浅析太极拳在全民健身中的作用

该文结合时代特点,系统的分析了现代快节奏的生活方式呼唤太极拳,论述了太极拳在全民健身计划中的地位和作用,提出太极拳可以作为调节全民身心素质的主要手段。     

太极拳与全民健身计划

我国颁布的《全民健身计划纲要》自95年出台以来，取得了一定的成效，但也存在许多问题。太极拳以其独具的特点为现阶段开展推广全民健身计划提供了必要的条件。开展太极拳健身活动，必须从加大宣传力度，加快完善社会基层体育组织，深化科学研究等方面入手，促进全民健身活动的推广普及。     

浅谈太极拳运动与全民健身

通过对太极拳的独特优势和特点的分析,论述太极拳在全民健身活动中的重要作用。     

论太极拳在全民健身中的意义和影响

太极拳是群众健身的主要形式之一,根据太极拳的项目特点,锻炼价值以及太极拳的的发展现状.论述了太极拳在全民健身活动开展的意义及其推广优势,并对如何推广普及太极拳提出了建议,也为《全民健身计划纲要》中落实太极拳运动提供了理论参考依据.     

全民健身背景下太极拳锻炼者调查分析

采用文献调研法、问卷调查法、实地考察法、逻辑分析法等方法,对全民健身背景下太极拳锻炼者现状进行调查.通过调查得知目前众多习练者对体育健身的知识认识不足,并且存在着体育场地、设施缺乏,锻炼环境恶化和体育组织功能不完善等诸多问题.目前阻碍健身太极拳健康发展的问题日益严重,需要进行多方面改革和完     

浅析健美操在全民健身中的作用

健美操具有动作协调优美,节奏明朗欢快,健身效果明显等特点,同时还具有健身、健心等诸多功能,所以健美操日益受到广大健身爱好者的喜爱,在全民健身运动中发挥了它特有的作用.     

太极拳在健身中的作用

文章阐述了太极拳的机理以及太极拳独特的运动特点 ,分析了太极拳的疗病与健身作用     

论田径运动在全民健身计划中的作用

田径运动作为各项运动的基础,它在全民健身运动中有着广泛的用途及良好的群众基础.它具有易普及、投资小、经济实用、锻炼全面、能够有效健身的优势.因此,田径运动应成为全民健身活动的首选项目和主要方式.     

太极拳在健身中的作用

文章阐述了太极拳的机理以及太极拳独特的运动特点，分析了太极拳的疗病与健身作用。     

浅谈太极拳的健身作用和文化内涵

太极拳是中华民族的优秀化遗产,是人体科学的重要部分,练太极拳能加强心肺功能,能使肝、脾、肾等内脏器官的功能得到加强,能强健肌肉,改善骨的理化特性,能改善神经系统的调节功能,陶冶人的情操,太极拳蕴含着丰富的东方化特色。     

武术在全民健身中的作用及其走向

针对武术在全民健身中的重要作用,根据趋势外推方法,对武术的发展趋势予以判断。运用现代科学理论指导武术在全民健身中发挥作用,并在全民健身理论中深入研究武术,使学校成为武术发展的重要基地,使社会武术从城市走向农村。     

论高师体育院系在全民健身中的作用

对高师体育院系在全民健身中的作用与优势进行分析,提出高师体育院系应改变教学观念,增设社会体育专业的学科设置,加强从事群体教育的师资队伍建设,加强全民健身的理论建设与科学研究,加强培养社会体育指导员的工作等,从而使高师体育院系在全民健身活动中发挥更大作用,为全民族体育事业发展做出大贡献。     

大众健美操在全民健身中的地位和作用

大众健美操在我国是一项深受广大群众喜爱的健身运动,它是一项集健身和健美,身心于一体的体育科学.它是以有氧运动为基础,在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体基本姿态的的基础上通过控制身体节律性弹动的技术,达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动.本文阐述了大众健美操的特点,价值,并讨论分析了其在全民健身中的作用和地位,让人们对大众健美操有更深的了解,从而更有利于该项运动的推广、普及.     

论全民健身在构建和谐社会中的地位与作用

构建和谐社会是我们党在新世纪、新阶段不懈奋斗的目标,是实现社会稳定和可持续发展的必然要求。开展全民健身运动,有助于社会关系、社会结构和社会心理的和谐。目前,依然存在着诸如群众体育发展不平衡、健身场地设施紧缺、体育法规建设和理论研究相对薄弱、大众体育健身消费需要引导和市场开发亟待进一步加强等问题。这些问题的解决,需要国家增加全民健身资金投入,完善政策法规,加快健身场地设施建设,关注弱势群体,加强农村全民健身组织与队伍建设并做好宣传动员工作。     

武术运动在全民健身中的地位与作用

本旨在通过对武术运动的介绍，来说明形态运动作为健身手段的独到之处，最后又提出健身武术的概念，对武术作为健身手段提出了发展要求，目的在于突出武术运动在全民健身中的地位与作用，使更多的人加入到武术健身的行列中来．     

健美操在全民健身中的作用

本文对健美操的特点及健身价值进行阐述,指出在落实全民健身计划的今天,健美操将成为健身的热点和连接高校体育与终身体育的纽带,并为全民健身计划的实施奠定基础.     

体育健身俱乐部在全民健身服务体系中的地位及作用分析

在全面普及与推广全民健身运动的社会背景下,建立起完善的全民健身服务体系,是适应社会发展、提高全民健身运动实效性的重要基础.体育健身俱乐部是全民健身服务体系中的重要组成部分,在缓解群众性体育基础设施匮乏现状,为广大民众提供便利、优质服务方面,发挥着重要的作用.本文运用文献综述法对体育健身俱乐部在全民健身服务体系中的地位及作用进行分析,旨在于在全民健身运动中,切实发挥体育健身俱乐部的社会职能,为促进我国群众性体育运动的健康发展提供必要的借鉴与参考.     

试论田径运动在全民健身计划中的作用及意义

田径运动在实施全民健身计划中能居主导地位,不仅是因为它在全民健身运动中有着良好的群众基础、具有易普及、成本低廉、适合我国国情以及健身作用价值大等其他运动项目无法比拟的优势,还因为它的项目多,形式多样,锻炼者可以根据自身的实际选择不同的项目来达到科学有效的提高身体素质的目的。因此．田径运动应成为全民健身活动的首选项目和主要活动方式,让田径运动的发展焕发新的生机与活力,为实施全民健身计划发挥更大的作用.     

大众健美操在全民健身中的作用

健美操运动动作简单易学,具有广泛的群众性;运动项目广泛,可选性强,男女老幼均适合;运动条件受客观条件的限制少,灵活性大。作为一种新兴并迅速发展起来的休闲健身运动,健美操以它独特的魅力、功能和与时俱进的时尚性,在人们的选择中脱颖而出。     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

《全民健身计划纲要》的提出是体育改革的重要举措。大众健美操作为一种新兴的健身体育运动项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱。作为一项新兴的健身体育运动项目，要使其得到社会的认可就要充分发挥自身优点及价值。我针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部中从事大众健美操的100名锻炼者，通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究，最后总结出大众健美操的功能、特点等结果，得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目，在全民健身中占有很重要的作用，具有很大的价值，从以上方面看来，其发展力量是强大的。与户外运动相比，大众健美操更具方便性，作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点，并且严格遵循循序渐进的原则。对人体逐渐产生由表及里，有局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识，本文阐明了大众健美操在全民健身中的价值，旨在与大家探讨。