某些运动补剂影响运动能力的研究进展

D-核糖、肌酸、HMβ、氨基酸(谷氨酰胺)、牛磺酸是近年来被公认的对运动能力的提高有显著作用的运动补剂,本文通过它们在生物体内的来源、作用与运动能力的关系以及如何补充等方面进行综述,为合理使用它们提供参考.     

螺旋藻与运动能力的研究进展

螺旋藻属碱性食品,它具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、增强免疫力、提高运动能力等多种功效;对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员机能有明显的效果。本文采用文献综述法对螺旋藻的营养成分及其生物学功能,以及与运动能力的关系进行论述,旨在为螺旋藻作为一种运动补剂进行开发提供理论依据。     

肌酸补充对运动能力的影响

肌酸是一种安全有效的营养补品,对提高运动能力有很大作用.本文查阅了近几年的文献,从肌酸在能量代谢中的作用,综述了肌酸补充对运动能力的影响以及补充肌酸的方法.     

肌酸补充对运动能力的影响

肌酸是一种安全有效的营养补品，对提高运动能力有很大作用．本文查阅了近几年的文献，从肌酸在能量代谢中的作用，综述了肌酸补充对运动能力的影响以及补充肌酸的方法．     

补充肌酸对运动能力的影响

国内外运动员广泛应用肌酸作为提高运动能力的营养补剂，研究表明，补充肌酸可以引起肌细胞内肌酸和磷酸肌酸含量增多。磷酸肌酸可以立即应用合成ATP，然而磷酸肌酸在骨骼肌内的储存量是有限的，以至于在大强度运动中10秒钟内就可以达到耗竭水平。因此，如果能够提高肌肉内的磷酸肌酸储存量，就会推迟磷酸肌酸的耗竭，这会对肌肉工作产生有利的影响。有研究资料显示，补充肌酸能提高运动员在短时间的爆发性运动能力，     

口服肌酸对运动员机体能力的影响

采用文献资料法,利用计算机检索中国期刊全文数据库1989-01/2007-8的相关文章,限定文章语言种类为中文,检索词"肌酸与人体运动能力"的方法,分析肌酸作为1种能量补剂,如何成为提高运动训练成绩最为流行的能力增强剂.文章旨在探讨口服肌酸对人体运动能力的影响及其机制,以及口服肌酸对人体运动能力的影响的新进展.     

牛磺酸生物学作用及对运动能力的影响

牛磺酸（Taurine)是普遍存在于动物各种组织细胞中的一种游离氨基酸,具有广泛的生物学效应,近年来的研究表明,牛磺酸对运动能力的提高有重要作用。     

支链氨基酸对运动能力影响的研究进展

尽管支链氨基酸在运动过程中提供的能量很少,但它却与运动能力有密切的关系.本文从体内支链氨基酸的代谢途径;运动对支链氨基酸代谢的影响;以及补充支链氨基酸提高运动能力的机理等方面综述了支链氨基酸与运动能力关系的研究进展.     

论糖对运动能力的影响

本文从动能学角度论述了糖与运动能力的关系以及运动员补糖对运动能力的作用。     

月经周期对运动能力的影响

月经周期除了对生殖功能有影响外,还会影响许多其他的生理机能,在运动中的变化还会影响运动能力.探讨月经周期对能量代谢底物、短时间极量运动和亚极量运动的影响.     

蛋白质补充对运动能力的影响

蛋白质的补充对延长运动时间、提高运动能力以及促进疲劳的恢复有重要意义。总结了大量有关蛋白质补充与运动能力的研究，并给出一些建议。     

高温高湿环境对运动能力的影响

根据体育运动的开展情况来看,在高温高湿环境下,人体的运动能力会受到极大影响,需要确保环境温度与人体热平衡的协调性,才能真正达到体育锻炼的目的。文章就高温高湿环境对运动能力的影响进行分析,提出高温高湿环境下保持运动能力的有效策略,对于促进运动能力有效提高有着重要现实意义。     

补充壳聚糖对运动人体的影响

几丁/壳聚糖及其衍生物在食品和医药方面显示出许多优良特性,在医药工业的发展和食品工业从温饱型向着保健型发展的今天,几丁/壳聚糖的研究和应用将上一个新台阶。壳聚糖对运动能力提高、免疫能力改善、抑制自由基对机体的危害有重要作用。近年来,体育专家对它关注越来越多,文章就这一物质对运动人体的作用作一综述。     

试析遗传因素对运动能力发展的影响

用文献资料法探讨了身体形态、生理机能、生化代谢、身体素质和个性特征等方面的遗传度及其与运动能力的关系.结果显示:运动能力有较高的遗传度;遗传决定了运动员运动能力水平的起点;而训练决定了其后天发展空间的大小.在运动选材时,除要充分考虑遗传度、遗传变异和环境及其相互影响外,还应做好家族谱系调查和母亲生理变数的相关分析.     

蛋白质代谢对运动能力的影响

蛋白质不仅是构成生物体的主要成分，而且还具有多种重要功能。人体在运动过程中蛋白质的消耗量增大，蛋白质代谢加强，与运动能力有着密切的联系。本文论述了蛋白质的生理功能，运动员对蛋白质的需要量以及蛋白质代谢对运动能力的影响。     

运动训练对人体吸氧能力的影响

通过对青少年运动员与非运动员进行直接测定吸氧能力的比较发现,人体的吸氧能力与运动训练时间和训练程度有关,训练的时间越长,人体的吸氧能力越强.     

音乐对人体运动能力的影响

以1—3年级本科男女大学生各10名为研究对象,在有无音乐条件下进行登车运动,按时间段测其心率和血压变化的数据,用T检验进行分析和评定,并对这种实验结果从生理学、心理学角度进行分析和讨论.     

常见维生素对运动能力的影响与补充

维生素作为辅酶参与生物体代谢有许多重要作用。维生素的缺乏会影响糖代谢功能、神经系统功能和酶的正常性等。本文论述了常见维生素的缺乏对运动员运动能力的影响。     

论体操运动对女大学生平衡能力的影响

采用观察比较的实验方法，取得相应实验数据，证明了体操运动对女大学生平衡能力有着非常大的促进作用。     

浅析协调能力对短跑运动成绩的影响

短跑放松技术能使运动员在跑的过程中保持放松的运动姿势,从而能合理有效的分配和运用体力,最大程度地发挥自身的运动能力,为取得最好的运动成绩奠定基础;协调能力是短跑运动员的一种综合性运动素质,协调能力的提高可以促进运动员体能、机能和心理能力的训练效果;通过对影响运动员协调能力的因素的分析,提出培养运动员协调能力的训练途径。