从学习的角度逆袭耐久跑

每年冬天耐久跑练习都是令人头疼的事情,也曾尝试过用古希腊山崖上刻着的三句话＂你想变得健康吗？你就跑步吧!你想变得聪明吗？你就跑步吧!你想变得美丽吗？你就跑步吧!＂去鼓励学生,可收效甚微。在没有好方法提高学生练习积极性的情况下,笔者就陪着学生跑。有了笔者的陪练,学生们确实比以前跑的卖力了,但是笔者每周有十五节课,     

为争得一票“拼”起来

<正>一、案例回放"老师,这节课我们还要跳绳吗,咱们能不能换个形式比赛?"又是一节四年级的课。上课前几个来得早的学生纷纷向我诉说着他们的内心感受。"老师,告诉你一个好消息,昨天的班会评票选举,我们小组被评为优秀先进小组!"小东高兴地蹦跳着来到我的跟前,想让我与他一起分享获奖后的喜悦。     

体育课堂要抓住学生的“心”

一、抓住学生的好奇之心 每次上课之前都会有很多活泼分子跟着问：“老师,今天我们玩什么？”“老师,你拿着秒表干什么？”刚开始问烦了,我都是大声呵斥：“上课不就知道了,80多人我总不能每人回答一遍吧？”看着他们惊恐而无奈地转身跑去,也觉得自己的态度有一点过激,可是下节课他们仍然照样问。我就想,能不能利用学生的这种好奇心昵？于是我就在课前把本课的主要内容扼要地写在纸上,谁先来问就把纸条交给谁,     

跨世纪的足球之王——罗纳尔多(十一)

随着那撕心裂肺的几分钟,罗纳尔多头上的那顶跨世纪的足球之王的王冠摔到了地上,我们的连载也到此收场吧。 但愿罗纳尔多能将王冠再次戴到头上。     

寻佛文化 嬉太湖水

曾有人这样说:如果可以把城市比作人,无锡是男人。因为它有太湖的浩瀚,有唐城、三国城的雄伟。同时无锡也是个爱要面子的男人,仅仅灵山大佛脚下就有四个第一,即华夏第一壁、神州第一鼎、天下第一掌和江南第一钟。这些"第一"的帽子戴在无锡头上,自恋情结可想而知了。但绝不是空穴来风,下面跟随我们的游览路线,一探究竟吧!     

以"帽"取人

冬日里,到处弥漫着寒冷的气息,向来自我保护意识很强的球星们也纷纷戴上了帽子,而且这些既保暖又时尚的帽子也构成了冬日里一道特别的风景。     

老师,你会做吗?

<正>不久前,本人观摩了徐州市体育优质课竞赛活动。第一节课的内容是原地双手正面头上掷实心球,上课的老师是一位年轻的女教师。课从搬运实心球的游戏开始,学生积极参与,也很兴奋。接着,她把学生分成了八个小组,进行探究性的学习,学生也热烈地讨论。这时,一个女生向老师问到:"老师,到底怎么掷?给我们讲讲吧!"女老师微笑着说:"自己考虑,和同学再探讨一下。"10分钟后,又开始了技能的展示,各组的学生都把学习的动作展示一番,学生对技术动作掌握的不太好,正相互纠正。     

我们的头上是天空

每个人的头上都是天空，除非他在倒立。这是一句废话，我当然不会说这样没有深意的句子。但是你有没有想过自己是一只青蛙？坐在井里面的青蛙？我不多说了，这意思谁都应该明白。每个人的头上都是天空，可这天空是一样的天空吗？这个世界从来都不是一个平等的世界。天空又怎么会是一样的天空？天气预报说，今天雨加雪，你也许会问下雨总是公平的是吧？他落在穷人身上，也落在富人身上。错！人不一样，身上的雨又怎能一样？     

一堂使我感到内疚的体育课

想起那节课,至今我仍不能释怀。那是我第一次教毕业班的体育课,因为工作之外的原因那段时间我的情绪特别不好。再加上不久就要面临着体育中考,学生练习的负荷比较重,大家都感到比较疲劳。本来那节课安排的是一些球类及游戏,想让学生的心情放松一下,可刚开始排队,就有个别学生在     

一堂普通的体育课

按照自己以往上体育课的经验和在大学所学习的教学方法,我给学生安排了一节以游戏为主的体育活动课。在做完准备活动以后,我严格地按照教案的设计开始了我的课。可刚进行不久,就在游戏进行得热火朝天的时候,我偶然听到有个同学说了句“我靠”,当时我并没有太注意,可不久我又听到另一个同学说了句“傻子”。这时我有点火了,也特别反感,可是我发现同学们说这样的话都是不经意的,而且有这种坏习惯的人也不在少数。一时间我有点不知所措了,这节课就这样过去了,我也没有马上制止这种行为,因为我真的不知道该怎么办。     

阳光下的笑声——一节家长开放日的体育课

<正>每年我都要承担家长开放日的授课任务,以往我总会反复斟酌、精心准备。每次课后都能听到家长夸赞的声音,可我总感到缺一点儿什么。今年我又要上开放日的体育课了,我在备课时想,体育课通常安排在上午的第3或第4节课,家长已经在班级里坐了2、3节课了,身体也已产生了疲劳,能否换1种形式激发大家的运动兴趣?带着这样的思路,我的教案出炉了……在这节课上,我仍然保持师生角色转换的风格,试图最大限度地发挥学生的主体作     

一张纸,一堂课

<正>大家也许还都在怨:我们学校什么器材、教具都没有怎么上优质课、公开课呢?如何来上好我们的体育课呢?带着问题我看了一节水平三的投掷课《原地投掷轻物》,上课教师手里掕着一个手提袋,里面装了五六十张"宣传单",大家都还在想,这怎么一个器材也没有啊!场地也没有设计,更没有看见多媒体和音响的影子,这样能上好这次公开课吗?下面是这节课的片段。一学生自己动手,兴趣高昂上课教师让每列排头的同学给自己列里的同学发一张"宣传单",等同学生手中都拿到了"宣传单"后,任课教师就说这是他平时去购物、接孩子时别人送给他的"宣传单",任课教师接着说每位同学自己动手叠一架飞机。     

我把冠心病帽子踩在脚下

1990年冬,医生给我戴上了冠心病患者的“帽子”,回忆当时的心情,是那么的消沉、悲观和失望,因为这顶“帽子”似乎预示了我的生命将以一种悲剧的方式结束。去年冬天,经全面检查,医生告诉我：“你的冠心病帽子可以摘下去了!”又问我：“你都用了什么方法治的？”我说：“十七年了,真是一苦难尽啊!”下面我就介绍一下自己的康复经验。     

脑部健康保护穴:头维穴

◎命名:很多人大概都不知道头维是个什么东西,其实它就是古人戴在头上的一种头巾。苏东坡的《念奴娇》中有一个词叫"羽扇纶巾",就是用来形容周瑜的飒爽英姿的。"羽扇"是指他手中的扇子",纶巾"就是他头上戴的头巾。可以想象一下,如果周瑜的头巾戴的歪歪扭扭的话,还能给人一种镇定自若的首领气度吗?好了,     

跑步让人身心愉悦

据说古希腊一块大石头上刻着这样一句话：“如果你想健康,跑步吧!如果你想长寿,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”对我而言,还应该加上：如果你想年轻,跑步吧!如果你想美丽,跑步吧!如果你想快乐,跑步吧!     

一节快乐的室内体育课

<正>一、案例背景又到了雨水季节,我常常在想:为什么室内体育课不能像室外课那样丰富多彩,学生和教师都乐在其中呢?每每看到雨天里学生们一脸的无奈,都会激发起我要给孩子们上一节既快乐又能锻炼身体的室内体育课的思考。于是在一个雨天,我就精心设计并尝试上了一节二年级快乐的室内体育课。     

赛事速递

本月最佳男球员 ——费雷罗 费雷罗头上那顶“无冕之王”的帽子戴得太久,现在终于换为一顶法网的王冠,等待还是值得的!大师系列赛的奖杯分量虽然也不轻,毕竟不如大满贯有说服力。去年他功亏一篑,眼睁睁地看着师兄科斯塔圆梦,今年在形势一片大好的情况下再抓不住机会就太说不过去了。费雷罗对自己在红土     

借鉴,应该拒绝“拿来主义”——从一堂教研课的磨砺看应该如何有效借鉴现有教学资源

一、缘起:事与愿违的"拿来主义"开学,根据学校安排,我需要执教一节教研课。想想自己从事小学体育教学十余年了,听过的优质课也有许多了,挑选一节稍做修改,这样的教研课还不是信手拈来?于是搜寻手边的资料,选择一节曾经给我留下深刻印象的课作为"蓝本"针对任教班级的学生情况做了调整,于是很快便有了教学思     

表扬与批评要注意技巧

<正>在星期四下午的第二节课上,一个学生忽然举起手说:"老师,我想上厕所。"笔者一边听着,一边就在想:不能让学生形成随意上厕所的习惯,要让他们知道上厕所是课前要做好的事情,课前没去肯定是对这件事情不够重视(拉肚子的学生除外);而且,第一个去了,一会儿就会有第二个、第三个(让第一个学生去,就没有理由不让第二个、第三个学生去)……事情已言明,笔者考虑到:如果不让该学生上厕所,可能会影响课堂教学的正常进行;     

今天,我是幸运儿——邀请学生做示范的有效方法

<正>案例回顾:最后一节体育课是初一年级的技巧课,通过前两次课的学习,女生们越来越喜欢上了技巧课,上课的氛围也比较好。鉴于这种情况,这堂课我决定开始教授学生成套中最难的一个动作——单肩后滚翻成跪撑平衡。在课的开始部分,我向学生讲解了这个动作的难度与要求,并向学生阐述了该动作在成套动作中的作用。接下来进入示范环节,我先做了一个示范,让学生对动作有了一个大概的了解,学生们对此报以热烈的掌声,并