走出学习中的“高原现象”

<正>乐乐姐姐：我是一个初三的男生。我刚刚升入初中的时候,老师夸我学习很努力,是一个逻辑清晰、记忆力很好的学生。我也觉得自己的学习效率很高,并且每次考试都有进步。可是现在,我每天的状态都是浑浑噩噩的,老师们讲过的知识点很多都记不住,考试的名次也是原地踏步,甚至有所下降。尤其令人担心的是,我发现我以前记住的知识要用到的时候却经常想不起来。我现在身心疲惫,     

引领教师走出“高原状态”

“高原状态”是指专业发展达到一定水平后长期停滞不前的现象。这种现象在小学教师中普遍存在,严重制约着小学教育质量的提高。“高原状态”教师的特征主要表现在如下六个方面：     

走出高考复习的“高原现象”

<正> 在学习过程中,学生往往会出现或长或短时期的思维迟钝甚至停滞不前的现象,在心理学上被称为“高原现象”。“高原现象”是学生学习过程中难以避免的“低谷”,是人的生理、心理发展中出现的正常现象。这一时期是学生学习的关键期或转折点,学生     

走出高考复习的“高原现象”

在学习过程中，学生往往会出现或长或短时期的思维迟钝甚至停滞不前的现象，在心理学上被称为“高原现象”。“高原现象”是学生学习过程中难以避免的“低谷”，是人的生理、心理发展中出现的正常现象。     

走出高考复习中的“高原现象”

太原的王洋同学在来信中说:我是一所重点中学的学生,目前正处在紧张的高考复习中。按理说,能进入重点中学的实验班,应当说我还是有一定实力的。我也曾经是信心满怀,以为考上重点大学是志在必得的事。就在升入高三的初期,学习效率也是挺高的。可是,随着复习的深入,我的学习似乎停滞不前了,我记不住新知识,学习效率很低,感到学习好像总是稀里糊涂的,考试名次也有些倒退了,自己、家人还有老师都很着急,为此我又是补充营养又是加班加点,但效果依然不佳。眼看着同学们都在大踏步前进,自己却有些激流勇退了。我很是焦急,您能帮帮我吗?谢谢!从王洋…     

走出“高原”，从容面对高考

在高三地理复习后期,学生很容易产生“高原现象”,应该正确认识其产生的原因及解决对策,突破“高原现象”,才能指导学生及时克服心理障碍,提高复习的效率,取得良好的高考成绩。     

高考复习期间如何走出“高原现象”

相当多的考生在高考复习过程中,会有一段时间学习效率不高,甚至学过的知识感觉模糊。心理学称此为高考复习期间的“高原现象”。“高原现象”是客观存在的,但走出高原期后学习效率和学习成绩还是会提高的,因此,“高原现象”并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。不少考生学习出现“高原现象”时就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了,记不住,脑袋里一团浆糊,因此,失去了对高考的信心。有的考生在产生“高原现象”期间,情绪波动很大,产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。由于考生对“高原现象”不了解,又…     

高考复习期如何走出“高原现象”

相当多的考生在高考复习过程中会出现一种学习和复习效率停滞不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象。这种现象心理学称为“高原现象”。     

帮助高三学生走出复习中的“高原现象”

据《千龙新闻网》今年1月11日的消息：“去年夏天，北京宣武区新世纪实验小学发生血案，女校长张某等4人被该校体育老师陈德安刺伤。近日，被控故意杀人罪的陈德安在市一中院的法庭上供认，自己动手是因为年终考评不好面临‘下课’，怀疑校长是公报私仇。”“陈德安说，他的年终考评成绩分数较低。而考评成绩不合格，就意味着‘下课’。成为‘待课老师’。奖金和待遇都会下降。陈德安说，他在学校表现一直不错，而且他所在的教研组还曾被评为先进。他怀疑校长是在公报私仇，因而决定去找校长理论。”     

帮助高三学生走出复习中的“高原现象”

高三的学生在高考复习的过程中几乎都遇到过这样的一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,学习成绩就再难有较大的提高,学习效率低下,甚至前面学过的知识都感到模糊不清,这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。“高原现象”一词源于教育心理学中动作技能学习的练习曲线。动作技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快,曲线中间有一个明显的、或长或短的进步停顿期,后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习成绩学习效率停滞不前的现象称之为高考生的“高原现象”。教师要让学生明白“,高原现…     

高三学生如何走出高原现象

高三学生如何走出高原现象相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,尤其是参加过高考的同学在高考前复习中几乎都遇到过这样一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,成绩就再也难有较大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定,心理学称为高原现象。其实,高原现象的产生是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩与心态不尽相同,造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。     

走出“严防死守”

学校教育最重要的功能,就是要培养有道德的学生。学校德育实效性的提高,需要让德育直指学生的心灵,同步于学生的成长,服务于学生的终身发展。     

走出“规则”

1月19日 晴 幽谷,我的所爱。我最喜欢在无人的季节,独自踏上这无人的小径,不是欲扮陶渊明的隐士之风,也不为追求“踏雪寻梅”的浪漫,抑或“渡钓寒江雪”的超脱,只因想走出那个由人类以自我为中心制定的规则,在自然之风中得以陶冶,找回那迷失在都市混乱之中的真我。     

走出“套子”

高中人教版语文必修五,选入了俄国著名作家契诃夫的短篇小说《装在套子里的人》。小说的主人公处处身陷＂套子＂不可自拔,最终在＂套子＂中结束了自己的生命,由此笔者想到了我们的语文教学。在语文教学中,     

走出“套子”

高中语文课本第四册,选入了俄国著名作家契诃夫的短篇小说《装在套子里的人》。小说的主人公由于生活上与思想上处处身陷“套子”不可自拔,最终在“套子”中结束了人间生活,由此我想到了语文教学。在语文教学中,不少青年教师朋友正一步步走向一个个“套子”,成为名符其名的“套中人”。 “套子”— 课本 古人云:“要想学诗,功夫在诗外。”语文教学亦然。要想教好一篇课文,深钻教材是必不可少的,但是,既应钻进去,也应走出来,不能单单去死究课本。因为,语文     

走出“象牙塔”

久居“象牙塔”的学校教育工作者,只有丢弃过去那种不切实际的旧教学模式,走进社会,才能培养出社会需要的人才。我们想真正地走出“象牙塔”,我们会走出去的。     

走出“小团体”

女儿所在的小学是本市素质教育进行得很扎实的学校。从3年级开始,她们就有固定活动的小队在周末进行活动——义卖、志愿者、垃圾分类…… 小队活动锻炼了女儿各方面的能力,但也带来了问题。 一天放学回家,女儿告诉我小队里的双胞胎姐妹闪闪和速速周末要过生日,请了小队里的每个女孩子。我顺口问了一句：＂她们请了娅娅没有？＂     

走出“地狱”

“接力ABC”采取的是一种全新的小说接龙形式:由作家朱效文写出故事的开头和主要人物形象,然后分A、B.C三条线,每期由三位同学各自将故事续写下去,到“接力终点”时,我们再请作家朱效文和读者一起来评比,看一看哪条线编的故事更精彩。“接力”要求: 1、自拟小标题,故事情节应在五位主要人物之间展开;当然根据情节需要,也可以适当增加一些次要人物。2、故事情节必须和人物性格、彼此的感情基础、身份等相吻合。3、续写小说要留有发展空间,以便后面续写。4、续写小说控制在1000字左右。     

走出“保护伞”

在人们看来，一个孩子人生的最大不幸莫过于幼年丧母，但鲁迅先生在给一位丧妻的朋友的信中写了这么一句话：“由此我想到了孩子，幼稚的孩子是软弱的，而丧失了母亲却往往更有利于他成长为一个强者”。粗读起来这似乎有悻于常理，但实际上，他讲的是“丧母”的另一方面。母亲无疑是孩子头上的“保护伞”，她无所不包，安全可靠。给孩子以母爱、关心备至是母亲；而“护短”溺爱，阻碍孩子自立的往往也是母亲。所以那些由母的孩子一旦失去了“保护伞”，就会被抛之于外，早早地经受外界的磨练、考验和竞争，在无人保护下还会遇到更多的磨难和…