混合泳在游泳训练中的重要性

混合泳,顾名思义,就是游泳中常见的四种姿势的混合游法。混合泳除了具有一般游泳运动所有的特点之外,更能使人们的身体机能得到全面的发展。     

浅谈游泳训练中呼吸、漂浮及腿部练习的方法与作用

从生理学上分析,少年儿童大脑皮层的可塑性强,故对各种竞技技术动作的模仿常表现出较高欲望,再加之少年儿童怕水的心理相对比成年人少,且具备这个年龄段的独特的生理、心理特点,所以少年儿童能表现出很高的游泳才能。但这个阶段少儿游泳训练,如前期不进行扎实的基础训练,就容易造成诸多的错误技术定型,这样在很大程度上就会影响少儿游泳水平的迅速提高。     

游泳对农村中学学生身体形态的影响

通过教学实验,运用个案实验分析、数据统计等方法,以2006-2007学年龙岩市新罗区大池中学初一年学生为研究对象,并与2005年全国乡村同龄学生分别进行身高、体重、胸围及肺活量等方面的横向比较,科学阐述游泳对学生身体形态及机能影响,结果表明：充分利用农村自然条件资源。积极开展游泳运动,可以提高学生身体形态机能水平,有效地促进学生体质健康发展,为终身体育奠定良好基础．     

探析游泳对农村初一年级学生身体形态机能的影响

根据可比性原则,应用数理统计方法以2003-2004学年本校初一年级学生为研究对象,对游泳实验组和对照组学生并与2000年全国乡村同龄学生分别进行身高、体重、胸围及肺活量的横向比较和数据分析,科学阐述游泳对学生身体形态及机能影响。研究结果表明,积极开展游泳活动,能有较地促进学生体质健康发展,为终身体育奠定良好基础。     

在游泳活动中促进幼儿体格发育及意志品质培养的实践研究

在开展游泳活动的实践过程中,通过文献资料法、观察记录法、问卷调查法和数据分析法积累基础数据,并统计分析游泳班幼儿的各项身体指标及意志品质的问卷调查结果。研究结果显示,游泳活动对幼儿胸围的增加有很好的促进作用,可以增加幼儿的呼吸深度和肺活量;游泳活动也在意志品质的自觉性、独立性、自制性、果断性及坚韧性五个维度均有显著的增强作用,游泳活动对幼儿的身心健康发展有明显的积极意义。     

游泳运动与学校游泳课程的开展

通过对国内外游泳运动和学校游泳课程等相关文献的分析,介绍国内外游泳运动和学校游泳课程的现状和发展,为我国发展游泳运动及高校开展游泳课程提供参考和借鉴.     

初级游泳教学四步骤

<正>学会游泳,对生活在海岛上的孩子来说尤为重要,它不仅是锻炼身体的一种手段,更是在危难之时进行自我救生的一种技能。近几年来,我市有关部门根据海岛特点,对初中学生的技能提出了新的要求,游泳作为一种基本技能列入初中学生的     

学游泳

那天,姑姑带着我和姐姐去游泳馆,只见游泳馆内人很多,热闹非凡。在浅水池里,许多小朋友在嬉     

试论在游泳教学中如何提高学员游泳技能

在游泳教学中教会学员掌握正确的游泳技能,可以增强学员的身体素质,并培养学员健康的心理素质.游泳教学的目的在于使学员的游泳水平得以提高,但游泳教学中的安全问题是不容忽视的,对不同的学员分别施以不同的方法教学;运用科学的教学法,鼓励学员在不断练习中,提高游泳技能.     

第一次学游泳

暑假的一天,我去看好朋友婷婷游泳,只见她像一条小鱼在水里自由自在地畅游。心生羡慕的我脑海里萌生了一个念头——我也要学游泳!在我的请求下,婆婆给我报了游泳培训班,还买了一套漂亮的泳衣。我换上“新装备”,高兴地来到泳池边,用脚试了一下水,慢慢地将小腿浸到水里。嘶!好凉啊!     

探究普通高校游泳教学中如何提高学生游泳技能

游泳教学的开展是我国高校体育教学中一个重要的组成部分,近年来广泛受到我国高校师生的喜爱并积极参与。但是在我国游泳教学中普遍存在一个问题,就是大学生在入学前游泳的技术水平参差不齐,文章就如何有效提高大学生游泳技能进行分析和总结,为大学生终身体育锻炼打下良好的基础。     

对不同项群优秀男游泳运动员身体形态特征的研究

以某游泳集训队38名优秀男游泳运动员为研究对象,运用文献资料法、访谈和实验测试等方法,对不同项群优秀男游泳运动员的身体形态特征进行分析和研究。旨在揭示优秀男游泳运动员同群游泳项目的身体形态规律,为提高男游泳运动员身体形态训练的科学性提供参考。     

谷物“游泳”的秘密

谷物也会游泳?嘘,这个秘密,其实是我奶奶最先发现的。后来经过奶奶的传授,我才知道了这个秘密。星期三晚上,我刚写完作业。为了放松一下大脑,便去看看奶奶在干什么。奶奶正在厨房为第二天早上喝的五谷豆浆做准备。只见她先用手往碗里放了一把小米、两把大麦粒,一把小麦     

游泳趣事

小时候,从电视中看过许多游泳高手在空中翻几个跟头,扎入水中,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样悠然自得。这令我羡慕不已,也使年少的我下定决心一定要学会游泳。     

莲香绿豆沙

1．将绿豆浸入冷水泡2小时,捞去漂浮在水面上的豆子。 2．将绿豆放入锅中．加入足量的冷水．大火烧开后继续烧10分钟,捞出漂浮在水面的豆皮,调成中火煮2小时．然后调成大火继续煲煮半小时至起沙。     

游泳

地球为什么看上去是个蓝色的星球？这是因为海洋的面积远大于陆地。在这样的星球上生活，我们的老祖宗很早就聪明地模仿鱼类、青蛙等的动作在水中自由自在地游动，猎取更多食物——游泳因此诞生。