消除焦虑篇

考试焦虑是中小学生的常见问题。考试越是重要,学生越是容易发挥失常。考试焦虑还与学生的个性特点有关,一些特别谨慎和要强的学生容易出现考试焦虑。还有一个不可忽视的因素就是学习的扎实程度,如果能做到对所学的内容融会贯通,掌握牢固的话,心里就不会发慌。最后,考试焦虑还受主观期望值的影响,期望越高,越容易焦虑。从母亲提供的情况可以看出,在模拟考试中该生很紧张,事后她甚至觉得卷面上自己的字迹不是自己     

公共舆论是社会的皮肤

公共舆论是社会的皮肤。公众对自己周围的事情反应越敏锐,越具理性判断,他们的社会也就越容易保持健康。公民素质越高,理性型舆论就越能有效主导社会的公共意见。有了这样的舆论,社会肌体也就有了能够感知民意的健康皮肤。     

外语语言焦虑的探究及应对策略

随着人本主义心理学的发展,焦虑等情感因素越来越受到重视。70年代后期及80年代,语言教育专家和研究者就开始探索如何把情感发展渗透到语言教学之中以消除焦虑的问题。作者认为引发焦虑主要有两大因素:与学习者个性有关的因素,如,学习者的自尊心强弱程度、心理宽容程度、自我界定的明确与否等;与学习者外界相关的因素,如,某一学习者与周围的学习者没有认同感,则焦虑程度往往很高;教师与学习者之间的交流形式和内容可能诱发学习者的焦虑心理等。同时,作者认为应该将情感因素渗透到教学活动中,从而消除学习中的焦虑,并且尝试性地提出了一些建议。     

大学生创新团队在心理共享方面的差异研究

本研究采用问卷法对参加竞赛取得不同结果(未进入复赛、进入复赛但未获奖和获奖)的三组大学生创新团队进行比较,结果显示,团队成员对团队任务的认识越清楚、越深刻,团队就越容易取得好的绩效;团队成员间的心理共享程度越高,团队就越容易取得好的绩效;团队成员对参与项目的态度会对团队绩效产生重大影响;而团队成员的性别因素不会对共享心理模型和团队绩效等造成影响。     

小议城镇绿化的管理问题

小城镇建设已成为现阶段很迫切、很突出、很重要的问题.我们林业部门面临着巨大的挑战.社会越进步,文明程度越高,小城镇建设的标准就越高,人们对于城镇功能的期待就越急迫,我们绿化的任务就越繁重,我们要科学发展,迎难而上,奋力攻坚,切实把小城镇的绿化工作提升到一个新的水平.     

高职院校毕业班学生心理弹性与择业焦虑的关系

研究发现,心理弹性与择业焦虑呈现显著的负相关关系,因此,高职院校毕业班学生的心理弹性水平越高,择业焦虑水平就越低。此外,通过调查,有利于让学生意识到自身的心理弹性水平及存在的择业焦虑问题,并促进学生自己能够通过多种方式来提高自身的心理弹性水平,从而利于学生在一定程度上缓解其择业焦虑现状。     

扩大英语词汇量方法论

词汇的学习对英语水平的提高是至关重要的,教学大纲明确规定,词汇教学是英语教学的重要组成部分。对学生而言,谁的词汇量越多,谁的英语程度就越高,同时阅读速度和阅读能力就越强,在听说等其他方面也就越容易。因此,词汇量的扩大是每位学生学好英语的必由之路。总之,词汇对于学好英语的重要性怎么强调都不过分。然而,令人遗憾的是,英语词汇学习和识记过程中却不同程度地存在一些常见的误区。死记硬背。这种方法没能遵循记忆的科学规律,也不联系具体语境,只是一味地下苦功,结果事倍功半,大大挫伤了自己的学习热情和积极性。孤立重复。你可曾看…     

高职英语专业学生口语焦虑现状的调查与对策研 究简

本文采用以FLcAs外语课堂焦虑量表为基础改编的英语口语焦虑调查问卷、个人访谈和口语测试来探索高职英语专业学生口语焦虑和英语成绩之间的关系。通过运用现代化统计方法（SPSS）对高职英语专业学生的外语焦虑程度进行了测量,发现学生口语焦虑没有明显的性别差异,外语焦虑与口语成绩呈现明显负相关,焦虑程度对学生口语的影响十分显著,即焦虑程度越高,其口语成绩就越低。口语焦虑是由一系列因素引起的,比如负评价、自尊、教师的授课方式等。教师在教学过程中必须了解学生口语焦虑的成因,从而采取有效的教学策略来降低焦虑对口语成绩的负面影响,提高学生的英语口语水平。     

高职英语专业学生口语焦虑现状的调查与对策研究

本文采用以FLCAS外语课堂焦虑量表为基础改编的英语口语焦虑调查问卷、个人访谈和口语测试来探索高职英语专业学生口语焦虑和英语成绩之间的关系。通过运用现代化统计方法(SPSS)对高职英语专业学生的外语焦虑程度进行了测量,发现学生口语焦虑没有明显的性别差异,外语焦虑与口语成绩呈现明显负相关,焦虑程度对学生口语的影响十分显著,即焦虑程度越高,其口语成绩就越低。口语焦虑是由一系列因素引起的,比如负评价、自尊、教师的授课方式等。教师在教学过程中必须了解学生口语焦虑的成因,从而采取有效的教学策略来降低焦虑对口语成绩的负面影响,提高学生的英语口语水平。     

信息过剩时代下的“网络焦虑”

近日,人民网有文章认为,在一个虚拟网络充斥的年代,人们享受于网络的便捷和神奇,但也在一定程度上“异化”于网络,受其左右,甚至产生“网络焦虑”。在笔者看来,前不久发生的“躲猫猫”事件实际上折射了两大群体即干部和公众的“网络焦虑”。两个人群面临的“网络焦虑症”,有共同点,但也有区别之处。共同点都存在一种“本领恐慌”,这就是出于安全的需要。     

大学毕业生焦虑倾向相关影响因素分析

毕业前这个特殊时期,大学生面临着人生的重大抉择,所面临的应激事件比较多。研究表明大学毕业生的焦虑程度明显高于他人。导致毕业生焦虑的因素是多方面的。尤其是毕业后的就业问题更增加了焦虑的程度。良好的家庭与社会支持可以提高大学生的信心,有效降低大学生的焦虑程度。社会支持的缓冲器模型理论认为,家庭与社会支持可以缓冲压力事件对身心状况的消极影响,保持与提高个体身心健康水平。本文拟考察有焦虑倾向的大学毕业生家庭与社会支持认知因素及其满意度,探讨缓解毕业生焦虑的有效途径,为毕业生就业指导工作提供科学依据。对象与方法…     

独立学院非英语专业学生英语学习焦虑调查分析

采用定量研究的方法,对湖南省某独立学院英语专业近百名学生做了问卷调查。结果表明,独立学院非英语专业新生的英语课堂焦虑度是比较高的。外语焦虑和外语学习效果之间呈现显著的负相关关系;即焦虑程度越高,对于外语学习的负面影响越大。据此从英语课程、师生关系等角度提出减轻外语焦虑的建议。     

轻盈高三,"压力"与"焦虑"双减

此时此刻,想必高三的同学们在高考奋战路上正"战斗"得如火如荼,当大家处于紧张的学习中,面临的压力、竞争和挑战也会越来越大,感到焦虑紧张在所难免.耶克斯-多德森定律表明:焦虑程度与学习效果之间存在一种倒"U"型关系,适当的紧张可以让我们聚焦当下的学习任务,提高学习效率,更加容易获得学业上的成功.无焦虑或低焦虑反而无法集中注意力,影响学习效率;过度的焦虑则会抑制我们的学习思维,无法集中注意力,降低学习水平,影响学习成绩.那同学们肯定要问:怎么能清楚地知晓自己的焦虑水平是否适中呢?     

中学教师完美主义倾向与职业倦怠的相关性讨论

通过问卷调查法以及相关分析、回归分析等统计方法对中学教师完美主义倾向与教师职业倦怠的相关性进行研究分析,结果表明:中学教师担心出错的倾向越大,就越容易产生职业倦怠;教师对行为的迟疑程度越高,产生职业倦怠的可能性就越大;教师的个人标准越高,职业倦怠产生的可能性越小;中学教师高批评的倾向越大,越可能造成职业倦怠。由此可见,完美主义倾向程度越高的中学教师越有可能产生职业倦怠。     

EFL学习者焦虑与听力理解关系的实证性研究

研究以某外语学院英语专业二年级和四年级学生为受试,考察焦虑与英语听力理解的关系,以及性别和英语水平对焦虑程度的高低和焦虑与英语听力理解的关系的影响。结果显示：（1）性别和英语水平对EFL学习者的听力焦虑没有独立和交互作用。（2）在二年级学生中EFL听力焦虑与语音识别负相关,在四年级学生中无相关。（3）EFL听力焦虑与听细节、听大意、推测和听力总体能力之间有负相关,并且性别和英语水平不会改变这一关系。（4）EFL听力焦虑与听大意、听力总体能力、推测、听细节、语音识别的相关程度依次降低,听力技能难度越高,相关程度越密切,这一结论不受性别和英语水平的影响。     

篮球运动员赛前焦虑与情绪控制

当代篮球运动已发展成为集教育学、行为科学、经济学、训练学等诸多因素为一体的边缘学科．其竞技性程度越高,比赛任务越大,运动员在比赛中所产生的焦虑就愈加明显．通过阅读有关运动员赛前产生焦虑与消除的有关文献,访谈篮球专家,从而对篮球运动员运动焦虑的形成特征、消除与自信训练进行探讨,并能揭示篮球运动员在比赛中产生的焦虑原因及规律,促进篮球运动的发展．     

中学图书馆学生满意度的影响因素与优化策略

学生满意度，是指学生在接受学校图书馆各项服务过程中的感知值与其所期望值的吻合程度。即当读者对图书馆有期望值的情况下，其感知越大，满意程度就越高，反之就越低。     

初中生考试焦虑和自尊、成就动机的相关研究

为了解初中生考试焦虑和自尊、成就动机的现状及关系,为初中生的心理健康干预提供依据,通过问卷调查法对300位初中生的自尊、成就动机和考试焦虑状况进行测查。结果发现:初中生追求成功的动机明显高于避免失败的动机;追求成功的动机越高的人,考试焦虑程度越高,而避免失败程度越高的人,考试焦虑也相应较高;自尊水平越低的人,考试焦虑程度越高;自尊、追求成功的动机能在一定程度上预测考试焦虑。     

适度分数：“减负”的理性追求

长期以来,由于受中考、高考指挥棒的导向影响,小学数学学业评价对考试分数的要求也是比较高的。社会和学校一般都认为学生考试的分数越高,就越聪明;对教师工作的评价也是以分数为主要依据,认为学生考试的平均分越高,教师的教学质量就越高。     

合理情绪疗法对考试焦虑的运用及探析

考试焦虑一般是指学生在面临重大考试事件时,所产生的负面情绪反应,主要有焦灼、焦虑甚至惊恐等。近些年,随着我国教育的不断发展,学生考试焦虑的问题日益被社会关注,很多学生因为考试焦虑而错失机宜。合理情绪疗法认为引发学生考试焦虑的并非考试本身,而是学生面对考试产生的不合理的信念,因此,充分分析考生不合理的信念并且与学生辩论、改变其不合理信念对缓解考试焦虑有重大帮助。