篮球运动员急起急停技术的实验研究

探讨利用肌肉动态的弹性能(20———30%)"揉进"技术训练中,以提高运动员肌肉的爆发式力量。传统的力量训练不考虑与专项技术的动作结构是否接近或相似,采用大负荷的杠铃、跳跃练习与专门化力量训练指导思想是大相径庭的。设计肌肉在前负荷情况下进行收缩的(加速)力量训练,使其与技术动作更接近。     

论社会实践是真善美的统一

人类的社会实践是能动的创造性活动 ,它充分地体现着真、善、美的统一。真———“合规律性”是人类的实践活动获得成功的客观前提 ;善———“合目的性”是人类的实践活动所追求的价值取向 ;美———“合规律性”与“合目的性”的统一是人的实践活动所实现的理想境界。人类必须以科学、道德、审美三者统一的全面尺度对现实世界进行认识、利用和改造 ,不断提升自己的主体性地位 ,增强自身的本质力量 ,以自已创造性的活动———社会实践 ,创造出真、善、美的时代     

力量的年龄相关性变化与特定人群概述

力量是进行任何运动都必不可少的前提条件.力量的产生有赖于肌肉运动.肌肉运动是力量发展的生物学基础.肌肉可以增长或萎缩,这取决于肌肉的使用程度.肌肉组织对适宜的刺激会产生反应,其质和量会随着对力量的需求而变化.人需要适度的力量以外,关节功能的完整性也显著依赖于相关肌肉的性能.终身参加体育锻炼,增强关节所有组成部分的功能,是保持关节健康的一个重要手段.合理地发展力量是生命早期获得最佳发育的一种方法,同时也是避免过早衰老的手段.     

影响短跑运动员快速力量的因素及其训练

运用文献资料法对短跑运动员专项力量的概念、影响因素及训练进行分析探讨认为：短跑运动员的专项力量．是通过“反射”的方式，将肌肉三种不同方式的工作紧密衔接，爆发性地完成收缩；而弹性能量利用率是影响起跳力量大小的重要因素，退让收缩时，肌肉被拉长的速度、长度及肌肉由离心收缩向向心收缩的转换速度是影响弹性能量利用率的关键．在此基础上，对短跑运动员的专项力量的训练提出合理建议．     

电刺激增强肌肉力量的机制及应用

电刺激法是一种利用外加脉冲电流刺激作用于神经-肌肉的运动点,使肌肉产生收缩,进而提高肌肉力量的一种安全有效的方法.它在竞技体育中的应用取得了显著的效果,同时伴随着分子生物学技术的发展,科研人员在电刺激增强肌肉力量的机制方面取得了丰富的研究成果.本文重要阐述了最近几年有关电刺激增强肌肉力量的分子生物学机制及其应用效果,旨...     

“机械鱼”与“肌肉军服”

美国科学家研制成功了一条用青蛙肌肉推动的“机械鱼”,并准备采用相同的技术研制出一种神奇的“肌肉军服”。这种军服一旦研制成功,将会大大加强士兵们的力量,甚至能够借助这种神奇军服飞檐走壁。     

小学低年级英语口语教学初探

在小学英语口语教学阶段（１～３年级），可以采用一定的教学方法，通过创造一定的环境，使学生提高英语口语能力，从而提高教学水平。“情景反应法”（ResponseinCircumstances）是一种全方位让学生在多媒体情景中习得口语的教学方法，包括“情景复现（复习）———情景感知（理解）———情景操练（强化）———情景输出（交际）”四步教学程序。它以情景为媒体、反应为目的。一、指导思想和教学原则“情景反应法”教学模式的指导思想是：１．语言在一定的情景中才具有交际意义。２．情景反应的实质是学习者对情景的理解和输出表达。３．…     

体弱多病的孩子怎样锻炼强身

体育锻炼是促进孩子增强体质、健康成长的积极措施，因为运动可以加速新陈代谢，为生长积累更多的物质基础，其过程如下：运动———能量消耗———异化作用———同化作用(消化、吸收)———恢复能量———消耗能量———体内物质积累———促进生长发育。这在医学上称之为超量恢复规律。体弱多病的孩子由于不爱活动，造成血液循环速度减慢，肌肉没有力量，体内脂肪堆积，这些对身体的痊愈和改善体质非常不利。虽然大多数父母明白锻炼强身的道理，但对体弱多病的孩子参加锻炼仍会有所顾虑。事实上，孩子体弱多病，有些是先天性或慢性疾病所…     

二十九 劈叉和“桥”对幼儿身体有害吗?

有些家长担心孩子因为练习劈叉和做“桥”而受伤。这种顾虑是不必要的。劈叉和做“桥”主要是关节活动。关节是骨与骨连接之处,周围有韧带和肌肉包裹。韧带和肌肉起着加固关节的作用。儿童时期,骨头的硬化过程还没有完成,弹性较好,关节周围的肌肉和韧带的力量也较弱,所以关     

创新板书设计二则

【设计一】【说明】百草园和三味书屋是“我”少年时代最重要的活动场所。少年“我”对在百草园和三味书屋中的生活有着迥然不同的内心感受。百草园的生活重在一个“乐”字———这里有迷人的景色，有神秘而有趣的传说，还有冬天捕鸟的乐趣。总之，那时的百草园就是“我”的乐园。板书适用于第一课时，用文字归纳的方法再现百草园的生活。【设计二】【说明】《最后一课》以普法战争为背景，虽然不见硝烟，却有着震撼人心的力量。这篇文章通过“上学路上———上课之前———上课经过———宣布散学”这一情节的推动，成功地塑造了韩麦尔先生…     

“两双”、“口嘴”的意象图式

文章从隐喻的意象图式角度分析"两"与"双"、"口"与"嘴"在语言表达中的同现限制。"两"与"双"的字形不同,它们的意象图式也不同:"两"是平分图式,"双"是配偶图式;"两"、"双"词语在言语交际中的意义和用法也就不同:选择"两"的语境强调"分而为二、两相对立",在选择"双"的语境强调合二为一、配成一对。"口"与"嘴"隐喻投射到对事物域的认识当中,但是各有侧重:"N+口"强调的是"容器通往外界的地方","N+嘴"强调的是"容器中形状突出的部分"。     

《孟子》中“正”“长”“贤”“轻”“良”的形容词用法

通过对《孟子》中“正”、“长”、“贤”、“良”、“轻”5个形容词的语义和语法功能作较为细致的描写,试图从中寻找出《孟子》中不同的形容词在语法功能上的共性与个性,并进一步提出问题,即这些共性与个性的历时和共时的差异,以及造成这些差异的原因。     

从"思辩"经"实证"到"理解"——试比较三种类型的教育研究范式

教育研究大致经历了从哲学--思辩研究范式经科学--实证研究范式到人文--理解研究范式的历程.范式的转换不只是方法的更替,更是哲学理论背景、思维方式、价值取向、研究过程等的变更和创新.本文以众多学者的研究为基础尝试作多方面的比较.     

"吏"与"史"

很多同学容易将"吏"与"史"写混,今天和大家说说怎样区别这两个字. 先说"吏"字吧.在《新华字典》中,"吏"字解释为"旧时代的官员".大家想一想,旧时代的官员们不都戴着一顶官帽吗?在古代,什么身份的人戴什么样的帽子可有讲究了,在官场中这讲究可就更多、更复杂了."吏"字上的一横不正像是那一顶帽子吗?记住这一横,不仅能分清两个字,还把"吏"字的意思记住了,一举两得.     

"自我"的"印象"——析史铁生的长篇小说《务虚笔记》与《我的丁一之旅》

从史铁生的两部长篇小说《务虚笔记》与《我的丁一之旅》的文本出发,重点分析《务虚笔记》小说人物性格,从而通过文字表面的映像,来了解史铁生现实生活经历,发现史铁生最内里的“自我”与“印象”,阐述史铁生小说中的“质疑真实,推崇自我”的哲学思想,发掘文学与哲学的重合方式。