摔跤教学中自由式摔跤连贯技术训练方法探讨

摔跤是一项对体能要求非常高的运动项目,它通过双方选手身体之间直接接触,抱住对方头部、颈部、四肢,缠住脚踝等动作将对方摔倒并且双肩着地来达到取胜的目的。自由式摔跤是在1904年圣路易第三届奥运会上新增添的摔跤项目,1912年斯德哥尔摩第五届奥运会上,成立国际摔联,并将自由式摔跤列为国际比赛项目。这些都极大地推动了自由式摔跤运动的蓬勃发展,在全球范围内受到了广大体育爱好者的喜欢。少儿自由式摔跤教学是摔跤教学中的基础。因此,为了中国体育事业的发展,为了少儿摔跤教学的发展,将就中国少儿摔跤教学中存在的一些问题进行简要分析,对少儿摔跤教学中自由式摔跤连贯技术的训练方法进行探讨,旨在促进中国体育事业和少儿摔跤教学的蓬勃发展。     

对青少年摔跤训练的探讨

<正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培     

我国优秀女子摔跤运动员运动素质测试指标的研究

调查并确定反映我国优秀女子摔跤运动员主要运动素质指标,从而为女子摔跤运动员的运动素质训练过程提供科学制定训练目标的定量依据,提高摔跤运动员运动素质训练的科学化过程．主要采用问卷调查、因子分析等方法,对所设计的女子摔跤运动员的运动素质测试方法进行定性和定量筛选．结果显示专家定性筛选后的19项运动素质测试方法具有较高的信度和效度,最终通过因子分析法筛选出的10种测试方法能较全面测量出现阶段优秀女子摔跤运动员的运动素质,可作为评价此群体运动素质的指标．     

论古典式摔跤运动员的力量训练

文章通过文献资料法、访谈法对古典式摔跤运动员的力量训练要素进行了分析,阐述了力量素质训练的基本要求,分析了发展古典式摔跤素质的方法和方式,最后提出了力量训练时应当注意的问题,希望为古典式摔跤运动员的力量训练提供帮助。     

古典式摔跤运动员应具备的心理素质及训练探析

摔跤是两个人耐力和力量的较量,古典式摔跤对运动员力量的要求很高,在摔跤运动的训练之中,力量方面的训练是基础,这方面的训练能够促使运动员的身体更加稳固,而心理素质方面的训练也是必不可少的,在当今社会,影响比赛输赢的重要因素是运动员的心理素质,摔跤比赛也不例外.在摔跤比赛之中,运动员不仅在技术水平上进行了较量,而且在心理素质方面也进行了抗衡.我们都知道,摔跤这项运动取得了巨大的发展,摔跤运动员之间的竞争也越来越激烈,在实力差不多的运动员之间所较量的大多是心理素质的优良与否,这也是广大的摔跤运动员和教练们共同认可的一个事实.在这里主要谈谈古典式摔跤的起源、特点、发展历程,影响摔跤运动员心理素质的因素以及如何训练古典式摔跤运动员的心理素质.     

女子自由式摔跤跪撑技术的发展趋势

对2004年全国女子自由式摔跳锦标赛和冠军赛跪撑技术进行分析,认为女子自由式摔跤跪撑技术的发展是获得女子自由式摔跤比赛胜利的关键.同时指出,在跪撑技术的使用中应侧重于滚桥和交叉抱小腿这两种跪撑技术动作.     

如何做好摔跤运动员的实战模拟训练

现代摔跤运动逐渐趋向大强度、高对抗,强调运动成绩以及临场的发挥.比赛对手、场地环境、灯光明暗、观众呐喊等众多外部因素的影响都对制约着运动员的比赛发挥.模拟训练结合人体力学原理、项目发展规律和心理因素,对于摔跤队员的能力发展起到至关重要的作用.本人通过对实战模拟实际运用方法的研究,运用文献资料发、逻辑分析法对摔跤运动员的模拟训练进行分析,以供广大摔跤项目从业人员参考.     

浅谈我国摔跤运动的发展历程

摔跤运动是最为古老的体育运动之一,有着悠久的历史,随着人类文明的不断进步,在人们生产方式、生活习惯、民风民俗的影响下,摔跤运动也在不断的演化和发展.我国摔跤有着几千年的历史,是我国多民族文化融合的重要体现.     

柔韧性在少年摔跤训练中的运用研究

柔韧性练习是运动训练的重要内容之一,良好的身体柔韧性可以提高运动员的竞技能力,促进其它运动素质的提高,增加运动技术幅度,提高肌肉收缩力量.而且可以导致运动器官内部阻力的减小,提高动作加速能力,使运动技术动作的完成更加轻松、省力.文章依据少年摔跤训练实践,对柔韧性在摔跤训练中的作用、练习方法、应注意的问题等进行详尽的论述.     

中国式摔跤的战术训练

战术训练是中国式摔跤技术的重要组成部分。研究战术训练对解决技术水平和比赛成绩的矛盾,培养中国式摔跤运动员全面素质发展有实际意义。     

山西摔跤传统项目融入高校“1＋1＋1”模式的理论探讨

摔跤是我国历史上古老的体育运动项目,有着深厚的文化底蕴及历史积淀。山西摔跤作为中国式摔跤的主要流派之一,在山西体育的发展历程中有着不可磨灭的历史功绩。文章主要采用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等对山西摔跤传统项目的现状进行分析,通过＂1＋1＋1＂的培养模式,将山西摔跤融入高校进行探讨,以期为山西摔跤传统体育项目的持续发展提供理论参考。     

试论高职生综合职业素质培养

一段时期以来，人们对高职教育论述较多的是技能培养，而对高职生的综合职业素质则关注较少。我国医药市场的快速发展，对实用型药学人才的需求与日俱增，高职院校如何适应市场，为社会培养既具较好的技能，又具较好综合职业素质的药学专业人才。是一个十分现实的课题。我们通过对一批药学相关企业单位的走访调查，了解到企业对药学人才素质的要求，就高职药学专业学生综合素质培养中值得关注的几个问题，提出具体的解决方案。     

提高学生心理素质适应人才市场需求

现代市场经济的发展,需要全面高素质的人才.本文结合多年教学实践,从心理素质教育角度对如何提高学生智力素质与非智力素质以适应现代经济需求,进行了详尽的论述.     

知识经济条件下企业家应具备的素质和能力

企业家的能力和素质将极大地影响企业的发展。不同的经济时代具有不同的环境特征和管理特色。与此相适应,不同的经济时代对企业家的素质也提出了不同的要求。本文论述了知识经济时代企业家应具备创新能力、懂高新技术、懂风险管理、具有全球意识和观念等。     

教育与人的社会素质

哲学意义上的本质涵盖着人的自然本性、社会本性和思维本性（主体性”。人的本质在教育学层面上表现为人的素质，即人的自然素质、社会素质和主体素质。人的自然素质和主体素质都不能够 孤立地存在，需要融合于人的社会素质之中。因而人的社会素质是人的核心素质。人的社会素质具有现实性和中介性，它包括公民素质和职业素质两个基本方面。教育的功能就在提升人的自然素质和主体素质并将其消融于人的社会素质之中，完成个体发展与社会发展之间的相互调适与过渡，促进人的社会素质的全面发展。     

浅议新时期高校德育教师的素质

在全面建设小康社会，开展中国特色社会主义新局面的历史时期，高校德育教师的素质应与时俱进， 体现时代要求。这些素质主要体现在：以人为本的教育理念；科学发展观念；创新素质；现代教育技术素质；组织和 引导学生进行研究性学习的素质。     

论高校档案管理人员应具备的素质

提出高校档案管理工作人员应具备的基本素质,包括政治思想、职业道德、知识能力等素质,和应树立的新的思想意 识即改革开放意识、科技意识、经营效益意识、服务意识和法律意识等,以及提高档案管理人员素质的具体方法和途径。     

浅析语境顺应论在《瓦尔登湖》汉译中的运用

维索尔1999年在Understanding Pragmatics一书中提出的顺应理论,可以被广泛地应用到翻译研究中。本文选用了《瓦尔登湖》的三个译本,运用维索尔的语境顺应理论,从翻译即要顺应语言语境,也要顺应交际语境进行分析,强调翻译过程中要做到各方面的顺应,以求有高质量的译文。     

阻碍素质教育的因素及对策

素质教育是一项涉及家庭、学校和社会的复杂的系统工程,建立全新的素质教育体系是具有艰巨性、复杂性和长期性的.针对阻碍素质教育的因素,提出相应的对策.     

突出质量建设，确保高校的可持续发展

高等教育大众化的发展趋势,要求高校在扩大规模的同时突出质量建设,确保可持续发展。培养高质量人才尤其是创业型人才,注重建设研究型的骨干师资队伍,促进科技成果的产业化和科技服务,形成产学研三结合办学机制,提高资源配置质量,实现高效能管理,是高校扩招后实现有质量的数量增长的有效途径。