保持健康心态 促进专业成长

拥有健康的身心是教师开展教育教学工作的基本保障,身体和心理的健康是对教师的基本要求。然而由于社会对教师期望值过高,教师的工作压力很大,工作任务繁重,和外界交流少,再加上个人生活的变化,很多教师都不同程度地存在心理健康问题或者长期处于亚健康状态,这不仅影响教育教学工作的效果,影响学生的身心健康,而且影响教师的专业成长。因此,我们要不断消除不良心理所产生的影     

教师要有阳光的心态

"心态",指心理状态;"心思",有三种解释:一是念头,二是脑筋,三是想做某件事的心情。不管是心态也好,心思也好,都属于人的心理及思想认识范畴,看不见摸不着,但却实实在在地影响着我们每个人的工作、学习与生活。简单地说,我们每个人都应该做到"心态好,心思正"。所谓"心态好",就是要有平和的心态,要有良好的心     

韧性教师和韧性学校:教师质量在测试时代中的构建与保持

<正>教师的生涯中,有很大一部分是人际关系和学术关系。一线教师目前正面临着非常严重的问题,他们并不总是像我们想象中的那么乐观。每一个国家、每一所学校的学生都有权在学习中得到帮助和指导,获得先进的知识,接受最高质量的教学。在国际学术的舞台上,有数据显示,教师的课堂实践对学生的学习和成绩影响巨大,其作用非常重要,学生有权接受专业坚定、有韧性的教师进行的教学指导。这里所提及的专业不仅针对学生的学习,也针对学生的生活,而韧性教师也确实能够对学生的生活     

中职生＂习得性无助＂成因分析及对策

“习得性无助”是指个人经历了挫折与失败后,面临问题时产生的无能为力的心理状态与行为。中职学生是“习得性无助”的易感群体,主要存在于学习和社会交往中,表现为低成就动机、低自我概念、低自我效能感、消极定势等四个方面。他们在初中时由于基础课功底不扎实,没有养成良好的学习态度和学习习惯,自觉性、主动性不足,自控能力很差。进入中职后,面对全新的学习环境,没有及时采取有效的改进措施,从而无法获得成功体验。“屡战屡败”的经历,削弱了他们的求知欲、进取心、成就感等内在驱动力,给中职教育教学带来了更多困难。     

中小学教师教育科研中要注意的几个重要问题

正1.树立正确的价值取向是开展教育科研工作的前提条件一般来说,教师从事教育科研存在两种价值取向。一种是功利性的,一种是精神性的。持前一种价值取向的教师在工作中视野狭窄,容易犯急功近利的毛病,也较容易过早产生职业倦怠感;而持后一种价值取向的教师则会不断自我更新,工作轻松愉悦,职业幸福感丰盈,并且能够在一定区域内起到辐射和引领作用。教师从事教育科研能够以研究提升实力,以研究激活教育智慧,以研究提升教育效能,以研究培育名师团队,     

培养教师心理流畅感

正近年来,中小学教师的心理健康一直是社会关注的焦点问题,职业倦怠一词屡见报端。倦怠、被动、疏离的生存状态使教师难以获得职业幸福感。积极心理学中的心理流畅感理论从崭新的视角看待这一问题,在克服工作倦怠,提升生活品质上,开辟了新的途径。