快乐与生俱来

有三位愁容满面的参禅者,去请教无为禅师,希望知道如何才能活得快乐。     

对老年大学快乐健康课教学模式的探讨

提出老年大学快乐健康教育新目标,通过实验研究,积极倡导老年大学体育教育应向快乐健康方向发展,注重增进与保持老年人健康,促进个体与群体的共处,提高老年人生活质量,注重机能能力、自立能力、快乐心情的发展与培养,建立一套适合老年人的快乐健康体育教学新模式。     

您活得健康吗

或许我们无法阻止年华老去,但我们有兽用健康的生活方式减缓自身的衰老速度。看看下面这组由美国医学专家拟定的测试题,自测一下您是否在健康地生活着。如果答案是肯定的,那么恭喜您,您已经站在了健康达人的队伍里,无数个美好的日子正在前方等待着您。     

畸形

有一个女人太吝啬,她的家人也受不了了。于是,找到默仙禅师帮忙。默仙禅师冒着炎炎烈日,步行了好几个小时才到达这家。女人出来迎接,但只是空口说：“禅师辛苦了。”她甚至一杯茶水都舍不得端出来。     

此时此刻

一位饱读诗书的学者,却产生满怀的疑问,他虔诚地向道光禅师请教。学者：“我们生存的意义究竟是什么？”“此时此刻。”道光禅师一边细数念珠一边平静地说。     

保持心灵的新鲜

有一位虔诚的妇人,每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供佛。一次当她正送花到佛殿时,碰巧遇到无德禅师从法堂出来,无德禅师说：“你每天都采那么美丽的鲜花来,你的心灵一定和你的相貌一样非常美丽呀。”     

始从芳草去,又逐落花回

【译文】、长沙景岑招贤禅师游山归来,首座问：“和尚从什么地方来？”禅师说：“游山去了。”首座问：“到哪里游山？”禅师说：“始从芳草去,又逐落花回。”首座说：“好一个暮春时节。”禅师说：“也胜秋露滴芙蕖。”     

只手之声

沙弥南利天天看着师兄们早晚都到禅堂里参禅,心里非常向往,就鼓起勇气请求默雷禅师准许他也能进入禅堂参禅。默雷禅师道：“学禅要用心,绝不能嬉戏、游乐,以你小小的年纪实在不适合,等长大一点儿再说吧!”     

木鱼与钢刀

通义禅师在化缘归来的路上,遇到一个拦路抢劫的歹人,歹人手持钢刀说：“把所有的钱财留下,留你一命不死。”通义禅师不慌不忙地从怀里掏出一个吃饭的碗和一个化缘的木鱼,微笑着说：“就这些,看对你有没有用处。”     

心中有佛

宋代大文豪苏东坡喜欢参禅问道,与佛印禅师交往甚密,他们每次见面,都免不了你来我往,互斗禅机。不过,苏东坡却常落在下风,为此心中常有不服,总想找机会胜过佛印禅师。     

快乐就在人气里

我租的房子在一条小巷中。隔壁住着一对老年夫妇,他们的房子很小也很简陋。听他们说话的口音,我很容易猜到他们同我一样不是本地人。隔壁的隔壁,同样住着一对老年夫妇,他们是本地人。跟我的邻居相比,他们显然是比较讲究生活品位的。在他们房前,铺了好看的地板砖,不太宽敞的小院里,种了各种各样的花草,错落有致地摆放着,远看近看都是一道赏心悦目的风景。而我的邻居,两位老人经常弯腰驼背地在巷子     

奉献比获取更快乐

在门球界,一提起企业的门球队伍,人们总会说他们的成绩好、困难少,归根结底是单位有钱好办事。其实不然。钱只是门球发展的因素之一,而企业门球的发展与这个企业的文化建设紧密相关,与这个企业对老年工作的重视程度也紧密相关。齐鲁石化上至公司领导下到退管中心的工作人员对老年工作都非常重视,同样,这些老同志也以视厂为家,     

舍近求远寻珍宝

一天,一个商人将珠宝拿到集市上出售。这些珠宝琳琅满目,全都价值不菲。特别是其中有一颗宝珠更是引人注目。它的颜色纯正赤红,就像是朱红色的樱桃一般,直径有一寸,价值高达数十万以上,引来了许多人围观,大家都啧啧称奇,赞叹道：“这可真是宝贝啊!”     

我也可以为你忙

佛光禅师有一次见到克契禅僧,问道:"你自从来此学禅,好像岁月匆匆,已有十二个秋冬,你怎么从不向我问道呢?"     

除却闲名

洞山禅师圆寂之前,四方信徒纷纷前来探望。 洞山禅师走了出来,脸上洋溢着净莲般的微笑。他看着满院的僧众,大声说：“我在世间沾了一点闲名,如今躯壳即将散坏,闲名也该去除。你们之中有谁能够替我除去闲名？”     

谁的珠宝更多？

一位禅师来到一富庶人家,主人盛情款待之后,要送一件珍贵的东西给禅师,于是便带禅师来到他珍藏宝物的箱子前。打开一看,里面有许多金银珠宝。禅师问道：“这都是你的？”主人得意地说道：“是的!”禅师说：“太少了。”     

破译少林武术起源之谜

在阅读相关文献及史料,并进行实地考察的基础上,文章运用历史唯物主义的理论方法,客观分析了邺下稠禅师与少林寺和少林武术起源的关联,揭开了少林武术起源的神秘面纱,从而为进一步考查和评价少林武术历史提供理论依据。     

赏析

诗人应友人之邀入山拜见藏真禅师,参禅问道。在这幽寂难至的远山禅林,面对道行高深的藏真禅师,满怀烦恼尘劳的众人,道出了一直以来的困惑与迷茫--置心何处方安？未料禅师毫不经意,挥手一指天空,旋即默然不语。     

“悟”者无惧

云居禅师每天晚上都要去荒岛上的洞穴坐禅。有几个爱捣乱的年轻人便藏在他的必经之路上,等到禅师过来的时候,一个人从树上把手垂下来,扣在禅师的头上。     

心明眼亮

有一个叫心慧的沙弥,开始禅修时遇到许多疑问和迷津,他去请示同一禅师。