将气功用于体育课准备和结束部分的初步尝试

<正> 在高校体育课教学中,我把气功用于课的准备部分与结束部分,通过多年的实践,确实收到了较好的效果.在此谈点个人的做法与体会。一、把气功运用于体育课的准备部分,使身体的各运动器官在气功作用下,得以充分的拉长和舒展。气功的功法,类似等动性练习和静力性练习.而且气功是意识起主导作用的.有利于提高中枢神经系统的支配能力和肌肉活动协调用力的能力。这些都是发展身体素质与掌握技术动作的基础。把气功运用于课的结束部分,则可在较短的时间里使身体得到放松和恢复,因为气功是在心静、体松的情况下进行练习的. 二、我在实验班的准备活动中,让学生练10至15分钟的龙虎展气功,在结束部分中练10至15分钟的大     

两代帝师 三幅扇面

著名书法家王防先生曾是20世纪80年代欧阳中石先生第一批书法专科班的学员，我2003年投师中石先生门下，比他晚了近20年，故有同门之谊。王防先生自1990年邀游商海20余年，近年来重操旧业，回归书法，作品陆续上拍，成绩裴然。     

书天地正气 续古今绝学——于右任书法艺术概观

中华五千年文明直到今天还在用它最为独特的文字被书写和记录着,而这种文字又演绎产生了全世界最为独特的艺术——书法。在中华文明的进程中,书法以其独特的艺术形式和语言在不断的发展中诠释着中华文化。它以汉字为基础,用毛笔书写,它体现了万事万物的“对立统一”,这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养。由此,历史上也出现了许多大放异彩的书法家。其中近代著名书法家于右任被人们称为“旷世草圣”。     

登高知古意 行远见真识——张贤亮书法赏读

张贤亮是一个很特殊的人,上世纪八十年代时他在文学界红极一时,我到今还认为他是那个时代中国最有深度和影响力的作家．上世纪九十年代他亲手打造的影视梦工场——镇北堡西部影城已经是国家级的4A景区。近些年来,张贤亮又迷恋上书法,成了书法家。     

珠联璧合《奥运赋》

2007年12月4日,在中国人民革命军事博物馆举行的张惠臣“迎奥运书法巡展”上,著名书法家张惠臣将其在展览会上隆重推出的,并引起国内外收藏家极大兴趣的《奥运赋》书法精品,无偿捐赠给了中国扶贫基金会、中国体育博物馆,用于支持刚刚启动不久的“扶贫中国行·《奥运赋》大型社会公益活动”。     

“新气功疗法”治癌取得可喜成果

1970年,北京画院女画家郭林同志(又名林妹妹),参照古人经验创始了一种新气功,不仅治好了自己的癌症,而且还出于革命人道主义走出画室和家门,利用业余时间到北京几个公园义务传授气功;九年来从学者约有六、七千人,全部为各种病患者。她又从老病号练     

新中国邮票上的毛泽东手迹

2014年12月26日,是毛泽东同志诞辰120周年纪念日。作为世纪伟人,他的书法熔百家于一炉,龙蛇飞舞,俏俊飘逸,大气磅礴,豪放酣畅,是中国当代书法巨匠,被公认为二十世纪最杰出的书法家之一。     

伍绍祖新春谈人体科学

1999年春节之际,国家体育总局局长伍绍祖同志专程前往国家体育总局武术运动管理中心,看望了武术、人体科学工作者及有关方面的专家。 国家体育总局武术运动管理中心主任李杰同志向伍局长汇报了1998年里武术、气功及人体科学的其他各个方面所取得的进展,以及今后工作的一些设想、计划。李杰同志说,在过去的一年里,武术事业得到很大发展,顺利圆满完成了各种国内外竞赛任务,特别是亚运会上武术项目获得优异成绩。同时在群众武术的推广普及上也有了新的进展,为     

从中国气功想到新的科学革命(1986年4月30日在庆祝中国气功科学研究会成立大会上的发言)

我实在不懂气功,没有什么可以讲的,但我是一个科技工作者,首先让我以一个科技工作者的名义,向中国气功科学研究会的成立表示祝贺。我听了彭冲副委员长的书面发言,深受启发。又听了张震寰同志、刘建章同志和华东师大心理系胡寄南教授的发言,受到很大鼓舞。我是一个科技工作者,受到鼓舞之后,就要想一想:这个气功的科学研究工作该怎么做?要做好这件工作,确实是不太容易的。正如彭冲同志在书面发言中所说的:“我们要做到去伪存真,去粗取精,逐步使它形成体系,自立于现代科     

两代帝师 三幅扇面

斜阳下喝着咖啡,把玩着古扇,几段清代帝师的历史在咖啡的浓香中悠悠地弥漫开来。著名书法家王昉先生曾是20世纪80年代欧阳中石先生第一批书法专科班的学员,我2003年投师中石先生门下,比他晚了近20年,故有同门之谊。王昉先生自1990年遨游商海20余年,近年来重操旧业,回归书法,作品陆续上拍,成绩裴然。王昉亦好收藏,经常出入国内各大拍卖会,几年下来,斩获颇多。壬辰初春一个下午,与我相约郴州摩泰酒店共赏珍藏。王昉先生这次拿出的是两件裱好的扇面和一把成扇,扇面分别是翁同龢的书法和陈宝琛的古松,     

康熙五十五年书法盛会——读《清代书法二十四进士书法屏》

被评为“CCTV2006民间寻宝记·走进南阳民间十大宝物”的《清代书法二十四进土书法屏》，是清康熙五十五年在京为官的一批翰林书法家的作品，代表着当时馆阁书法的最高水平。这批翰林中，有在清代扪法史上占有一席之地的书法大家王澍、张照，有独占鳌头的状元王云锦、赵熊诏，有后为高官的大学士阿克敦等，他们分别为康熙三十六年（1697年）、四十五年、四十八年、五十一年、五十四年五科进士。这24位翰林书法家在同一时间、同一地点，用当时最好的纸绢“库纸绢”为同一人书写了同一主题：恭送彭老夫子荣假锦归。这批作品历经300年风雨保存完好，流传至今，实属不易。令公示于众，与天下收藏爱好者同赏。     

“金国通宝”银质大钱疑是赝品——与陈瑞海先生商榷

一次偶然的机会,我在《收藏界》2010年第11期第84页,看到北京陈瑞海先生写的《"金国通宝"银质大钱赏析》文章。特别是看到这枚大钱的书法风格时,就觉得这枚大钱不真。这里首先要说明的是,我是研究古陶瓷的,不是研究古钱币的,由我来评点古钱币似乎越位过界。但我是广东省书法家协会会员,粗知历代书法流变情况。     

韵致清雅 节律激越

刘佑局同志是才华横溢的诗人,有旧体诗集《风雅颂》出版;是别具慧眼的书法评论家,有《百家书艺鉴赏》等面世;是富有艺术个性的行、草书家,有大量作品发表、出版并被海内外多家文博、企业等单位收藏。刘佑局同志是年轻的学者型书法家。由于他     

赏石真谛之我见

我是当记者编辑出身的，在新闻系统工作了几十年。虽说人生匆促，业务、政务都很繁忙，但我对文学、书法、戏曲的爱好却从未间断，先后出过七八本书，书法、文学作品也曾在全国获奖。近年来，在陕西省观赏石协会会长李饶先生的引导和帮助下，我又爱上了石头。尽管我的“石龄”很短，但对观赏石的喜爱可谓一见钟情，已经到了如醉如痴的地步。常常为了一块自己喜爱的石头不辞千辛万苦，不惜高昂代价而求之。     

‘智能气功’临床治病311例

广州市教育局在市智能气功研究会支持下,自1990年始,组织了市区体育教师,医护人员为骨干共三十余人学习“捧气贯顶法”。在此基础上,于1991年又学习了“形神庄”。在此期间使我从其它门派的气功爱好转到“智能气功”的轨道上。我感到明显的变化是:过去我是运用丹田发外气,致使每次发气只能治2～3     

健身气功在江苏省全民健身活动中的推广现状研究

运用调查法对健身气功在江苏省的开展状况进行了调查与分析,研究发现江苏省的练功群众主要以60岁左右的离、退休群众为主,学历上主要集中在中小学;练习场所主要集中在广场和空地;练习形式主要以集体练习为主,多数练功群众每周练功5～7次。并提出要加强健身气功功法的推广与宣传工作,加大健身气功活动站点建设力度以及积极开展交流展示活动等建议。     

气功修炼的奥秘与误区(三)

六、破除气功修炼中的诸种魔相与执著 1.首先要破除气功事业中的各种不正之风 十多年来,我国的气功事业有了很大的发展,气功正在被越来越多的人所认识,越来越多的人参加到气功修炼的队伍中来,越来越多的科学工作者开始了对这一领域的关注与研究,这是令人鼓舞的。但同时,也必须看到,在一些气功活动中,存在着不同程度的不正之风。 ①在某些气功门派内部,某些气功活动中,表现出了某种江湖色彩,行帮色彩。这是必须破除的。不破除,影响气功的推广和声誉,也影响本门派气功层次的提高。这种江湖和行帮色彩,即使对本门派的气功修炼者,也会使之精神受到束缚,眼界无法打开。这不仅仅     

黄飞书法鉴赏

黄飞,1963年生,河南太康人。现为青岛荣德文化发展集团艺术总监,山东科技大学艺术与设计学院兼职教授。须冶千碑方创体——谈黄飞先生书法黄飞先生是我的知音与好友,也是我结识的写字人中悟性非常好的一位年轻书法家。我喜欢他这个人,正直坦荡;也欣赏他的字,干净含蓄。人高洁,字一定不俗,他的字不受＂污染＂,无俗气,很安静,这在当代很是难得。我们俩年龄相差较大,可在对书法艺术的看法和思想观点上,却有很多共鸣和相似之处,自然也就能谈得来。     

齐白石的书法与绘画款识

齐白石不仅是大画家,也是水平很高的书法家。齐白石自谓:"我诗第一,印第二,书第三,画第四",可见,他对自己的书法也是很自负的。特别是他的篆书,以碑写篆,刚健超纵,独树一帜。他的行书也以势胜人,极富金石韵味。身为赵之谦、吴昌硕之后的第三位"金石派大写意"花鸟画大师,齐白石的书法对他的写意画帮助很大,可以说,没有齐白石的书法,就没有齐白石的大写意绘画。因此,研究齐白石的书法,有助于我们了解他的绘画,且对他不同时期画作的鉴定也大有帮助。     

金丹太极 宝刀不老——记太极拳养生专家、气功医师王继振

见到王继振,就被他名片上的头衔震住了。名片上说,他是"上海市桂亭内家拳协会顾问,金丹太极拳四十八式创编者,金丹气功委员会主任,武当山武当拳法研究会顾问,中国华岳心意六合八法拳理事,法国万籁声武术协会中华传统武术学院顾问,新加坡北拳道正勇中医气功推拿中心顾问"等等,看得我头也有点晕