对高水平射箭运动员体能训练之分析

高水平射箭运动员所需的体能是训练和比赛中身体运动能力的综合表现。文章从以下几方面简述了如何搞好高水平射箭运动员体能训练等问题。．     

少年射箭运动员的体能训练

少年射箭运动员的体能训练是生理科学与艺术的结合,优化体能训练不仅能为今后达到最佳竞技状态储存机体能力,而且还能为射箭竞技能力的发展和体能强化训练打好基础。     

对我国高水平射箭运动员体能训练的研究

以备战悉尼奥运会的中国射箭集训队和中国射箭队为研究对象,就我国高水平射箭运动员的体能训练展开研究,对射箭运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行了深入的探讨.     

山西省射击射箭运动员的气质类型研究

本文采用陈会昌气质量表,对山西省55名射击射箭运动员进行测试,结果显示,山西省射击射箭运动员有11种气质类型,以粘液质、抑郁质、多血质为主;气质类型在性别、运动等级、运动年限上不存在显著差异,在运动项目中,射箭运动员“多血-粘液-抑郁质”显著高于射击运动员。结果表明,山西省射击射箭运动员气质类型比较多样,包括单一气质类型,两种、三种以及四种气质类型的混合类型。以单一气质类型为主,且粘液质气质类型居多,抑郁质和多血质其次,粘液质有稳重、沉着的一面,抑郁质有细致、深刻的一面,多血质有乐观、灵活、适应能力强的一面,这些都是射击射箭项目需要的特质,可为训练和运动员选材提供参考。虽然不存在统计学意义上的显著差异,但是优秀、训练年限长的射击射箭运动员,在粘液质气质类型的各种特征中表现比较突出。建议在日常训练和比赛中,要充分发挥运动员气质特征上的优势,同时也要有意识地弥补其不足,真正做到因材施教。     

对优秀射箭运动员体能训练主要因素的研究

对国家射箭集训队和吉林省射箭队的形态、机能和素质进行了测定。在对国内优秀射箭队教练员进行了问卷调查基础上,分析了影响优秀射箭运动员专项体能训练的主要因素,并提出改进和加强专项体能训练的相关建议。     

我国高水平排球运动员体能训练探析

通过对我国高水平排球运动员体能训练现状的研究,找出了现阶段我国排球专项体能训练中存在的矛盾和不足,重新提出排球运动体能训练的概念、内容、结构及其影响因素.     

射击和射箭运动员夜间训练应用的初步研究

夜间训练是20世纪80年代中国射击教练员开发出来的一种实用有效的训练方法。采用文献资料、实验和问卷等方法,对夜间训练在射击射箭运动中应用的有关问题进行研究,结果表明要想进一步提高射击射箭运动员夜间训练的效能,应把夜间训练与白天训练的安排紧密地结合起来,选择适宜的夜间训练时间和地点,避免夜间训练对运动员白天比赛发挥的消极影响,同时还应根据运动员昼夜节律类型来安排夜间训练。     

射箭项目专项体能训练设计

对射箭专项准备活动、核心力量区抗阻训练、专项素质训练、心血管训练进行设计研究,以期为中国射箭专项体能训练提供借鉴,推动中国射箭运动的发展进程.     

浅谈高水平射箭运动员的准备活动

从实验室模拟研究结果表明：应重视高水平射箭运动员的准备活动。其关键问题是“运动量和强度的控制”。     

山东省高校高水平篮球运动员体能训练问题探析

通过对山东省高校高水平篮球队进行调查、观察、试验研究,从生理学的角度论述了篮球运动员的特征、体能训练对篮球运动的作用和我省高水平篮球队体能训练中存在的问题,为我省高校高水平篮球运动水平的提高提供借鉴。     

高水平气手枪运动员射击技术特点分析及应用

目的：探究影响高水平射击运动员10米气手枪成绩的关键技术因素,为备战2024年巴黎奥运会、2025年粤港澳全运会期间的技术训练提供数据支撑。方法：以10名一级及以上运动员为研究对象。在备战2023年全国射击锦标赛期间,通过SCATT射击训练系统,共采集2 640发实弹射击过程的技术指标。采用主成分分析、多元回归和方差分析等方法对数据进行统计分析。结果：气手枪的专项技术可归纳为据枪稳定及击发清洁度、瞄准精度和击发前意识3个主要成分,累积贡献率63.08%,其中瞄准精度是影响成绩的主要因素。目前的高水平技术训练重视稳定性基础训练和击发技术,但未进行专门的瞄准训练,对成绩的提高还不够全面。结论：高水平气手枪训练的重点除关注击发技术外,还要重视瞄准训练。     

青少年射击运动员体能训练的科学路径探究

加强青少年射击运动员的体能训练效果,可以显著提高运动员的身体素质,不仅能增强其心肺功能和肌肉耐受力,还能提升运动员的心理素质.本文针对青少年射击运动员如何提高体能训练效果进行分析,并提出具有可实施性的改进对策,以期能为青少年射击项目运动员的未来发展提供帮助.     

射击、射箭场所开放条件与技术标准研究

运用特尔菲法、问卷调查法、实地考察和文献资料等方法，从射击、射箭场所开放所需要场地、设施、管理制度的安全性入手，以系统论和ISO9004—2服务质量管理理论为理论基础，结合射击、射箭项目的特点和我国射击、射箭场所的实际情况，构建射击、射箭场所开放标准指标体系的基本框架，制定符合客观实际、切实可行的射击、射箭场所开放条件与技术标准。     

乒乓球高水平运动员体能训练优化控制模式研究

采用综合研究方法,对我国高水平乒乓球运动员的体能训练指标(力量、速度、灵敏素质等)的优化控制问题进行了探讨.旨在为高水平乒乓球运动员的体能训练实施有效的优化控制提供了理论与实践依据.     

射击、射箭运动员脑电超慢图正常参考值的初步研究

利用脑电超慢涨落技术（SET）对射击、射箭运动员安静状态下的脑电超慢涨落图信号系统的特征进行了研究．研究发现：（1）与普通人相比,射击、射箭运动员的全脑多巴胺的平均激活水平低于普通人,两者之间存在非常显著性差异。具体到各脑区,这种差异主要存在于右侧的额区、运动区及顶区。在这些脑区中,普通人的值均高于运动员。（2）优秀的射击、射箭运动员与一般的射击、射箭运动员相比,他们的全脑各神经递质的平均激活水平无显著性差异。而对各脑区各递质的激活水平的对比分析发现,INH在大脑的左侧额区、5-HT在左侧后颞区、Ach在左侧顶区、DA在右侧枕区及左侧后颞叶均存在显著性差异,NE在左侧顶区、EXE在右侧顶区均存在显著性差异。（3）对步枪、飞碟、手枪、移动靶及射箭五个项目运动员的全脑各神经递质平均激活水平的对比分析发现,各项目间均无显著性差异。而对各脑区各递质的对比分析发现,INH、5-HT、EXE、NE的激活水平在右侧顶区、左、右颞区、右枕区,不同项目间存在显著性差异。     

我国射击与射箭运动发展中的热点问题

本文对我国射击与射箭运动发展中的3个热点问题：优秀运动员运动寿命、备战奥运会科研工作、“外脑”进行了初步探讨。一些观点可供国家队备战奥运会参考。     

高水平女子自由式摔跤运动员体能训练特点分析

在当前的社会背景下,竞技运动快速发展,对运动员的能力要求也越来越高.尤其是对于女子运动员来说,体能水平在一定程度上会决定她们在竞技比赛中的成败.对相关研究资料进行分析发现,近年来人们对女子自由式摔跤这项运动的关注度是比较高的,但是对于运动员体能训练的研究还比较少.基于此,本文运用文献分析法、归纳总结法,对高水平女子自由...     

认知-行为调节在射击射箭运动员心理调控中的应用

通过认知-行为心理调节方法在射击射箭运动员中的应用,剖析了认知-行为心理技能、焦虑与运动成绩的关系,强调了认知-行为调节对取得优异成绩的重要作用,揭示了认知-行为调节是运动员保持良好情绪状态、充分发挥技术水平的可靠保证,是促进运动水平提高的关键.     

认知—行为调节在射击射箭运动员心理调控中的应用

通过认知—行为心理调节方法在射击射箭运动员中的应用 ,剖析了认知—行为心理技能、焦虑与运动成绩的关系 ,强调了认知—行为调节对取得优异成绩的重要作用 ,揭示了认知—行为调节是运动员保持良好情绪状态、充分发挥技术水平的可靠保证 ,是促进运动水平提高的关键     

我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系的研究

随着近些年我国短跑田径运动项目在世界的崛起,关于田径运动员体能训练的相关理论成为了近些年的研究重点。本文通过查找文献的方法,对我国优秀短跑田径运动员的体能训练相关数据进行指标化的总结分析。并通过科学的量化分机在指标化的基础上对运动员体能训练进行建模性参考,对我国田径运动科研工作者在日后更好地开展体能训练理论的相关工作提供有力的理论依据。