优秀110m栏运动员的选材与早期训练

110m跨栏跑是非对称性的周期性项目,对速度、力量、灵敏、柔韧、协调等素质均要求较高。长期以来,110m跨栏跑欧美人一统天下。自从1900年在巴黎第2届奥运会上美国人阿·克伦茨创造了15．4s的世界纪录,1993年英国人科林杰克逊又跑出了12．91s的跨世纪成绩;直至2004年我国选手刘翔在雅典奥运会上创造了平世界纪录的奇迹,震撼了世界田坛。     

浅谈高校高水平运动员110米栏训练中常见问题及对策

跨栏跑是体能类速度力量性项目,运动员要获得优异成绩不仅要具备速度、力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质,而且要掌握良好的跨栏步技术和快速平稳的栏间节奏。110米栏距离短、速度快、技术复杂,是跨栏跑中最具代表性的项目。高校高水     

110米栏运动员的身体训练

跨栏跑要在快速奔跑过程中连续跨过人为设置的固定距离和固定高度的障碍物。110米栏是典型的跑跨结合性项目。在技术上除要掌握先进的短跑技术外,还必须具有跨越障碍物的先进技术。因此对运动员的身体条件,身体素质有较高要求。     

浅谈少年举重运动员的选材与训练

本文从训练学角度，分析和研究了青少年举重运动员的选材和训练，提出了训练的方法和重点，旨在为举重业余选材和训练工作提供参考。     

优秀110m栏运动员的选材与早期训练

1.110m栏运动员的选材应注意以下几方面:(1)11～12岁,有一定田径运动基础的儿童。这一年龄段是发展神经肌肉协调能力的最佳时机。(2)未显第二性征前基础身高在1.65m以上,成材后身高在1.88m以上。(3)必须具有良好的肌肉快收缩能力,神经肌肉具有“刚性”性质,有硬度而不易拉伤、易激活、易兴奋、兴奋和抑制转换快,具有连续高速运转的能力。其外在表现为:眼神灵敏、目光炯炯有神、动作速率快、爆发力强,对外界刺激的反应快。12岁时50m快跑在6.5s以内。(4)下肢长,尤其是小腿长。下肢与身高之比为56%以上,下肢功能长度(骼前前棘到地面)成才后为1.…     

110米栏运动员的身高选材模式探析

运用文献资料法,根据＂跑栏＂的技术特点,详尽分析了身高在跨栏技术中的作用以及世界优秀跨栏运动员的身高现状,指出合理的少年身高选材模式是实现110米栏高水平运动成绩的前提和保障。     

少年乒乓球运动员的选材与训练探讨

科学合理地对少年乒乓球运动员进行选材与训练是当今高水平运动队注意抓好的重要环节。因此,搞好运动员的选材与训练是保证高水平运动员源源不断涌现的前提。     

功能性训练对110m栏运动员跨栏步技术的影响

功能性训练对提高竞技能力、防止运动损伤等具有突出的作用,因而也是我国研究的热点。运用文献资料法、实验法、数理统计法,以成都市体育运动学校6名110m跨栏运动员为实验对象,进行为期60天的训练干预,目的在于验证功能性训练对发展110m栏跨栏步技术的效果。研究表明：功能性训练能有效增强运动员核心区域的力量,增强运动员在跨栏动作完成过程中的协调性和稳定性,对于提高爆发力也有很好的效果。     

张庆越110米栏技术的生物力学分析

通过对我省１１０米栏运动员张庆越的一个跨栏周期动作的分析,并与国内外优秀选手相比较,认为其跨栏技术基本合理,具有优秀运动员的某些技术特点,极有发展潜力;并找出了其技术存在的问题,为今后的动作改进、提高运动成绩提供依据。     

少年篮球运动员选材和训练探讨

就目前少年篮球运动的训练和选材中的某些问题进行了探讨,着重强调:训练衔接在选材中的重要性;训练手段要适应教学质量的提高;防守技战术训练应以个人防守训练为主。     

青少年跆拳道运动员的选材标准与测评步骤

结合跆拳道运动项目的特点，研究青少年跆拳道运动员的选材标准及参考指标，即体型、运动素质、运动技能、个性心理特征及技术水平和生理生化机能特征，并由此得出该类运动员选材的测评步骤与标准。     

文化软实力竞争背景下高水平运动员文化教育的再思考

运用文献资料法、专家访谈法等,针对我国在高水平文化教育方面存在的问题提出相应建议,对高校高水平运动员文化教育现状进行分析,并借鉴国外高水平运动员文化教育的成功经验,为提高我国运动员文化教育水平提供参考。     

田径运动员力量素质训练应遵循的基本原理

通过查阅文献资料等方法 ,并结合多年的运动训练实践 ,对田径运动员力量素质训练的基本原理作了探讨与归纳 ,旨在帮助与指导田径运动员进行科学的训练 ,提高力量素质     

青少年运动员"学训矛盾"及其解决办法

运用文献法、问卷法、逻辑法等,对青少年运动员中普遍存在的“学训矛盾”的原因进行了研究。认为以多元智力理论为指导,对青少年运动员因材施教,是解决“学训矛盾”的有效方法。     

800 m运动员大强度训练后免疫球蛋白低下的影响机制及调理措施

在800m运动项目中,为了实现训练和比赛的目标,科学的制定运动负荷量十分必要。负荷适宜且恢复措施及时,机体就会出现良好的适宜性变化;训练负荷太小,运动能力提高就不明显;训练负荷过大,会出现过度训练,免疫力低下等问题。本文通过文献资料法来探讨高校800m运动员大强度训练前后免疫球蛋白的变化特征并根据变化特点科学的进行调理。     

我国竞技体育发展中“基础大则塔尖高”理论的思辩

中国的竞技体育是在构筑宽大的竞技体育塔基基础上发展起来的。数十年的竞技体育实践,始终坚持的是“只有基础宽厚方能塔尖高耸”的思想,并在该思想指导下,逐渐形成了层级分明、目标朝向明确同时也是规模庞大的三级训练网体系。然而,这一诞生于计划经济体制下的竞技体育体系,在市场经济条件下发生着质的不可逆转的深刻变化。对这种“基础大则塔尖高”理论进行剖析则不难发现,无论从现代竞技体育发展规律、世界竞技体育发展趋势,抑或植根于谊理论深处的逻辑推理、我国各地竞技体育发展实践看,均对该理论立论的正确性与可行性提出质疑,代之以的则是“小塔基、高塔尖”的追求高质量和高效益的所谓“精兵之路”理论．     

普通高校高水平运动员培养的影响因子分析

采用文献资料、问卷调查、数理统计等对高校高水运动员培养的影响因子进行分析，发现影响高校高水平运动员培养因子为：（1）生源因子；（2）教练员业务能力因子；（3）条件因子；（4）支持因子；（5）信息因子；（6）个体因子。并据此提出提高运动员培养绩效的对策与建议。     

高校高水平武术套路逆向、交叉双向训练方法的设计与研究

根据多年的训练实践经验,结合现代训练理论,把武术套路变成逻辑序列,设计出"逆向、交叉双向训练模式",以提高高校高水平武术运动员的运动成绩,通过对我校武术运动员的训练实验,训练效果明显提高,在全国高校武术比赛及第五届大学生运动会武术比赛中,获得了较好成绩.     

Ice hockey skating sprints: run to glide mechanics of high calibre male and female athletes

ABSTRACT

The skating acceleration to maximal speed transition (sprint) is an essential skill that involves substantial lower body strength and effective propulsion technique. Coaches and athletes strive to understand this optimal combination to improve performance and reduce injury risk. Hence, the purpose of this study was to compare body centre of mass and lower body kinematic profiles from static start to maximal speed of high calibre male and female ice hockey players on the ice surface. Overall, male and female skaters showed similar centre of mass trajectories, though magnitudes differed. The key performance difference was the male’s greater peak forward skating speed (8.96 ± 0.44 m/s vs the females’ 8.02 ± 0.36 m/s, p < 0.001), which was strongly correlated to peak leg strength (R ² = 0.81). Males generated greater forward acceleration during the initial accelerative steps, but thereafter, both sexes had similar stride-by-stride accelerations up to maximal speed. In terms of technique, males demonstrated greater hip abduction (p = 0.006) and knee flexion (p = 0.026) from ice contact to push off throughout the trials. For coaches and athletes, these findings underscore the importance of leg strength and widely planted running steps during the initial skating technique to achieve maximal skating speed over a 30 m distance.