动员的整个训练过程是一个多方面和 复杂的训练计划的组合。也就是说,一 名优秀排球运动员要发挥出最大的运动 潜能需要经过高水平和全方位的训练, 初级排球运动员的训练有别于培养优秀 运动员。本文的重点主要是谈优秀排球 运动员的训练过程。     

优秀排球运动员“从小培养”的生理学及心理学依据

将运动生理学及运动心理学原理，与排球运动规律紧密结合。研究认为，优秀排球运动员应“从小培养”，并论述了优秀排球运动员“从小培养”的生理学及心理学依据。     

排球专项体能训练的优化方法分析

体能是人体在运动过程中最基本的一种运动能力,主要通过力量、速度、耐力、灵敏以及柔韧等方面加以体现。在排球运动中,运动员自身体能的强弱以及运动功能与排球运动的适配性直接影响着运动员运动成绩及训练效果。因此,这就需要教练员应充分认识到体能训练的重要意义,并根据运动员的个体差异以及排球运动项目对运动员肌肉、骨骼和神经系统的特殊要求,开展专项的体能训练,以此增强排球运动员的身体素质,实现运动员竞技能力的提升。     

排球运动员下肢力量训练方法

随着排球运动的不断发展,其比赛的密度、运动强度、技战术的复杂程度都在不断地增加,这对排球运动员的力量、起跳高度、敏捷度提出了更高的要求。起跳高度是衡量一个排球运动员运动水平的重要标准之一,其关乎运动员运动技能发挥的水平。而起跳高度又与下肢力量息息相关。文章根据下肢力量的相关概念和训练方法,总结出下肢力量训练对排球运动员的现实意义,并结合排球运动员运动时的发力特点及下肢的运动特征,为排球运动员提供了更有针对性的下肢力量训练方法。     

浅谈影响青少年排球运动员选材的因素

青少年排球运动员选材的影响因素有以下几点 1家族遗传因素 排球运动员选材时,首先应考虑遗传因素,经研究与实践证明,运动员的运动能力大都受遗传因素的影响。优越的天赋条件是成功的必须条件,而具有优越天赋条件的运动员就要靠教练员在青少年早期的选材中发现和挖掘。因此,运用遗传学的观点、手段和方法进行科学选材中是十分重要的。影响运动员未来身高、     

浅析青少年排球运动员的个人战术意识

青少年排球运动员尚处在技术和战术意识形成阶段,早期个人战术意识的培养对青少年排球运动能力的形成和发展具有重要的意义。本文仅就青少年排球运动员的个人战术意识问题做个粗浅论述,仅供参考。     

优秀排球教练员智能结构的研究

在排球运动训练各个环节中,教练员起着举足轻重的作用。运动员是人才,教练员则是培养人才的人才。为了培养一大批高水平的排球运动员,首先必须提高我国排球教练员的水平;而改善智能结构,提高智能水平,是一个重要内容。研究对象与方法一、研究对象(一)优秀排球教练员的智能结构参加1983年全国排球高级教练员论文     

怎样培养和提高排球运动员的战术意识

战术意识是排球运动员的重要心理素质,是当代排球专项训练的一项重要内容。排球运动员战术意识的培养和提高越来越受到重视,将其和技术水平科学的结合起来,是排球水平提高的法宝。本文通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结。阐述了排球运动员战术意识的培养及方法。     

谈小学生排球队的训练

我在1975年到1979年间,曾利用业余时间在浙江农大子弟小学进行儿童排球训练。现就小学生排球队训练的几个问题谈些看法,不足之处,欢迎批评指正。小学开展排球运动的孟要性小学开展排球运动是贯彻德、智、体全面发展教育方针的重要手段,也是培养我国优秀排球运动员后备力量的重要基地之一     

重视排球的无形技术

排球运动是一项间接对抗的集体运动项目，技、战术水平不断提高，比赛越来越精彩，尤其新规则的实施，对运动员提出了更高的要求。比赛中运动员对于激烈复杂的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面，必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际，就必须认识到无形技术在现代排球运动中所起的重要作用。战术意识的培养和训练排球运动的“意识”是运动员感觉和思维等各种心理过程的总和，是对排球运动规律认识的综合反映，排球运动中的任何一项实际技战术的提高都是先从“意识”提高开始的，而战术意识起源于运动…     

对排球运动集体性特点的分析

排球是一定人员组成的集体运动项目。与其他集体运动项目比较，排球在很多方面有着它独自的特点，由于这些独有特点使它的集体性表现得更强。分析和探讨排球运动的特点及内在规律，从中找出排球运动突出的集体性表现。从而进一步加深和增强对排球全面、深层的认识和理解，对培养运动员集体协作的意识及团队精神，提高排球技战术水平，促进排球运动的发展具有十分重要的意义。     

关于少年排球运动员基础训练的几个问题

当前,世界排球运动正向着“全面、高度、快速、多变”的方向发展,这对运动员的身体、技术、战术提出了更高的要求。同时由于比赛的胜负还取决于运动员的心理特点、应变能力等多种因素,这就给培养优秀运动员的工作增加了新的难度,当然也对少年排球运动的基础训练工作提出了新的要求。为此,要加强对少年排球运动员训练的研究,以不断提高科学训练水平,适应培养优秀排球运动员后备力量的需要。     

少年排球运动员的心理素质训练

如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球,     

非智力因素对排球运动员的作用及其培养

本拟从非智力因素对排球运动员的作用及培养问题展开讨论，以引起排球界的重视，进而加强对运动员非智力因素的培养措施，促进排球运动水平的不断提高。     

应重视青少年排球运动员一专多能的培养

青少年排球运动员是我国排球运动的后备力量,对青少年排球运动员进行科学、系统、全面的训练乃是打下良好专业基础并向高一级运动队输送合格运动员的关键。然而,长期以来,对青少年排球运动员的培养与训练,往往过早、过多地采用专位练习和机械分工的方法,这样,由于训练中明显的专位技术倾向性,必然造     

高校排球运动员弹跳力训练内容及方法研究

对于体育运动员而言,弹跳力是其运动能力的一种基础表现,能够体现出运动员的灵敏度、反应速度、力量、协调性等情况。由于排球运动项目对于运动员弹跳力的要求较高,所以在高校对排球运动员的训练过程中,要使用科学的训练方法提升运动员的弹跳能力、弹跳技巧,只有这样才能够使运动员在赛场上发挥出重要作用。基于此,本文围绕高校排球运动员弹跳力训练的内容和方法进行探析,以此为排球运动员弹跳力的提升奠定良好的基础。     

对我国优秀女排运动员成长过程各时期特点的分析

一、前言随着排球运动在世界各地的不断普及和提高,各国都在寻找一条培养优秀排球运动员的科学途径。从人才学的角度来看,优秀排球运动员成长过程必然受其本身发展规律的支配。我国在优秀排球运动员培养过程中积累了丰富的经验,总结出排球运动员在时间上的成长规律——“三年成型,五年成材,八年成器”,但对各时期具体情况如何还未见报道。本研究针对我国优秀女排运动员各时期特点进行分析,为教练员对女排运动员培养过程各时